Wetsuits: Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato

Dharka qoyan waxaa si gaar ah loogu sameeyay surfing, laakiin waxa kale oo aad u isticmaali kartaa ciyaaraha kale ee biyaha sida quusitaanka. Laakiin waa maxay dhab ahaantii waa suuit qoyan?

Dharka qoyan waa dhar khafiif ah, aan biyuhu lahayn, dhar dabacsan oo loo sameeyay si ay u ilaaliso kulaylka jidhkaaga oo ay kaaga ilaaliso qabowga iyo walxaha fiiqan ee biyaha. Waxay ka samaysan tahay neoprene, oo ah shay caag u eg.

Maqaalkan waxaan kuu sheegi doonaa dhammaan waxyaabaha ku saabsan dharka qoyan iyo sida ay u shaqeeyaan.

Waa maxay suudhka qoyan?

Dharka qoyan waa nooc ka mid ah suudhka surf ama suudhka quusitaanka kaas oo siiya difaac dheeraad ah jidhka marka la dhex socdo, kite surfing, mowjadaha surfing, quusitaanka, canyoning iyo ciyaaraha kale ee biyaha. Waxay ka samaysan tahay neoprene, oo ah walxo caan ah oo caan ku ah sifooyinkeeda ilaalinta iyo dabacsanaanta.

Sidee buu u shaqeeyaa dharka qoyan?

Dharka qoyan wuxuu ka ilaaliyaa jirka isagoo ku ilaalinaya lakabka biyaha inta u dhaxaysa suudhka iyo maqaarka. Biyahan waxaa lagu diiriyaa kulaylka jidhka, si uu jidhku u lumiyo kulayl yar oo uu uga ilaaliyo qabowga. Maaddada neoprene waa dhuuban oo dabacsan, laakiin waxay leedahay qadar yar oo hawo ah oo ku xayiran gudaha taas oo kor u qaadeysa saameynta kululaynta.

Waa maxay sababta dharka qoyan uu muhiim u yahay?

Dharka qoyan waa muhiim sababtoo ah waxay jirka ka ilaalisaa dhaawacyada ka yimaada dhagaxyada, shacaabyada iyo caqabadaha kale ee biyaha. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale ka ilaalisaa hypothermia waxayna jidhka ku ilaalisaa diirimaad marka la dhex socdo ama lagu quusayo biyo qabow.

suudh qoyan vs suudh qalalan

Suudhka qoyan vs suudh qallalan: waa maxay faraqa u dhexeeya?

Markaad ku boodboodayso biyo qabow, waa muhiim inaad naftaada ku diirimaad oo qallajiso. Dharka qoyan iyo suudhka qallalan ayaa labadaba loogu talagalay in lagu ilaaliyo heerkulka jidhkaaga, laakiin waxaa jira farqi muhiim ah oo u dhexeeya labada.

Wetsuits: Waxa ugu horayn loogu talagalay dabaasha iyo dabaasha

Dharka qoyan waxaa loogu talagalay inay ku diiriyaan markaad biyaha dhex mareyso. Waxay yihiin suudhadh ku dheggan, qaab-ku-habboon oo bixiya lakabka dahaarka dheeraadka ah oo ilaalinaya kulaylka jidhkaaga. Dharka qoyan ayaa ugu horrayn loogu talagalay dabaasha iyo dabaasha waxayna ku siinayaan hurdo dheeri ah si ay kaaga caawiso inaad sabbayso.

Suudhadhka qallalan: loogu talagalay fadhiyada dheer ee biyaha qabow

Dharka qallalan waxaa loogu talagalay fadhiyada biyaha qabow ee dheer sida rafting water white iyo kayaking. Waxay ku dhismeen lakab adag oo aan biyuhu lahayn oo kaa ilaalinaya gebi ahaanba qallayl. Dharka qallalan waxay leeyihiin dabool ku wareegsan cududaha iyo anqawyada si ay uga hortagaan in biyuhu galaan suudhka.

Faa'iidooyinka suudhka qallalan

Faa'iidada ugu weyn ee suudhka qallalan waa inaad si buuxda u engegan tahay, xitaa haddii aad ku dhacdo biyaha. Tani waxay ka dhigan tahay in heerkulka jidhkaaga si fiican loo ilaaliyo oo aad ku raaxaysan karto tacaburradaada biyaha cad muddo dheer. Dharka qallalan ayaa sidoo kale bixiya xoriyad dhaqdhaqaaq ka badan kuwa qoyan, taas oo sahlaysa in la koolkooliyo oo la dhaqdhaqaajiyo.

