Ma le fiafia tele ou te tusia ai nei tusitusiga mo aʻu tagata faitau, oe. Ou te le taliaina le totogiina mo le tusiaina o iloiloga, o loʻu manatu i oloa o aʻu lava ia, ae afai e te iloa aʻu fautuaga aoga ma e iʻu i le faʻatauina o se mea e ala i se tasi o soʻotaga ono ou mauaina se komisi i luga o lena. Faʻamatalaga atili
O se faletaalo atoa fale o miti uma faamalositino malosi. O se eletise fata o se vaega e le tatau ona misia.
O se uila fata o se fata e mafai ona e koleni ai i auala eseese.
Masalo na e vaʻai i se faʻataʻavale lea i se faletaʻalo, ma o se faʻaopopoga matagofie foi i lou fale i le fale fitinesi potu
E i ai isi igoa mo se uila fata. Ua lauiloa foi o le squat fata, o se uila faʻamau, o se ato faʻatumu poʻo se pa pa.
I lenei tusitusiga o le a ou faʻamatala atu ia te oe le mafuaʻaga e lelei ai le faʻatau o se uila fata mo lou fale, ma o le a le sili atu fusi uila e mafai ona e mauaina.
De Malosiaga Moni 810XLT Super Max Mana Cage i loʻu manatu o se moni manumalo i totonu o le malosiaga fata.
Lenei fata malosi e sili atu le malosi ma mausali. E tele foʻi filifiliga mo faʻamalositino eseese.
O le lelei lelei ma le tele o filifiliga faia ai se sili umi anagata fata.
I tulaga o tau, e taugofie ma le lona lua taugofie i luga o lenei lisi.
E i ai le tele o lelei iloiloga o loʻo faʻapea mai foi o le tau e lelei aua e te maua tele i ai.
Mea tatou te talanoaina i lenei tulaga lautele:
O le pupuni sili ona lelei i le tepa tasi
Ioe e tele foʻi isi filifiliga lelei. E mafai e tagata uma ona suʻeina sona malosiʻaga sili ona lelei!
O le a ou avatua ia te oe se aotelega o le pito i luga togi oloa ina ia mafai ona e faʻamasino mo oe lava.
| fusi uila | Ata |
| Fata mana sili ona lelei faataamilo atoa: Malosiaga Moni 810XLT Super Max Mana Cage | 
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| Sili ona malosi fusi uila: Powertec WB-PR | 
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| Sili fetuutuunaʻi fata mana: Gorilla Taʻaloga Matuiā | 
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| Fata mana sili taugofie: Gorilla Sports Squat | 
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O le a le mea e te uai totoa i ai pe a faʻatau se uila fata?
Ma na ou vaʻai atu i fusipaʻu eseese ma iloiloina i latou i ituaiga uma o vaega.
Faatasi ai ma isi mea, sa ou vaai i:
- Tau
- Tele
- Puipuiga
- Filifiliga
- Faʻaaogaina
- Tulaga lelei
- Anagata
E moni e eseese uma malosiʻaga faʻapipiʻi ma tagata uma mafai ona i ai se eseʻese manatu.
O le mafuaʻaga lena o le a ou avatu ai ia te oe le tele o faʻamatalaga e mafai e uiga i oloa taʻitasi, ina ia e mafai ona filifili loa lea e oe pe o le fea e fetaui ma oe ma lau aʻoaʻoga sili ona lelei.
Iloiloina maeʻaeʻa o le sili atu fusi uila
Lenei ua uma ona tatou faʻataʻamilomiloina a matou pele, o le a ou vaʻavaʻai totoʻa i filifiliga taʻitasi.
Aisea ua lelei ai tele nei faʻaputuga uila?
Fata mana sili ona lelei faataamilo atoa: Malosiaga Moni 810XLT Super Max Mana Cage
Lenei ole Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage:
O lenei pa malosi e pei o se faigofie ma masani, ae aoga fata.
O fua o oloa o 128,27 x 118,11 x 211,09 cm ma fuaina 67,13 kg.
E tele iloiloga lelei a nusipepa i lenei tusitusiga.
Lenei mana fase togi le 4,5 fetu faʻavae i luga o 1126 iloiloga. Tele o tagata faʻatau ua matua faʻamalieina i lenei oloa.
O le mea mataʻina o le tele o tagata faʻatau faʻamalieina e talanoa e uiga i le faigofie ona faʻaaogaina o lenei oloa.
