Me kënaqësi të madhe i shkruaj këto artikuj për lexuesit e mi, ju. Unë nuk pranoj pagesa për të shkruar rishikime, mendimi im për produktet është i imi, por nëse rekomandimet e mia i gjeni të dobishme dhe përfundoni duke blerë diçka përmes njërës prej lidhjeve, mund të marr një komision për këtë. më shumë informacion
Futbolli amerikan: një sport që ndoshta nuk është aq i popullarizuar në Evropë sa nga vjen.
Përkundër kësaj, shumë zhvillime kanë ndodhur vitet e fundit dhe sporti po bëhet gjithnjë e më popullor në Evropë.
Edhe në vendin tonë, sporti ka filluar të bëhet më i dukshëm dhe ngadalë po krijohen më shumë ekipe. Edhe për gratë!
Në këtë artikull unë ju çoj në botën e AF dhe ju shpjegoj saktësisht se cilat pajisje ju nevojiten për të luajtur këtë sport. Nga koka te këmbët!
Çfarë diskutojmë në këtë postim gjithëpërfshirës:
Me pak fjalë: çfarë është Futbolli Amerikan?
Sporti luhet me dy ekipe të përbëra nga: të paktën 22 lojtarë (me shumë më tepër zëvendësime): 11 lojtarë që luajnë në sulm dhe 11 në mbrojtje.
Janë vetëm 11 nga secila skuadër në fushë, kështu që ju gjithmonë luani 11 kundër 11.
Nëse sulmi i njërës skuadër është në fushë, mbrojtja e ekipit tjetër është e kundërta dhe anasjelltas.
Objektivi kryesor është të bëjmë sa më shumë takime të jetë e mundur. Çfarë qëllimi është në futboll, një prekje është në futbollin amerikan.
Për të arritur një takim, skuadra sulmuese së pari merr katër shanse për të përparuar 10 metra (rreth 9 metra). Nëse janë të suksesshëm, ata marrin katër shanse të tjera.
Nëse kjo nuk funksionon dhe ekipi ka humbur një mundësi për të shënuar, atëherë topi shkon në sulmin e palës tjetër.
Për të shmangur një goditje, mbrojtja do të përpiqet ta rrëzojë sulmin në tokë me anë të një goditjeje ose duke marrë topin nga sulmuesit.
Çfarë pajisje ju nevojiten për të luajtur Futboll Amerikan?
Futbolli amerikan shpesh ngatërrohet me regbinë, ku ka edhe 'tacking', por ku rregullat janë të ndryshme dhe njerëzit mezi mbajnë asnjë mbrojtje në trup.
Në futbollin amerikan, lojtarët veshin mbrojtje të ndryshme. Nga lart poshtë, pajisjet bazë përbëhen nga elementët e mëposhtëm:
- nje helmete
- pak
- 'jastekë shpatullash'
- një triko
- larë duart
- pantallona me mbrojtje për kofshët dhe gjunjët
- çorape
- këpucë
Mbrojtja shtesë përfshin mbrojtjen e qafës, mbrojtëset e brinjëve ("këmisha të mbushura"), mbrojtje të bërrylit dhe mbrojtës të kofshës/bishtit.
Pajisja është bërë nga materiale sintetike: goma shkumë, elastike dhe të qëndrueshme, plastike të formuara rezistente ndaj goditjeve.
Shpjegohet veshja e futbollit amerikan
Pra, kjo është një listë!
A do ta praktikoni këtë sport për herë të parë dhe doni të dini saktësisht se si janë të gjitha ato mbrojtje? Pastaj lexoni së shpejti!
kaskë
Një helmetë futbolli amerikan përbëhet nga disa pjesë:
- shkallën
- pads nofulla
- pjesa e brendshme e helmetës që ju përshtatet në kokë (nga çfarë është bërë varet nga lloji i helmetës: jastëkë me shkumë ose jastëkë të fryrë (ajër)
- het maskë për fytyrën ('maska për fytyrën')
- rripi i mjekrës ('shiriti i mjekrës')
Predha, ose jashtë saj kaskë, është prej plastike të fortë me mbushje të trashë nga brenda.