Midkee baad dooran kartaa?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Haddi aad mar mar dul-duurayso ama aad dabaalato, dhar-qoyan ayaa fiican. Laakiin haddii aad qorsheyneyso inaad si joogto ah u tagto kayaking ama rafting whitewater, suudh qallalan ayaa ah doorasho wanaagsan. Waa qaali, laakiin waxay bixisaa ilaalin dheeraad ah iyo raaxo inta lagu jiro fadhiyada dheer ee biyaha qabow. Haddii aad haysato miisaaniyad, waxaan kugula talineynaa inaad maalgeliso dharka qallalan ee wanaagsan.

Maxaad u isticmaashaa dharka qoyan?

Tusaalooyinka ciyaaraha biyaha oo aad u baahan tahay dhar qoyan

Waxaa jira isboorti badan oo biyo ah oo u baahan xirashada dharka qoyan. Hoos waxaad ka heli doontaa tiro tusaaleyaal ah:

• Quusidda: Dharka qoyan ayaa lama huraan u ah quusayaasha si ay u diirranaadaan ugana ilaaliyaan dhaawaca.
• Duur-ku-xulashada: Badbaadiyayaashu waxay inta badan xidhaan dhar-qoyan si ay isaga difaacaan dhaxanta iyo naaxinta biyaha cusbada.
• Canyoning: canyoning waa ciyaar adag oo aad dhex marto wabiga oo mararka qaar ay tahay inaad dabaalato. Dharka qoyan waa lagama maarmaan si aad iskaga ilaaliso qabowga iyo dhaawacyada.
• Dabbaasha: Dabbaasha qaarkood waxay xidhaan dhar-qoyan si ay tamar u sii daayaan oo ay u habeeyaan heerkulka jidhkooda.

Run ahaantii suuit-qoyan baa lagama maarmaan ah?

Run ahaantii suuit-qoyan baa lagama maarmaan ah?

Xamaasada isboortiga biyaha ahaan, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad runtii u baahan tahay dhar-qoyan. Jawaabtu waa: way ku xidhan tahay. Hoos waxaad ka heli doontaa macluumaad dheeraad ah oo kaa caawinaya inaad go'aansato.

Maxay ku kala duwan yihiin dharka qoyan?

Waxaa jira noocyo kala duwan oo dharka qoyan, taas oo ku xidhan nooca ciyaaraha biyaha ee aad ku tababarato iyo heerkulka biyaha. Waa kuwan qaar ka mid ah farqiga ugu waaweyn:

• Dhumucda: Dharka qoyan waxay ku yimaadaan dhumucyo kala duwan, laga bilaabo 2mm ilaa 7mm. Inta ay biyuhu sii qabooban yihiin, waa in ay dhumucdiisu sii korodhaa.
• Nooca suudhka: Waxaa jira noocyo kala duwan oo dharka qoyan, sida suudadka surf iyo suudadka quusitaanka. Kuwaas waxaa loogu talagalay ciyaaraha kala duwan ee biyaha waxayna bixiyaan heerar kala duwan oo ilaalin ah.
• Jinsiga: Waxaa jira dhar-qoyan oo loogu talagalay haweenka iyo ragga, kuwaas oo loogu talagalay inay ku habboon yihiin qaababka jirka ee kala duwan.
• Tayada: Waxaa jira dhar-qoyan oo tayo sare leh iyo dhar-qoyan oo heersare ah. Quus-bixiyeyaasha xilliyeysan iyo kuwa dul-mareenada waxay u badan tahay inay doortaan dhar-qoyan oo tayo sare leh, halka doomaha marmar ay dooran karaan dharka qoyan ee caadiga ah.

Goorma ayay tahay inaad xidhato suun qoyan?

Way fiican tahay inaad xidhato suun qoyan haddii:

• Biyuhu way ka qabow yihiin 20 darajo Celsius.
• Waxaad ku dhex dabaalanaysaa biyaha kalluunka qani ku ah halkaas oo aad kaga shiraacdo xeebta.
• Waa horraantii xilliga, marka ay biyuhu weli qabow yihiin.
• Waxaad ka shakisan tahay inaad u baahan tahay suuit qoyan iyo in kale.

Maxaad u xidhataa suun qoyan hoostiisa?

