Boombalaha ugu fiican feerka | Waxaa lagu qiimeeyay 7 -da sare ee tababarka diirada saaraya

Ma waxaad tahay taageere weyn oo fanka dagaalka ah oo aad u xiiseeya Bruce Lee? A feerka feerka waxay kaa caawin kartaa horumarinta xirfadahaaga.

Waxaad jeclaan lahayd inaad gurigaaga ku tababarto lammaane shimbir leh oo had iyo jeer diyaar ah.

Haddii ay khuseyso (laad) feerka, MMA, bara xeeladaha is-difaaca, ama Capoeira; caruusadaha feerka ayaa kaa caawin kara inaad ku tababarto oo aad hagaajiso farsamooyinkaaga.

Hoos waxaan kaagala hadlayaa xulashadayda boombalaha ugu fiican adiga. Anigaa iska leh guud caruusadda feerka ee ugu fiican si kasta ha ahaatee Qarnigii Bob XLSababtoo ah qaabka iyo dhererka jirka sare, caagadani aad bay ugu habboon tahay in feeraha si adag loogu dhufto iyo in lagu dhaqmo jaranjarada. Waxay bixisaa aag bartilmaameed ka badan kuwa la tartamaya waxaana la buuxin karaa ilaa 140 kg.

Dhawaan waxaad wax badan ka akhrisan doontaa caruusadan feerka guud ee ugu fiican, hadda marka hore sii wad 7 -da ciyaal ee ugu fiican feerka

caruusadda feerka ugu fiican	Sawir
Guud ahaan caruusadda feerka ugu fiican: Qarnigii Bob XL	(fiiri sawirro badan)
Taxanaha Farshaxanka Doll ee ugu fiican feerka: Qarnigii BOB Asal ahaan	(fiiri sawirro badan)
Doolaarka Feerka ee ugu Fiican: Harag xarragoonaya Doll	(fiiri sawirro badan)
Doll Feerka ugu Fiican oo leh Dareemayaal: Slam Man Bruce Lee	(fiiri sawirro badan)
Boostada ugu fiican ee feerka: Mashiinka Feerka Decathlon	(fiiri sawirro badan)
Caabuqa Dhididka ugu fiican ee Feerka: Halgamaa Punch Line Pro	(fiiri sawirro badan)
Doll Feerka ugu Fiican: Bacda Freestanding Hammer Freestanding Punch	(fiiri sawirro badan)

Waa maxay caruusadda feerka?

Dumarka feerka - oo sidoo kale loo yaqaan qumbaha feerka ama BOB (Jirka ka soo horjeeda Boxing) - waa guurto, taas oo u fiican isticmaalka guriga.

Qaybta feeraha ee feeraha feeraha ama caagga feerka ayaa leh qaabka jirka sare ee aadanaha. Badanaa waxay leeyihiin tafaasiil dhab ah oo ku saabsan jirka aadanaha.

Tani waxay ka dhigaysaa tababarka mid macquul ah oo aad feer iyo haraanti ula beegsan kartid. Waxaa ugu wanaagsan in ciidda laga buuxiyo cagaha sanduuqa feerka, taas oo ka dhigaysa midda ugu xasilloon.

Sidoo kale akhri: Dharka feerka, kabaha iyo xeerarka: waa kan waxaad u baahan tahay inaad ogaato

Maxaad fiiro gaar ah siisaa marka aad iibsaneyso caruusadda feerka?

Markaad ka fekereyso inaad iibsato qumman feerka, waxaa muhiim ah in buunshaha feerka uu la kulmo dhowr astaamood: waxaad rabtaa qumman oo ku sii jiraya marka feeridda iyo haraatida iyo mid soconaysa muddo dheer.

Miisaanka buuxinta sanduuq wanaagsan waa inuu ahaadaa ugu yaraan 120 kg, maxaa yeelay xoog dhawr boqol oo kiilo ah ayaa si fudud ugu dhici kara laad weyn ama feer.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Sidaa darteed aad bay muhiim u tahay in feerahaaga feerka uu leeyahay miisaan ku filan si uu u awoodo in uu laad iyo garaacis ku qaado isaga oo aan dhicin.