Maska e fytyrës përbëhet nga shufra metalike dhe rripi i mjekrës ka për qëllim të sigurojë helmetën rreth mjekrës tuaj.
Helmetat shpesh pajisen me logon dhe ngjyrat e ekipit. Ata shpesh ndihen të lehta dhe të rehatshme në kokë.
Përkrenarja ka për qëllim të qëndrojë në vend dhe nuk do të ketë zhvendosje gjatë vrapimit dhe lojës.
Ju mund të zgjidhni nga helmetat, maskat e fytyrës dhe rripat e mjekrës, ku pozicioni ose roli juaj në fushë duhet të luajë një rol dhe mbrojtja dhe vizioni duhet të jenë të balancuara.
Ju lutemi vini re se me një helmetë në ende lëndim në kokë mund të vuajnë, duke përfshirë një tronditje.
vezir
Një shtesë e fundit në helmetë është një mbulesë ('vizor' ose 'mbulesë syri') i cili mbron sytë nga dëmtimi ose shkëlqimi.
Shumica e ligave, përfshirë NFL dhe shkollën e mesme në Amerikë, lejojnë vetëm vizore të qarta, jo ato të errëta.
Ky rregull u miratua në mënyrë që trajnerët dhe stafi të mund të shikonin qartë fytyrën dhe sytë e një lojtari, dhe në rast të dëmtimit serioz të verifikonin që lojtari është i vetëdijshëm.
Lojtarët e vetëm që lejohen të veshin një maskë me ngjyrë të errët janë ata me probleme me sytë.
rojtari i gojës
Çfarëdo pozicioni që të luani në fushë, ju duhet të mbroni gojën dhe dhëmbët në çdo kohë për të shmangur vizitën tek dentisti.
nuk është kudo një mbrojtës i gojës, i quajtur gjithashtu "mbrojtës i gojës", i detyruar.
Megjithatë, edhe nëse rregullat e ligës suaj kanë një roje gojore mos u detyroni, duhet të jeni mjaft të mençur për të marrë sigurinë tuaj në duart tuaja, thjesht duke përdorur një mbrojtës goje.
Ka shumë lloje të mbrojtësve të gojës që, përveç sigurimit, mund të përputhen ose të plotësojnë veshjen tuaj.
Një rojtar goje vepron si një amortizues për gojën dhe dhëmbët.
A keni një krah në fytyrë gjatë një stërvitjeje apo konkursi apo jeni përballur? Pastaj rojtari i gojës do të dërgojë valë goditëse nëpër dhëmbë, nofull dhe kafkë.
Ai minimizon ose bllokon intensitetin e goditjes. Lëndimet në gojë ose dhëmbë mund t’i ndodhin kujtdo, prandaj mbrojeni veten me një rojtar goje të përshtatshëm.
jastëkët e shpatullave
Jastëkët e shpatullave kanë një guaskë të jashtme të fortë plastike me mbushje shkumë që thithin goditjen poshtë. Jastëkët përshtaten mbi supet, zonën e gjoksit dhe gumë, dhe fiksohen me kopsa ose kapëse.
Nën jastëkët e shpatullave, lojtarët veshin ose një këmishë të mbushur, dmth një këmishë me mbrojtje shtesë, ose një këmishë pambuku (t-). Mbi pads është një fanellë stërvitore ose konkurruese.
Mbushësit e shpatullave vijnë në forma dhe madhësi të ndryshme. Në varësi të strukturës dhe pozicionit tuaj në fushë, njëri është më i përshtatshëm se tjetri.
Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të përcaktoni shpatullat e madhësisë perfekte për veten tuaj, veçanërisht nëse i porosisni pads në internet.
Mbulesat e shpatullave do të thithin një pjesë të ndikimit përmes deformimit.
Përveç kësaj, ata shpërndajnë goditjen përmes një jastëku më të madh të krijuar për të rregulluar temperaturën e trupit të lojtarit dhe për të mbrojtur nga dëmtimet.
triko
Kjo përdoret për të identifikuar lojtarin (emrin, numrin dhe ngjyrat e ekipit). Shirtshtë këmisha e lojtarëve që vishet mbi supet e shpatullave.
