Tafura tennis mitemo | mitemo yose yakatsanangura + mitemo mishomanana inoshamisa

Mitemo neMitemo… Yawn! Kana kuti kwete?

Pane mitemo mishoma isinganzwisisike uye ngano kana zvasvika tafura tennis, asi chokwadi havafinhi! 

Muchikamu chino hatisi kungotsanangura mitemo inonyanya kukosha yetafura tennis, asi tinogumisawo nharo dzisingaverengeki dzinoitika mumitambo yakawanda. 

Nenzira iyi hauzombofa wakapokana nemumwe wako wetafura tennis nezve mashandire chaiwo, kuchengetedza nguva yakawanda uye pamwe kushushikana.

Kunyangwe iwe uri mutambi wenguva dzose kana ane chishuwo anotanga, mune ino positi unowana ese engano akagadzirwa-yepamusoro tafura tennis mitemo ichitenderera uye isu tichaigumisa zvachose.

Iwe zvakare uchawana pfupiso pfupi yemitemo yekutanga yetafura tennis.

Kana iwe uri mutambi ane ruzivo, chinyorwa ichi chinogona kunge chichiri kubatsira. Pane zvimwe zvinoshamisa uye zvakaoma kunzwisisa mitemo nemirairo mutafura tennis. Kana iwe usingatitendi, usati waverenga chinyorwa ichi, edza a mutambi bvunzo, uye ona kuti mingani mitemo yaunotoziva!

Tafura tenisi inotonga: Ngano-busters

Kune ngano dzakawanda uye dzakagadzira mitemo yakatenderedza tafura, iwe unogona kunge uchiziva mashoma kubva pane iyi runyorwa. Pazasi pane dzimwe ngano dzine mukurumbira, ndeipi yawakatenda?

Iwe haufanire here kushandira diagonally mutafura tenesi?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Aihwa! Mu tennis, squash uye badminton iwe unofanirwa kushandira diagonally, asi mukati tafura tennis singles inogona kushumirwa chero kwaunoda.

Ehe, izvo zvinoenda kumativi etafura futi, kana iwe uchigona kuwana kukwana kwakaringana. Mune tafura tenesi kaviri iwe unofanirwa kuenda diagonally uye nguva dzose kubva kuruoko rwako rwerudyi uchienda kurudyi rwemuvengi wako.

Bhora rakakurova, saka ndiyo poindi yangu

Imwe yakajairika yaunonzwa kubva kuvana kuchikoro: "Kana bhora rikakurova ini ndinowana poindi".

Zvinosuruvarisa, kana iwe ukarova bhora mumuvengi uye ivo vasina kurova tafura pakutanga, iko kupotsa uye pfungwa inoenda kune anorova mutambi.

Verenga zvakare: unogona here kurova bhora neruoko rwako mutafura tenesi?

Ini ndaifunga kuti waifanira kutamba kusvika 21? Handidi kutamba kusvika gumi nembiri

Mune ino kesi, vazhinji vevakuru vatambi vangangobvumirana newe, asi iyo ITTF yakachinja iyo yekugaya system kubva pamakumi maviri nematanhatu kusvika gumi nematanhatu kumashure muna 21.

Kana iwe uchida kutanga kutamba nemakwikwi, mutambo wacho unowedzerwa pa11, saka iwe unogonawo kuzvijaira!

Iwe haugone kurova zvakakomberedza mambure

Chaizvoizvo unogona. Uye inogona kunge iri yakaoma yakaoma kupfura kuti udzokere shure.

Kana iwe ukanamatira bhora rakafara kwazvo, anokumhan'arira ari mukati memitemo yekumudzosa akatenderedza mambure.

Izvi zvinotoreva kuti mune dzimwe nguva bhora rinogona kungotenderedza parutivi petafura uye risingatombo bhuresa!

Izvi hazviwanzoitika, asi zvinoitika. Kune akawanda mavhidhiyo paYouTube:

Bhora rinofanira kupfuura pamusoro pemambure kana usati watanga kutamba kuserver

Uyu anogona kumutsa manzwiro akawanda patafura. Asi… Tamba kuti ushumire (musangano wekuona kuti ndiani anotanga kushanda) wakagadzirwa! Mumutambo wemakwikwi, sevha inowanzosarudzwa nekukandwa kwemari kana nekusarudza ruoko rwaunofunga kuti bhora ririmo.

Kana iwe uchinyatsoda "kutamba kuti ndiani anosevenzera", ingobvumiranai pamwechete kuti ndeipi mitemo usati watanga rally.

Nekudaro, pamwe zviri nyore kuchengetedza bhora pasi petafura uye kufungidzira kuti ruoko rupi irworwo sezvawaigara uchiita muchivanze chechikoro uye hauna mari yekukanda.

maonero pano iwo akanakisa tafura tennis bats kune yega bhajeti: ita kuti ushumire mhondi!