Baadhitaannada qallafsan ee Internetka ayaa muujinaya in dusha cagta ay tahay inay ahaato ugu yaraan 50 sentimitir. Haddii cagtu leedahay wax ka yar 50 cm oogada, tani waxay saamayn taban ku yeelan kartaa tababarka. Baaxadda 55 sentimitir ayaa ku habboon.

Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale doonayso inaad awood u yeelato inaad hagaajiso dhererka, dhaldhalaalka waxaa laga heli karaa heerar kala duwan oo la hagaajin karo.

Inta badan boombalada feerka waxaa laga sameeyaa maaddo muujisa sifooyin la mid ah kuwa jirka bani -aadamka oo cadaadis saaran yahay.

Si kooban, u fiirso kiis kasta:

• miisaanka buuxinta
• oogada ama dhexroorka cagta
• min heerka hoose ilaa heerka sare ee miyir -beelka la hagaajin karo?
• alaabtu ma u dhigantaa iska -caabbinta lamaanaha shimbiraha?
• ma leedahay meel dhan 1.50 mitir dhinac walba?

Boombalaha feerka ugu fiican ee dib loo eegay - 7 -da ugu sareysa

Hadda aan si dhow u eegno kuwa aan jeclahay. Maxaa ka dhigaya caruusadahaan feerka inay aad ugu fiican yihiin tababarka diirad saaran oo adag?

Guud ahaan boombalaha feerka ugu fiican: Century BOB XL

(fiiri sawirro badan)

Century waxay samaysay boorsadeedii ugu horraysay ee BOB - Jidka Ka Soo Horjeeda ee 1998.

Iyada oo la adeegsanayo Century BOB XL waxaad ku tababaran kartaa oo aad kaamili kartaa farsamooyinkaaga feerka iyo haraatida. BOB waa mid aad u xasilloon oo soo kaban doonta laad kasta ama feer kasta, si aad isla markiiba u sii wadato isku -darkaaga.

Waxaad saldhigga ka buuxinaysaa ciid (ama biyo) ka dib BOB ayaa diyaar u ah inay kula tababarto. BOB XL wuxuu ku fiican yahay isticmaalka xirfadda iyo guriga.

BOB XL wuxuu leeyahay “maqaar” vinyl ah waayo -aragnimada fanka dagaalka oo aad u macquul ah. Ku tababar farsamooyinka feeraha iyo tillaabada xitaa adiga oo aan gashanayn gacmo -gashiga feeraha, aagagga la garaacay ayaa si fiican looga ruxruxayaa bowdada ilaa madaxa.

(fiiri sawirro badan)

BOB XL wuxuu leeyahay dherer la hagaajin karo wuxuuna ku habboon yahay carruurta laga bilaabo ilaa toban ilaa qaangaar aad u dheer.

Waxay leedahay xasillooni sare, xitaa laadadka iyo feeraha adag, waxayna bixisaa aag wax lagu dhufto oo ka badan heerka BOB ee qarniga.

Dhererka caga -cagtu waa 120 cm oo BOB XL jirka sare waa qiyaastii. 100 cm sare, qiyaas ahaan 50 cm ballaaran iyo qiyaastii 25 cm qoto dheer.

Waa tan waxa ubadku u eg yahay saami ahaan, labada meelood ee ugu hooseeya iyo kan ugu sarreeya:

Sida walaalkeed ka yar, BOB XL wuxuu leeyahay jidh sare oo faahfaahsan oo leh pecs, abs, plexus, collarbone iyo cunaha.

Kenmerken

• cagaha la buuxin karo ilaa 140 kg
• dhererka dhererka 60 cm
• dhererka la hagaajin karo: 152 - 208 cm
• waxay bixisaa waayo -aragnimo waaqici ah, sida lammaane dhimbiil oo kale

Dumarka feerka ee la hagaajin karo oo leh jir weyn ayaa sidoo kale leh khasaare. Haddii dhibku ku jiro labada boos ee ugu sarreeya, waxay noqonaysaa mid aan xasilloonayn haddii aad garaacdo dhagaxa sare.

