Farxad weyn bay ii tahay in aan maqaalladan u qoro akhristayaasheyda, adiga. Ma aqbalayo lacag bixinta dib -u -eegista qorista, ra'yigayga ku saabsan badeecadaha ayaa iska leh, laakiin haddii aad ka hesho talooyinkeyga mid waxtar leh oo aad aakhirka wax ku iibsato mid ka mid ah iskuxirrada waxaa laga yaabaa inaan helo guddi arrintaas ku saabsan. Macluumaad dheeraad ah
Ilaalada shinni kasta looma samayn qof walba waxaana laga yaabaa in aad sidoo kale leedahay dookhyadaada marka ay timaado naqshadaynta ilaalada.
Malahayga kuwaas Joya Fight Fast shin ilaalo sababtoo ah sumcaddooda iyo saamiga qiimaha/tayada. Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn ilaalinta ugu fiican sida Hayabusa T3, laakiin ku filan inta badan iyo iftiinka sare ee leh xarkaha la isku hagaajin karo oo leh xirmooyinka Velcro oo aan waligood igu soo dhicin.
Waxaan sameeyay hagahan xulashooyinka ugu sarreeya iyo iibsashada si ay kaaga caawiyaan inaad hesho waxa ugu fiican sanduuqa laad waardiyayaal inaad ku doorato baahidaada iyo dookhaaga.
Waxaan marka hore ku qori doonaa 8ka xulasho ee ugu sarreeya halkan dulmar deg -deg ah, intaas ka dib waxaad sidoo kale ka akhrisan kartaa dib -u -eegis dhammaystiran oo ku saabsan mid kasta oo ka mid ah moodooyinkaan:
Guud ahaan ugu wanagsan xirfadleyda laadkiska ilaalada
Taam aad u fiican, ka fudud inta aad malaynayso iyo ilaalin aad u fiican. Meesha ayay joogaan oo si fiican ayay ugu habboon yihiin.
Qiimaha ugu fiican ee lacagta
Xirmooyinka cidhiidhiga ah ee lakabka sare loo qaaday waxay siisaa ilaalinta ugu yar ee dhaqdhaqaaqa la hagaajiyay.
Ilaalada Shinka Muay Thai ugu Fiican
Ilaa hadda sida ilaalinta lugaha ee jilicsan, tani waa kareem de la creme. Markaad xidhato kuwan waxa ay dareemaysaa in aad xidhan tahay suunka.
Shinguards MMA ugu fiican
SP6 waxaa loogu talagalay MMA iyo is -qabqabsi, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa shimbirkii Muay Thai.
Taam ugu fiican sidoo kale dumarka
Taam qumman, oo ku habboon qof kasta, iftiin leh ilaalin ku filan.
Ilaalada maqaarka maqaarka ugu fiican
Sida galoofisyada feerka ee caanka ah ee Venum Elite, ilaaladan shinbiraha ah ayaa si sharaf leh loogu sameeyay Thailand tayada la hubo ee ugu fiican, iyadoo la adeegsanayo maqaar qaali ah.
Kickboxing ugu raqiisan ee ilaalada Shin
Haddii aad raadinayso xal aan qaali ahayn baahiyahaaga dhimbiil iftiin leh, ilaaliyayaashan shinnida RDX ee la awoodi karo ayaa laga yaabaa inay yihiin waxaad raadineyso.
Dhaqdhaqaaqa ugu fiican
Beelaha waxay isku daraan raaxada la hubo ee waardiyayaasha mma iyadoo la ilaalinayo ilaalada muay Thai / Kickboxing shin.
Waxa aan kaga wada hadalno qoraalkan dhammaystiran:
Kickboxing Shin Guards Guide Iibka
Ka dib markii aad tababbartay kickboxing dhowr bilood, barahaaga ayaa sida caadiga ah ku siin doona hor-u-socod si aad ugu biirto dabka, mar haddii aad taqaanid aasaaska kickboxing-ka.
Dhimbiilaha laadiska waxaa badanaa lagu sameeyaa qalab ilaalin habboon si looga fogaado dhaawacyo aan loo baahnayn.
Marka laga reebo labo gacmo -gashan oo dhimbiil leh, liiska qalabka difaaca waxaa ka mid ah ilaalada afka, ilaalada gumaarka, iyo meelaha jimicsiga qaarkood, madaxa xijaabka si loo helo badbaado dheeraad ah.
Dabcan, qaybta muhiimka ah ee qalabkaagu waa lammaane dhab ah oo waardiyeyaal shin ah. Ilaalada shinka ee ugu fiican, haddii ay suurtogal tahay.
Kahor intaanan si toos ah ugu degin talooyinka dhabta ah, waxaa waxtar leh in la ogaado qaar ka mid ah astaamaha kala duwan iyo kala duwanaanshaha si loo doorto ilaalada shinnida kicinta ugu fiican ama ilaalada shinka feerka ee shinbirahaaga.
