Ma le fiafia tele ou te tusia ai nei tusitusiga mo aʻu tagata faitau, oe. Ou te le taliaina le totogiina mo le tusiaina o iloiloga, o loʻu manatu i oloa o aʻu lava ia, ae afai e te iloa aʻu fautuaga aoga ma e iʻu i le faʻatauina o se mea e ala i se tasi o soʻotaga ono ou mauaina se komisi i luga o lena. Faʻamatalaga atili
Amerika Football: o se ta'aloga masalo e le o ta'uta'ua i Europa e pei o le mea e sau ai.
E ui i lea, tele atinae na faia i tausaga talu ai ma o le taʻaloga ua faʻapea foi ona faʻateleina lauiloa i Europa.
E oʻo lava i le tatou atunuʻu, ua amata ona sili atu le vaʻaia o le taʻaloga ma ua tele atu au ua faifai malie ona fausia. E oʻo lava i fafine!
I lenei tusitusiga ou te aveina ai oe i le lalolagi o AF, ma ou te faʻamatala tonu ia mea e tatau ona e taʻalo ai i lenei taʻaloga. Mai le ulu e oʻo i tamaivae!
Mea tatou te talanoaina i lenei tulaga lautele:
I se faapuupuuga: o le a le American Football?
O le ta'aloga e faia i 'au e lua e aofia ai: a itiiti mai 22 tagata taaalo (faatasi ai ma le tele o mea e sui ai): 11 tagata taaalo e taaalo i le solitulafono, ma le 11 i le puipuiga.
E naʻo le 11 o 'au taʻitasi i luga o le malae, o lea la e te taalo 11 i le 11.
Afai o le tasi 'au osofaʻiga o loʻo i luga o le malae, o le isi' au puipuiga o le faʻafeagai ma le isi itu.
O le autu faʻamoemoe o le faia o le tele o touchdowns pe a mafai. O le a le sini i le lakapi, o le paʻi i le lakapi a Amerika.
Ina ia ausia se pao, o le au osofaʻi muamua maua fa avanoa e alualu ai i luma 10 iata (tusa 9 mita). A faʻamanuiaina, latou te mauaina foi le isi fa avanoa.
Afai e le aoga lea mea ma ua misia e le 'au le avanoa e sikoa ai, ona alu lea o le polo i le osofaʻiga a le isi itu.
Ina ia aloese mai le paʻi i lalo, o le a taumafai le puipuiga e aumai le osofaʻiga i le eleele e ala i se tackle poʻo le aveina o le polo mai le 'au osofaʻiga.
O a mea e te manaʻomia e te taalo ai i Amerika Football?
O le lakapi Amerika e masani ona fenumiai ma le lakapi, lea e iai foi le 'tacking', ae o le mea e ese ai tulafono ma e tau le ofuina e tagata se puipuiga i le tino.
I le lakapi a Amerika, e fai puipuiga eseese a le au taʻaalo. Mai luga i lalo, o mea masani a le masini e aofia ai vaega nei:
- se puloutau
- sina mea
- 'tauau'
- se ofuvae
- tusilima
- ofuvae ma le puipuiga mo le ogavae ma tulivae
- totini
- seevae
Faʻaopopoga puipuiga aofia ai puipuiga ua, puipuia ivi asoaso ("ofutino pulupulu"), tulilima puipuiga ma suilapalapa / tailbone puipuia.
O le kia e faia i mea gaosia: foam rubbers, ofuvae ma anagata, teʻi-tetee, palasitika suia.
Na faamatala e le lakapi lakapi a Amerika
Ma o se lisi lava lena!
O le a e faʻataʻitaʻia lenei taʻaloga mo le taimi muamua ma e te manaʻo e iloa tonu pe faʻapea uma na puipuiga? Ona faitau loa lea!
pūlou faʻafao
O se pulou lakapi Amerika e aofia ai ni nai vaega:
- le fua
- auvae vae
- o le pito i totonu o le pulou e fetaui i lou ulu (o le a le mea e fai ai e faʻalagolago i le ituaiga pulou: foam pads poʻo inflatable (air) pads)
- ia ufimata ('ufimata')
- le auvae ('chinstrap')
O le atigi, po o fafo o le foeuli, e faia i le palasitika malo ma se mafiafia faʻatumu i totonu.