Halkan ka hubi qiimaha iyo helitaanka

Taxanaha Farshaxanka ugu fiican ee Feerka Feerka: Qarnigii BOB Asal ahaan

(fiiri sawirro badan)

Boombalaha feedhka asalka ah ee qarniga BOB waa la hagaajin karaa, laakiin 4 cm wuu ka gaaban yahay dhererka ugu sarreeya marka loo eego BOB XL. Tani waxay ka dhigeysaa mid ku habboon carruurta laga bilaabo da'da toban iyo sidoo kale dadka waaweyn.

Aagagga feeraha iyo feeraha aadka u buuran ayaa u oggolaanaya tababarka iyada oo aan gacmo -gashiga feerka la laadin oo min sinta ilaa madaxa.

Saldhigga waxaa lagu buuxin karaa biyo ama ciid si loo gaaro culeys dhan 122 kg, oo 18 kg ka yar walaalkiis weyn.

Waxay xoogaa ku habboon tahay isku xigxiga fanka dagaalka, laakiin BOB -kan caadiga ahi wuu xasilloon yahay xitaa laadad iyo feer xoog leh.

(fiiri sawirro badan)

Ma ogtahay in warshadaha filimku ay BOB -kan u adeegsadaan taxanaha fanka dagaalka ee kala duwan? BOB -kan, laakiin sidoo kale kuwii ka horreeyay, waxaa lagu arki karaa filimada iyo taxanaha sida 'Cobra Kai', 'John Wick' iyo 'Arrowverse'.

BOB waxay leedahay jidh sare oo faahfaahsan waxayna culeyskeedu yahay 125 kg markii la buuxiyo: aad bay u fiican tahay lammaane shimbir -baradh ah. Way fududahay in la isu keeno, waa tan sida:

Noocan asalka ah ee BOB ma laha jidh hoose. Ma rabtaa tan? Markaa waxaad si fiican u dalban kartaa BOB XL ee kore.

Kenmerken

• cagaha la buuxin karo ilaa 125 kg
• dhererka dhererka 61 cm
• dhererka la hagaajin karo: 152-198 cm
• waxay bixisaa waayo -aragnimo waaqici ah, sida lammaane dhimbiil oo kale

BOB -kan ayaa ka hela 4,7 xiddigood 5 xiddigood Amazon, iyada oo leh 1.480 dib u eegis

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Doolaarka Feerka ee ugu Fiican: Tuurista Haragga Quruxda Leh

(fiiri sawirro badan)

Tani Doll Boxing Hang wuxuu ku habboon yahay MMA, Jiu Jitsu, Grappling, Judo ama legdinta iyo Farshaxanka kale.

Boombaladani ma laha meel istaag sida inta ugu badan 7 -da sare, waa laalaad ama been. Laakiin dhab ahaantii waa mid aad u fiican oo feerka feerka oo dhan loogu talagalay qiimaha miisaaniyadda.

Cunugga feerka waxaa la siiyaa iyada oo aan buuxin (2,5 kg), oo mar la buuxiyo waxay leedahay qaybinta miisaanka ugu habboon.

Waxay bixisaa codsiyo tababar oo dhab ah oo kala duwan sida ku -haynta dhulka iyo tuurista.

Qaab dhismeedkiisa jir ahaaneed, bini -aadamku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si joogto ah u hagaajiso farsamooyinkaaga tuurista. Dhammaystirkeeda oo tayo sare leh ayaa u oggolaanaysa in ay u adkaysato xitaa tuurista ugu adag.

Aad bay ugu habboon tahay tababarka jirka sare iyo tuurista lugaha (farsamadan tuurista lagu sameeyay lug ama lug, lugta ama cagaha ka soo horjeeda, inta badan waxaan ku aragnaa Judo iyo Jiu Jitsu.

Kenmerken

• dhererka: 180 sentimitir
• alaab: shiraac suuf ah oo u adkaysan kara, la tolay

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Doll Feerka ugu Fiican oo leh Dareemayaal: Slam Man Bruce Lee

(fiiri sawirro badan)

Dumarka feerka feerka Slam Man Bruce Lee waa nooc ka mid ah gabi ahaanba ka duwan caagadda yar ee laalaado iyo tuurista feerka feerka, midkani wuxuu ku taagan yahay hal lug.

