Mea uma e te manaʻomia mo le malosi

O le toe malosi, poʻo le tumau malosi, e mafai ona lava le luʻi. Ole faʻaaluina o itula e suʻe ai mea saʻo e leʻo le mea o loʻo e faʻatali i ai.

O le mafuaʻaga lena ua i ai a matou oloa maualuga mo gaioiga uma ma paketi uma iinei:

Punching pou: Top 9 sili tu tuusaʻo taga na iloiloina (aofia ai vitio)

Faʻamau i luga pito i luga o auvae | Mai le faʻalo ma le puipui i le freestanding

Faʻamoe foam sili ona lelei: filifili le tasi e fetaui ma oe | 6 sili faʻailogaina

13 Punchi & Pusa Fusuʻaga Sili na iloiloina | faaleleia auala

10 Maitaʻi Taʻaloga Sili Lelei Toe Iloilo | GPS, tata o le fatu ma sili atu

Totini lima malosi sili | Maualuga 5 faʻamauina mo uu ma tapulima

Sili Dumbbells iloiloina | Dumbbells mo le amataina e pro

Best kettlebell | O seti e 6 pito i luga na iloiloina mo aliʻi ma fafine