6-da Garbaha ugu Fiican ee Kubadda Cagta Mareykanka [Boosyo kala duwan]

Maadaama ay dhaawacyadu ku badan yihiin Kubadda cagta MareykankaHelitaanka qalabka ilaalinta saxda ah waa muhiim, iyadoon loo eegin da'da iyo booska.

Ciyaartoyda ku hawlan ciyaarahan waa in ay noqdaan kuwo si firfircoon u doorta qalabka saxda ah.

Garabka si fiican ugu habboon ayaa lagama maarmaan u ah, sida dhammaan ilaalinta kale ee ciyaartooyda kubbadda cagta Mareykanka.

Haddii aad u baahan tahay inaad feer qaadato ama aad iska tuurto, suufka garabka ayaa wax walba ka dhigaya farqiga ciyaarta.

Waa inay dareemaan wanaag iyo ilaalin, isla markaana u oggolaanaya dhaqdhaqaaq ku filan oo loogu talagalay raaxada iyo dhaqdhaqaaqa ugu sarreeya ee garoonka.

Jadwalka hoose waxaad ka heli doontaa lixdayda garbaha ee ugu sarreeya, anigoo tixgelinaya jagooyin kala duwan.

Garbaha ugu fiican ee guud ahaan fikradayda iyo kuwo kale oo badan suufka garabka ee Xenith Element Hybrid. Suufyadani waxay ku fiican yihiin kuwa linebackers, laakiin sidoo kale waxaa isticmaali kara ciyaartoyda ka ciyaara boosaska kale. Suufyadu waa kuwa fudud, waxay oggolaadaan inay hawadu dhex marto oo sidoo kale waa qoyaan.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira suufyo ka jaban suuqa ama suufyo u gaar ah boosaska qaarkood.

Akhri si aad wax walba uga barato garbaha garbaha oo aad naftaada u sameyso doorashada saxda ah!

Garabka garabka ugu fiican ee Kubadda Cagta Mareykanka	sawirka
Garbaha ugu fiican guud: Xenith Element Hybrid Varsity	(fiiri sawirro badan)
Ujeedo Dhan Ugu Wanaagsan & Garabyada Miisaaniyada: Schutt Sports XV HD Varsity	(fiiri sawirro badan)
Garbaha ugu Fiican ee Dhabarka Orodka: Isboortiga Schutt Varsity FLEX 4.0 Dhammaan Ujeedada & Xirfadda	(fiiri sawirro badan)
Garabka ugu Fiican ee Quarterbacks & Qaatayaasha Balaadhan: Isboortiga Schutt Varsity AiR Maxx Flex 2.0	(fiiri sawirro badan)
Garbaha ugu Fiican ee Ragga Linemen: Xenith Element Lineman Varsity	(fiiri sawirro badan)
Garbaha ugu Fiican ee Dhallinyarada: Schutt Isboortiga Y-Flex 4.0 Dhallinyarada Ujeedo Dhan	(fiiri sawirro badan)

Maxaad ku xisaabtamaysaa markaad iibsanayso garbaha garabka midig?

Kubadda Cagta Mareykanka waa ciyaar qadiimi ah, iyo qalabka ilaalinta dabcan wuu fiicnaaday sannadihii la soo dhaafay.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Maalmahan waxaad ka heli kartaa waxyaabo badan oo tayo leh oo garbaha laga sameeyay noocyo kala duwan oo loogu talagalay ujeedooyin kala duwan.

Tusaale ahaan, waxaa jira suufyo garbaha oo ku habboon nooc kasta oo ciyaaraha fudud ah ama boos kasta, halkaas oo garbaha kale ee garbaha loogu talagalay meel gaar ah.

Garbaha gaarka ah ayaa sidoo kale loo sameeyay ciyaartoyda dhalinyarada ah.

Kubadda Cagta Mareykanka, haysashada suufka garabka midig aad ayey lagama maarmaan u tahay.

Waxay caawiyaan kordhinta dhaqdhaqaaqa kala duwan waxayna ilaaliyaan kala-goysyada garabka, lafaha ku hareeraysan iyo isku xirka murqaha.

Markaa runtii waa inaad raadisaa laba garab oo si fiican kuugu habboon. Si kastaba ha ahaatee, doorashada garabka ugu fiican mar walba ma fududa.

Taasi waa sababta aan ku siinayo qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee aad hoos ku tixgeliso marka aad dooranayso lammaanahaaga xiga.

Ilaalinta

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la tixgeliyo marka la dooranayo garbaha garbaha waa ilaalinta iyo dhaqdhaqaaqa. Dhaqdhaqaaqa waa lama huraan, laakiin ilaalinta adag waa furaha.

Sidaa darteed waa muhiim in la eego walxaha suufka, heerka barkinta iyo haddii ay bixiyaan qalab ilaalin dheeraad ah sida saxan dhabarka si loo hubiyo inaad si fiican u daboolan tahay oo aad u ilaaliso iyadoo ku xiran booskaaga.

Qaabka

Waxaa jira magacyo bixiya noocyo kala duwan oo garabkooda difaacaya, kuwaas oo ah 'qaab ujeedo dhan leh' oo ka soo horjeeda boos gaar ah.

