Ma le fiafia tele ou te tusia ai nei tusitusiga mo aʻu tagata faitau, oe. Ou te le taliaina le totogiina mo le tusiaina o iloiloga, o loʻu manatu i oloa o aʻu lava ia, ae afai e te iloa aʻu fautuaga aoga ma e iʻu i le faʻatauina o se mea e ala i se tasi o soʻotaga ono ou mauaina se komisi i luga o lena. Faʻamatalaga atili
e pei laufali o iai sau lakapi 'ese'ese mea fa'aoga e mana'omia, o nisi e matua mana'omia ma o isi e faigofie ona fa'atasi ma oe.
E faʻatau ai laufali laufali e mafai ona e alu i lalo, o iinei e te maua ai mea uma e te manaʻomia.
Mo le faʻatauina o laei laufali, vaʻai la matou itulau ma laei laufali. Lenei itulau e faatatau uma i uiga eseʻese oe ono manaʻomia pe a sipisi se afitusi.
O mea taua ia e faʻaaoga e a laufali ono manaʻomia:
O le a ou ufiufiina i latou i nisi auiliiliga i lalo. O le a le mea, le mea e mafai ai ona e faʻatauina ia mea ma le mea e mafai ona e faia ma latou ma le tele o isi mea faʻaaoga eseese e mafai ai ona sili atu le matagofie o lou olaga o se laufali.
Mea tatou te talanoaina i lenei tulaga lautele:
Uili mo le laufali
O le faaili a le laufali o le sili sili ona taua fesoasoani. O aso nei toeititi o laufali uma latou te faʻaaogaina sipisi e aunoa ma se polo ia latou e pei o le Tornado poʻo le Fox 40.
E mafua ona e le mafai ona le aoga i latou i fafo mea e pei o le palapala, timu po o le malulu.
O le fagufagu e maua ai foʻi se leo tele tele e aunoa ma se polo.
Matou te talanoaina fagufagu e masani ona faʻaaogaina i totonu o la matou blog blog e uiga i fagufagu. O loʻo ia matou le ACME Tornado 2000. O lenei fagufagu e faʻaaogaina e le UEFA ma le FIFA ma o le fagufagu sili ona leotele a le lalolagi i le 122 Decibels.
O le ogatotonu o le Fox 40 Classic ma e faʻaaogaina foi e le tele o laufali, faʻapea foʻi ma le faʻasili masani ma le polo.
Ua ou tusia se eseʻese itulau ma tagata uma Faʻamatalaga e uiga i le sipili a le laufali ma laʻu filifiliga pito i luga.
Kata samasama ma mumu
E leai se laufali e fiafia e tuʻuina ni kata i le lakapi, ae paga lea e masani ona manaʻomia.
O nisi failautusi vavaeina pepa teisi laʻititi ina ia mafai ai ona latou sili pulea.
E masani ona lapopoʻa ma lapoʻa ia kata ona e le ofi faʻalelei i taga, e toʻatele tagata faʻamasino e tipi se pito o kata.
O nisi laufali o loʻo iai foʻi le latou faila e tuʻu iai pepa ma le tusi. O nei faila e avanoa lautele i faleoloa taʻaloga pei o nei.
O kata e tatau ona susulu ina ia mafai ona manino vaʻaia e tagata taʻalo.
Ioe, e tatau ona mafai ona latou vaʻai manino i le taimi e tasi, poʻo le a lau faʻamasinoga e uiga i le latou soli, tusa lava pe mamao mai.
Faailoga sikoa
Tauaveina se togi togi ma peni / penitala e taua tele mo le tusia i lalo sini, kata ma sui. Tasi lenei o mea na e te alu ma oe i taimi uma.
Ole poloaʻiga KNVB togi poloka mai laufali e mafai ona okaina i lala o le KNVB ile lotoifale.
O loʻo iai foʻi tulafono uma mo lapataʻiga ma pepa mumu ina ia faigofie ona maitauina. Vaʻai foʻi i lenei itulau mo isi sikoa sikoa atiaʻe e uso laufali!
Lenei auala e mafai ona maitau tonu ai le vaega o le afa afa sini ma / pe o pepa na faʻamanuiaina ina ia le mafai ai ona toe tulaʻi mai le le mautonu.