E faigofie ona faaputuputu le fata ma faigofie foi ona faaaoga i le taimi o faamalositino.
Ma o lenei oloa i ai se uiga sili ona lelei.
E malosi ma mafai ona tele ave mamafa, e mafai ona umi se taimi. I se faʻaopopoga, e matua saogalemu, lea e taua i taimi uma.
Sili ona malosi pa fata: Powertec WB-PR
Lenei mana fata mai le igoa Powertec ofoina atu ia te oe le tele o filifiliga.
Faʻatasi ma lenei faʻatau e te maua ai foi le POWERTRAINER talosaga mo fua. I lenei polokalama oe mafai ona maua fesoasoani ma faʻamatalaga pe a faʻaaogaina lenei masini.
O le semi-polofesa fata e sau foi ma le 2-tausaga warranty.
O fua (L x W x H) e 127 x 127 x 210 cm.
O le oloa lava mamafa 80 kg ma oe i ai le filifiliga e faʻaopopo i le 450. Ma oe mafai lava ona maua sina malie faatasi ma ia!
O loʻo iai ni auupega faʻasoʻo ia mafai ai ona e faia fufu i lou suilapalapa. E i ai foʻi le Deluxe Multi-grip bar e faʻamautinoa ai o loʻo ia te oe se lelei ma le saogalemu puʻeina i le taimi o faʻamalositino.
E mafai foi ona fesoasoani le totini lima talafeagai mo se uu lelei. Lenei ua matou maua o le pito i luga 5 totini lima faʻamalositino iloiloina mo oe.
O loʻo i ai foi le au fou J-matau e mafai ona e tuʻuina ai ou mamafa, ma iʻu ai lava i se seti o le saogalemu bar Oliva puʻeina mo se puipuiga atili.
E mafai foi ona faʻalauteleina le paoa paoa Powertec i auala eseese, pei o le nofoa, seti o le dumbbell ma le pa.
O lenei masini e i ai se uamea mafiafia puipui puipui, o lea e matua malosi ma mafai ona tumau mo se taimi umi.
O lenei oloa e umi ma lelei mo tagata o loʻo sailia se auala saogalemu e faʻamalositino ai.
Sili fesuiaʻiga Mana fata: Gorilla Taʻaloga Maʻemaʻe
I le tulaga lona tolu o loʻo ia tatou lenei Extreme Power Rack, ma o lenei fata e mautinoa lava e tele lona paoa!
E pei ona mafai ona e vaʻai atu, o lenei o se matua tele tele fata ma le lapoʻa fata i luga o lenei lisi. E tele foʻi filifiliga, o le mafuaʻaga lea e faʻaigoa ai o le Extreme Power Rack!
O le fata o loʻo i ai se lelei sili ona lelei, o se faletaʻalo tulaga lelei, ma e talafeagai mo faʻaoga faʻapitoa.
E faia i uʻamea sili ona lelei, i se lanu uliuli malu ma e mafai ona toe fetuʻunaʻi. E ui i lea, o le fata e faigofie ona potopoto.
E mafai ona e faia uma faʻamalositino mo lou tino atoa. O le fata e mafai ona uta i luga i le 400 kg ma e maʻa maa.
O le Extreme Power Rack e mautinoa lava e sikoa le 10 i le tumau!
Ole filifiliga pito sili lea ona taugata ile lisi lea, ae ole filifiliga e tele filifiliga.
E le o le mea lea o loʻo e sailia pe o e suʻea se sili atu paketi filifili paʻu? Ona vaʻai lea ile isi oloa.
Siaki le tau sili ona lata mai iinei
Laupapa Sili Maualalo Sili: Gorilla Sports Squat
Lenei Gorilla Sport Squat / Bench Press Rack o le sili taugofie filifiliga i la matou lisi.
O se tamai fata e ono ofi i totonu o soʻo se fale o se tasi. O se faʻapitoa faletaʻalo nofoaga e le talafeagai ai.
O le fata e faigofie foi ona faʻaputuputu ma minoi, aua e laʻititi ma faigofie atu.
Faʻatasi ai ma lenei oloa oe mafai ona faia faʻamalositino pei o squats, bench presses ma suilapalapa fufui.
O le lapoʻa avega mamafa o 300 kg. Peitai, o se iloiloga taʻua ai o lenei fata e laʻititi malosi ma mausali nai lo le fai mai.