Ma jiraan ilaaliyeyaal shin ah oo kaamil ah, kaliya mid ku habboon baahiyahaaga. Badanaa waa naqshad dheelitir iyo tanaasul.
Laakiin haddii aad tahay dagaalyahan xirfadle ah ama xamaasad u leh fanka fanka, xanuunka jireed ee dhaawaca ayaa dhab ahaantii aad ugu xun sida xanuunka ah in aadan awoodin in aad tababarto dhaawac dartiis.
Adiga iyo qof kasta oo kaleba, waardiyayaasha shinku caadi ahaan waa waajib ku ah shimbiraha.
Ilaalinta iyo dhaqdhaqaaqa
Farsamo ahaan, baaxadda waardiyayaasha shinnida oo sii ballaadhan, ayay u badan yihiin difaaca, maadaama ay daboolaan aag weyn oo lugahaaga ah.
Isu tanaasulka ayaa ah inay aad u badan yihiin waxayna hoos u dhigi doonaan dhaqdhaqaaqaaga ilaa xad. Taa bedelkeeda, cidhiidhiga waardiyayaasha shinka, way sii fudud yihiin oo sidaa darteed dhaq -dhaqaaqaagu wuu dhakhso badan yahay.
Hoos -u -dhaca ayaa ah inaad u badan tahay inaad nabar ku yeelato qaybta lugahaaga ee aan daboolnayn.
Xagga ilaalinta, tani waxay sidoo kale ku fidaysaa lammaanayaashaaga baalalka leh. Waardiye shin oo dhumuc weyn ayaa dareemaya in aan loo adkaysan karin feeraha lammaanahaaga shimbir marka loo eego mid dhuuban.
Fikradani waxay u shaqaysaa si la mid ah sida loo isticmaalo gacmo -gashiga culus ee shimbiraha: marka khafiifinta suufka, ayaa sida wax -ku -oolka ah u dareemi doontaa qofka kaa soo horjeeda.
Cabbirka iyo Habboonaanta
Ilaalada Shinku waxay inta badan leeyihiin cabbir guud oo yar/dhexe/weyn/X-weyn. Haddaba, intaad weynaato, ama weylahaagu weynaadaan, baaxadda weyn ee aad u baahan tahay.
Haddii ilaaladaada shinka ay aad u weyn yihiin, aad bay u beddeli doonaan inta ay shimbiraha ku jiraan waana inaad si joogto ah u hagaajisaa. Haddii ay aad u yaryihiin, waxaa laga yaabaa inaysan bixin ilaalin ku filan; isku xidhnaan aad u adag; waxayna noqon kartaa mid aan raaxo lahayn in la xidho.
Taam ee ilaalada shinka ayaa sidoo kale ku kala duwan astaanta ilaa astaanta. Cabbir isku mid ah, Brand X wuxuu ka ballaaran karaa Brand Y.
Isla markaana. Haddii aad rabto ilaaliyeyaal shin oo adiga kugu habboon, waa lama huraan inaad isku daydo dhowr nooc si aad u hesho mid aad jeceshahay.
Kickboxing iyo feerka Thai vs MMA ilaaliyaasha shinka
Ilaalada shinnida ee MMA waxaa loo naqshadeeyay iyadoo maskaxda lagu hayo si ay u muuqdaan inay aad u yaraadaan marka la barbar dhigo ilaalada shinnida.
Ilaalada MMA waxay badanaa soo galaan gacmo-gacmeed u eg sharaabaad si ay ilaalada u sii hayaan inta lagu jiro gardarada iyo dabaqa dhulka.
Kickboxing -ka iyo feerka Thai, ilaaliyayaasha waxaa lagu hayaa lugahaaga suumanka mana aha kuwo wax ku ool ah duruufahaas oo kale.
Sababtoo ah tanaasulkan ku saabsan dhaqdhaqaaqa, ilaalada MMA ma ilaaliso inta ugu badan ee kubbadda hore.
Waxaa aad loo sii xoojinayaa feeridda gaar ahaan lugaha laadadka iyo feerka Thai waxaadna u baahan tahay inaad siiso difaac ku filan markaad xannibeyso oo aad xakamayneyso laadadka lamaanahaaga.
Sidoo kale akhri: galoofyada ugu fiican feerka ee Muay Thai iyo kickboxing
Kickboxing shin ilaaliyaha ee fanka legdinta ugu fican ayaa dib loo eegay
Hadda oo aad leedahay tilmaamo ku saabsan sida loo doorto ilaalada shin, maskaxda ku hay in doorashadaada ugu dambeysa ay ku xirnaan doonto waxaad raadineyso.
Is waydii haddii aad raadinayso ilaalinta guud ee ugu fiican, miisaanka yar (dhaqdhaqaaqa), naqshadda bilicsanaanta soo jiidashada leh, ama sumadda qiimaha ku habboon miisaaniyaddaada.