Tafura tenisi inokosha mitemo

Takapfupikisa mutemo weITTF (uye wakareba kwazvo) mune iyi mitemo yetennis yematafura. Izvi zvinofanira kunge zviri zvese zvaunoda kuti utambe mutambo.

Kune zvakare akasiyana mabhuku emitemo yemitambo inogona kuwanikwa, kazhinji kubva kumakirabhu akasiyana.

Mitemo yebasa

Iyo sevhisi inofanira kutanga nebhora muchanza chakavhurika. Izvi zvinokutadzisa iwe kubva kuchipa iyo spin zvisati zvaitika.

Bhora rinofanira kukandwa rakatwasuka uye rinosvika 16 cm mudenga. Izvi zvinokutadzisa kushanda kubva chaiko kubva paruoko rwako uye kushamisika muvengi wako.

Bhora rinofanira kunge riri pamusoro uye kumashure kwesevhisi panguva yekushandira tafura iko. Izvi zvinokutadzisa kuwana chero makona anopenga uye kupa mudzvanyiriri wako mukana wakanaka wekurova kumashure.

Mushure mekukanda bhora, sevha inofanirwa kufambisa ruoko rwake rwemahara uye ruoko kubva munzira. Uku kuratidza kugashira bhora.

Verenga zvakawanda nezve kuchengetedza mutafura tennis, izvo zvichida ndiyo inonyanya kukosha mitemo yetafura tennis!

Unogona here kushumira chero kupi mutafura tenesi?

Bhora rinofanirwa kubhowa kamwe chete padivi remupikisi petafura uye unogona kushandira uye uye kubva kune chero chikamu chetafura. Mune zvakapetwa, zvisinei, iyo sevhisi inofanirwa kuridzwa diagonally.

Pane here yakanyanya kuwanda mambure masevhisi kana tafura tenesi zvakare ine yakapetwa kaviri?

Iko hakuna muganho kune iyo nhamba yemambure masevhisi aunogona kuve nawo mutafura tenesi. Kana sevha ikaramba ichirova kuburikidza nemambure asi bhora rinogara richimhara pahafu yemupikisi, izvi zvinogona kuramba zvichienderera nekusingaperi.

Unogona here kushanda ne backhand yako?

Iwe unogona zvakare kushanda neako backhand mutafura tenesi. Izvi zvinowanzo shandiswa kubva pakati petafura kugadzira yakakwira spin kushumira.

Vhidhiyo inotevera, yakatorwa kubva kuSevhisi Mastery kudzidziswa kuTafura Tennis University, ndeimwe pfupiso huru yemitemo yekutanga yetafura tenisi masevhisi:

En pano patafura tenniscoach.nl iwe unowana mamwe matipi ekuvandudza sevhisi yako.

Tafura Tennis Doubles Mitemo

Mune zvakapetwa, iyo sevhisi inofanira kumhanya diagonally, kubva kurudyi rweseva kuenda kurudyi rwemugashiri.

Izvi zvinoita kuti iwe usabatwe nevemaviri anopikisa vatambi vasati vatombobata bhora.

Vaviri vaviri vanofanira kurova bhora zvakasiyana. Izvi zvinoita kuti zviome zvakapetwa kaviri. Kwete sepane tennis court apo munhu wese anogona kumurova nguva dzese.

Pakuchinja kweshumiro, iye akagamuchira kare anova sevha nyowani uye mudiwa weiyo yapfuura server anova iye anogamuchira. Izvi zvinoona kuti munhu wese anoita zvese.

Mushure memapoinzi masere iwe wadzoka pakutanga kwekutenderera.

General mutambo mutambo

Une misangano miviri isati yasvika nguva yako yekushandira kaviri. Paimbove nemisangano mishanu imwe neimwe, asi kubvira pakatamira ku11 zvave kungori zviviri chete.

Pa 10-10 iri deuce. Iwe unowana imwe inoshumira yega uye inofanirwa kuhwina nemaviri mapoinzi akajeka.

Uku kufa kamwe kamwe kana tafura tenisi yakaenzana nedhiri.

Kana iwe uri kutamba yakanakisa ye3, 5, kana 7 seti (zvinopesana nechete seti imwe), uchafanirwa kushandura magumo mushure memumwe mutambo. Izvi zvinovimbisa kuti vese vatambi vanoguma pamativi ese etafura nemamiriro ese akabatana, akadai semwenje semuenzaniso.

Iwe zvakare chinja mativi kana mutambi wekutanga asvika mapoinzi mashanu mumutambo wekupedzisira wemutambo.

Chii chinoita kuti kushumirwa zvisiri pamutemo mutafura tenesi?

