Z velikim veseljem pišem te članke za svoje bralce, vas. Ne sprejemam plačila za pisanje recenzij, moje mnenje o izdelkih je moje, toda če se vam zdijo moja priporočila v pomoč in boste na koncu nekaj kupili prek ene od povezav, bom morda prejel provizijo. več informacij
Športni čevlji so narejeni za gibanje, zato je logično, da imajo nekaj posebnih lastnosti, ki to olajšajo, kajne? Toda kaj naredi čevelj športni čevelj?
Športni čevelj (supera ali superga) je čevelj, ki je posebej narejen za nošenje pri športnih aktivnostih, lahek, s plastičnim podplatom in včasih kričečih barv. Včasih obstajajo posebni čevlji, kot so teniški čevlji, čevlji za golf, ali zelo specifični za šport z, na primer, čepki.
Kako pa veš, ali je čevelj pravi zate? In na KAJ morate biti pozorni? Ti bom razložil.
O čem razpravljamo v tem obsežnem prispevku:
Zakaj potrebujemo športne copate?
Tekaški čevlji
Tekaški copati blažijo udarce, spodbujajo fleksibilnost in popravljajo. Pogosto so lažji od drugih čevljev. Ko iščete tekaški čevelj, je pomembno vedeti, kakšen je vaš tip stopala, ali ste tekač s peto ali prednjim delom in ali imate raje trde ali prožne copate. Prepričajte se, da imajo vaši čevlji spredaj približno 1 cm prostora. Ne kupujte premajhnih čevljev, saj se vam zaradi vročine stopala lahko razširijo. Pri nakupu je pomembno paziti na proračun.
Fitnes copati
Če se ukvarjate s fitnesom, je pomembno, da so vaši čevlji udobni in stabilni. Za kardio vadbo na tekalni stezi je pametno uporabiti tekaške copate. Če se ukvarjate tako z vadbo za moč kot s kardio vadbo, je pametno kupiti fitnes/tekaški copat Nike. Ne kupujte čevljev z zrakom ali gelom za telovadnico. Če želite trenirati olimpijsko dviganje ali crossfit, je pomembno, da kupite čevlje, ki vam zagotavljajo veliko stabilnost.
Plesni čevlji
Če se želite udeležiti plesnih uric, je pomembno, da so vaši čevlji primerni za lesena ali trda tla. Izberite čevlje, ki se dobro prilegajo vašim stopalom, saj je pri plesu veliko gibanja od strani do strani.
Nasveti za izbiro pravih čevljev
Tukaj je nekaj nasvetov za izbiro pravih čevljev:
- Poiščite nasvet športnega pediatra, športnega zdravnika (na primer s športnim zdravniškim pregledom) ali pojdite v bližnjo trgovino s tekom.
- Izberite čevlje, ki se dobro prilegajo vašim nogam.
- Prepričajte se, da imajo vaši čevlji spredaj približno 1 cm prostora.
- Ne kupujte premajhnih čevljev, saj se vam lahko stopala zaradi vročine razširijo.
- Preverite, ali je drag čevelj res boljši od poceni različice.
- Vzemite svoje stare čevlje s seboj, ko greste kupit nov čevelj.
- Uporabite dva para čevljev, da se postopoma navadite na nov čevelj.
Od plimsolov do superg: zgodovina športnih copat
Zgodnja leta
Vse se je začelo s plimsolami. Ti čevlji so bili prvič izdelani v Angliji leta 1847. Namenjeni so bili zaščiti otroških nog med igro. Kmalu kasneje, leta 1895, je na trg prišel prvi pravi športni copat. Britanec JW Foster and Sons je izdelal rokavice posebej za tekaška tekmovanja.
Združitev
Kmalu so se tehnike plimsollov in športnih čevljev združile na rastočem trgu športnih čevljev in čevljev za prosti čas. V ZDA so te vrste čevljev kmalu poimenovali superge.
Sodobna modna kultura
Odkar so se pojavila popularna glasbena gibanja, kot so hip-hop, rock in punk, so superge postale še bolj del sodobne modne kulture. Trg je zdaj zelo širok. Od ekskluzivnih sodelovanj z luksuznimi modnimi hišami, umetniki in glasbeniki do čevljev, s katerimi lahko pretečete maraton in se odpravite na trendovsko zabavo. Za vsako obleko in za vsak okus se najdejo primerne superge:
- Luksuzne modne hiše: Ekskluzivna sodelovanja z luksuznimi modnimi hišami za nadgradnjo vašega videza.
- Umetniki in glasbeniki: Sodelovanje z umetniki in glasbeniki za izboljšanje vašega videza.
- Tekaška tekmovanja: čevlji, izdelani posebej za tekaška tekmovanja.
- Zabave: čevlji, ki jih lahko nosite tako na maratonu kot na zabavi.
Raziskovanje razlik med športnimi copati
Ne glede na to, ali ste navdušen tekač, nogometaš ali košarkar, je pomembno, da izberete prave športne copate. Pravi čevlji vam lahko pomagajo izboljšati učinkovitost, preprečiti poškodbe in se počutiti udobno. V tem članku si podrobneje ogledamo razlike med različnimi vrstami športnih copat.
Na kaj morate biti pozorni pri nakupu športnih copat?
Ko kupujete nove športne copate, je pomembno izhajati iz športa, za katerega jih uporabljate. Tekaški copati in fitnes copati imajo na primer različne lastnosti. Bodite pozorni na stopnjo blaženja, stabilnost in oprijem, ki jih zagotavljajo čevlji. Poglejte tudi udobje in barvo, vendar le, če se druge lastnosti ujemajo s tem, kar nameravate narediti.