Isi Kata Faʻaaliga
I le avea ai ma laufali, pen ma pepa e taua tele i le taimi o le taʻaloga. Ole tele o laufali latou te faʻaaogaina le sikoa sikoa masani a le KNVB lava ia e faʻaaogaina ma avanoa mo laufali.
Peitaʻi, o le tele o laufali latou te le mauaina lenei standard togi poloka e faigofie ona faʻaaogaina ona e laʻititi ma talu ai e le mafai ona teu lelei faʻamatalaga uma i luga.
O le tusia i lalo o pili ma pepa uma e masani ona manaʻomia sili atu ma le tasi fasi pepa mai lenei poloka.
Ina ia foʻia lenei mea, ua faia e le au laufali ni latou togi togi e mafai ona iai uma nei faʻamatalaga ma e manino ai foʻi mea uma.
Na mafai ona ou mauaina isi sikoa sikurini i luga o le initaneti ma ala i le tele o isi laufali ma aʻu lava ia manatu latou te sili ona matagofie!
E te iloa foi lenei faʻafitauli ma e te manaʻo e faʻaaoga se scorecard ese, vaʻai i faʻamatalaga nei (PDF files).
Aua neʻi galo e faʻasoa lenei itulau ma uso laufali ina ia mafai ai foi ona latou faʻaaogaina nei pepa ono pe a latou mananaʻo ai!
Suʻega Faʻailoga sikura:
pepa kata
Faʻatasi ai ma nei pepa ono e mafai foi ona e faʻamaumau togi ma le tuʻuina o kata e siaki ai le taʻaloga alualu i luma.
Nei o uiga e tatau ona i soʻo se tulaga i ai, soʻo se aitema e te manaʻo foʻi e faʻatau ina ia faʻafaigofie ai lou olaga.
O pepa nota faigofie ona ofi i lau laupepa faʻamatalaga ina ia e maua mea uma e tuʻuina atu i le vevela o le taua. E i ai aʻu ... aʻu lenei faigofie plug-in faila iinei faatau pe afai e te fiafia foi.
E le gata e mafai ona e lesitalaina le alualu i luma o le taʻaloga i luga o pepa kata, ae o mea uma e siomia ai le taʻaloga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te maitauina:
- o le fea au e ofuina le ofutino lanu
- o le fea au na amataina
- o ai e taalo ae o ai i le fale
- ile minute lea na sikoa ai le sikoa, ile afa
- o mea sui ua uma ona fai, e aofia ai a latou numera i tua
Tau lava o le taumafai e tauloto uma. E mautinoa e te galo i nisi taimi poʻo ai na muamua kiki, pe o le fea tagata taʻaalo na uma ona sui i le 'afa muamua ma le mafai ona toe foʻi mai nei.
O le laufali o Etui
O le taga ono o le mea lea e sau i totonu le masini mea i luga. O se avanoa pepa e taofia mea uma faatasi.
E taua tele ina ia mautinoa e te le galo ona ave se mea ma oe ma o loʻo ia te oe mea uma i totonu. E iai au ofisa aloaia mai le KNVB.
O se mataupu mautu lea e puipuia ma Velcro i luma faapea foi ma se sipi i tua. Taitasi fesoasoani o loʻo i ai a latou lava slip slip mo tuusaʻo ulufale.
I totonu foʻi o loʻo i ai le ki oomi mo se faʻaopoopo potu ma ni mea soʻona mafai ona latou paʻuʻu i fafo.
lenei penitala ofaina lava le avanoa mo uma leiloa aitema e tatau ona e aveina ma oe. Lenei auala e mafai ai ona teuina au pepa kata i totonu, ae e i ai foʻi le avanoa mo lau peni poʻo penitala ma au kata (ia e te faʻamoemoe e te le manaʻomia!)
laupapa ki
E te manatu e tatau ona e faʻatauina se laupapa fesuiaʻiga i le taimi nei? Leai Laki leai. E i ai auala faigofie e mafai ai pea ona faʻaali fuainumera o sui, aunoa ma le faia o se tele tupe teu faʻafaigaluega.
Faatasi ai ma se laupapa sui e mafai ona e faʻailoa mai o le tagata taʻalo o le a suia. I le sui tulaga, o se tagata taalo e sau i taimi uma i luga o le malae, i le tulaga o le isi o lo o taalo i lena taimi.