Farqiga u dhexeeya qaababkan ayaa ah mid ku salaysan doorarka kala duwan ee garoonka dhexdiisa, baahida dhaqdhaqaaqa iyo nooca xiriirka jireed ee inta badan uu la kulmo ciyaaryahanka su'aasha.

Ciyaartoyda xirfadda leh waxay inta badan raadiyaan suufka garbaha kuwaas oo ka yar cabbirkooda si ay si xor ah u dhaqdhaqaaqaan, laakiin daboolka wanaagsan ayaa weli ah lagama maarmaan.

'Jagooyinka xirfadda; waa boosaska inta badan gacanta ku haya kubada oo inta badan masuul ka ah dhibcaha dhibcaha.

Ciyaartoyga weerarka ah sida afarta-dambe, dib-u-socota iyo qaabilayaasha ballaadhan ayaa sida caadiga ah loo tixgeliyaa boosaska xirfadda iyo mararka qaarkood cidhifyada.

La hagaajin karo/la hagaajin karo

Inaad awood u yeelatid in aad wax ka beddesho qalabka lafteeda ayaa waxtar leh haddii aad u baahan tahay inaad beddesho booska ama haddii jidhkaagu isbeddello.

Garabyada garbaha badanaa waxay la yimaadaan xargaha, xarkaha iyo xirmooyinka kuwaas oo kuu oggolaanaya inaad ilaaliso qalabka.

Iyadoo aan loo eegin booskaaga, sidoo kale waa muhiim inaad awood u yeelatid inaad la qabsato qalabka jirkaaga, si aad u daboosho baahiyahaaga garoonka oo aad u hubiso ilaalinta saxda ah.

Waxaad marka hore ku gaadhay taam ugu fican adiga oo dooranaya cabbirka saxda ah.

miisaanka

Qalabka garbaha ee kala duwan mid kastaa wuxuu leeyahay miisaan kala duwan, taas oo ku xidhan walxaha iyo xajmiga suufka. Miisaanku wuxuu saameeyaa xorriyadda dhaqdhaqaaqa ciyaaryahan.

Waa inaad adigu go'aamisaa inta uu le'eg yahay miisaanka aad rabto inaad garbaha ku qaado, marka lagu daro miisaanka inta kale ee qalabkaaga ilaalinta sida koofiyaddaada oo kale, saxan dambe oo suurtagal ah iyo/ama duuduuban qoorta.

Haddii miisaanka guud ee qalabkaagu uu aad u culus yahay, way adkaan kartaa inaad ku dhex wareegto maxkamada.

Dhib ma laha nooca aad doorato; waxaad u baahan tahay inaad qiimeyso suufyada kala duwan si aad u fahamto inay xoog badan yihiin oo ay adkeysanayaan inay u adkeystaan ​​garaaca iyo kuuskuuska.

Waa in uu jiraa dheellitirka u dhexeeya miisaanka iyo cimri dhererka si loo hubiyo ilaalinta iyo raaxada garoonka dhexdiisa.

buuxin

Barkinta ama suufka waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee go'aaminaya in suufka garabkaagu ay nuugi karaan jug iyada oo aan la kulmin wax saameyn ah.

Markaa hubi tignoolajiyada garab kasta oo aad maskaxda ku hayso.

Marka lagu daro noocyada kala duwan ee nidaamyada buuxinta ee laga heli karo suuqa, waxaa jira saddex tignoolajiyada ugu waaweyn ee ay qaateen noocyada waaweyn ee warshadaha:

Barkinta TPU

TPU waa nidaamka buuxinta ugu horumarsan. Waxay ka samaysan tahay walxaha u muuqda inaan la burburin karin Thermoplastic Urethane.

TPU ma jabiso, ma cadaadinayso, ma ogola in caaryada ay samaysmaan, mana xajistaan ​​kulaylka.

Schutt waxay isticmaashaa buuxinta TPU ee qaar ka mid ah suufka garabka, tusaale ahaan Schutt AiR Maxx Flex (fiiri qaybta 'ugu fiican quarterbacks' iyo qaatayaasha ballaaran').

Nidaamka barkinta TPU waxaad sii wadi kartaa inaad nuugato dharbaaxada adigoon hoos u dhicin.

Suufyo fidsan/filaan ah

Naqshadaynta suufka fidsan ayaa ah tan ugu badan ee loo isticmaalo suufka garbaha guud ee qaangaarka.

Si aan qarsoodi ahayn ayaa loo qaabeeyey laakiin leh suuf aad u hufan oo nuugaya shoogga iyadoo la isticmaalayo meesha ugu yar.

Naqshadaynta suufka fidsan waxay isku daraysaa xumbo unug xiran oo furan si ay si guul leh u kala firdhiso xoogga dharbaaxada dusha sare ee ugu weyn ee ku wareegsan barta tooska ah ee saameynta.

Buuxinta brocade ee quilted

Nidaamkan qoyaanku waxa uu ka kooban yahay soo-baxyo yaryar oo suuf ah oo qaabka kuul ah. Kuulkaas waxaa ka buuxsamay hawo waxayna ku kala firirsan yihiin xagga hore iyo xagga dambe ee suufka.

Marka la garaaco, luulku waxay sii daayaan hawada oo ku kala firdhiyaan dusha sare.