Waa kan xulashadayda tusaalooyinka ugu fiican si aan kaaga caawiyo inaad sii yareyso fursadahaaga:
Hayabusa T3
- Miisaanka fudud oo leh ilaalin ku filan
- Dhuxusha dhumucda leh iyo cagaha
- Maqaarka synthetic
Marka laga hadlayo ilaalinta guud, Hayabusasku waxay la jiraan kuwa ugu fiican.
Hayabusa T3 waa casriyeyntii ugu dambaysay ee ka timid habkii Tokushu Regenesis kaas oo sidoo kale lagu taliyay nuqulkii hore ee buuggan.
Iyada oo la cusbooneysiinayo, ilaalada shinnida ee T3 waxay bixiyaan dhowr sifo oo waxtar leh. Ilaaliyayaashan shinni way ka khafiifsan yihiin sidii hore waxayna bixiyaan dheelitirka ugu fiican ee u dhexeeya ilaalinta iyo dhaqdhaqaaqa.
Suumanka ayaa ah mid ballaaran oo raaxo leh waxaana jira daloolo gudaha ah oo aan siibasho lahayn si loo helo badbaado dheeraad ah oo looga soo horjeedo beddelka inta lagu gudajiro meelaha aadka u daran.
Qeybta ugu fiican ayaa ah ku darista tikniyoolajiyadda jeermiska -dila ee loogu talagalay liner -ka kaas oo gacan ka geysanaya kordhinta nolosha ilaalada shin, nadiifiya oo urta cusub.
Xumbada xumbadu waa mid qaro weyn oo ku dheggan shinka iyo cagaha labadaba (oo daboolaya suulasha oo dhan) waxaadna dareemi doontaa inaan la wada baabbi'in karin lammaanayaashaaga shimbiraha inta lagu jiro dagaalladaada.
Sida qalabka Hayabusa badankood, kuwani waxay muujinayaan maqaar la farsameeyay (dardaro) kaas oo lagu xaqiijiyay tijaabooyinkooda si uu u dheeraado maqaar caadi ah.
Qiimayaashu waxyar bay ka sarreeyaan xulashooyinka kale ee halkan, laakiin aad bay ugu habboon yihiin heer sare xagga naqshada guud.
Warcelinta isticmaalaha
- “Taam aad u fiican, ka fudud cabbirkooda ayaa soo jeedin kara iyo ilaalin aad u fiican. Meel bay joogaan oo waa ku habboon yihiin sida la xayaysiiyay. “
- “Waa raaxo, waaraan mana simbiriirixan marka ay iska difaacayaan laadadka.”
Hayabusa T3 vs Venum Elite Shinguards
Ilaalada shinka ee Venum Elite ayaa ah xulasho tayo wanaagsan u leh hiwaayadda iyo dagaalyahanada novice. Waxay kaa ilaalinayaan dhallaankaaga marka aad haraati, feer, jilbaha ama xusullada ee tartanka Kickboxing ee Muay Thai, sida ilaalada Hayabusa T3 oo sidoo kale leh naqshad unisex ah laakiin leh lugaha ka gaagaaban Venums -ka. U hibeynta farsamada gacanta ayaa si weyn uga muuqata dhismaha T3 ee tayada sare leh, kaas oo kugu arki doona dagaallo badan oo ka dhan ah kuwa adag!
T3s sidoo kale aad bay uga qaalisan yihiin Venum Elite, laakiin way sii dheeraan doontaa.
Jewel La dagaallama waariyeyaasha shinbiraha degdega ah
- Maro cidhiidhi ah oo loogu talagalay dhaqdhaqaaqa kordhay
- Qiimaha / tayada wanaagsan
- Waxaa laga yaabaa in muuqaalku aanu qof walba u muuqan
- Ma bixiyaan ilaalinta ugu fiican
Haddii aad tababbarto ama aad la tartameyso, ilaaladan shinka ah uma baahnid inaad ka walwasho xanuunka jilibka qofka kaa soo horjeeda uu lugtaada ku dhufto markaad hoos u garaacdo!
The Joya Fight Fast shin waardiyayaashu waxay leeyihiin dhammaan faa'iidooyinka moodada Elite oo leh dhowr kala duwanaansho naqshadeyn khiyaano leh.
Farqiga ugu horreeya ayaa ah adeegsiga suuf cidhiidhi ah oo ku yaal lakabka sare loo qaaday, laakiin aan sidaa u badnayn si ay u yeelato saamayn wax ku ool ah ilaalinta.
Farqiga aadka u sii muuqda, dabcan, waa dhaldhalaalaan, oo dhalaalaya oo sidoo kale loo adeegsado khadka Fast Fast ee gacmo -gashiga feerka.
Taabashadan bilicsanaanta gaarka ah ayaa soo jiidan doonta qaar ka mid ah, laakiin waxaa laga yaabaa inay aad ula yaabto dhadhaminta muxaafidka ah.
Ilaaliyaashaan shinka ah waa kuwo aad u tartan badan. Asal ahaan, wax walba waxay ku yimaadaan muuqaalo saafi ah. Qaabka Dagaalka Degdega ah waxaa lagu heli karaa cagaar da 'ah.