Dharka qoyan waa nooc ka mid ah suudhka surf ama suudhka quusitaanka oo loo xidho si jidhka looga ilaaliyo biyaha qabow marka la dhex socdo ama quusitaanka. Laakiin maxay tahay inaad dhab ahaantii xidhato dharka qoyan hoostiisa? Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin waxtar leh oo la raaco:

Ilaalinta dheeraadka ah

Dharka qoyan wuxuu horeyba u bixiyaa difaac ka dhan ah biyaha qabow, laakiin ma dhaawaceyso xirashada difaac dheeraad ah. Sidan waxaad ku xidhan kartaa lakab dheeraad ah oo dhar ah, sida shaadhka kulaylka ama surwaalka.

Dhar buuxa

Haddii aad rabto inaad xidhato dhar buuxa oo hoos yimaada suuit qoyan, waxa fiican inaad xidhato dhar khafiif ah oo aan bixinayn iska caabin badan. Tusaale ahaan, ka fikir lugaha iyo shaati dhuuban. Hubi in dharkani ay si fiican ugu habboon yihiin jidhkaaga si aad uga ilaaliso hawada u dhaxaysa jidhkaaga iyo dharka qoyan.

Tallaabooyinka soo noqnoqda

Xidhashada dharka qoyan waxay noqon kartaa mid aad u adag, laakiin tiro badan oo farsamooyin waxtar leh waxay noqonaysaa mid aad u fudud. Halkan waxaa ah tusaale sida loo gashado suuit qoyan:

1. Kaliya xidho sharabaadada si aad u dhib yarayso xidhidhiyaha qoyan

2. Naftaada ku subag Vaseline si aad ugu fududaato xidhashada suuit-qoyanka.

3. Xidho suudhka qoyan ee hoosta oo si tartiib ah u soo duub.

4. Ku celi dhinaca kale.

5. Kor u qaad suudhka qoyan dhexdaada oo soo jiid gacmahaaga.

6. Ku celi gacanta kale.

7. Sare u sii jiid suudhka qoyan oo hubi inuu si fiican ugu habboon yahay jidhkaaga.

8. Hadda wixii ka dambeeya waxaad ku celin kartaa tillaabooyinkan markaad xidhato suudhkaaga qoyan.

Maxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato markaad iibsanayso dharka qoyan?

Sidee ku ogaan kartaa haddii dharkaaga qoyan uu ku habboon yahay?

Iska ilaali koritaanka

Haddii aad rabto inaad iibsato suuit qoyan, waa muhiim inaad hubiso inaadan ka tagin meel aad u badan oo koritaanka. Dharka qoyan waa inuu si adag ugu habboon yahay jirkaaga si uu si habboon ugu shaqeeyo. Haddii aad ka tagto meel aad u badan, saamaynta kulaylka ee lakabka ilaalinta ee u dhexeeya jidhkaaga iyo dibadda ee suuit-qoyan ma shaqeyn doono sidoo kale.

Tijaabi ku habboonaanta

Haddii aad soo iibsatay suun qoyan, waa muhiim in la tijaabiyo in uu ku habboon yahay iyo in kale. Marka hore, ku istaag biyo qoto dheer oo canqowga ah oo gashado qoyan. Hubi inaad si fiican u soo jiidato suuit-qoyanka si aanay meel bannaan uga hadhin dharka qoyan iyo jidhkaaga. Haddii dharka qoyan uu si fiican ugu habboon yahay, waxaad ogaan doontaa inuu si dhib la'aan ah ugu habboon yahay qaybaha ugu adag ee jidhkaaga.

Noocyada kala duwan

Waxaa jira noocyo kala duwan oo dharka qoyan, mid kastaa wuxuu leeyahay taam u gaar ah. Waxaa jira suutuumo qoyan oo hal-xabbo ah iyo laba-qoyan. Dharka qoyan ee hal gabal ah ayaa si adag ugu habboon jirkaaga oo dhan, halka suuit-qoyan oo laba qaybood ah uu ka kooban yahay surwaal iyo jaakad si gooni ah loo xidho. Waa muhiim inaad doorato ku habboonaanta suuit-qoyan ee sida ugu fiican ugu habboon jidhkaaga.

Suufka qoyan miyey biyuhu ka celinayaan?

Dharka qoyan waxaa loogu talagalay in ay ka hortagaan biyaha oo ay ku diiriyaan inta aad biyaha ku jirto. Laakiin sidoo kale miyay biyuhu ka celinayaan? Jawaabtu waa maya, dharka qoyan maaha 100% biyuhu.