Habka barkinta ayaa sidoo kale u ogolaanaya hawada inay ku wareegto jidhkaaga, si aad u degganaato inta ciyaarta lagu jiro.

xorriyadda dhaqdhaqaaqa

Garabyada garbaha ayaa saameyn toos ah ku leh xoriyadaada dhaqdhaqaaqa gudaha garoonka iyadoo ku xiran xajmiga, miisaanka iyo alaabta ay ka samaysan yihiin.

Garabyada garabka ee la doortay waa in loo qaabeeyaa si aanay u carqaladayn dhaqdhaqaaqaaga.

Si loo hubiyo tan, way fiicantahay in la maalgeliyo suufka garabka ee fudud oo weli qaban kara shaqada.

Waxaad u baahan tahay ilaalin kugu filan intaad weli awood u leedahay inaad guurto si aad uga fogaato dhaawac.

Hawada

Garabka suufka ee hawo wanaagsan leh ayaa hubiya in hawadu ay sii socon karto socodka hareeraha jidhkaaga.

Inta badan waxaa jira hawo ku filan oo ah qaab godad hawo ah oo si toos ah loo qoday qolofta (ka baxsan suufka).

Hawo diiran ayaa ka bixi karta godadkan halka hawo cusubi ay wareegayso. Sidan waxaad ku dareemaysaa raaxo, qalalan iyo qabow 'gridiron'.

Waxaad sidoo kale raadin kartaa alaabada adeegsata tignoolajiyada Z-cool. Tiknoolajiyada noocan oo kale ah waxay si firfircoon u isticmaashaa meelo biyuhu aanay biyuhu karin ama barar si ay hawada ugu shubto.

booskee ka ciyaaraan?

Ogow inay jiraan suufyo garbaha oo loogu talagalay jagooyin gaar ah. Markaa waxaad sidoo kale ku saleyn kartaa doorashadaada booskaaga garoonka.

Xirmooyinka garbaha ayaa ilaaliya ciyaartoyda iyaga oo nuugaya xoogaa tamarta feerka ah iyada oo loo marayo qallafsanaanta dibadda.

Isla mar ahaantaana, waxay tamarta u qaybiyaan aag weyn si uu u yaraado cadaadiska goobta isku dhaca.

Miisaanka suufka iyo heerka ilaalinta inta badan way ku kala duwan yihiin kooxda booska. Ciyaartoyda difaaca, sida kuwa safka ama dhabarka dambe, waxay u baahan doonaan suuf ka culus oo ilaalinaya.

Quarterbacks, dhabarka orodka iyo boosaska kale ee xirfada (ciyaartoy xirfadeedka) waxay door bidaan suufyo fudud si ay u dhaqaaqdo.

Quarterbacks uma baahna dabool dheeri ah oo garbaha ah maadaama suufka gudaha uu si fiican u awoodo inuu nuugo xoogga saameynta.

Si kastaba ha noqotee, marka aad ku ciyaareyso boosas kala duwan, waxaad u baahan tahay suufyo loo isticmaali karo boosas kala duwan oo leh taam adag oo ammaan ah iyo qolof adag si uu kuu ilaaliyo. ka ilaali dhaawaca.

Markaa haddii aad wali isku dayayso boosas kala duwan ama aad ku ciyaareyso labada dhinac ee garoonka (sida weerarka iyo difaacaba), suufka 'ujeedada oo dhan' ayaa kugu habboon adiga.

Xargahani badanaa waa miisaan dhexdhexaad ah waxaana loogu talagalay inaysan gaarin sternumka. Naqshaddan waxaad haysataa dhaqdhaqaaq ku filan oo kala duwan.

Filo in suufyadani ay sidoo kale xoogaa ka dhumucdaan oo ay ka sii cuslaan doonaan garbahaaga. Tani waxay lagama maarmaan u tahay wax ka qabashada waxtarka leh.

Meecaad

Sideed u go'aamin kartaa cabbirka saxda ah ee garbahaaga?

Ku cabbir laabtaada cabbir cajalad ah. Istaag si toos ah gacmahaaga dhinacyadaaga oo qof ha cabbiro wareegga jirkaaga sare, kilkilooyinka hoostooda.

Kadibna cabbir ballaca garbahaaga.

Istaag si toos ah gacmahaaga dhinacaaga mar labaad oo qof ha dhigo cabbirka cajaladda ee garbahaaga sare oo cabbir dhererka u dhexeeya labada qaybood ee AC (kala-goysyada u dhexeeya dusha sare ee garbahaaga).

Cabbirka cajaladdu waa inuu ahaadaa mid siman xagga dambe ee suurtogalka ah.

Ma qaaday dhammaan cabbirkaaga? Kadibna waxaad eegi doontaa shaxda cabbirka ee calaamadda suufka garabkaaga. Halkaas waxaad ka arki kartaa cabbirka saxda ah ee aad qaadanayso.

Miisaankaaga ayaa sidoo kale inta badan loo baahan yahay cabbirka dhalinyarada, looma baahna dadka waaweyn.

Garbaha ugu Fiican ee Kubadda Cagta Mareykanka ee dib loo eegay

Hadda oo aad wax badan ka ogtahay suufka garabka, waxaad hubaal ka dhigan tahay kuwa ka dhigay lixdayda sare! Hoos waxaa ku yaal sharraxaad faahfaahsan oo ku saabsan badeecad kasta.