O le ufimata e iai fa'amau u'amea ma o le auvae e fa'amoemoe e fa'amau ai le pulou i lou auvae.
O pulou e masani ona saunia ma le igoa ma lanu o le 'au. E masani ona latou lagona le mama ma le mafanafana i luga o le ulu.
O le pulou e tatau ona nofo i le nofoaga ma o le a leai se suiga ao tamoʻe ma taʻalo.
E mafai ona e filifili mai pulou eseʻese, facemasks, ma chinstraps, e tatau ona faʻataua ai lou tulaga poʻo lou tiute i luga o le malae ma e tatau ona paleni le puipuiga ma lau vaʻai.
Faamolemole ia matau o lo'o i ai se pulou manu'a pea o le ulu e mafai ona mafatia, e aofia ai se ma'i.
Visor
O se faʻaopoopoga lata mai i le pulou o le se visor ('visor' po'o le 'mata mata') lea e puipuia ai mata mai manu'a po'o pupula.
Ole tele o liki, e aofia ai le NFL ma le aʻoga maualuga i Amerika, e faʻatagaina le manino o visiva, ae le o pogisa.
O lenei tulafono na faʻaaogaina ina ia mafai e faiaoga ma le aufaigaluega ona vaʻai manino i foliga o le tagata taʻaʻalo ma mata, ma i le tulaga o manuʻa tuga e faʻamaonia ai o le tagata taalo o loʻo mataala.
Pau lava tagata taaalo faʻatagaina e ofuina se pogisa lanu samasama vaʻaia o i latou ma faʻafitauli tauaso.
tagata tautala
Poʻo le a lava le tulaga e te taʻalo ai luga o le malae, e tatau ona e puipuia lou gutu ma ou nifo i taimi uma e aloese ai mai le asia o le fomaʻi nifo.
e le o so’o se mea ose gutu, e ta'ua foi o le 'mouthguard', e tatau.
Ae ui i lea, e tusa lava pe iai tulafono o lau liki a tagata tautala aua le fa'atonu, e tatau ona lava lou poto e ave lou saogalemu i ou lava lima i le na'o le fa'aogaina o se pupuni gutu.
E tele ituaiga o pupuni gutu, e faaopoopo atu i le saunia o le saogalemu, e mafai foi ona fetaui pe faʻamaeʻaina ou ofu.
O le leoleo o gutu e avea o se mea e faʻateʻia ai le gutu ma nifo.
E i ai sou lima i ou foliga i le taimi o se toleniga poʻo se tauvaga pe o e fofoina? Ma o le gutu o le a lafo galu fafati e ala i ou nifo, auvae ma ulu.
E faʻaitiitia pe poloka le malosi o le pa. O manuʻa i le gutu poʻo nifo e mafai ona tupu i soʻo se tasi, o lea ia puipuia oe lava i se leoleo gutu fetaui lelei.
ie o tauau
O tauʻau o loʻo i ai se atigi paʻu faigata i fafo ma le faʻateʻia o tamaʻi fulu paʻu i lalo ifo. O pads e ofi i luga o tauʻau, fatafata ma aʻau vaega, ma faʻamau i faʻamau poʻo ni mailei.
Lalo o tauau, tagata taaalo ofuina a le o se padded shirt, o lona uiga o se mitiafu ma sili atu puipuiga, poʻo se cotton (taaʻi) mitiafu. I luga o pads o se toleniga poʻo se tauvaga ofuvae.
E eseese siepi ma lapopo'a o tau'au. Faʻalagolago i lou fausiaina ma le tulaga i luga o le fanua, o le tasi e sili atu le fetaui nai lo le isi.
O le mafuaʻaga lena e taua ai le filifiliina o lapoʻa lapoʻa lapoʻa mo oe lava, ae maise pe a fai e te okaina ia pads i luga ole laiga.
O tauʻau alofilima o le a mitiia ai nisi o aʻafiaga e ala i le fesuiaʻiga.
I se faʻaopopoga, latou tufatufaina le teteʻi e ala i se lapoʻa pad fuafuaina e faʻatonutonu ai le tagata taʻalo le vevela o le tino ma puipuia mai manuʻa.
Jersey
E faʻaaogaina lea e faʻailoa ai le tagata taʻaalo (igoa, numera ma lanu o le 'au). O le ofu taalo tagata taalo e ofuina i luga o tauau.