Sidee looga ilaaliyaa biyaha suut-qoyan?

Inkasta oo suuit-qoyan uusan biyuhu celin karin, waxaa jira dhismayaal iyo farsamooyin kala duwan oo loo isticmaalo si looga hortago in biyo badan ay galaan dharkaaga qoyan. Waa kuwan qaar ka mid ah kuwa ugu caansan:

• Farsamooyinka Tolitaanka Flatlock: Kuwan waxaa loo isticmaalaa in lagu xidho darfaha dharka qoyan. Uma xoog badna sida farsamooyinka kale ee tolista, laakiin aad bay ugu raaxaystaan ​​waxayna u ogolaadaan biyo yar inay dhex maraan.

• Farsamooyinka Tolitaanka Overlock: Kuwan waxaa loo isticmaalaa in lagu dhammeeyo cidhifyada darfaha lagana ilaaliyo inay jajabaan. Way ka xoog badan yihiin farsamooyinka tolista fidsan waxayna oggolaadaan in biyo yar ay dhex maraan.

• Taping: Tani waa hab lagu dabaqo lakabka khafiifka ah ee cajalad neoprene ah oo lagu dhejiyo tolmada qoyan si looga hortago in biyuhu dhex maraan tollayaasha. Tani waa hab kharash-ku-ool ah oo looga hortagayo daadinta.

• Seals: Kuwani waa shaabado dheeraad ah oo lagu dhejiyo gudaha gudaha suuit-qoyan si looga hortago in biyuhu galaan gacmaha iyo lugaha qoyan.

• Tolmo labanlaab ah: Kuwan waxaa lagu dabaqaa dibadda ee dharka qoyan waana farsamada tolitaanka ee ugu xooggan. Way ka adkeysi badan yihiin farsamooyinka tolitaanka ee flatlock iyo overlock waxayna u ogolaadaan biyo yar inay dhex maraan.

Maxaa la sameeyaa haddii dharkaaga qoyan uu dhaawacmo?

Haddii dharkaaga qoyan uu dhaawacmo, waxaa muhiim ah in la hagaajiyo sida ugu dhakhsaha badan si looga hortago waxyeello kale. Halkan waxaa ah liiska hubinta waxa la sameeyo haddii dharkaaga qoyan uu waxyeelo gaaro:

• Ku nadiifi qaybta dhaawacan ee suuit-qoyan biyo cusub oo ha engegin.

• Ka eeg qaybta dhaawacan ee dildilaaca, godadka ama baro dhuuban.

• Haddii ay tahay dalool yar ama jeex, waxaad si fudud ugu hagaajin kartaa cajalad neoprene ah.

• Haddii ay jeex weyn tahay, waxaad u baahan doontaa in dharka qoyan dib loo tolo ama uu hagaajiyo xirfadle.

• Ka digtoonow markaad hagaajinayso meelaha khafiifka ah, maadaama aad si fudud u dhaawici karto dharka qoyan.

• Ha sugin wakhti dheer si aad u hagaajiso dharkaaga qoyan, haddii kale waxyeelladu way ka sii dari kartaa.

Intee in le'eg ayuu suuit-qoyan jiraa?

Nolosha dharka qoyan

Dharka qoyan waxa uu ka samaysan yahay neoprene, oo ah walxo u adkaysta biyaha oo xoogaa fidsan. Si kastaba ha noqotee, dharka qoyan wuxuu daali doonaa waqti ka dib wuxuuna u shaqeyn doonaa si aan wanaagsaneyn. Intee in le'eg ayay ku xiran tahay dhowr arrimood, sida:

• Isticmaalka xoogga leh: haddii aad si xooggan u isticmaashid dharkaaga qoyan, si ka dhaqso badan ayuu u daabi doonaa marka loo eego haddii aad mararka qaarkood isticmaasho.
• Heerkulka biyaha: haddii aad ku dabaalato biyo qabow, dharkaaga qoyan wuxuu u adkeysan doonaa in ka badan haddii aad ku dabaasho biyo diiran.
• Tayada suudhka: dharka qoyan ee raqiis ah guud ahaan ma sii jiri doono ilaa inta ka qaalisan, suudhka rasmiga ah.
• Habka aad u ilaaliso suudhka: haddii aad si fiican u daryeesho dharkaaga qoyan, way ka dheeraan doontaa haddii aanad si fiican u daryeelin.