Garabka ugu Fiican Guud ahaan: Xenith Element Hybrid Varsity

(fiiri sawirro badan)

• Ku fiican linebackers laakiin sidoo kale dhammaan boosaska kale
• Miisaan fudud
• Neefsasho
• Qoyaan-jilicsan
• suuf laga saari karo
• Waaraa
• Raaxo leh

Dib-u-celinta waa isku-dhafan u dhexeeya ciyaartoyda difaaca iyo dhabarka difaaca. Sidaa darteed suufkoodu waa inuu noqdaa mid isku dhafan.

Xirmooyinka garabka ee Xenith Element Hybrid Varsity Kubadda cagta ayaa ah kuwa ugu habboon ee dib-u-celinta.

Ilaalinta miisaanka fudud ayaa kuu ogolaanaysa inaad si fudud u dhaqaaqdo; wax kasta oo linebacker u baahan yahay.

Waxyaabaha kale ee dheeraadka ah ayaa ah in suufka garbaha ay yihiin kuwo neefsan kara, qoyaan qoyaan leh oo ay leeyihiin fidin ku filan (si sahlan ayaad u dhejin kartaa).

Hybrid sidoo kale waa dheelitirka qumman ee u dhexeeya xorriyadda dhaqdhaqaaqa iyo ilaalinta ciyaartoyga 'meel-la'aanta' casriga ah.

Difaacayaasha garabka ee Xenith waxaa loogu talagalay ciyaartoyda u heellan; khafiif ah oo aan qarsoodi ahayn, oo leh xorriyad buuxda oo dhaqdhaqaaq ah iyada oo aan waxyeello loo geysan ilaalinta.

Intaa waxaa dheer, suufka garbaha waa sahlan tahay in la ilaaliyo: suufku waa la saari karaa oo si fudud ayaa loo nadiifin karaa.

Waad ku mahadsan tahay xarkaha la isku hagaajin karo oo leh dhejis, raaxo xiran oo la isku halleyn karo oo la isku halleyn karo ayaa dammaanad qaadaya iyo sidoo kale ku habboonaanta.

Xirmooyinka garabka garabka ee Xenith Element Hybrid Varsity Football waa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay ciyaaryahan kasta oo raadinaya qalab cusub oo garbaha adag.

Waxaad isticmaali kartaa wakhti dheer waxayna sidoo kale ku habboon yihiin sida galoofyada inta badan goobaha.

Dhibka kaliya ee jira ayaa ah in haddii aad leedahay garbaha ballaaran, suufka ayaa laga yaabaa inuu yara adkeeyo.

Marka lagu daro linebackers, suufyadani waxay sidoo kale ku habboon yihiin nooc kasta oo kale oo ciyaaraha fudud ah. Cabbirrada la heli karo waxay u dhexeeyaan S ilaa 3XL.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhacdo in aad weli tahay qof cusub oo aad raadinayso garab ka jaban oo garbaha ah, doorasho kale ayaa laga yaabaa inay ka fiican tahay, oo ay ku jiraan Schutt Sports Varsity XV HD, oo aan ku sharxi doono hal daqiiqo hoose.

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Ujeedada ugu fiican & suufka garabka ee miisaaniyada: Schutt Sports XV HD Varsity

(fiiri sawirro badan)

• Inta ugu badan ee dhaqdhaqaaqa
• Iftiin iyo adag
• Nidaamka maaraynta qoyaanka kulaylka
• Kala duwan (jagooyin badan)
• Raaxada iyo daboolida ugu badan
• Naqshad tayo sare leh
• Aad u waara oo shoogga nuuga
• Leh godad horay loo sii qoday ee agabka
• Lagu hagaajin karo

Schutt waa astaan ​​​​ah khabiir ku ah soo saarista qalabka kubbadda cagta ee tayada sare leh. La yaab ma leh sumaddani waxay u muuqataa (dhowr jeer) lixdayda ugu sarreeya ee garabka ugu fiican.

Sida magacaba ka muuqata, Varsity XV HD All-Urpose from Schutt waa wareeg kasta oo leh naqshad gaar ah oo loogu talagalay dhaqdhaqaaqa ugu badan.

Alaabtan iftiinka iyo xoogga leh waxay leedahay nidaamka Maareynta qoyaanka kulaylka ku salaysan EVA xumbo kaas oo u oggolaanaya kulaylku inuu baxsado iyo biyaha inay soo baxaan si ay jidhku u qaboojiso intii suurtagal ah.

Suufyadu waxay ka kooban yihiin godad hawo leh oo 7mm ah kuwaas oo yareeya khatarta kulaylka marka la nuugo shoogga agagaarka wadajirka AC ee garbaha.

Xumbada EVA, taas oo jidka ku leh cufnaanta sare, waa mid aad u fiican sababtoo ah waxay bixisaa adkeysiga weyn, barkinta iyo xoriyada dhaqdhaqaaqa.

Waxa kale oo aad si fudud ugu dhejin kartaa qalabyada garbaha garbaha, inta badan waxa mahad leh godadka horay loo qoday. Intaa waxaa dheer, kuwan garbaha ah waxay leeyihiin naqshad qaloocsan, si garbahaagu u rartaan sida ugu yar ee suurtogalka ah.