Warcelinta isticmaalaha
- "Waxay bixiyaan tayo, cimri dherer, muuqaal ahaan aad u wanaagsan."
- “Jeclow midkaan tanna waxaan kula talinayaa saaxiibbaday oo dhan”
Fairtex SP7
- Ilaalinta ugu badan
- Maro jilicsan oo loogu talagalay raaxada lugaha
- Dhaqdhaqaaqa xoogaa xaddidan
- weyn
Ilaa inta laga ilaalinayo lugaha shimbiraha, kani waa creme de la creme.
Kuwani waxay magacaabeen tababarayaasha Thai ee jimicsigayga si ay u helaan ilaalintii ugu dambaysay si ay ugu nabad geliyaan shaqadooda khiyaanada ah.
SP7 wuxuu daboolayaa inta ugu badan ee lugahaaga hoose intii suurtogal ah adigoon xaddidin laadadkaaga Muay Thai.
Cagahaaga, dhaldhalaalkaaga iyo anqawyadaaga (ku dhowaad jilbaha) ayaa si buuxda loo sudhay si loogu ilaaliyo ugu badnaan iyo waayo -aragnimada dhimbiillaha.
Markaad kuwan gasho, waxay dareemeysaa inaad xiran tahay suunka.
Kuwani waa kuwo aad u raaxo badan dhinac walba iyo nashqada laga saari karo iyo naqshadeynta cagaha ayaa u oggolaanaysa kala duwanaanshaha ugu badan ee dhaqdhaqaaqa lugta.
Suufka aadka u qaro weyn waa mid aad u fiican wuxuuna u adkeysan karaa xitaa laadadka ugu adag. Sida qalabka dardaaranka, kuwani waxay ku hayaan ilaalada kale ee dhabta ah ee suuqa waxayna ku noolaadaan sumcadda magaca summada.
Waa la siiyaa, way ka xoog badan yihiin xulashooyinka kale, laakiin waxay la yaab tahay inay ka fudud yihiin intii aad filaysay. Ilaalinta guud ee ugu fiican, kuwani waa xulashadayda koowaad.
Warcelinta isticmaalaha
- “Waa kuwo hal -abuur leh haddana u shaqeeya sidii la xayaysiiyay. Daacad u ah qiyaasta galbeed ”
- "Waxaan kula talinayaa qof kasta oo raadinaya raaxo sare, ilaalin"
Fairtex SP5 vs SP6 vs SP7 vs SP8
Fairtex waxay leedahay afar nooc oo ah waardiyeyaasha shin, mid walba dhererkiisa kala duwan yahay jilibka.
- SP5 fadhiya meel sare oo u dhow bowdadaada,
- halka SP7 ay ku nasato meel u dhow muruqa kubkaaga, laakiin weli aad u saraysa oo aan ku wareegin meel aan raaxo lahayn
- SP6 wuxuu ka badan yahay waardiyaha shinka xagga hore ee shinkaaga wuxuuna si fiican ugu habboon yahay MMA marka loo eego kickboxing (wax badan oo intaas ka hooseeya)
- ugu dambayntiina waxaa jira qaabkii ugu dambeeyay: Fairtex Shin Guard 8 (SP8) taasi waxay siisaa difaac dhan walba ah dagaalyahan kasta oo raba inuu ka ilaaliyo lugtiisa oo dhan laadadka ama feeraha
SP7 waxay siisaa dheelitirka ugu fiican ee qallafsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa aad u rabto Muay Thai.
Sidoo kale akhri: Muay Thai oo ka mid ah 10ka ugu sarreeya isboortiga is-difaaca ugu fiican
Fairtex Neoprene SP6
- Dhaqdhaqaaq wanaagsan
- Ku fiican isqabqabsiga
- Taam aad u yar
- Way adag tahay in la gashado
- Ilaalinta ugu yar
SP6 waxaa loogu talagalay MMA iyo is -qabqabsi, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa shimbirkii Muay Thai.
Waxaa jira faa'iidooyin iyo qasaaro kala duwan qaabkan ilaalada shin.
Ilaaladan waxay kaga duwan yihiin ilaalada caadiga ah ee feerka sida loo xirto. Waxay u xiran yihiin weylahaaga sida gacmo -gacmeedyada halkii aad ka isticmaali lahayd Velcro Velcro. Naqshadaynta noocan ahi waxay ka dhigaysaa inay u badnaan waayaan inay is -beddelaan markay bakhtiyaan oo waa faa'iido la qiimeeyo.
Qabashada ugu weyn ee kuwan ayaa ah in cabbirka uu yara yar yahay kaas oo waliba iyaga ku adkeynaya inay xirtaan ama kacaan marka la barbar dhigo suumanka Velcro ee caadiga ah.