Sideed uga dhigi kartaa dharkaaga qoyan inuu sii dheeraado?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad samayn karto si aad dharkaaga qoyan uga dhigto mid sii dheeraada:

• Had iyo jeer si fiican ugu mayr dharkaaga qoyan biyo cusub ka dib markaad isticmaasho. Biyaha cusbada iyo walxaha kale waxay weerari karaan neoprene.
• Ku deldesho dharkaaga qoyan meel hawo fiican leh si aad u engegto. Ha u ogolaan in ay qorraxda laadlaadsato sababtoo ah tani waxay dhaawici kartaa neoprene-ka.
• Ku dhaq dharkaaga qoyan marmar shaambada ilmaha ama nadiifiye kale oo khafiif ah si aad uga saarto urta.
• Ku kaydi dharkaaga qoyan meel qabow oo qalalan oo ka fog iftiinka qoraxda iyo kulaylka tooska ah.

Haddii aad si fiican u daryeesho suudhkaaga qoyan, way sii jiri doontaa, mana aha inaad si dhakhso ah u iibsato suudh cusub.

Waa maxay noocyada dharka qoyan ee jira?

dhar qoyan oo gaaban

Dharka qoyan ee gaaban waa dhar qoyan oo gacmo gaaban iyo lugo gaaban. Noocaan qoyan wuxuu ku habboon yahay xaaladaha biyuhu aysan aad u qabow ahayn, sida xilliga gu'ga ama jasiirad kulaylaha ah. Dharka qoyan ee gaaban wuxuu ka ilaaliyaa dhaawacyada wuxuuna maqaarka ka ilaaliyaa dabaysha qabow.

suudh qoyan oo buuxa

Dharka qoyan ee buuxa waa suun qoyan oo gacmo dheer iyo lugo dhaadheer leh. Noocan qoyan wuxuu ka ilaaliyaa dabaysha qabow wuxuuna maqaarka ka ilaaliyaa qabowga. Dharka qoyan ee buuxa wuxuu ku fiican yahay xaaladaha qabow wuxuuna bixiyaa difaac ka badan kan gaaban ee qoyan.

Sidee ayuu u dareemaa suuit-qoyan?

Maaddada Neoprene

Dharka qoyan waxay ka samaysan yihiin walxo neoprene ah, lakab khafiif ah oo caag ah oo leh xumbo hawo yar oo gudaha ah. Qalabkani wuxuu hayaa qadar yar oo kulaylka jirka ah, si aadan u lumin kulayl badan, inkastoo moodooyinka qaarkood ay si fiican u qaabaysan yihiin inay kuleyliyaan kuwa kale.

Taam ah

Ku habboonaanta wanaagsan ayaa ah qaybta ugu muhiimsan ee dharka qoyan. Waa muhiim in suudhku ku habboon yahay jirkaaga, laakiin waa inuusan aad u adkeyn. Haddii ay aad u cidhiidhi tahay, waxay xaddidi kartaa socodka dhiigga waxayna adkeyn kartaa dhaqdhaqaaqa. Haddii ay aad u dabacsan tahay, biyo aad u badan ayaa ku qulquli kara suudhka, taas oo kaa dhigaysa qabow.

Dabacsanaan

Dharka qoyan ee wanaagsani waa inuu noqdaa mid dabacsan si aad si xor ah ugu dhaqaaqdo markaad dulmarayso, quusayso ama aad quusinayso. Waa muhiim inaad doorato suudh si gaar ah loogu talagalay hawsha aad qabanayso, maadaama hawlo kala duwani ay shuruudo kala duwan ka qabaan dabacsanaanta suudhka.

Waaritaanka

Dharka qoyan ee wanaagsani waa inuu ahaado mid waara oo adkaysi u leh xidhashada iyo jeexjeexa. Waa muhiim in la doorto suudh ka samaysan qalab tayo leh oo si fiican loogu talagalay inuu sii jiro.

Nidaamyada gelitaanka

Waxa jira dhawr hab oo lagu galo dharka qoyan, oo ay ku jiraan dhabarka, hore iyo siibadaha dhinaca. Waa muhiim inaad doorato nidaam adiga kuugu fiican oo sahlan in la isticmaalo.

Heerkulka

Inta badan dharka qoyan waxaa loogu talagalay in lagu isticmaalo heerkul gaar ah. Waa muhiim inaad dooratid suudh ku habboon heerkulka aad ku dul socon doonto, quusayso ama aad doon-doonayso. Waxyaabaha ay ka midka yihiin qoto-dheeraanta biyaha iyo heerkulka jidhka ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara doorashada ku habboon.