Boombahan feerka ee madow iyo jaalaha ah wuxuu ka samaysan yahay caag iyo caag. Ninka Slam ma laha astaamaha faahfaahsan ee jirka bini'aadamka sida caruusadaha kale ee feerka ee lugta sameeya.

Waxyaabaha gaarka ah ee feerka feerka ayaa ah in jirka iyo madaxa ay ku jiraan dareemayaal iyo nalal taabanaya kombiyuutar.

Waxaad dejin kartaa barnaamijkaaga tababarka oo khiyaanada halkan ayaa ah inaad sida ugu dhakhsaha badan ugu garaacdo nalalka biligleynaya adigoo adeegsanaya feer ama laad.

Waxaad u dejin kartaa heerar kala duwan. Waa kan caruusaddu ficil ahaan:

Marka la barbardhigo caruusadaha kale ee feerka, Ninka Slam waxoogaa wuu xasilloon yahay, in kasta oo cagta lagu buuxin karo ciid ama biyo ilaa 120 kg. Waa dherer la hagaajin karo ilaa 190 cm.

Kenmerken

• cagaha la buuxin karo ilaa 120 kg
• dhererka dhererka 47 cm
• dhererka la hagaajin karo ilaa 190 cm
• Qalab: Boombalaha feerka wuxuu ka samaysan yahay wax caag ah oo leh jidh caag jilicsan iyo madax. Dareemayaasha iyo nalalka ayaa lagu daraa jirka iyo madaxa. Wuxuu bixiyaa waayo -aragnimo dhab ah, sida lammaane dhimbiil oo kale ah

Halkan ka hubi qiimaha iyo helitaanka

Tiirka ugu Fiican: Mashiinka Feerka Decathlon

(fiiri sawirro badan)

Mashiinkan Feerka ee ka yimid Decathlon wuxuu ku habboon yahay laadadka tababarka iyo feeraha, mana ku habboon yahay kuwa bilowga ah: ha ahaato feerka Ingiriisiga, feerka Thai, feeraha ama xiriir buuxa.

Mashiinka Feerka ayaa dabcan ka macquulsan caruusadaha feerka ee maqaalkan. Laakiin cagteeda ballaaran - marka la barbar dhigo cagaha kale ee badan - oo ah 80 cm dhexroor ayaa ka dhigaysa.

Decathlon wuxuu ku taliyaa in biyo -buuraha lugta lagu buuxiyo, si Mashiinka Feerka uu si fiican u deggan yahay sida ay iyagu qabaan.

Lakabka sare ee bacda feeraha wuxuu ka samaysan yahay polyurethane oo tayo sare leh, taasoo ka dhigaysa mid waarta. Dusha sare ayaa weyn oo ku fiican laadadka iyo feeraha. Waxaa lagula talinayaa istaroogga gacanta galoofyada feerka ee wanaagsan in la isticmaalo.

Kenmerken

• cagaha la buuxin karo ilaa 110 litir oo biyo ah
• dhererka dhererka 80 cm
• dhererka guud 180 cm, suufku waa 120 sare oo dhexroorkiisu yahay 37 cm
• waxay bixisaa waayo -aragnimo waxyar ka yar, oo ka duwan lammaanaha dhimbilaha

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Xitaa dhejimaha feerka ee wanaagsan, ka fiiri dib -u -eegiddayda 11 -ka ugu sarreeya boorsooyinka feedhka ee ugu fiican halkan (oo ay ku jiraan fiidiyow)

Caabuqa Dhididka ugu fiican ee Feerka: Punchline Pro Fighter

(fiiri sawirro badan)

Jidhka caagga ah ee caruusadan feerka feerka ee Punchline Pro Fighter waxaa ka buuxa ciid, salka waxaa lagu buuxin karaa ciid iyo biyo labadaba.

Waxay leedahay nidaam FLEX oo shati leh oo caruusaddu waxay nuugtaa feerahaaga, taas oo yaraynaysa culayska kala -goysyada iyo muruqyada.

Dagaalyahankan Punchline Pro Fighter ayaa ah midka kaliya ee taxanahan caruusadaha feerka ee dhididka u adkaysta. Caaggu waa mid aad u fudud in la nadiifiyo.