Ku -habboonaanta qallafsan waxay xuduud la leedahay xoogaa ciriiri ah, sidaa darteed waxaa lagu talinayaa in kor loo qaado 1 illaa 2 cabbir. Cilladda kale ee ugu weyn ayaa ah in suufku uu daboolo shinnida si ku filan, taasoo badisa gudaha iyo dibedda weylaha iyo anqawyada aan la ilaalin.
Marka la eego, ilaalin yar had iyo jeer ma aha wax xun waxayna caawisaa xaaladda iftiiminta, haddii aad si wanaagsan u eegto. Si kastaba ha ahaatee, dhaqdhaqaaqa weyn iyo xasiloonida, kuwani waa kuwo aan la mid ahayn.
Warcelinta isticmaalaha
- "Waan jeclahay sababta oo ah markay shimbiruhu ma dhacaan mana ka socdaan dhinac ilaa dhinac."
- “Suuf aad u weyn oo loogu talagalay spruce laakiin aad bay u yar yihiin. “
Mataanaha Gaarka ah Classic
- Si fiican ugu habboon lugtaada
- Miisaanka fudud oo leh ilaalin fiican
- Wax aan macno lahayn
- Waxay noqon kartaa mid aad u qallafsan
Waxaan dareemayaa rabitaan ah inaan ku daro labadan nooc ee mataanaha ah liistada maxaa yeelay waxay ahaayeen waayo -aragnimadaydii ugu horreysay ee ilaalada shinka iyo shimbiraha.
Kuwani waxay ahaayeen ilaaladaydii jimicsiga ee tababarayaasha waxayna xor u ahaayeen inay u isticmaalaan qof kasta inuu wax ku shido.
Sidoo kale maxaa yeelay cabbirrada kala duwan iyo taam kaamil ah ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon qof walba, oo ay ku jiraan haweenku.
Intii aan ka tagay nabarro bawdada oo xun oo ka yimid qaar ka mid ah laadadka hoose ee arxan darrada ah ee dhimbiilkii iigu horreeyey, shinbirahaygu si fiican ugama hadhin fadhigii, waxaan uga mahadcelinayaa SGMG-10s-kan.
Nasiib darro waxay ku daboolaan jilbaha hoostiisa sida ilaalada shinka badankood sidoo kale waxaa laygu duceeyay dhowr nabar oo jilbaha ah.
Waxa aan aad ugu jeclahay ilaalada shinnida mataanaha marka la barbar dhigo Top King iyo Fairtex waa in ay ka khafiifsan yihiin laakiin weli waxay bixiyaan difaac ku filan.
Sida dhammaan qalabyada Mataanaha, ilaaladan shinnida maqaarku waa tayo sare oo aad u waarta. Xaqiiqda ah in wali la adeegsado oo la xumeeyo sanado badan oo ka mid ah jimicsigayga ayaa markhaati dhab ah u ah cimri dhererkooda.
Qurux ahaan, saamiyada SGMG-10s runtii waa kuwo fudud oo cad, laakiin waxay la yimaadaan nashqado aad u qurux badan oo ku hoos jira koodh nooc kale ah (FSG).
SGMG-10 ayaa jirtay in muddo ah, sidaa darteed muuqaalkeeda iyo ergonomics-ku waxay u muuqdaan kuwo taariikhaysan marka loo eego naqshadaha casriga ah.
Laakiin kani waa qalabkii hore ee qalabka shaqada ee dugsiga kaas oo u adeegaya ujeedadooda ah ilaalinta shinnooyinkaaga iyo lamaanayaashaada inta aad shimbiraha ku jirto.
Ma jiraan qaabab qurxoon ama tiknoolajiyad sare. Kaliya labo duug oo wanaagsan oo barkimooyin qaro weyn leh si aad u ilaaliso shinnooyinkaaga. Sida ay yiraahdaan, ma aha wax la mid ah dugsigii hore.
Warcelinta isticmaalaha
- “Kuwani waxaan u isticmaalayay Muay Thai iyo kubbadda laabka muddo ku dhow afar sano aad bayna u fiican yihiin”
- "Runtii si fiican ayay u habboon yihiin oo way iska sii jiraan inta ay shimbiraha ku jiraan."
Mataanaha Gaarka ah vs Fairtex SP7 Shinguards
Waxa aan aad ugu jeclahay ilaalada shinnida mataanaha ayaa ah inay yihiin kuwo fudud laakiin weli bixiya ilaalin ku filan, taas oo siinaysa inay si fiican ugu habboon yihiin marwooyinka, halkaas oo mararka qaarkood ay adag tahay in la helo ilaalada shinka ee saxda ah. Sida dhammaan agabyada Mataanaha, ilaaladan shinnida maqaarku waa tayo sare oo aad u waarta, sidaad ka filan lahayd soo -saaraha qalabka ugu fiican ee ilaaliya ee Thailand!
SP7's waxay bixiyaan difaac yar oo ka fiican lugta agteeda waxaana laga dhigayaa xoogaa xoog badan, laakiin kuma habboona qof walba si fiican ama waxay siin doonaan dhaqdhaqaaq ku filan qaab kasta oo dagaal.