Mo lena mafuaʻaga, e lua lanu e faʻailoa uma ai. Masani
- ole numera ole tagata taʻalo ole a alu e faʻailoa ile lanu mumu
- o le numera o le ofu taalo o le tagata taʻaʻalo e ulufale i ai na faailoa mai i le samasama
O le lalelei o le sui tulaga o lena, i le faʻaopopoina i le faʻailoaina o mea e sui ai, e mafai foi ona e faʻaaogaina e faʻailoa ai le tele o le taimi faʻaopoopo o le a taina ae le i faia le 'afa-taimi, pe i le faʻaiuga o le afa lona lua.
E lua ituaiga avanoa:
- o se laupapa ki laupapa
- se laupapa faaeletoroni
Tusi Lesona fesuiaʻi Komiti Faatino
O le laupapa tusi lesona faʻaaogaina sikuea sikuea e mafai ona e faʻasaga i luga. E pei lava o le uati faʻanumeraina, e te faia le tele o nei sela i le "valivali" nisi ae le o isi.
Lenei auala e mafai ona tusia uma fua mai 0 i le 99 ma faʻapea ona faia soʻo se tua numera numera tuʻufaʻatasia. O le tusi lesona fesuiaʻiga laupapa e sili atu le taugofie nai lo le tasi eletise ma o lea e sili ai ona talafeagai mo amateur tauvaga.
E i ai ni au fesuiaʻiga e mafai ai ona e faʻaali se tasi numera i tua i le taimi. Ou te fautuaina pea e faʻatau se mea e mafai ona e faʻaalia ai le numera o tama taʻalo o loʻo ulufale mai faʻapea foʻi ma le taʻaloga o loʻo alu atu.
O lenei sefe tele o faʻaopoopo suia le numera ma foliga sili atu sili faʻapitoa. O se ata lelei i luga o lau kalapu kalapu.
Laupapa ki faaeletoroni
I vasega maualuga maualuga i taʻaloga soka, e masani ona faʻaaogaina se laupapa faʻa sui eletise.
I le filifilia o lenei suiga e sili atu ona vave oe ile tuʻufaʻatasia o numera ona e mafai ona e ulufale iai.
Mautinoa o le tele o lou faʻaaogaina o le palasitika laupapa o le sili atu ona popoto oe i le seeina o saʻo pusa, o se sili lelei filifiliga.
Ae i le taʻaloga maualuga, e televave le alu o mea, ma e le mafai ona e faʻatali mo le taimi taua mo mea uma e tuʻu i totonu e fai ai se suiga i le va o aliʻi e toʻalua.
O se lelei o le laupapa faaeletonika o latou susulu moli Moli. O nei tuuina atu se vaaiga o le laupapa oo atu i le 100 mita.
O lenei e lava lava mo tagata taʻalo, faiaoga ma le mea moni laufali, faʻapea foi ma tagata lautele.
O le isi aoga o nei polofesa faʻailoga o le mafai ona faʻaali faʻasalalauga i lalo, ma masani ona oʻo i tua, o le faʻailoga.
Oe mafai faʻatau atu nei nofoaga i le lotoifale poʻo le atunuʻu lagolago oe mananao e faʻafesoʻotaʻi a latou pisinisi i le lakapi. O se polofesa foliga mai mo uma kalapu ma lagolago!
O se tupe faʻaalu tele mo se laufali, ae atonu e sili atu se tupe alu mo le faʻalapotopotoga lava ia, lea e mafai ona vaʻaia ai o se tupe teu faʻafaigaluega i foliga vaaia o le kalapu.
Latou te umi se taimi umi ma maua le lua-tausaga tuutuuga i luga o vaega uma, lea e mafai ai ona amortize le tupe teu faʻafaigaluega i se umi vaitaimi.
Sifi pasese
Mo sina taimi o le mea na talanoa ai tagata uma. O a na apa o le spray foam o loʻo ave e laufali? Ou te leʻi vaʻai lava i lena mea!
I le taimi nei ua iloa e tagata uma le mea mo:
E faʻaaogaina le sapalai a le laufali e faʻailoga ai se nofoaga i luga o le malae, e masani lava mo le faia o se kiki fua, ma e sau mai le afi aerosol lea e ave e le laufali.
O se vailaʻau mea e mou ese atu pe a maeʻa ni nai minute e aunoa ma le tuʻua o se faʻailoga.
E faʻaaogaina uma e faʻailoga mai le mea e tatau ona ave ai le kate fua, ma faʻailoa ai le mea e tu ai le puipui ia ia. I lenei auala e vave (ma tumau) vaʻaia pe o tagata taaalo tausisi i faʻatonuga.
