Sanduuqyada feerka: Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato

Weligaa ma aragtay dad ku garaacaya barkimo jilicsan oo qof kale haysto? Kuwani waa bampers, laakiin maxaad ugu baahan tahay iyaga?

Pads-ka feerka waa barkimo uu tababaruhu hayo oo uu u isticmaalo feedhyahanka. Waxay ilaaliyaan tababaraha marka feedhyahanku isku dayayo inuu feero dusha dhaqaaqo waana qayb aan laga maarmi karin oo tababarka feerka ah.

Maqaalkan waxaan kuu sheegi doonaa dhammaan waxyaabaha ku saabsan boomaatada iyo sida loo isticmaalo.

Punch pads: waa qayb aan laga maarmi karin oo ka mid ah tababarka feerka

Waa maxay fenders?

Pads-ka feerka waa suuf jilicsan oo uu hayo tababaraha si uu u barkin karo feerka feerka. Waxa loo isticmaalaa in lagu tababaro feedhyahanka si uu ugu dhufto dusha dhaqaaqa iyo in tababaraha laga ilaaliyo feerar adag. Pads-ku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah tababarka feerka waxaana sidoo kale loo adeegsadaa fanka dagaalka sida MMA.

Sidee loo isticmaalaa xayndaabyada?

Feer waxaa qabta tababare kaasoo tusa feeryahanka meesha uu wax ka feeray. Feeryahanku wuxuu ku feeri karaa suufka isagoo wata ama la'aanteed galoofyada feerka, iyadoo ku xiran xoojinta tababarka. Qaar ka mid ah suufyada ayaa dhabarka ku leh siddooyinkooda si uu tababaruhu u saaro cududdiisa ama gacanteeda si uu u qabsado.

Pads-ka feerka waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu tababarto laad. Waxaa jira tan suufka laadadka gaarka ah (ka eeg laadka ugu fiican iyo suufka feerka halkan) la heli karo oo leh xumbo adag oo buuxinaysa oo ka samaysan bisonyl. Kuwaas waxaa loogu talagalay inay nuugaan laadadka adag oo ay ilaaliyaan tababaraha.

Ma ku tababari karaa suufka feerka guriga?

Haa, waa suurtogal in lagu tababaro guriga oo leh suufka feerka. Suufyo gaar ah ayaa diyaar ah oo ka cabbir yar kana culus kuwa lagu isticmaalo jimicsiga. Kuwaani waxay ku fiican yihiin isticmaalka guriga waxaana loo isticmaali karaa in lagu dhaqmo feeraha iyadoo aan la joogin tababare.

Soo ogow noocyada kala duwan ee suufka feerka

suufka gacmaha

suufka gacanta ayaa ah kuwa ugu badan ee lagu isticmaalo feerka tababarka feerka. Waxay u adeegaan si ay u ilaaliyaan gacmaha tababaraha marka ay qabtaan feerka feerka. suufka gacanta ayaa la gashadaa inta lagu jiro tababarka, tababaruhuna wuxuu nuugaa feeraha isagoo si joogto ah u bedelaya booska. Tani waxay tabobaraysaa falcelinta feedhyahanka iyo awooda. suufka gacantu waxa ay leeyihiin meel uu tabobaruhu ku hayo sidaas darteedna had iyo jeer waxay ku jiraan booska la rabo.

suufka gidaarka

Suufyada gidaarada waa barkimo ku rakiban darbiga. Waxay isugu jiraan shandad feeray iyo bac gidaar ah waana kuwo taagan. Suufyada gidaarada waa hab sahlan oo lagu tababaro jar-jarrada sare iyo xaglaha. Waa mucaarad aad u adag, qaabka wareegsan iyo dhererka ayaa la waafajin karaa nooca tababarka feerka.

Xawaaraha suufka

Xirmooyinka xawaaruhu waa kuwa yaryar oo jilicsan kuwaas oo lagu xidho gacmaha tababaraha. Waxaa loogu talagalay inay baraan feedhyahanka inuu si degdeg ah uga falceliyo oo uu ku roonaado garaacista bartilmaameedyada dhaqaaqa. Xawaaraha suufka ayaa wax ku ool u ah tababarka garbaha iyo gacmaha feerka waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa tababarka isku dhafka ah.