Poskrbite tudi za dovolj prostora v supergah. Privzeto je v čevljih dovolj 0,5 do 1 centimeter prostora po dolžini. Če se aktivno ukvarjate s športom, želite ohraniti 1 do 1,5 centimetra prostora. Tako ste svobodnejši in manj verjetno boste trpeli zaradi zatirajočega občutka.
Različne vrste športnih copat
Za dobro izbiro smo vam spodaj našteli vse vrste športnih copat. Dajemo vam tudi nasvete, na katere morate biti pozorni pri nakupu športnih copat.
- Košarkarski copati: med košarko je pomembno, da se lahko prosto giblješ. Če morate veliko skakati, izberite dovolj udobne in mehke čevlje. Obstajajo tri različne vrste košarkarskih copat: visoki, srednji in nizki.
- fitnes copati: fitnes čevlji naj bodo primerni za moč ali kardio ali druge športe, s katerimi se ukvarjate. Izberite čevlje z zadostno stabilnostjo in oprijemom, če želite trenirati za moč. Potem boste imeli malo koristi od oblazinjenja v čevljih.
- Čevlji za golf: čevlji za golf morajo zagotavljati stabilnost in udobno prileganje. Tako poskrbijo, da boste v njih uživali ves dan.
- Hokejski copati: poiščite čevlje z zadostnim oprijemom tudi na kratki umetni travi in na primer na makadamu. Izberite čevlje z večjo stabilnostjo, da zaščitite gleženj.
- Nogometni čevlji: nogometni čevlji morajo zagotavljati stabilnost, okretnost in hitrost. Tako zagotovite, da ste prehitri za nasprotnika.
- teniški copati: teniški copati morajo imeti dovolj oprijema, da ne zdrsnejo. Upoštevajte razlike med notranjimi in zunanjimi čevlji.
- Pohodniški čevlji: pohodni čevlji naj nudijo predvsem zadostno udobje. Izberite dovolj stabilne čevlje, še posebej, ko greste v bolj negostoljubna območja.
- Kolesarski čevlji: kolesarski čevlji so namenjeni težjemu kolesarjenju in morajo zagotavljati zadosten oprijem pedal. Izberite čevlje s priročnim sistemom klikanja, da zagotovite trdno držanje pedalov.
Kupite športne copate
Na spletu lahko kupite vse vrste športnih copat. Napotimo vas v različne spletne trgovine, kjer boste našli čevlje za vse športe. Z našimi nasveti in obsežno ponudbo ste lahko prepričani, da ste naredili pravo izbiro.
Izberite prave športne copate za svojo dejavnost
Izberite pravi šport
Če iščete nove športne copate, je pomembno vedeti, s katerim športom se boste ukvarjali. Tekaški copati in športni copati se lahko zelo razlikujejo po lastnostih, kot so blaženje, stabilnost in oprijem. Poglejte tudi udobje in barvo, vendar le, če se druge lastnosti ujemajo s tem, kar nameravate narediti.
Prostor v vaših čevljih
Če boste kupovali športne copate, poskrbite za dovolj prostora. Privzeto je v čevljih dovolj 0,5 do 1 centimeter prostora po dolžini. Za aktivne športe je pametno pustiti 1 do 1,5 centimetra prostora. Tako imate nekoliko več svobode gibanja in preprečite stiskajoč občutek.
Nasveti za nakup športnih copat
Če iščete popolne športne copate, upoštevajte naslednje nasvete:
- Izberite pravi šport: tekaški copati in športni copati se lahko zelo razlikujejo po lastnostih.
- Bodite pozorni na stopnjo blaženja, stabilnost in oprijem.
- Pazite tudi na udobje in barvo.
- Poskrbite, da bo v čevljih dovolj prostora.
Oblazinjenje vaših stopal: zakaj je pomembno?
Če želite svojim stopalom dati nekaj ljubezni, potem je blaženje nujno! Ne glede na to, ali tečete, skačete ali dvigujete uteži – vaša stopala prenesejo veliko udarcev. Na srečo imamo čevlje, ki zmanjšajo vpliv na vaše mišice in kosti. Kako pa veš, katere čevlje potrebuješ?
Tekaški čevlji
Tekaški copati imajo običajno blaženje na peti. To zagotavlja, da se vaša stopala med tekom počutijo bolj udobno. Izberite čevelj z dobrim oblazinjenjem, če naredite veliko kilometrov. Na primer Nike Air Zoom SuperRep 2 ali Adidas Supernova+.
Fitnes copati
Ko ste v telovadnici, potrebujete čevlje, ki dobro ščitijo vaša stopala. Izberite čevlje z oblazinjenjem v sprednjem delu stopala, kot so Nike MC Trainer. Ta čevelj je kot nalašč za HIIT treninge, kot tudi za vaje agilnosti na umetni travi.
Čevlji za tek na dolge proge
Če naredite veliko kilometrov, potrebujete čevlje, ki dobro ščitijo vaša stopala. Izberite čevelj z zadostnim oblazinjenjem, kot je ASICS Gel Pulse 12. Ta čevelj nudi vašim stopalom udobje in podporo, tako da lahko hodite na dolge razdalje, ne da bi utrudili vaša stopala.
Zaključek
Če iščete športni copat, je zato pomembno vedeti, kaj potrebujete. Za različne športe obstajajo različni tipi čevljev, zato morate izbrati pravi čevelj.
Se odločate za blaženje, fleksibilnost ali tudi korekcijski položaj stopala? Več stabilnosti, kot je košarkarski čevelj ali agilni čevelj za futsal? Možnosti so neskončne.