Venum Elite
- Xiritaanka adag ee wanaagsan
- Aad u waara
- Aad u qaali ah
Haddii midabada dhalaalaya ay yihiin shaygaaga, markaa Venum waa taladayada ugu sarreysa.
Venum waxaa si fiican loogu yaqaannaa bilicsanaantooda cajiibka ah, laakiin waxay kaloo sameeyaan qalab dagaal oo aad u wanaagsan.
Qaabka Elite waa talaabo laga qaaday ilaalada shinnida ee Challenger.
Sida galoofisyada feerka ee caanka ah ee Venum Elite, ilaaladan shinbiraha ah ayaa si sharaf leh loogu sameeyay Thailand tayada la hubo ee ugu fiican, iyadoo la adeegsanayo maqaar qaali ah.
Naqshadaynta khafiifka ah waxay bixisaa dhaqdhaqaaq aan xadidnayn, halka xumbada xumbo laba-lakab oo cufan ah ay ka ilaalinayso saamaynta ugu daran.
Waxaa sidoo kale jira cag-dhigga si aad u hesho ilaalin aad u fiican.
Si aad u dhammaystirto xirmada, xirxirrada laba jibbaaran ee Velcro oo aad u ballaaran ayaa bixiya taam ku filan oo sugan.
Waxaa lagu qiimeeyaa dhinaca sare, laakiin waxaad heleysaa qalab tayo leh oo waara oo ah waxaad bixiso. Elites -ku waxay ku yimaadaan neons, dhammaan madow, iyo naqshad caadi ah.
Faa'iido dheeri ah, ku dheji gacmo -gashigaaga Elite -ka iyo lammaanahaaga baalasha leh waxaa indho tiray neon -bilaha dhalaalaya mana arki doonaan shaqo -joojintaada oo soo socota.
Warcelinta isticmaalaha
- “Waardiyayaashan shinni waa yaab !! Sidaas fudud oo aad u raaxo badan. “
- "Ilaalin wanaagsan, si cad oo tayo sare leh, qaali ah laakiin waxaad heshaa waxaad bixiso."
Venum Elite vs Challenger Shin Ilaalada
Venum tartame Shinguards waa heerka gelitaanka, laakiin weli wax soo saarka tayo leh. Way fudud yihiin oo xoog badan yihiin; ku fiican kuwa ku cusub ciyaaraha iyo kuwa u nugul laakiin weli raba in laga ilaaliyo laadadka ama baloogyada ka soo horjeeda.
Waardiyayaasha shinnida waxay u adeegsadaan dhismaha maqaar Skintex nidaamyada xarig-jarka ee saddex-geesoodka ah, walxaha aan maqaarku si fiican kuu ilaalinayn! Ku -dhejinta ayaa lagu dabaqaa dhallaankaaga iyo dhudhunkaaga labadaba, si naxdinta ku dhacdaa si dhakhso leh oo aan xanuun lahayn loo nuugo iyada oo aan la dhaawicin qaybaha kale ee jirka! Kuwa doonaya wax ka badan lammaane 'heer-galitaan' ah oo waardiyeyaal shinni ah, waxaa sidoo kale jira Venum Elite, oo bixisa kor u qaadista maqaar-maqaar sare oo heer sare ah, iyadoo la ilaalinayo naqshadda khafiifka ah iyadoo weli la bixinayo ilaalin saamayn wanaagsan.
Xaqiiqdii waxaan dooran lahaa Elite, oo awalba raqiis ahaan ku filan laakiin wali hagaajin fiican ka leh taxanaha Challenger.
RDX MMA
- Si fiican loo qiimeeyay
- Isku darka jel iyo xumbo ayaa si fiican u nuugaya
- Kaliya waxay ku habboon tahay iftiinka iftiinka
- Maaddada Neoprene waa iftiin laakiin ma rarto waqti aad u dheer
Haddii aad raadinayso xal aan qaali ahayn baahiyahaaga dhimbiil iftiin leh, ilaaliyayaashan shinnida RDX ee la awoodi karo ayaa laga yaabaa inay yihiin waxaad raadineyso.
Adigoo wata jel iyo xumbo nuugan oo laba laab leh, waxaad ku nasan kartaa in shinnooyinkaagu si fiican loo ilaaliyo inta shimbiraha.
Suufyadan waxaa laga sameeyey wax neoprene ah, taas oo ka dhigaysa mid aad u fudud.
Tilmaamo gaar ah oo ka mid ah RDX-yadaani waa adeegsiga xariiqa qoyaanka si qoyuhu u qallalo oo uu u yareeyo fursadaha ay ilaaladu uga siiban karaan dhidid awgiis.
Suumanka kubka waxay u muuqdaan inay xoogaa gaaban yihiin markaa haddii aad leedahay weylo muruqa ah waxaa laga yaabaa inaysan si buuxda ama ammaan u duubnayn.