O le pito i luma ma tua o le mitiafu e masani ona faia i le nylon, ma itu e faia i le spande e toso faʻamalosi i luga o tauʻau.
E tatau ona faigata mo se tagata teteʻe ona tago atu i le mitiafu. Ole mafuaʻaga lena e iai foʻi le faʻaopoopoga i lalo ole ofuvae i lalo e mafai ona e tuʻuina i totonu o ofuvae.
E masani lava ona avatua Jerseys i le fasi Velcro i tua e ofi i le Velcro i le sulugatiti o ofuvae.
Ofutino padded
Mo tagata taʻaʻalo e manaʻomia se puipuiga i luga o tauʻau poʻo nofoaga e le oʻo iai tauʻau (e pei o le iʻu i tua ma tua), o ofutino pulupulu o se tali sili lea.
E i ai ia latou pe leai ni lima, ma isi pads i luga o ivi asoaso, luga o tauau ma le tasi i tua.
O ofutino paʻu sili ona lelei e i ai le fetaui lelei ma e pei o se paʻu lona lua. Uma puipuiga, e aofia ai tauʻau tauʻau, o le a tumau i le nofoaga mo le puipuiga sili ona lelei.
Puipuia ivi asoaso
O le puipui puipui o se isi vaega o mea faigaluega o loʻo e ofuina i lou manava i lalo ma e faia i le foam padding e mitiia ai le aʻafiaga.
O mama pale e mama ma nofonofo lelei i luga o le tino, a o puipuia le taʻaloga o ivi asoaso ma lalo lalo.
O nei meafaigaluega e sili ona lelei mo quarterbacks (le au taaalo o ai e togi le polo), aua pe a togi le polo latou te faʻaalia o latou ivi ma faʻapea e faigofie ona faʻaogaina lena vaega.
O isi tama taʻaʻalo e mafai foi ona latou faʻaaogaina lenei ituaiga puipuiga, e aofia ai puipui tua, lautele lautele o tagata faʻatau, tamoʻe i tua ma faʻasolosolo pito.
O seisi auala e puipuia ai ivi asoaso o le ofutino pulupulu, lea na ou taʻua i luga. O filifiliga uma e lua e maua ai se puipuiga faaopoopo a o taalo.
Filifiliina o se puipuia ivi asoaso po o se mitiafu ofutino o se mea e te fiafia i ai. E iai foʻi tama taʻalo e le faʻaogaina ni.
Faʻapipiʻi
O se ipu pito i tua, e taʻua foi o se ipu pito i tua, o lo'o fa'aalia ai le foam padding o lo'o fa'apipi'iina i le palasitika, fa'amoemoe e puipuia le pito i lalo.
E masani ona faʻaaogaina e le kuata tua, tua tamoʻe, tua puipui, pito fufusi, lautele tali, ma laina laina aua nei tulaga taufetuli i le tu'i mai tua po'o le togi mamana ia latou lava.
O papatusi i tua e mafai ona faʻapipiʻi i ou tauʻau ma e masani ona mama. O le a leai se latou aʻafiaga i le gaioi a le tagata taʻalo.
Puipui tulilima
O le tulilima sooga e mitiia lou mamafa pe a e pa'ū.
Ina ia puipuia mai manu'a leaga i lou lima, pa'u tulilima tatala po'o lima malulu ma pa'u tulilima leai ni mea taugata e le mana'omia.
O nai manu'a ma manu'a pe a uma se taaloga soka e mafai ona avea ma pine o le mamalu mo le tele o tagata afeleti.
Ae peita'i, afai e te ta'alo i luga o le mutia fa'afugaga, o le lau'ele'ele talatala e mafai ona fa'aoso ai ma'i e mafai ona matua tiga.
Faatasi ai ma tulilima pads, o lena faafitauli e foia foi. E masani ona faia i manava, vaivai ma fetuutuunai mea, ina ia e faigata ona lagonaina latou.
Totinilima
Totigilima mo soka o le a faʻaleleia lau faʻatinoga i luga o le pitch e ala i le puipuia ma le uuina o lima e sapo ai le polo, ona taofia lea mai le seʻe ese mai ou lima.