I totonu o ni nai minute ua leai ni mea ona le afaina ai lea o taʻaloga poʻo isi kiki fua. O le a le mautonu lena mea. O le mea lea e taʻua ai foi o le mou fana.
Faigofie le momoliina ma ou te teuina i taimi uma se teu i le fale e ave ai se tasi i la'u ato ta'alo.
Faʻafefea ona faʻaaoga le laufali reva:
O se tagata lakapi soka (Pablo Silva) na fausiaina i Atenitina ina ua uma ona manuʻa i se taʻaloga i le pa o tagata taaalo na sosolo latalata atu.
Na ia misia lona taua tuʻusaʻo tuʻusaʻo taua o se taunuuga. Mea sili, o le auala na ia iloa ai i lena taimi.
Ona o lona tulaga tusitala i totonu o le atunuu, na mafai ai foi ona ia avea lana mea fou na tusia e tagata saʻo ma o lea na vave ai ona faaaoga ia mea i tauvaga tetele.
O le vanishing vanu aofia ai:
- vai
- buthane
- surfactant
O le surfactant faʻamautinoaina pe a faʻamalolo le omiga e sau i fafo pei o se foam, pei lava o le shaving cream.
togi tupe
E iai lava le togi e amata ai le taʻaloga. Soʻo se tupe siliva ma 2 eseʻese itu mafai ona faʻaaogaina mo lenei.
O le KNVB na i ai taimi le tumau uliuli ma papaʻe togi tupe siliva avanoa, ae nei ua le toe i faʻasoa. E i ai, peitaʻi, o loʻo lafoina pea tupe siliva mo le faʻatau atu i le tele o '' upega tafaʻilagi / faleoloa eseese, pei o ii i le footballshop.nl
I soo se tulaga, e taua e mafai uma e tagata taaalo ona vaʻaia manino le mea ua avea. O se tupe masani e le lava, e tatau ona e tilotilo totoa i ai.
O le tupe siliva a le KNVB e faia i uʻamea o loʻo tusia ai i luga luga faʻailoga aloaia KNVB. E manino le vaʻaia o le togi na avea ona o le tasi itu e moli ma le isi itu e uliuli.
Vaʻai le laufali
O lenei ia tatou maua se sili atu poto faapitoa. Muamua o le laufali. E mulimuli mai foʻi faʻamatalaga e uiga i le ono faʻaaogaina o se headset.
O le mea moni e tatau ona e vaʻavaʻai i le taimi o lea e manaʻomia ai se uati. E fautuaina le faʻaaogaina o se uati faʻafuainumera poʻo se taofi uati.
I lenei auala e mafai ai ona na ona faʻaopopo le taofi i le 45:00 i le afa ma taofi le taimi pe a fai ua i ai se tolopo umi ona, mo se faʻataʻitaʻiga, manuʻa.
E iai vaʻavaʻaiga laufali (vaʻai faleoloa i lalo) pei o le Spintso.
'alu uma e uiga i laufali leoleo i le tusitusiga ese na ou tusia e uiga i ai. E pei o le mea e vaʻai i ai ma o le fea e sili ona faʻatau.
O laufali taofi
Afai e te le manaʻo e faʻatau se uati atoa ma foliga uma e fesoʻotaʻi, o loʻo iai foʻi le filifiliga e fai le faʻamoega.
Faʻatasi ma se uaea e mafai ona e faʻatautau faʻalelei ma faʻaoga i soʻo se taimi e te manaʻomia ai. O se auala faigofie e faʻamaumau ai le taimi faʻapea foi ma se taugofie tele.
O le igoa e alu mo iinei o Stanno ma e mafai ona e filifilia ni faʻataʻitaʻiga se lua, o le:
- Stanno polofesa taofi (i le taimi nei € 27,50)
- Stanno taofi (i le taimi nei € 16,99)
O se sili ono ono filifiliga mo amateur tauvaga.
Lauulu lauulu
O le headset mafai ona aoga tele mo laufali, fesoasoani ma laina e faʻafesoʻotaʻi pea le tasi i le isi. Faitau atili e uiga i ai luga o la matou itulau e uiga i lauulu lauulu.
fuʻa
O fuʻa o le beep e mafai foi ona avea ma teuga tupe teufaafaigaluega ma e masani ona faia e le asosi. E mafai foi ona e mautotogiina ma afai e naʻo taimi e te faʻaaogaina ai, o le filifiliga pito sili lea ona taugofie.