Si loo hubiyo ku habboonaanta iyo daboolida saxda ah, waxaad hagaajin kartaa xargaha. The Schutt Sports XV HD Varsity sidoo kale waxaa loogu talagalay iyada oo leh meel yar oo dusha sare ah intii suurtagal ah si loo hagaajiyo dhaqdhaqaaqa iyo adkeysiga.

Tani waa mid ka mid ah garabka ugu fiican ee qaata qaataha, xitaa kuwa ka ciyaara NFL. suufka garabka inta badan waa maalgashi, laakiin leh Schutt Sports XV HD suufka garabka waxaad haysataa badeeco weyn oo qiimo cadaalad ah.

Ahaanshaha moode 'dhammaan-ujeedo' ah, waa doorasho ku habboon dhammaan noocyada kala duwan ee cayaartoyda, maadaama qalabku uu taageerayo dhammaan qaababka ciyaarta.

Cilada kaliya ee jirta ayaa ah in suufiyada garbaha ay xoogaa gaaban karaan xagga hore. Sidoo kale, kuwan garbaha ah kuma haboona ciyaartoyda leh jir jir yar.

Haddii ay dhacdo in aad xoogaa horumarsan tahay ama aad u raadinayso suufka garabka ee boos gaar ah, waxaad sidoo kale heli kartaa suufka garabka ee 'meelo xirfadeed'.

Tusaalooyinka waxaa ka mid ah Schutt Sports Varsity AiR Maxx Flex 2.0 oo loogu talagalay quarterbacks iyo qaatayaasha ballaaran iyo Xenith Element Lineman Varsity Football pads garbaha garabka ee ragga.

Faahfaahinta mid kasta oo kuwaas ka mid ah ayaa laga heli karaa hoos.

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Garabka ugu fiican ee dhabarka u orda: Schutt Sports Varsity FLEX 4.0 Ujeedo & Xirfad oo dhan

(fiiri sawirro badan)

• Jagooyin badan, laakiin gaar ahaan ku habboon dib u soo noqoshada
• Nidaamka hawo-qaadista ee aan la barbar dhigi karin
• Xumbo labalaab leh
• Dibed caag ah oo waara
• Hawo-mareeno waaweyn
• Iftiin aad u daran
• Waxay bixisaa difaac waxayna si fiican u nuugtaa shoogga

The Schutt Varsity Flex 4.0 Dhammaan suufka garabka ee Ujeedada waxaa loogu talagalay inay ku habboon yihiin inta badan ciyaartoyda. Waxay u yihiin ciyaartoyda raadinaya ilaalinta ugu badan iyo waxqabadka.

Ku habboon dhabarka dambe, kuwa line-upka, darafyada difaaca, cidhifyada cidhiidhiga ah iyo ciyaartoyda linenka ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxay u muuqdaan inay yihiin doorasho wanaagsan gaar ahaan dhabarka orodka. Garabkan suufka ah ayaa miisaankoodu aad u fudud yahay.

Ciyaartoyda waxay ogyihiin in kuleylku uu door muhiim ah ka ciyaari karo waxqabadka.

Naqshadaynta gaarka ah ee garbaha garbaha ayaa ka caawiya in ay kordhiso socodka hawada si ay si dabiici ah u qaboojiso cayaaraha.

Waxaa sidoo kale loogu talagalay xumbo EVA si ay u siiso ciyaartoyda leh ilaalinta saameynta ugu badan iyadoo la bixinayo ilaalinta muhiimka ah ee wadajirka garabka taas oo lagama maarmaan u ah dhammaan ciyaartoyda ku jira 'meel xirfadeed'.

Dhammaan ciyaartoyda sida aadka ah u tababbaran, sifooyinka sare ee Schutt Varsity Flex 4.0 waxay ka dhigayaan suufyadan kuwo ay tahay in la haysto.

Khasaaraha suurtogalka ah ee alaabtan ayaa ah inaad soo iibsatid saxan dhabarka, ama difaac dheeri ah, si gooni gooni ah, haddii taasi adiga ku khuseyso.

Schutt wuxuu caan ku yahay inuu buuxiyo heerarka badbaadada ee lagu taliyey sidaas darteed waa ammaan in la isticmaalo.

Waad ku mahadsan tahay goynta qoto dheer ee naqshadeynta, garbaha garabka ayaa sidoo kale kuu oggolaanaya inaad ku raaxaysato ugu badnaan iyo xorriyadda dhaqdhaqaaqa.

Intaa waxaa dheer, alaabtani waa mid aad u jaban oo waxaad heli kartaa suufka garabka ee cabbirro kala duwan (xajmiga S ilaa XXL).

Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in garbahani garbaha ay ku habboon yihiin dadka waaweyn oo kaliya oo aan ahayn ciyaartoyda dhalinyarada.

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Qalabka Garabka ugu Fiican ee Quarterbacks & Qaadayaasha Balaadhan: Schutt Sports Varsity AiR Maxx Flex 2.0

(fiiri sawirro badan)

• Xumbo unug furan oo leh qolal hawo oo aan muuqaal lahayn
• Ku shaqaynaysa farsamada quful tamarta ee D3O
• Fudud, jilicsan oo dabacsan
• Gaadhida gacanta ku habboon
• Heerka ugu sarreeya ee ilaalinta
• Ku fiican quarterbacks iyo qaataha ballaaran
• oo leh saxan dambe

Waxa ugu muhiimsan in la tixgeliyo marka la iibsanayo suufka quarterback waa in suufku u oggolaadaan dhaqdhaqaaq cudud oo ku filan iyadoo la siinayo ilaalin wanaagsan.