Tele tagata taaalo fai totini lima ma paʻu mau paʻu.
O totini lima sili ona lelei e faʻalagolago i le tulaga e te taʻalo ai (mo se faʻataʻitaʻiga, o totini lima lautele o tagata e taliaina e ese mai i ie o le laina).
I se tasi tulaga, o le uu e sili ona taua, ao le isi puipuiga e sili atu le taua. E le gata i lea, o mea taua e pei o le fetuʻunaʻi o le totini lima, o le ofi ma le mamafa e faʻatinoina foi se sao i le filifiliga.
Fuafua le sao saʻo ae leʻi okaina.
Ofuvae ma puipuiga / fusi
O le ofuvae Amerika Football e faia mai le tuʻufaʻatasia o nylon ma mesh (pe a oʻo i le tau e mafanafana) ma nylon ma spandex mo se lava mau.
Faʻatasi ai ma le mitiafu, o le ofu o le a aofia ai le 'au lanu mo afitusi.
O ofuvae e i ai le fusi. O ofuvae e tatau ona avea ma le saʻo lapoa ma ofi ina ia latou puipuia nofoaga saʻo i luga o le tino.
E iai:
- ofuvae ma puipuiga tuʻufaʻatasi
- ofuvae e mafai ona tuʻu iai le puipuiga i taga poʻo le kilipi i luga
De fusi faavae E aofia ai taga e lima (2 i sulu, 2 i ogavae, 1 i le ivi si'usi'u) e mafai ai e le au ta'alo ona fa'aofi i totonu o pads.
Faatasi ai ma fusipaʻu tuʻufaʻatasia, e le mafai ona aveʻese ia pads.
Ma o loʻo iai foʻi fusipaʻu faʻatasi-tuʻufaʻatasia, lea e masani ona tuʻufaʻatasia ai le suilapalapa ma le tailbone pads ma e mafai ona e faʻaopopoina e oe ia le sulu.
All-in-one girdles sau ma le 5-fasi puipuiga e mafai ona e aveʻese ma sui. E i ai foi fusipaʻu ma le 7-fasi puipuiga.
O le jockstrap (puipuiga o itupa) e faia i lautele lautele fusi faʻamau ma le cotton / ofuvae lagolago eletise. O isi taimi o le taga e faʻatulagaina i se ipu puipui e puipuia ai itutinosa mai manuʻa.
Talu ai e faigata ona ofuina i nei aso, o le a ou le alu i lenei ituaiga puipuiga.
totini
E leai se mea e sili atu lona taua nai lo le filifilia o oloa saʻo mo ou vae e puipui ai i latou i taimi o manuʻa, ma ia mautinoa e mafai ona e tamoʻe saoasaoa i luga o le pitch e aunoa ma ni faʻafitauli.
E le tutusa uma totini na foafoaina tutusa, ma o aso nei ua sili atu nai lo se fasi ie e te ofuina luga o ou vae. Ua i ai nei a latou tele foliga e mafai ona faʻaleleia atili ai lau gaioiga i auala eseese ma tausia ou vae saogalemu.
E faʻafefea ona fai ou totini soka e te fiafia i ai? E fetaui lelei na o ni nai inisi i lalo ifo o le tulivae. Atonu e i luga aʻe o le tulivae, pe a latou tuʻuina oe e minoi ma tamoʻe saoloto pe a mafai.
O totini soka e masani ona faia i le nylon ma le ofuvae. O loʻo iai faʻailoga e faʻaaogaina foʻi le spandex poʻo le polypropylene.
Mulimuli ae le o le itiiti: Seevae
E pei o seevae lakapi, o seevae lakapi ei ai alofivae e aofia ai faʻamau, “cleti” ta’ua, lea ua faamoemoe mo mutia.
O isi seevae e mafai ona aveʻese faʻamau. O le tele o le studs faʻamoemoeina i luga o tuʻutuʻuga o le pitch (umi studs maua ai sili atu uu i luga o se fanua susu, puʻupuʻu studs maua tele saoasaoa luga o se matutu fanua).
O seevae solo-mafolafola, e taʻua o "seevae laumei", o loʻo ofuina i luga o ituaiga laʻau (aemaise lava AstroTurf).
mo nisi faʻafiafiaga, faitau nei malie malie e uiga i lakapi ma Amerika Football