Focus mitts

Mitts fiirsashada waxay la mid yihiin suufka gacanta, laakiin way ka weyn yihiin oo ka jilicsan yihiin. Waxa loo qorsheeyay in ay siiyaan feedhyahanka hab fiican oo wax ku ool ah oo loo tababaro. Focus mitts ayaa inta badan loo isticmaalaa in lagu baro feeryahanka inuu hagaajiyo farsamadiisa iyo inuu kordhiyo xawaaraha falcelinta. Waxay sidoo kale faa'iido u leeyihiin isku-dhafka tababarka iyo hagaajinta feerka gacmihiisa oo dhanaan.

suufka Thai

Suufyada Thai waa suufyo waaweyn oo jilicsan oo lagu xidho gacmaha hore ee tababaraha. Waxa loo qorsheeyay in ay u tababaraan feedhyahanka si uu u dhufto bartilmaameedyada dhaqaaqa oo ay horumariyaan farsamadiisa laadadka. suufka Thai ayaa sidoo kale faa'iido u leh isku-dhafka tababarka iyo hagaajinta gacmaha feerka ee xanuunka.

Maxaan ugu tababarnaa barkimooyin feeray, barkimooyin laad iyo suufyo ah?

Tababar feerka oo macquul ah oo dheeraad ah oo feero leh

suufka feerka, suufka laadadka iyo suufka ayaa ah aaladaha lagama maarmaanka u ah inta lagu jiro tababarka feerka. Magacu wax walba wuu leeyahay: Barkinta xayndaabka waxaa loogu talagalay inay nuugaan oo ay qoyaan saamaynta, halka barkinta laadku si gaar ah loo horumariyay si ay u nuugaan laadadka. Suufyadu waa jilicsan yihiin, sagxadaha dhaqaaqa ee loo isticmaalo in lagu celceliyo isku darka feerka iyo laadadka. Isticmaalka qalabkan ayaa ka dhigaya tababbarka feerka mid xaqiiqo ah waxayna u ogolaataa feedhyahanadu inay horumariyaan farsamooyinkooda.

Hagaajinta shaqada cagta iyo booska

suufka feerka, suufka laadadka ah iyo suufka ma aha oo kaliya ku celcelinta feerka iyo laadadka, laakiin sidoo kale si loo hagaajiyo cagta feerka iyo booska. Isaga oo is dhaqaajinaya oo odorosa dhaq-dhaqaaqa lammaanaha, feedhyahanku waxa uu horumarin karaa cagtiisa iyo booskiisa. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay inta lagu jiro kubbadda laadinta, halka ka leexashada laad ama feer ka dib ay muhiimad weyn leedahay.

Ka ilaali meelaha daciifka ah kana ilaali aashitada

Isticmaalka bumpers, suufka laadhka iyo suufka ayaa sidoo kale kaa caawin kara ilaalinta meelaha daciifka ah iyo ka hortagga aashitada. Marka la nuugo saamaynta feerarka iyo laadadka, feedhyahanka cududihiisa iyo jilbaha aad ayay u yareeyaan diiqada. Intaa waxaa dheer, feeryahanadu waxay ka hortagi karaan aashitada muruqyada iyagoo bedelaya isku-dhafka iyo isticmaalka noocyada kala duwan ee barkimooyinka.

Isku darka farsamooyinka iyo hagaajinta ka jawaab celinta

Feer, suufka laadadka iyo suufka ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu tababarto isku darka feerka iyo laadadka. Marka la beddelo barkimada iyo hagidda lammaanaha, feeryahanka wax-qabadkiisa waa la horumarin karaa. Intaa waxaa dheer, marka la isku daro farsamooyinka, feeryahanadu waxay horumarin karaan xirfadahooda waxayna aqoonsan karaan meelaha daciifka ah.