Qalabka garabka ee AiR Maxx Flex 2.0 waxaa loogu talagalay xumbo-unug furan oo leh xumbo microscopic si ay u ilaaliso suufka garbaha miisaanka, iyada oo aan waxyeello u geysaneynin ilaalinta.

Xumbada unug-furan waxay ka kooban tahay qolal yaryar oo dabin kara hawada, taas oo faa'iido u leh marka ay ka dhigto dharbaaxo, feerar iyo wax ka qabashada si waxtar leh.

Qalabkan garabka ayaa sidoo kale lagu qalabeeyay farsamada quful tamarta D30. suufka garabka ee AiR Maxx Flex 2.0 waa mid ka mid ah suufka ugu fiican ee rubuc-dhaqdhaqaaqa.

Iyaga oo haysta suuf yar oo garbaha ah iyo ilaalada feeraha iyo laabta ka weyn, waxay siiyan rubuc-dhaqdhaqaaqa cudud ee ugu habboon ee looga baahan yahay kubbadda tuurista, iyagoo ka ilaalinaya joonyada waxyeellada leh.

Waxa kale oo ay leeyihiin saxan dambe oo loogu talagalay ilaalinta ugu badan.

Garabka suufka ayaa leh daboolka maamulka hawada ee aagga garabka ee korkiisa. Dhanka hore iyo dhabarka waxa ku yaal suuf lagu maamulo kulaylka oo leh EVA si ay u bixiso hawo iyo kala firdhiso saamaynta.

Garabka garbaha ayaa si fiican ugu habboon jirka.

Waad ku mahadsan tahay tignoolajiyada qufulka tamarta ee la cusboonaysiiyay iyo barkinta TPU, waxaa lagu siiyay ilaalinta heerka ugu sarreeya.

Naqshadu waxay ku siinaysaa ilaalin toosan halka looga baahan yahay.

Qaar badan, Varsity AiR Maxx Flex 2.0 waa ilaaliyaha garabka ugu fiican ee quarterbacks iyo qaatayaasha ballaaran. Kuwaani waxay sidoo kale ku fiican yihiin rubuc-dhaqdhaqaaqa kuwaas oo ka ciyaara horyaalada dugsiga sare.

Naqshadeyntani sidaas darteed ma bixiso ilaalinta kaliya ee garabka iyo sternum, laakiin sidoo kale xoriyad ku filan dhaqdhaqaaqa iyo dabacsanaanta.

Garabka suufka ayaa sidoo kale lagu heli karaa 'meel xirfadeed' iyo moodeel 'linemen'. Waxay ku fiican yihiin orodka iyo boodboodka badan. La soco in garbaha garbaha ay leeyihiin qiimo sare.

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Garabka ugu Fiican ee Garabka Linemen: Xenith Element Lineman Varsity

(fiiri sawirro badan)

• Dhaqdhaqaaqa ugu badan
• Ilaalinta dheeraadka ah
• Si fudud loo xidho
• ee ragga linenka ah
• light
• Si fudud loo ilaaliyo
• adkeysiga sare

Marka la eego qadarka taabashada jirka ee gaar ahaan kuwa safka ah waa inay wax ka qabtaan garoonka dhexdiisa, ilaalinta nooca ciyaaryahan waa inay si gaar ah u bixiso difaac ku filan oo laabta ah.

Xirmooyinka Xenith Element Varsity pads waxay bixiyaan aag weyn oo dusha sare ah iyo ilaalinta ugu badan.

Sariiraha garbaha waxay ka kooban yihiin saxan laabta oo dheer, qaabaysan oo u oggolaanaya dhaqdhaqaaq buuxa - u oggolaanaya ragga line-ka ah inay isticmaalaan gacmahooda iyo gacmahooda iyada oo aan la xaddidin.

Waxay ku jiraan cabbirro S ilaa 3XL.

Garabka suufku waa khafiif. Xumbada bakteeriyada iyo daboolka la saari karo ayaa nadiifinta iyo dayactirka ka dhigaya mid sahlan.

Khasaarooyinku waa in garbahani ay yihiin meel gaar ah (sidaas darteed dhab ahaantii linemen) iyo in ay ku jiraan dhinaca qaaliga ah.

Naqshadaynta xadhig la'aanta ah iyo xirmooyinka ayaa bixiya adkeysiga iyo isku halaynta. Habka hagaajinta suunka iyo suunka ayaa hubiya in suufka garabka ay ku sii jiraan.

Marka lagu daro ragga linenka ah, suufyada garbaha ayaa sidoo kale laga heli karaa moodooyinka 'xirfada' iyo 'hybrid'. Xirfadda Element, tusaale ahaan, waxay ku fiican tahay dhabarka difaaca ama qaataha ballaaran. Waxaad haysataa qol kugu filan oo aad ku guurto waxayna leedahay saxan dambe oo isku dhafan.