Pjesa e përparme dhe e pasme e fanellës janë bërë shpesh prej najloni, me anët e bëra nga spande për ta tërhequr fort mbi jastëkët e shpatullave.
Duhet të jetë e vështirë për një kundërshtar të kapë fanellën. Kjo është arsyeja pse fanellat gjithashtu kanë një shtrirje në fund që mund t'i vendosni në pantallona.
Jerseys shpesh pajisen me një shirit Velcro në pjesën e pasme që përshtatet në Velcro në brezin e pantallonave.
Këmishë e mbushur
Për lojtarët që duan mbrojtje shtesë mbi supet ose në vendet ku jastëkët e shpatullave nuk arrijnë (të tilla si brinja dhe shpina), këmishat e mbushura janë një zgjidhje e shkëlqyeshme.
I keni me ose pa mëngë, me jastëkë shtesë në brinjë, në shpatulla dhe një në anën e pasme.
Këmishat më të mira të mbushura kanë një përshtatje perfekte dhe ndjehen si një lëkurë e dytë. E gjithë mbrojtja, përfshirë jastëkët e shpatullave, do të qëndrojë në vend për mbrojtjen më të mirë të mundshme.
Mbrojtës i brinjëve
Një mbrojtës i brinjëve është një pajisje shtesë që ju vishni rreth barkut tuaj të poshtëm dhe është bërë nga një shtresë shkumë për të absorbuar goditjen.
Mbrojtësit e brinjëve janë të lehtë dhe ulen të qetë në trup, duke mbrojtur brinjët e lojtarit dhe pjesën e poshtme të shpinës.
Kjo pajisje është veçanërisht ideale për qendërmbrojtësit (lojtarët kush hedh topin), sepse kur hedhin topin ata ekspozojnë brinjët e tyre dhe kështu janë të prirur për të goditur atë zonë.
Lojtarët e tjerë gjithashtu mund të përdorin këtë lloj mbrojtjeje, duke përfshirë mbështetëset mbrojtëse, marrës të gjerë, shpina drejtimi dhe skaje të ngushta.
Një alternativë për një mbrojtës të brinjëve është këmisha e mbushur, të cilën e përmenda më lart. Të dy opsionet ofrojnë mbrojtje shtesë gjatë lojës.
Zgjedhja e një mbrojtësi të brinjëve ose një këmishë të mbushur është një preferencë personale. Ka edhe lojtarë që nuk përdorin asnjërën.
backplate
Një pjatë e pasme, e quajtur edhe pjatë e pasme, përmban një mbushje shkumë të mbështjellë në plastikë, e destinuar për të mbrojtur pjesën e poshtme të shpinës.
Ato përdoren më së shpeshti nga çerek-mbrapa, të pasmet vrapuese, të pasmet mbrojtëse, skajet e ngushta, marrës të gjerë dhe mbrojtës të vijës sepse këto pozicione rrezikoni që t'ju godasin nga pas ose të hidhni vetë goditje të fuqishme.
Pllakat e pasme mund të ngjiten në jastëkët e shpatullave tuaja dhe në përgjithësi janë të lehta. Ato nuk do të kenë ndikim në lëvizshmërinë e lojtarit.
Mbrojtja e bërrylit
Lidhja e bërrylit thith peshën tuaj kur bini.
Për të parandaluar lëndimet e pakëndshme në krahun tuaj, Bërrylat e lirshme ose mëngët e ftohta me jastëkët e bërrylit nuk ka luks të panevojshëm.
Disa plagë dhe mavijosje pas një ndeshje futbolli mund të jenë simbole nderi për shumë atletë.
Megjithatë, nëse luani në bar artificial, sipërfaqja e ashpër mund të shkaktojë gërvishtje që mund të jenë mjaft të dhimbshme.
Me pads bërryl, ai problem është zgjidhur gjithashtu. Ato janë bërë shpesh nga material që merr frymë, të butë dhe fleksibël, kështu që vështirë se i ndjeni.
Doreza
Doreza për futboll do të përmirësojë performancën tuaj në fushë duke mbrojtur dhe kapur duart për të kapur topin, dhe më pas nuk do t'ju rrëshqasë nga duart.