O fuʻa o le beep e taua foi o "laufali paging system". O le upu uiga tutusa e faʻafaigofie foi "faʻaeletise laina o fuʻa".
E le o ia te au lava ia, e ui ina aoga. Na'o a'u lava fa'atau mea masani, ou te manatu e mafai ona e mauaina i lalo ole 20 euros.
Vaega o le sili atu tomai faʻapitoa vaʻaia ma taʻaloga vaʻavaʻaia o tele taʻaloga o le eletise fesoasoani o le arbiters i ai latou te tuʻuina atu.
O se tasi o na fesoasoani mea o le beep flags. O kalapu laʻititi lapoʻa i nisi taimi o loʻo avanoa ia mea e mafai ai ona ofa atu ia latou au arbiters avanoa uma e atiaʻe ai latou lava faʻatasi, e aofia ai le faʻaogaina o metotia fou o loʻo ia latou tuʻufaʻatasia nei.
Faʻafefea ona aoga le fuʻa?
O le seti e aofia ai:
- lua fuʻa
- lua 'au eletise mo le au laina
- o se tagata e mauaina le laufali
Talu ai o fuʻa e fesoʻotaʻi i le tagata e taliaina, e mafai ona faigofie ona faʻafesoʻotaʻi e le au laina le laina ma le laufali e uiga i elemene taua o taʻaloga.
Oe manaʻo ia mafai ona faia faʻaiuga vave i le vave e mafai ai, ma o le manino fesootaiga o lenei faiga ofo maua ai le talafeagai lagolago.
E mafai e le tagata e taliaina ona faʻapipiʻi le laufali i lona tapulima ma e mama tele. O se taulima e faʻatupuina se faʻailoga gatete ma le leo e lafo e le tagata faʻasolosolo i lona au.
O le taulima e mafai ona fetuʻunaʻi i le leo ina ia mafai ona e faʻalogo lelei i ai, ae i le taimi e tasi le faʻalavelaveina isi tagata taʻalo.
Pine KNVB laufali
A faʻamaeʻa lau vasega KNVB laufali, o le ae mauaina se faʻailoga mai le KNVB. E faʻaalia ai o oe o se laufali faʻamaonia ma e mafai ona faʻapipiʻi i lou ofutino.
A e manaʻomia se faʻailoga fou poʻo se faʻailoga lona lua mo se mitiafu eseʻese, e mafai ona e okaina mai le KNVB mo le € 2 taʻitasi faʻatasi ai ma le 2,40 postage.
Refae Pusa
E manaʻomia foʻi se ato malosi e ave uma ai au mea faigaluega fou. Tasi e matagofie ma faʻaalia e te savali i totonu o le faʻatasiga ma manoa mau i ou lima.
Talu ai ou te sipisi tele lava aʻu ma o lea ou te i luga o le auala tele, talu ai nei na ou maua ai trolley faʻatau. Se ato taʻaloga, ae faʻapea foi ma uili i lalo.
E sefe le tele o le faʻalavelave. Lenei o le Reece na ou faʻatauina, le o le sili ona taugata ae o se sili malosi ato e mafai ona faigofie ona e aveina ma oe.
Faʻataʻitaʻi faʻaipoipo (wristband)
E aoga tele le tapulima mo se laufali e iai. E toʻatele e faʻaoga mo le afu poʻo le sili atu mo le taua matagofie, ia i ai le fusi uati e le gata i le tasi tapulima, ae i mea uma e lua.
Peitaʻi, e iai foʻi le fusi faʻamau lima ma se uaea e faigofie ai ona e faʻapipiʻi lau sipisi ina neʻi leiloa.
E manaʻomia lava e oe ile taimi lata mai, o lona uiga o le mea e sili ona talafeagai e faʻatumau ai o lou lima ma lou tapulima.
O le taimi mulimuli na faʻatau atu mo le itiiti ifo i le € 5, - (siaki le tau lata mai iinei)
Faitau foi la matou tala mo se lelei polo mo lau kalapu pe a fai faatau le saʻo soka sikoa
Afaʻatau mea faʻaaoga a le laufali
E tiga ou maso pe a maeʻa se tauvaga? matamata foi tatou tusitusiga mo le sili foam rollers