Bhora harifanire kuvanzwa kubva kune anogamuchira chero nguva panguva yebasa. Hazvisi pamutemo zvakare kudzivirira bhora neruoko rwemahara kana ruoko rwemahara.Zvinoreva zvakare kuti haugone kuisa chiremwaremwa chako pamberi pebhora usati warova.

Iri riini let?

Let ngaiziviswe apo:

• Kumwe kushumirwa kwakanaka kunorova mambure uye ndokuzobhucha pahafu yemupikisi. Ipapo iwe unofanirwa kushandira zvakare uye izvi zvinoita kuti muvengi wako ave nemukana wakanaka wekurova kumashure.
• Iye anogamuchira haana kugadzirira (uye haaedze kurova bhora). Uku kungori kungonzwisisa uye iwe unofanirwa kutora sevhisi zvakare.
• Kana mutambo ukavhiringidzwa nechimwe chinhu chinopfuura chinodzorwa nemutambi. Izvi zvinokutendera iwe kudzokorora iyo poindi kana mumwe munhu achibva patafura iri padhuze newe akangoerekana auya kuzotora bhora ravo kana chimwe chakadai.

Unoita sei poindi mutafura tenesi?

• Iyo sevhisi yasuwa, semuenzaniso haina kubhoekana pahafu yemupikisi.
• Iyo sevhisi haina kudzoserwa nemupikisi wako.
• Pfuti inopinda.
• Pfuti inoenda patafura isina kurova munda wakatarisana.
• Pfuti inorova hafu yako usati warova hafu yemupikisi (kunze kwekushanda kwako hongu).
• Mutambi anotamisa tafura, anobata mambure kana kubata tafura neruoko rwake rwemahara panguva yekutamba.

Unogona here kubata tafura panguva yetafura tenesi?

Saka mhinduro iri kwete, kana ukabata tafura bhora richiri kutamba iwe unobva warasa poindi yacho.

Yakashamisa tafura tenisi mitemo

Heano mashoma tafura tennis mitemo uye mirau zvakatishamisa isu:

Unogona kufamba uchienda kune rimwe divi petafura kuti urove bhora, kana zvichidikanwa

Hapana mutemo unoti mutambi anogona kungogara kudivi rimwe remambure. Ehezve, hazviwanzo kudikanwa, asi zvinogona kutungamira kune anosetsa mamiriro.

Ngatitii mutambi A anorova bara nehuremu hwakaremerwa zvakanyanya kuitira kuti igomira padivi pemutambi B petafura (kudzoka kwakanaka) uye backspin inokonzeresa bhora kudududza neshure, pamusoro pemambure kune rumwe rutivi petafura. Tafura yemutambi A.

Kana mutambi B akatadza kurova iro pfuti saka rinobva pabhat rake uye roita kusangana nemutambi A's hafu, iyo poindi inopihwa mutambi A (nekuti mutambi B haana kudzoka zvakanaka).

Nekudaro, Mutambi B anogona kuyedza kudzorera iro pfuti kunyangwe iye / iye achifanira kumhanya apfuura mambure ndokurova bhora rakananga kuzasi kudivi reMutambi A petafura.

Heano akatonyanya mafaro mamiriro andaona mukuita (never mumakwikwi chaiwo):

Mutambi B anomhanya akatenderedza mutambi kudivi A uye pachinzvimbo chekurova bhora akananga padivi pemutambi A petafura, mutambi B anorova kudzoka kwake saka inosangana nechero mutambi divi raA uye inotarisirwa kudzokera kuhafu yemutambi B.

Muchiitiko ichocho, mutambi A anogona kumhanyira kumutambi B wepakutanga hafu ndokurova bhora padivi pemutambi B.

Izvi zvaizoguma nevatambi vaviri vachinja mativi etafura uye pachinzvimbo chekurova bhora mushure mekunge yarova pachivanze ivo vava kufanira kugogodza bhora kunze kwemhepo vakananga kudivi redare ravakamira voita kuti ripfuure zvinongoenda.

Rally yaizoenderera mberi kusvika mutambi apotsa bhora nenzira yekuti raizobata divi remupikisi patafura kutanga (sekutsanangurwa kwavo kwepakutanga. zvinzvimbo pakutanga kwerally) kana kuti aizopotsa tafura zvachose.

Iwe unogona netsaona 'kurova kaviri' bhora

• Mitemo inotaura kuti unorasa poindi kana ukarova bhora nemaune mumutsara.

Iwe unogona kuve neanopfuura maviri ekushambadzira kuseri kwehembe rako, mumitambo yepasi rose

• Vaizombotarisa kuti vatambi vane vatatu here?
• Hatisati tambonzwa nezve mutambi anofanirwa kuchinja hembe nekuti aive akawandisa kumusana kwavo.