Ilmaha jira 10 sano, waa xoogaa dhinaca sare ah, waxaan qiyaasayaa in laga isticmaali karo 12 sano. The Punchline kuma habboona dadka aadka u dhaadheer.

Caruusadda waxaa lagu hagaajin karaa dhererkeeda 160 ama 170 ama 180 cm. Tartamayaasheeda lugta ku jira - sida BOB iyo BOB XL, laakiin sidoo kale Bruce Lee - ayaa xoogaa dheer.

Punchline -ku wuxuu ku habboon yahay feerka jirdhiska, tababarka feerka iyo farsamooyinka xannibaadda.

Kenmerken

• cagaha la buuxin karo ilaa 130 kg
• dhexroor cagta cagta cm lama yaqaan
• dhererka la hagaajin karo: 160, 170 ama 180 cm
• jirku ciid buu ka buuxaa
• dhidid dhidid
• tababarka feerka ee dhabta ah ee nidaamka FLEX

Halkan ka hubi qiimaha ugu badan

Sidoo kale akhri: Gacan -gashiga feerka ee ugu fiican ee bacda feeraha iyo dhejinta feeraha: 5 -ta sare

Doll Feedh Wanaagsan oo Fiican: Xammuuska Boostada Ugu Wanaagsan Punch

(fiiri sawirro badan)

Boorsada Hamest Freestanding Perfect Punch waxaad leedahay lamaane tababar oo garaaci kara. Dumarka feerkaan wuxuu siiyaa tababar fantastik ah bilowgayaasha labadaba waxaadna si fiican uga shaqeyn kartaa isku -darkaaga.

Qalabka polyurethane ee adkaysi leh oo waara ee boombalaha feerka ayaa nuugi kara garaacis dhan 250 kiilo.

Caruusadan feerka ayaa dhererkeeda lagu hagaajin karaa, oo dhererkeedu yahay 162 cm, 177 cm iyo 192 cm.

Cagta caagga ah ee dhexroorkeedu yahay 55 cm waa godan tahay waxaana lagu buuxin karaa alaabtii la rabay, si caruusaddu u yeelato miisaan ku filan oo ay ku istaagto.

Kenmerken

• cagaha la buuxin karo ilaa 130 kg
• dhererka dhererka 55 cm
• lagu hagaajin karo dhererka ilaa 162 cm, 177 cm ama 192 cm
• Qalab: Boombalaha feerka wuxuu ka samaysan yahay polyurethane wuxuuna bixiyaa waayo -aragnimo aad u macquul ah qaabkiisa awgeed.

Halkan ka hubi qiimaha iyo helitaanka

Su'aalaha la isweydiiyo ee feerka

Waa kuwee feeraha iyo laadadka lagu tababari karo feerka feerka?

• Jab: Feedh gacanta hoggaamisa oo si toos ah oo kedis ah ku dhammaata.
• Jidka sare: feer loola jeedo garka qofka ka soo horjeeda.
• Khadka toosan: adigoo garbaha wareejinaya, feedhku wuxuu u jeestaa dhinaca madaxa qofka ka soo horjeeda. Lugta dambe ayaa la riixaa waxayna bixisaa cadaadis dheeraad ah.
• Laadadka sare: laad ilaa qoorta

Ma tahay inaad xirato galoofyada feerka inta aad tababarka ku jirto?

Ma aha oo kaliya in boombalada feerka lagu qaabeeyo jirka bini'aadamka, laakiin sida caadiga ah sidoo kale waxay leedahay isla adkaanta. Markaa feeraha iyo laadku waxay dareemaan waaqici.

Si kastaba ha ahaatee, waxaan kugula talin lahaa inaad xirato galoofyada feerka sida feedhahaaga, lugahaaga iyo cagahaaga lagu saaro culeys aad u badan inta lagu jiro tababarka, laakiin doorashada ayaa ugu dambayn adiga leh.

Waa maxay buuxinta ugu fiican ee caruusadda feerka?