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Garabka Garabka ugu Fiican ee Dhallinyarada: Schutt Isboortiga Y-Flex 4.0 Dhallinyarada Ujeedo Dhan

(fiiri sawirro badan)

• Miisaan fudud
• Dhammaan jagooyinka (ujeedada oo dhan)
• Ilaalinta dheeraadka ah sababtoo ah dhererka suufka
• socodka hawada ugu badan
• Lagu hagaajin karo

Naqshad fudud oo ujeedo kasta leh oo loogu talagalay ciyaartooyda dhalinyarada ee gaarka ah ee raadinaya ilaalin weyn. Qalabka garbaha waxaa loogu talagalay dhammaan jagooyinka garoonka dhexdiisa.

Waad ku mahadsan tahay qaybta dheeraadka ah ee dheeraadka ah ee hoose, cayaartu waxay si dheeraad ah u ilaalisaa meelaha nugul.

Xirmooyinka laba-cufnaanta ee suufka garbaha waxaa lagu daraa mesh neefsasho leh iyo 7 mm godadka hawo-qaadista ee waaweyn waxay xaqiijinayaan socodka hawada ugu badan.

Xadhkaha laastikada ah ee la hagaajin karo waxay hubinayaan in garbaha garbaha ay ku sii jiraan oo aad si joogto ah u ilaaliso.

Qalabka garbaha ayaa leh qiimo soo jiidasho leh waxayna door fiican u yihiin ciyaaryahan dhalinyaro ah oo raadinaya ilaalin wanaagsan oo aan miisaan dheeraad ah lahayn.

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Su'aalaha Inta Badan La Isweydiiyo ee Ku Saabsan Pads Garbaha Kubadda Cagta Mareykanka

Ugu dambeyntii, waxaan ka jawaabi doonaa su'aalaha qaar ee aan inta badan maqlo ee ku saabsan suufka garbaha ee Kubadda Cagta Mareykanka.

Waa maxay qaybaha ugu muhiimsan ee garbaha garbaha?

Garabka noocan oo kale ah ayaa laga yaabaa inuu u ekaado mid adag. Haddaba waxay ka kooban tahay dhawr qaybood.

Luqunta

Qaybta ugu horeysa ee la fiiriyo waa qoorta. Waa daloolka V-qaabeeya ama wareegtada ah oo aad madaxaaga dhex mari karto.

Markaad xidhato suufka garabka, waxay ku nasan doonaan lafaha garbahaaga, halka koobabku ay dabooli doonaan isku-dhafka kubbadda labada garab ee garbaha.

qallafsanaan

Tani waa qaybta isku xidha ee u dhaxaysa qolofka caagga ah ee dibadda iyo buuxinta gudaha.

Qaybtani waxay inta badan ka samaysan tahay walxo adag oo waara, si ay dhammaan qaybaha garbaha garbaha u joogaan, iyada oo aan loo eegin qaabka aad u ciyaareyso ama booska garoonka.

sacadda

Duubku waa qayb fidsan oo ka mid ah suufyada garbaha, kaas oo lagu daray xagga sare. Waxay siisaa difaac dheeraad ah si ay u kala goysyada garabka, daabka garabka iyo qaybaha kale.

Cup

Koobku wuu ka yar yahay baalka, laakiin wuxuu leeyahay qaab isku mid ah wuxuuna hoos fadhiyaa baalka dibadda.

Si loo bixiyo difaac dheeraad ah, koobku wuxuu u fidayaa hoos si uu u dado humerus ee cududda sare.

lifaaqa

Lifaaqa, mararka qaarkood loo yaqaan 'eex', waa barkin gudaha dheeraad ah oo nuugi kara naxdinta lama filaanka ah ee ciyaartoyda kale.

Barkin jirka dhexe

Marka lagu daro ilaalinta garbaha, dhammaan qaab-dhismeedka garbaha garbaha waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo laabtaada, gaar ahaan feeraha, kuwaas oo aad u jilicsan oo jabin kara haddii ay dhacdo dhacdo ama saameyn.

Marka, si looga hortago masiibooyinkan oo kale, waxaa jira barkin jirka dhexe oo ku yaal suufka garabka kaas oo daboolaya dhammaan laabta ilaa diaphragm.

Suunka leh baaldi

Xarigyada leh baallooyinka ama qabsatooyinka ayaa kaa caawin doona inaad ilaaliso suufyada garabka ee jirkaaga, gaar ahaan agagaarka laabta iyo caloosha sare.

Tani waxay ka hortagtaa in qalabka ilaalinta uu furmo inta ciyaarta lagu jiro.

Miyaan iibsaday suufka garabka midig?

Ma ka dalbatay suufka garabkaaga onlayn oo ma yimaadeen?

Waxa ugu horreeya ee aad rabto inaad sameyso waa dabcan hagaajin iyaga! Laakiin sidee ku ogaan kartaa inaad qaadatay suufka saxda ah?

Sariiraha madaxaaga dul saar. Ku adkee labada suun ee ku dheji. Kuwani waa inay dareemaan cidhiidhi iyo ammaan, laakiin waa inaysan ku xanuunin meel kasta.

Hubi in xiniinyaha koofiyadda garabka ay la siman yihiin kala-goysyada AC (korka cududda). Xagga hore ee suufka waa inuu si buuxda u daboolaa sternum iyo dhinaca hore ee garbaha.

Dhabarku waa inuu si buuxda u daboolaa garbaha garbaha iyada oo aan la xaddidin dhaqdhaqaaqa gacmaha.

