Z velikim veseljem pišem te članke za svoje bralce, vas. Ne sprejemam plačila za pisanje recenzij, moje mnenje o izdelkih je moje, toda če se vam zdijo moja priporočila v pomoč in boste na koncu nekaj kupili prek ene od povezav, bom morda prejel provizijo. več informacij
Čelade so tam iz več razlogov. Na primer, kolesarji nosijo čelado za zaščito glave v primeru padca, medtem ko jo nogometaši nosijo za zaščito glave v primeru padca ON.
V športih, kot so kolesarjenje, drsanje, gorsko kolesarjenje, deskanje na snegu, rolkanje, kriket, nogomet, bob, dirkanje, hokej na ledu pri drsanju je nošenje čelade običajno za zaščito glave pred močnimi udarci.
V tem članku vam bom povedal vse o zaščiti glave pri različnih športih in zakaj je tako pomembno nositi čelado.
O čem razpravljamo v tem obsežnem prispevku:
- 1 Zaščita glave pri športu: zakaj je nošenje čelade lahko nujno
- 2 Zakaj je nošenje čelade skoraj vedno varnejše
- 3 Sprejemanje uporabe čelade pri različnih športih
- 4 Nasveti za nošenje čelade med tveganimi aktivnostmi
- 5 Športi, pri katerih je za varnost nujna uporaba čelade
- 6 6 nasvetov za uporabo in vzdrževanje čelade
- 7 Zaključek
Zaščita glave pri športu: zakaj je nošenje čelade lahko nujno
Nekateri športi zahtevajo nošenje čelade
Pri nekaterih športih je uporaba čelade obvezna. To velja na primer za cestno kolesarjenje, gorsko kolesarjenje, deskanje na snegu, rolkanje, jahanje, hokej, kriket in nogomet. Toda nošenje čelade je nujno tudi za varnost športnikov v bobu, dirkalnih športih, hokeju na ledu in drsanju.
Zakaj je nošenje čelade pomembno?
Nošenje čelade lahko reši življenja. V primeru padca ali trka lahko čelada zaščiti glavo pred resnimi poškodbami. Pomembno je misliti na varnost sebe in drugih, kar vključuje tudi nošenje čelade.
Veliko primerov športov, kjer se uporablja čelada
Spodaj je seznam športov, pri katerih je priporočljivo ali obvezno nošenje čelade:
- Kolesarjenje po cesti
- gorsko kolesarjenje
- Deskanje na snegu
- Rolkanje
- Jahanje
- Hokej
- Kriket
- nogomet
- Bob
- dirkalni šport
- Hokej na ledu
- Drsati
- Zimski športi na splošno
Vse več športnikov jemlje nošenje čelade za samoumevno
Nošenje čelade je v športnem svetu vse bolj sprejeto. Številnim športnikom je samoumevno, da med vadbo svojega športa nosijo čelado. Pomembno se je zavedati, da nošenje čelade ne poveča samo vaše lastne varnosti, ampak tudi varnost drugih okoli vas.
Zakaj je nošenje čelade skoraj vedno varnejše
Čelade v različnih športih
Uporaba čelade ni pomembna le za alpiniste, ki plezajo in se spuščajo po strmih poteh. Tudi smučarji, kolesarji in gradbeniki si vsak dan nadenejo čelado, da se zaščitijo pred morebitnimi nesrečami. Čelade na mestnih kolesih na Nizozemskem še niso obvezne, vendar jih je sprejemljivo in veliko varneje nositi.
Nespametno je iti brez čelade
Nespametno je iti brez čelade, saj lahko čelada prepreči poškodbo možganov. V resnici je nošenje čelade v večini primerov bolj varno kot brez čelade. Zato ne preseneča, da večina ljudi v anglosaškem svetu med kolesarjenjem ali smučanjem nosi čelado.