Biyaha ama ciidda, dhammaan soo -saareyaashu waxay ku talinayaan ciid ama biyo maxaa yeelay labada agabba waxay leeyihiin cufnaan aad u sarreeya sidaa darteedna waa miisaan aad u sarreeya. Si aad u hesho culeyska ugu sarreeya ee suurtogalka ah, ciid ayaa ugu fiican.

Ciiddu waxay leedahay cufnaanta 1.540 kg halkii mitir cubic, biyaha waxay leeyihiin cufnaanta 1.000 kg halkii mitir cubic.

Waa maxay miisaanka buuxinta saxda ah ee feerka feerka?

Dumarka feerka jaban sida caadiga ah wuxuu culeyskiisu yahay 100 kg, iyada oo feerka ugu fiican uu culeyskiisu yahay 150 kg.

Waa maxay qasaarooyinka caruusadda feerka?

Dabcan, qaar baa u haysta in boorso feeriddu ka fiican tahay buun -buun ama kubad hal lug ah. Qulqulka feeruhu wuxuu u dhaqaajiyaa wax ka badan bacda feeraha, gaar ahaan marka la tababarayo xad -dhaaf ah, feer degdeg ah ama laad.

Sababtaas awgeed, cayaartooyda xirfadleyda ah ayaa had iyo jeer buuxisa saldhigga ciidda, taas oo macnaheedu yahay in xasillooni ka wanaagsan la gaaro.

Dumarka feerka ee tayo fiican leh aad buu uga qaalisan yahay marka la barbardhigo bacda feeraha. Sidaa darteed boorsada feeraha taagan ayaa had iyo jeer ah beddel xiiso leh. Waa ceeb uun in qaababku aysan ahayn kuwo dhab ah.

Caruuska feerka ee carruurta?

Feerka waa cayaar caan ku ah carruurta iyo dhallinyarada, laakiin caruusadaha feerka ee loo sameeyay gaar ahaan carruurta weli ma jiraan.

Si kastaba ha ahaatee, inta badan caruusadaha feerka feeraha waa la hagaajin karaa oo waxaa lagu hagaajin karaa dherer aad u hooseeya. Sidan oo kale, carruurta cabbirkoodu waxyar ka sarreeyo 155 cm ayaa sidoo kale la shaqeyn kara caruusadda.

Beddel wanaagsan oo loogu talagalay carruurta ayaa ah sanduuqa darbiga, kaas oo aad si fudud ugu dhejin kartid derbiga dhererka la doonayo, laakiin cabbirka jirka sare ayaa u dhigma kuwa dadka waaweyn.

Ugu dambeyntii

Ku tababbarka dableyda feerka ayaa aad ugu soo jiidasho badan inta lagu tababarto boorso feer. Waxay kordhisaa dhiirigelintaada iyo ladnaantaada waxayna wax u qabataa nidaamka wadnahaaga.

Waxaa laga yaabaa inaad isweydiiso haddii ciyaartooyda feerka ay u qalmaan splurge -ka? Waa hubaal jawaabtaydu!

Haddii aad runtii rabto inaad hesho dareenka shimbir -ka -qaadista aadanaha, markaa waa lamaane feer oo weyn. Iyada oo leh culeys buuxin ku filan, caaggu wuxuu kaloo u adkeysan karaa laadadka adag.

Haddii lagu siiyo lammaane daandaansi ah oo daacad ah ama mutadawac ah oo diyaar u ah inuu kaa qaado feeraha iyo feeraha, caagga feerka ayaa ah lammaane tababar oo weyn.

Marna ma soo daaho oo had iyo jeer wuu joogaa, xitaa ma aarsado, maxaa yeelay waligiis kuma dhufto ama xitaa kuma dhufto;)

Diyaar ma u tahay tababarka? Ka dib ku raaxayso filimka feerka sariirta, kuwani waa kuwa ugu dambeeya ee ay tahay inuu arko qof kasta oo xiiseeya feerka

Joost Nusselder, oo ah aasaasaha garsoorayaasha. Hadda ilaa 2016, isaga iyo kooxdiisu waxay abuureen maqaallo baloog oo waxtar leh si ay uga caawiyaan akhristayaasha daacad u ah dhaqdhaqaaqyadooda isboortiga.