Haddii nasiib darro shay aysan sax ahayn, waxaa fiican inaad soo celiso suufka garabka oo aad hesho kuwo cusub.

Badbaadadu waa tan ugu muhiimsan, mana halis gelin kartid tababarka iyo ku ciyaarista suufka garabka ee aan ku ilaalineynin meelaha saxda ah.

Haddii aad haysato fursad aad ku tijaabiso dukaanka ka hor intaadan ka dalban internetka, hubi inaad sidaas sameyso. Haddii taasi suurtogal tahay, dhib ma leh.

Mar labaad, qaado wakhti aad ku qaadatid cabbiradaada oo raac tilmaamaha ku jira miisaska la socda. Haddii loo baahdo, la xiriir dukaamada online si aad u fahamto sida ay alaabooyinka qaarkood u dhacaan.

Ka warran dumarka iyo qalabka Kubadda Cagta Mareykanka?

Kubadda cagta Mareykanka ayaa sidoo kale caan ku noqoneysa haweenka. Ma ahan Ameerika oo kaliya, sidoo kale Yurub waxaa laga sameeyay kooxo badan oo dumar ah iyo horyaalo.

Inkasta oo haweenku ay aadi karaan qaabka caadiga ah ee garbaha garbaha, hadda waxaa sidoo kale jira suufyo si gaar ah loogu talagalay jirka haweeneyda.

Koobab ayaa la isticmaalaa kuwaas oo ilaalin dheeraad ah siiya naasaha iyo gooyn weyn oo qoorta ah.

Ilaa hadda, kaliya calaamadda Douglas ayaa suuq geysay suufka garabka ee haweenka.

Aniga naftayda sidoo kale waxaan isticmaalaa suufyadan waxaanan kula talinayaa 100%. Waxaa laga yaabaa inay xoogaa ka qaalisan yihiin naqshadaha kale, laakiin naag ahaan waxay ku siinayaan taam aad u fiican.

Waxaan isku dayay moodooyin badan, iyo suufka garabka Douglas waxay ahaayeen kuwo ku habboon jirkayga.

Waxay ku jiraan koobabka A iyo B, halkaasoo koobka A loogu talagalay cabbirka rajabeetada yar ama dhexdhexaadka ah, halka koobka B loogu talagalay haweenka bus yar ka weyn.

Sidee garbaha ilaaliyayaasha u habboon yihiin?

Si aad u fahamto haddii suufka garabkaagu ay si habboon u habboon yihiin, u xidh oo ku xidh xarkaha ama baallooyinka.

Hadda qaado daqiiqad si aad u aragto in shay aanu sax ahayn (mid aad u cidhiidhi ah ama aad dabacsan) ama qanjaruufo markaad taagan tahay ama dhaqaaqayso.

Garabyadu waa inay si raaxo leh ugu nastaan ​​garbahaaga waana inay ka soo baxaan ilaa hal inji labada dhinacba.

Qalabku waa inuu bixiyaa dabool buuxa, laakiin waa inaad weli awood u leedahay inaad dhaqaaqdo, xitaa haddii aad kor u qaaddo gacmahaaga. Markaa ku celceli dhaqdhaqaaqyada qaar si aad tan u hubiso.

Garabka suufku miyay dhacaan?

Waxaa lagugula talinayaa inaad dib u dalbato suufka garabkaaga inta u dhaxaysa xilliyada. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso waxyeellada qalabkaaga.

Taariikhaha dhicitaanka gaarka ah, waxaa habboon in si toos ah wax looga weydiiyo soo saaraha wax ku saabsan waqtiyada isticmaalka iyo ilaalinta alaabtooda.

Sideed u nadiifisaa suufka garabkaaga?

Waa muhiim in la ilaaliyo suufka garabka oo nadiif ah oo engegan ka dib marka la ciyaaro. Habka ugu fiican ee lagu ilaalin karo inta lagu jiro xilli ciyaareedka waa in la nadiifiyo ka dib ciyaar kasta.

Ka hubi soo-saaraha alaabta aad iska ilaalinayso, laakiin badiyaa biyaha, saabuunta saxanka caadiga ah ama tirtirayaasha jeermiska dila oo si fiican u shaqaynaya, oo ay ku xigto maro qoyan.

Kadib wax walba ha engegeen oo hawo si fiican u hawo. Nadiifi gudaha iyo dibadda labadaba.

Qaar ka mid ah wax-soo-saareyaasha ayaa bixiya alaabadooda nadiifinta, taas oo laga yaabo inay mudan tahay in la tixgeliyo marka la eego qiimaha qalabka.

Sideed iska siibaysaa garbaha kubbadda cagta Maraykanka?

Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad dabciso xarkaha, xargaha, ama xidhmooyinka garabkaaga si sugan ugu haya meesha. Kadib waxaad jiidi kartaa suufka madaxaaga si aad uga saarto.

Sidoo kale akhri: 5 -ta ugu Fiican ee Booqdayaasha Kubadda Cagta Ameerika Marka la barbar dhigo & Dib loo eegay

Joost Nusselder, oo ah aasaasaha garsoorayaasha. Hadda ilaa 2016, isaga iyo kooxdiisu waxay abuureen maqaallo baloog oo waxtar leh si ay uga caawiyaan akhristayaasha daacad u ah dhaqdhaqaaqyadooda isboortiga.