Dodatna zaščita za zaposlene
V gradbeništvu je nošenje čelade obvezno zaradi dodatne zaščite delavcev pred morebitnimi nesrečami na gradbišču. Enako velja za kolesarje, ki med treningom nosijo čelado, da se zaščitijo pred morebitnimi padci. Številke nesreč kažejo, da nič manj kot 70 odstotkov poškodb možganov nastane po padcu med kolesarjenjem.
Prava velikost čelade
Pomembna je pravilna velikost čelade, saj premajhna ali prevelika ne bo zagotovila prave zaščite. Če želite določiti pravilno velikost, lahko z merilnim trakom nalepite kos nad ušesi, zadnji del glave in nazaj na čelo. Prava velikost zagotavlja, da se čelada pravilno prilega in nudi optimalno zaščito.
Sprejemanje uporabe čelade pri različnih športih
Dojemanje čelad v preteklosti
V preteklosti so se športnikom, ki so nosili čelado, pogosto smejali in jih imeli za strahopetce ali neumneže. Nošenje čelade ni bilo v modi in je veljalo za grdo ali smešno. To je prispevalo k nizki uporabi čelade pri različnih športih.
Povečano sprejemanje čelad
Dojemanje čelad se je zdaj spremenilo in vidimo, da skoraj vsak gorski kolesar, tekmovalni kolesar in ljubitelj zimskih športov nosi čelado. To je zato, ker je pomen zaščite glave vse bolj priznan in se je zavedanje tveganja med športniki povečalo. Poleg tega imajo sodobne čelade lahek in moden dizajn, zaradi česar je njihovo nošenje manj smešno.
Ključni dejavnik varnosti
Najpomembnejši argument za nošenje čelade je seveda varnost. V mnogih športih ima hitrost pomembno vlogo in je lahko neobvladljiv dejavnik. V takšni situaciji lahko čelada naredi razliko med resnim udarcem v glavo in varnim pristankom. Nošenje čelade je torej pametno in čelade dandanes nosijo tudi profesionalni športniki.
Nasveti za nošenje čelade med tveganimi aktivnostmi
Vedno tehtajte
Pri izvajanju tveganih dejavnosti, kot so plezanje, gorsko kolesarjenje ali vožnja z motorjem, je nošenje čelade pogosto obvezno. Vedno pretehtajte tveganje glede na varnost. Če ste v dvomih glede kakovosti vaše čelade ali resnosti dejavnosti, vedno nosite čelado.
Naredite oceno tveganja
Nekatere dejavnosti, kot je plezanje ali pohodništvo, imajo večje tveganje padca ali nenadzorovanih gibov kot druge dejavnosti. Vedno ocenite tveganje in temu prilagodite svoje vedenje. Na primer z izbiro druge poti ali s posebno previdnostjo pri visokih ali velikih korakih.
Med vožnjo vedno nosite čelado
Ne glede na to, ali jahate rekreativno ali se udeležujete tekmovanj ali treningov, med vožnjo vedno nosite čelado. Tudi izkušeni jahači lahko pri padcu utrpijo resne poškodbe glave. Velika je tudi možnost, da se med vožnjo odkrožijo kamni, zato je uporaba čelade vedno bolj varna.
Bodite pozorni na kakovost čelade
Na trgu je veliko dvomljivih čelad, ki ne ustrezajo varnostnim standardom. Zato bodite vedno pozorni na kakovost čelade in jo kupujte pri zanesljivem dobavitelju. Prav tako redno preverjajte, ali je čelada še vedno v dobrem stanju in jo po potrebi zamenjajte.
Pridobite si dobro postavo
Čelada, ki se ne prilega pravilno, ne zagotavlja optimalne zaščite. Zato vedno poskrbite za dobro prileganje in prilagodite čelado svoji glavi. Pazite tudi na razdalje kljuk in ne nosite prekratke čelade na glavi.
Vedno nosite čelado, tudi sami
Nošenje čelade je pomembno tudi, če greste ven sami. Nesreča je v majhnem kotu in ima lahko resne posledice. Zato vedno nosite čelado, tudi če greste ven sami.