Marka la soo koobo, barkinta feerka, barkimaha laad iyo suufka ayaa ah agab lagama maarmaanka u ah tababarka feerka. Waxay ka caawiyaan feeryahannada inay hagaajiyaan farsamooyinkooda, wanaajiyaan shaqadooda iyo booskooda, waxay ilaaliyaan meelaha daciifka ah waxayna ka hortagaan aashitada. Marka la isku daro farsamooyinka iyo hagaajinta ka jawaab celinta, feedhyahanadu waxay xirfadahooda u qaadi karaan heerka xiga.

Maxaad fiiro gaar ah u yeelataa markaad iibsanayso xayndaabyada?

Qodobbo muhiim ah oo lagu daro raadintaada

Haddii aad raadinayso fenders, waxaa jira dhowr qodob oo muhiim ah oo ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato. Qodobadan hoos ayaan idinkugu taxnay:

• adkaanta suufka
• Qalabka suufka
• Tirada suufka aad rabto inaad iibsato
• Nooca suufka aad rabto inaad iibsato
• Astaanta fenderka
• Qiimaha fenderka

adkaanta suufka

Adkeydka suufka ayaa ah qodob muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho marka la iibsanayo suufka. Haddii suufka feerka uu aad u adag yahay, waxay dhaawac u keeni kartaa qofka feerka tuuraya. Haddii suufka feerka uu aad u jilicsan yahay, qofka feerka tuuraya ma heli doono iska caabin ku filan waxaana laga yaabaa in jimicsigu uu waxtarkiisu yaraado. Sidaa darteed waa muhiim in la eego adkaanta suufka oo la go'aamiyo waxa ku habboon tababarkaaga.

Tirada suufka aad rabto inaad iibsato

Tirada suufka aad rabto inaad iibsato sidoo kale waa muhiim inaad tixgeliso. Haddii aad keligaa tababarto, waxa laga yaabaa inaad u baahato hal suuf. Haddii aad koox u tababarto, waxay u badan tahay inaad u baahan tahay wax badan. Waa muhiim in la go'aamiyo inta suuf ee aad u baahan tahay ka hor intaadan wax soo iibsan.

Haddii aad rabto inaad iibsato xayndaabyada, waxaa muhiim ah inaad fiiro gaar ah u yeelato dhowr waxyaalood. Tusaale ahaan, waa muhiim inaad eegto meesha aad rabto inaad isticmaasho boomaatada. Tusaale ahaan, ma doonaysaa inaad ku isticmaasho guriga ama qolka jimicsiga? Intaa waxaa dheer, waa muhiim in la eego nooca fender ee aad rabto inaad iibsato. Ma doonaysaa suuf ka culus si aad ugu tababarto feer adag ama suuf fudud si aad si fudud ugu tababarto? Waxa kale oo muhiim ah in la eego gacmaha suufka. Gacan-qabsiga wanaagsan ayaa aad u fududeeya tababbarka suufka feerka.

Dabaqyadu ma ku habboon yihiin kuwa bilowga ah?

Haa, xayndaabyadu waxay ku habboon yihiin kuwa bilowga ah. Waa hab wanaagsan oo lagu barto laguna dhaqmo farsamooyinka feerka ee aasaasiga ah. Intaa waxaa dheer, adigoo isticmaalaya suufka feerka waxaad ku tababaran kartaa xawaarahaaga oo waxaad samayn kartaa feeraha iyo laadadka mid adag ama jilicsan sida aad rabto.

Gabagabo

Haddii aad runtii rabto inaad ku fiicnaato feerka, waa muhiim inaad isticmaasho suufka feerka oo aad kula tababarto guriga sidoo kale.

Waxaan rajaynayaa in aad hadda fikrad fiican ka haysatid waxa feeruhu yihiin iyo sida aad ugu isticmaali karto si aad ugu fiicnaato feerka.

Joost Nusselder, oo ah aasaasaha garsoorayaasha. Hadda ilaa 2016, isaga iyo kooxdiisu waxay abuureen maqaallo baloog oo waxtar leh si ay uga caawiyaan akhristayaasha daacad u ah dhaqdhaqaaqyadooda isboortiga.