Si kastaba ha ahaatee, waardiyayaashu waxay socdaan muddo aad u yar waxaana jira dib -u -eegis ku saabsan raaxo -yaraanta suulka/cagaha.
Guud ahaan, waardiyayaashan shinku waxay bixiyaan ilaalin hufan waana xal kharash-ku-ool ah.
Dhimbiil aan caadi ahayn iyo adeegsi khafiif ah (ama laga yaabee shidis iftiimin), RDX ayaa shaqada qabata.
Warcelinta isticmaalaha
- "Aad bay ugu fiican tahay lacagta"
- “Aad bay ugu dhuuban tahay dhimbiil culus iyo hubinta. Ku fiican laadadka fudud iyo jeegaga ”
Adidas Hybrid Super Pro
- Ilaalinta wanaagsan ee miisaankan
- Neoprene-ku-soo-baxa
- Taam fiican oo joog
- Kaliya waxay ku habboon tahay iftiinka iftiinka
Ku -darka cusub ee liiska talo -bixinta sannadkan. Tani waa ikhtiyaar kale oo miyir -qabka miyir -qabka ah.
Adidas Hybrid waa mid ka mid ah noocyo badan oo MMA ah oo bixiya qalab tababar oo tayo sare leh, la awoodi karo fanka dagaalka bixin
Beelaha waxay isku daraan raaxada la hubo ee waardiyayaasha mma iyadoo la ilaalinayo ilaalada muay Thai / Kickboxing shin.
Aad u fudud oo guur -guura, haddana bixiya ilaalin shinni oo la yaab leh.
Siibitaanka neoprene-ka, wuxuu isku daraa xidhitaanka weylaha dhexe si uu u ilaaliyo waardiyayaasha shinnida inta lagu jiro dhimbiil daran iyada oo aan loo baahnayn hagaajin joogto ah.
Xadhkaha xumbadu waa ku filan yihiin laakiin hubaal maaha in ay la siman yihiin wiilasha waaweyn - waxaad helaysaa waxa aad bixiso.
Sida RDX ee kore, kuwani waxay ku habboon yihiin dhimbiil iftiin ama qaboojin shidan.
Warcelinta isticmaalaha
- “Isku -darka ugu fiican ee raaxada, taam, shaqaynta iyo cimri dherer. Waan jecel nahay mana ku talin karno in ku filan. “
- “Aad u wanaagsan oo ammaan ah. Sababtoo ah gacmo -gacmeedka lugta, dib uma ay simbiriirixan sida qaar naqshado kale ah. Xoogaa way adag tahay in la soo galo oo laga baxo. “
Ilaalada Krav Maga Shin
Rumayso ama ha rumaysan, waardiyayaasha shinku waxay noqon karaan maalgelintaada ugu muhiimsan uguna badan ee aad ku dhufan karto shinka (iyo xannibaada laadadka lugta).
Sida iska cad, waardiyayaasha shinka waxaa loola jeedaa inay ilaaliyaan shinnida marka ay laad ku difaacayaan laad. Laakiin runtu waxay tahay in waardiyayaasha shinku ay sameeyaan wax ka badan ilaalinta shinarka.
Laba dhaawac oo halis ah oo laga yaabo inay dhammaadaan xirfad-shaqeed oo dhici kara inta lagu jiro tibia waxaa ka mid ah
- jabka canqowga ah iyo/ama dhaawac soo gaaray unugga isku xira canqowga
- dhaawac culus oo gaaray jilibka iyo unugyada isku xira.
Labada dhaawacba waxay u badan tahay in lagaga hortagi karo ilaalayaal shin oo tayo sare leh oo ay ka mid yihiin:
- Dhismo iyo agab aad u fiican si loo nuugo laadadka xoogga badan
- Aad u fiican oo dhammaystiran guud ahaan raaxada iyo ilaalinta
- Istaraatiiji ahaan loo dhigay suuf la xoojiyay anqawga iyo jilibka
- Moduleyaal caqli badan oo ilaaliya kuna xiraya waardiyaha shin (sifooyinka aan siibasho lahayn waa qasab)
- Naqshado u oggolaanaya dhaqdhaqaaq buuxa iyo wareeg
Shinguards for Krav Maga waxay u adeegtaa ujeedooyin isku mid ah sida kubbadda kolayga, ilaalinta iyo saamaynta qofka kaa soo horjeeda. Sidaa darteed waxaad u isticmaali kartaa liiskan Krav Maga si aad ugu saleyso doorashadaada.
Maqaarka dhabta ah iyo maqaar dardaro ah
Sida gacmo -gashiga feerka, haragga dhabta ahi weli waa doorashada ugu caansan marka ay timaado iibsashada ilaalada shin. Xaaladaha badankood, waxay ka dheeraadaan qalabka kale, sida balaastikada.