Qaabka iyo doorbidka

Qaabka jidhkaaga ayaa sidoo kale door muhiim ah ka ciyaara markaad dooranayso dharka qoyan. Qof kastaa wuxuu leeyahay nooc jidheed oo kala duwan, waxaana muhiim ah inaad doorato suudh si fiican ugu habboon jidhkaaga. Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo doorbidyada shakhsi ahaaneed, sida midabka iyo qaabka.

Asal ahaan, dharka qoyan waa inuu ku habboon yahay sida maqaarka labaad ee jirkaaga si looga hortago kulaylka luminta oo uu kaaga ilaaliyo dhaawaca. Ku habboonaanta wanaagsan, dabacsanaanta, adkeysiga iyo nidaamyada gelitaanka ayaa ah dhinacyo muhiim ah in la tixgeliyo marka la dooranayo dharka qoyan. Waxa kale oo muhiim ah in aad tixgeliso heerkulka iyo qaabka jidhkaaga marka aad dooranayso.

Si degdeg ah ma ugu dabaalan kartaa dharka qoyan?

Dharka qoyan kaliya looguma jeedo in lagugu diiriyo markaad ku dabaalanayso biyo qabow, laakiin waxay sidoo kale hagaajin kartaa waxqabadkaaga dabaasha. Hoos waxaad ka akhrisan kartaa sida dharka qoyan uu kuugu caawin karo inaad dhaqso u dabaasho.

Xiisaha

Wetsuit-qoyanku wuxuu bixiyaa hurdo, si jidhkaagu ugu sarreeyo biyaha. Tani waxay kaa dhigaysaa inaad si fiican u dhex marto biyaha oo aad noqoto mid habaysan. Tani waxay keeni kartaa faa'iido waqti dhowr ilbiriqsi mitirkiiba.

Ilaalinta iyo dabacsanaanta

Dharka qoyan wuxuu kaa ilaalinayaa qabowga wuxuuna maqaarkaaga ka ilaaliyaa shucaaca UV ee waxyeelada leh. Intaa waxaa dheer, dharka qoyan waa dabacsanaan, si aad si fudud ugu dhaqaaqdo oo aad la kulanto iska caabin yar markaad dabaasha.

Triathlon iyo tartamada

Tartamada triathlon, xidhashada dharka qoyan waa qasab haddii heerkulka biyuhu uu ka hooseeyo 15 darajo Celsius. Tartamada kale, xidhashada dharka qoyan waxaa loo go'aamin karaa si gaar ah. Markaa waxa laga yaabaa in qaar dabaasha ah ay ku dabaasho iyaga oo aan xidhnayn dhar-qoyan, halka qaar kalena ay xidhaan mid.

Dayactirka iyo ilaalinta

Dharka qoyan wuxuu u nugul yahay waxyeellada, sidaas darteed waa muhiim in si fiican loo daryeelo. Iska jar cidiyahaaga ka hor inta aanad xidhin dharka qoyan oo isticmaal galoofyada haddii loo baahdo si looga hortago burbur. Si taxadar leh u xidh oo iska bixi suuit-qoyan oo ha kaga tagin qorraxda wakhti dheer. Si joogto ah uga hubi dharka qoyan haddii ay lagama maarmaan tahay.

Suudhka qoyan ma ku habboon yahay naaska?

Dharka qoyan wuxuu si gaar ah ugu habboon yahay gurguurashada hore iyo dib-u-socodka dambe, maadaama istaroogyada dabaasha ay aad uga faa'iideeystaan ​​qulqulka iyo hagaajinta qulqulka qoyan. Dhaqdhaqaaqa naasuhu wuxuu u baahan yahay nooc kale oo qoyan, sababtoo ah dabaasha dabaasha waxay u baahan tahay xoriyad dhaqdhaqaaq badan.

Gabagabo

Dharka qoyan waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee aad naftaada uga ilaalin karto qabowga inta lagu jiro ciyaaraha biyaha. Waad kulushahay oo waxaad qaadan kartaa fadhiyo dheer.

Joost Nusselder, oo ah aasaasaha garsoorayaasha. Hadda ilaa 2016, isaga iyo kooxdiisu waxay abuureen maqaallo baloog oo waxtar leh si ay uga caawiyaan akhristayaasha daacad u ah dhaqdhaqaaqyadooda isboortiga.