Iyo yekutamba pamusoro petafura inogona kugadzirwa nechero chinhu

• Zvese zvainofanirwa kuita kutevedzera mitemo kupa yunifomu bounce yeinenge 23 cm kana bhora radonha kubva pamasendimita makumi matatu.

Verenga zvakare: iwo akanakisa tafura tenesi matafura anoongororwa bhajeti rega rega

Bhati inogona kuve chero saizi, chimiro kana huremu

Nguva pfupi yadarika takaona zviremwaremwa zvemumba zvinosetsa kubva kuvatambi veligi remuno. Imwe yakanga yakagadzirwa nemuti webharisa uye mukobvu anenge masendimita!

Takafunga kuti, “Zvakanaka muno munharaunda, asi havangazviiti mumakwikwi chaiwo”.

Zvakanaka, sezviri pachena hongu!

Verenga zvakare: mitezo yakanakisa yaunogona kutenga izvozvi kugadzirisa mutambo wako

Kana mutambi wewiricheya achitamba mumakwikwi akasimba, vadzivisi vake vanofanira kutamba 'wheelchair mitemo' vachipesana naye

• Zhizha rakapera takasangana nemutemo uyu. Muridzi wemutambo nevatambi vehoro vakataura kuti ndizvo zvazvaiva!
• Isu takaona kuti mitemo inoti sevhisi yewiricheya nemitemo yekugamuchira vanhu inoshanda kana mugamuchiri ari pawiricheya zvisinei nekuti sevha iri muna ani.

Unogona kurasikirwa mutafura tenesi iwe uchishumira?

Pane iyo poindi yemutambo haugone kurasikirwa nemutambo, panguva yako wega kushumirwa. Panguva yemutambo, haugone kuhwina mutambo pane wemuvengi wako. Kana iwe ukagadzira bhora remupendero, anokumhan'arira anowana poindi.

Iwe unoshanda kangani mutafura tenesi?

Mutambi wega wega anopihwa 2 x sevhisi uye inoshanduka kudzamara mumwe wevatambi achinongedza gumi nemana, kunze kwekunge paine deuce (11:10).

Muchiitiko ichocho, mutambi mumwe nemumwe anowana imwechete yekushandira uye zvinoshanduka kudzamara mumwe wevatambi awana poindi-mbiri.

Kubata tafura yetenisi tafura inobvumidzwa here?

Mhinduro yekutanga ndeyekuti ruoko rwako rwemahara chete harufanire kubata tafura. Unogona kurova tafura neimwe nhengo chero ipi zvayo yemuviri wako, chero usingazunguzi tafura.Mhinduro yechipiri ndeyokuti unogona kurova patafura nguva dzose, chero bedzi iwe usingakanganisi muvengi wako.

Unogona kurova ping pong bhora risati rabhururuka?

Izvo zvinozivikanwa sevolley kana 'chipingaidzo' uye iko kusiri pamutemo kuisirwa mutafura tenesi. Kana iwe ukaita izvi, iwe unorasikirwa nepfungwa. 

Nei vatambi veping pong vachibata tafura?

Ndiyo mhinduro yemuviri kumutambo. Mutambi anombopukuta dikita paruoko rwake ari patafura.Panzvimbo isinga shandiswe panguva yekutamba sepadhuze nemambure apo bhora risingawanzomhara. Dikita harina kukwana kuita kuti bhora rirambe riri patafura.

Chii chinoitika kana ukarova bhora nemunwe wako?

Ruoko rwakabata racket runonzi "kutamba ruoko". Zviri pamutemo zvachose kana bhora rakabata chigunwe (s), kana ruoko rweruoko rwako rwekutamba uye mutambo uchienderera mberi.

Ndeupi 'mutemo wengoni' mutafura tenesi?

Paunotungamira mutambo 10-0, iwe unoedza nepaunogona napo kupa muvengi wako poindi. Inodaidzwa kuti "poindi yenyasha." Nekuti 11-0 ine hukasha, asi 11-1 zvinongoitika.

Mhedziso

Kunyangwe iwe uri mutsva kumutambo uyu kana kuti wanga uchitamba kwemakore, tinovimba wauona uchinakidza. 

Kana iwe uchida kuve nekutarisisa kwakadzama pamitemo yepamutemo nemirau yetafura tenesi, unogona kuzviita pane iro peji Mitemo yeITTF.

Unogona kudhawunirodha gwaro rePDF nematafura etenisi ese aunogona kushandisa.

Joost Nusselder, muvambi weerefesi.eu mushambadzi wemukati, baba uye anoda kunyora nezvemarudzi ese emitambo, uye akatambawo mitambo yakawanda iye huzhinji hwehupenyu hwake. Zvino kubva 2016, iye nechikwata chake vanga vachigadzira zvinobatsira blog zvinyorwa zvekubatsira vaverengi vakavimbika nemitambo yavo yemitambo.