Si kastaba ha ahaatee, maqaar macmal ah oo tayo sare leh ayaa mararka qaarkood la jaanqaadi kara cimri dhererka maqaar dhab ah. Waxa kale oo aad ka heli kartaa xulashooyin badan balaastikada marka la eego naqshadaha tooshka ah iyo midabada. Haddii aad tahay vegan, maqaar dardaro ayaa sidoo kale ah habka kaliya ee loo maro.
Talooyin ku saabsan sida loo doorto ilaalada shinka ee kickboxing -ka
Haddii aad rabto inaad ka hesho ilaaladaada shinka dukaamada internetka hadda, ha ku degdegin inaad go'aansato. Sida habboon, waa inaad ogaataa moodalka iyo cabbirka ka hor intaadan garaacin badhanka “iibso”. Waa kuwan talooyin ku saabsan doorashada qaabka iyo cabbirka saxda ah:
- Talada 1 - Dugsigaaga fanka legdinta ayaa ah kan ugu fiican uguna horreeya ee ay tahay inaad ahaato. Weydii macallimiintaada ama saaxiibbadaada jimicsiga haddii aad tijaabin karto ilaaladooda si ay u hubiyaan taam ahaanshaha. Waxaa jira jimicsiyo aad u tiro badan, moodooyin iyo cabbirro lagu qaaday qolka jimicsigaaga si aad isugu daydo dhammaantood. Sidoo kale waa hab fiican oo aad saaxiibo badan ku yeelato jimicsiga oo ha ilaawin inaad weydiisato talooyin shimbireed intaad ku jirto.
- Talada 2 - Haddii jimicsigaagu yahay mid tayo leh, waxay u badan tahay inay wataan qalabkooda dagaalka ama xitaa qaar ka mid ah sumcadaha caanka ah. Waxa ugu fiican ee laga soo iibsado qolka jimicsiga ayaa ah inaad marka hore tijaabin karto oo aad inta badan xubin ahaan ka heli karto qiimo -dhimis. Si kastaba ha ahaatee, qiimuhu inta badan wuu ka sarreeyaa waxa aad internetka kaga iibsan karto isla shay.
- Talada 3 - Fursadaha ayaa ah inaad ka heli karto ugu yaraan hal bakhaar oo fanka dagaalka ah magaaladaada ama magaaladaada. Haddii aadan ka xishoonayn, hoos u eeg si aad u eegto xulashada oo isku day inaad cabirto ka hor intaadan iibsan internetka. Qiimaha kirada iyo kharashyada kale ee hawlgalka ee lebenkii iyo hoobadii, qiimayaashu badanaa waxay ka sarreeyaan summadaha qiimaha dukaanka onlaynka ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad awooddo inaad xiriir wanaagsan la yeelato dukaanka fanka dagaalka ee maxalliga ah, waxaa laga yaabaa inaad hesho heshiisyo wanaagsan ama qiimo dhimis. Ma jiraan wax la mid ah in la dareemo/la isku dayo geerka nolosha dhabta ah iyo in lala dhexgalo dagaalyahannada kale.
Sidoo kale akhri: kuwani waa suufka laadadka ugu fiican
Talooyinka ugu dambeeyay marka aad iibsaneyso ilaaladaada fanka dagaalka
Haddii ilaaladaada shinku ay u muuqdaan inay si fudud isku beddelayaan inta lagu guda jiro tababarka, waxay noqon kartaa wax xanaaq badan. Waa kuwan sababaha ugu badan:
- Qiyaasta khaldan: Tani waxay u badan tahay haddii suufkaaga shinni aad u weyn yahay. Waxaad isku dayi kartaa inaad hoos u dhigto, laakiin tani waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn. Waxaa fiican inaad cabir yar yaraysato.
- Dhinacyo qaldan:. Qaar ka mid ah ilaalada shinka ayaa calaamadeeyay bidix/midig si haddii aad khalad u geliso waxay u janjeeri karaan inay beddelaan. Hubi ka hor intaadan daarin.
- Naqshad korodhsi liidata: Waxaad u malaynaysaa inay tahay arrin velcros oo keliya, laakiin noocyada qaarkood ayaa ka fiican kuwa kale. Waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad ka fikirto in taada lagu beddelo qaab ka wanaagsan.
Gabagabo
Sparring waa madadaalo waana meesha ugu badan ee aad wax ku baratid marka la eego hagaajinta ciyaartaada. Waxaad hadda haysataa fursad aad ku dhaqan geliso farsamooyinka oo dhan.
Si kastaba ha ahaatee, ku biyo raaci kaliya qalab ilaalin habboon si aad uga fogaato dhaawac aan loo baahnayn.
Ilaalada shinka midigta ayaa wax weyn ka taraya hagaajinta waxqabadkaaga iyo madadaaladaada iyadoo la yareynayo dhaawacyada shimbiraha.
Tanina waxay u socotaa ugaadhsatada khibradda leh iyo guud ahaan silsiladaha. Tababar adag, si ammaan ah u tababar.
Haddii aad rabto in aad sii tababarto laadadkaaga, iska hubi suufkan loogu talagalay feerka thai