Lenei uila fata ei ai se sili atu faauo tau ma e faigofie ona faʻaaoga.
Peitaʻi, e le tumau e pei o isi fata.
E i ai foi laʻititi filifiliga, e laʻititi malosi ma, e pei ona faʻamoemoeina, o le lelei e laititi atu nai lo le taugata fata. E faʻapena foi ona le faʻamautuina.
Aisea e tatau ai ona e faʻatau se paoa uila?
O se uila fata e lelei tele mo soʻo se tasi e manaʻo e faʻamalositino soʻo se taimi o le aso ma e matua faʻaaoga lelei a latou toleniga.
E pei ona taʻua muamua, faatasi ai ma se paʻu e mafai ai ona e aoao lou tino atoa. Faʻatasi ai ma lenei mea e mafai ona e toeititi faʻaleaogaina lau lesitala taʻaloga ma naʻo le faia o se faʻamalositino atoa i le fale.
Atonu o se tasi lena o sili sili ona lelei o le paʻu uila.
Faʻatasi ai ma lenei fata e mafai ona e faia faʻamalositino faʻamalositino mo vaega uma o lou tino.
Faʻatasi ai ma mea masani i totonu o se faletaʻalo e mafai ona naʻo le toleniina o se tamaʻi vaega o lou tino, ae le o le tulaga lena i se paʻu uila.
Nei o ni nai faʻataʻitaʻiga o mea e mafai ona e faia i se uila fata:
- Squat
- Deadlift
- fetaomi nofoa
- Lalo
- Press tauau
Nei na o ni nai faʻataʻitaʻiga, e i ai avanoa e le gata!
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le uila fata o le sili lelei nofoaga e se taga tuʻi e tautau pea.
I se faʻaopopoga, e tele foʻi filifiliga mo tagata taʻitasi.
Tusa lava pe o le a lou maualuga pe o le a le tele o lou mamafa, e i ai i taimi uma se mea mo oe e faia i se ituaiga fata.
E mafai ona e faʻaaogaina mamafa e te manaʻo ai ma tuʻuina i latou i maualuga eseese.
E mafai uma ona fai i se auala sefe.
Fautuaina ia i ai se tasi ma oe e mafai ona vaʻavaʻaia oe i le taimi o au toleniga, ae ma se uila fata e vave lava sili atu le saogalemu na o oe lava.
Faʻauma se uila faʻamau
I lenei tusitusiga na o loʻu taulaʻi lava i le uila uila.
Ae ui i lea, oe mafai foi ona faʻaaogaina sili atu masini i le tuʻufaʻatasia ma nei fata.
Ole mea lea e iai mamafa, ma e faʻamoemoe ile tele o mamafa e te faʻaaogaina i taimi o faʻamalositino, e fia e te manaʻo ai.
I se faʻaopopoga, e aoga foi le i ai o se pa e mafai ai ona tuʻu ai pauna, ma se nofoa e tuʻu i lalo o le pa uila.
E i ai masani ni matau ma isi mea e mautinoa ai e mafai ona mafai ona e faʻatinoina au aʻoaʻoga ma le saogalemu.
Faitau ma le faʻaeteete e uiga i mea e mafai ona maua i le uila fata na e faʻatauina ina ia mafai ona e faʻaaogaina atoa.
Filifili ia mea mamafa o mamafa
Aua e te iloa a siiina pauna e taua le filifili foi o le sao mamafa.
De mamafa tatau ona fausia lemu.
Aua la e te taumafai e alu i le mamafa sili ona mamafa i le taimi lava lena, ae ia teuina i luga i taimi uma lelei (ma mafanafana).
O se paʻu uila mo le faletaʻalo fale sili
O fusi uila e sili ona faigofie ma fetaui lelei mo soʻo se tasi e manaʻo e toleni lelei.
E mafai e tagata uma ona suʻeina lana paoa talafeagai, ma fetuʻunaʻi atoatoa i mea latou te fiafia iai i mea saʻo.
I soo se tulaga, e mafai ona maua filifiliga lelei i lenei lisi.
E sili atu le manaʻomia o se masini e sili atu ona faʻafaigofie o loʻo agavaʻa tele? Ona e alu lea mo se toso-luga pa! E iai sau sikaipi filifiliga sili ona lelei mo se toso-luga pa iloiloina mo oe iinei.