Shumë lojtarë veshin doreza me pëllëmbë gome ngjitëse.
Dorezat më të mira për t'u përdorur varen nga pozicioni që luani (për shembull, dorezat e marrësve të gjerë janë të ndryshëm nga ato të rrobave).
Në një pozicion, kapja është veçanërisht e rëndësishme, ndërsa në tjetrën mbrojtja është më e rëndësishme. Për më tepër, faktorë të tillë si fleksibiliteti i dorezës, përshtatja dhe pesha gjithashtu luajnë një rol në zgjedhjen.
Përcaktoni madhësinë e saktë para se të porosisni.
Pantallona me mbrojtje / breza
Pantallonat e Futbollit Amerikan janë bërë nga një kombinim i najlonit dhe rrjetës (kur koha është e ngrohtë) dhe najloni dhe material elastik për një përshtatje të ngushtë.
Së bashku me fanellën, veshja do të përfshijë ngjyrat e skuadrës për ndeshjet.
Pantallonat kanë një rrip. Pantallonat duhet të kenë madhësinë dhe përshtaten në mënyrë që të mbrojnë vendet e duhura në trup.
Atje jane:
- pantallona me mbrojtje të integruar
- pantallona ku mbrojtja mund të futet përmes xhepave ose të kapet
De brez standard Përbëhet nga pesë xhepa (2 në ijë, 2 në kofshë, 1 në bisht) në të cilët lojtarët mund të fusin jastëkë të lirë.
Me brezat e integruar, pads nuk mund të hiqen.
Pastaj ka edhe breza gjysmë të integruar, ku jastëkët e ijëve dhe të bishtit shpesh janë të integruar dhe ju mund t'i shtoni vetë jastëkët e kofshëve.
Brezat gjithë-në-një vijnë me mbrojtje prej 5 pjesësh që mund t'i hiqni dhe zëvendësoni. Ka edhe breza me mbrojtje prej 7 pjesësh.
Jockstrap (mbrojtja gjinore) është bërë nga rripa elastikë të gjerë me një xhep mbështetës pambuku/elastik. Ndonjëherë qesja është e pajisur me një filxhan mbrojtës për të mbrojtur organet gjenitale nga dëmtimet.
Meqenëse ato janë të veshura mezi këto ditë, unë nuk do të hyj në këtë lloj mbrojtjeje.
çorape
Asgjë nuk është më e rëndësishme sesa zgjedhja e produkteve të duhura për këmbët tuaja për t'i mbrojtur ato gjatë lëndimeve dhe për t'u siguruar që mund të vraponi shpejt nëpër fushë pa asnjë problem.
Jo të gjitha çorapet janë krijuar të barabarta, dhe sot ato janë shumë më tepër sesa një copë leckë që ju vishni mbi këmbët tuaja. Ata tani kanë karakteristika të shumta që mund të përmirësojnë performancën tuaj në mënyra të ndryshme dhe të mbajnë këmbët tuaja të sigurta.
Si i vishni çorapet tuaja të preferuara të futbollit? Ata janë në mënyrë ideale disa centimetra nën gju. Ato mund të jenë vetëm mbi gju, për aq kohë sa ju lejojnë të lëvizni dhe vraponi sa më lirshëm.
Çorapet e futbollit janë bërë zakonisht prej najloni dhe elastike. Ka marka që përdorin gjithashtu material elastik ose polipropilen.
E fundit por jo më pak e rëndësishme: Këpucë
Ashtu si këpucët e futbollit, këpucët e futbollit kanë thembra që përbëhen nga stufa, "thresë" të përmendura, të cilat janë të destinuara për bar.
Disa këpucë kanë kunja të lëvizshme. Madhësitë e kunjave varen nga kushtet e fushës (kunjat më të gjata japin më shumë kontroll në një fushë të lagur, kunjat më të shkurtër japin më shumë shpejtësi në një fushë të thatë).
Këpucët me shputë të sheshtë, të quajtur "këpucë terren", vishen në terren artificial (veçanërisht AstroTurf).
për pak argëtim, lexoni këto komike argëtuese për futbollin dhe Futbollin Amerikan