Redno preverjajte morebitne poškodbe
Čelada se lahko poškoduje med padcem ali med normalno uporabo. Zato čelado redno preverjajte glede poškodb in jo po potrebi zamenjajte. Poškodovana čelada ne nudi več optimalne zaščite.
Ne tvegajte po nepotrebnem
Če nosite čelado, lahko preprečite resne poškodbe glave, vendar ne tvegajte po nepotrebnem. Svoje vedenje prilagodite okolju in dejavnosti ter bodite vedno previdni. Čelada nudi zaščito, vendar je vedno bolje preprečiti kot zdraviti.
Poslušajte izkušene ljudi
Če niste prepričani glede nošenja čelade ali varnosti dejavnosti, poiščite nasvet izkušenih ljudi. Pogosto imajo več znanja in izkušenj in vam lahko pomagajo pri pravilni odločitvi. Na primer pri določanju prave velikosti ali izbiri prave čelade za določeno dejavnost.
Športi, pri katerih je za varnost nujna uporaba čelade
Cestno in gorsko kolesarjenje
Pri kolesarjenju je obvezna uporaba čelade. To velja tako za profesionalne kot amaterske kolesarje. Pri gorskem kolesarjenju je zelo pomembna tudi uporaba čelade. Zaradi številnih ovir in nepričakovanih situacij je tveganje padca veliko. Tukaj lahko čelada reši življenja.
Deskanje na snegu in rolkanje
Nošenje čelade je postalo pravilo pri deskanju na snegu in rolkanju. Še posebej pri deskanju na snegu, kjer so dosežene visoke hitrosti in je tveganje padca veliko, je nošenje čelade nujno. Tudi pri rolkanju, kjer se izvajajo triki in je možnost padca velika, se vse bolj spodbuja nošenje čelade.
Jahanje
Pri jahanju je zelo pomembno, da nosite čelado. Padec s konja ima lahko resne posledice in čelada lahko reši življenja. Nošenje čelade je zato na tekmovanjih obvezno in vse več kolesarjev nosi čelado tudi med treningom.
Hokej, kriket in nogomet
Pri kontaktnih športih, kot so hokej, kriket in nogomet nošenje čelade je obvezno. To velja tako za profesionalne kot amaterske športnike. Čelada ne ščiti le glave, ampak tudi obraz.
Bob in dirkanje
Nošenje čelade je zelo pomembno pri bobu in dirkah. Zaradi visokih hitrosti in številnih tveganj je nošenje čelade postalo obvezno. Tukaj lahko čelada reši življenja.
Hokej na ledu, zimski športi, smučanje in drsanje
Nošenje čelade je vse bolj postalo pravilo pri hokeju na ledu, zimskih športih, smučanju in drsanju. Zaradi visokih hitrosti in številnih ovir je tveganje padca veliko. Tukaj lahko čelada reši življenja.
Ne pozabite, da nošenje čelade pri nekaterih športih ni obvezno, je pa močno priporočljivo. Se pa povečuje število športnikov, ki nosijo čelade. Na ta način se rešujejo življenja in športniki lahko varno izvajajo svoj šport.
6 nasvetov za uporabo in vzdrževanje čelade
Nasvet 1: Kupite dobro čelado, ki se dobro prilega
Čelada je namenjena zaščiti glave v primeru močnega udarca. Zato je pomembno, da kupite čelado, ki se dobro prilega in je kakovostna. Prepričajte se, da čelada ni prevelika ali premajhna in da vizir deluje pravilno. Raje kupite čelado iz plastike, ki blaži udarce, ker se bolje obnese v primeru udarca in je zato manjša verjetnost, da se zlomi. Stara čelada ni večna, zato jo pravočasno zamenjajte.
Nasvet 2: Redno preverjajte znake obrabe
Redno preverjajte čelado glede razpok, udrtin ali manjkajočih blazinic. Čelado čistite z vlažno krpo, da se ne zlomi. Preverite tudi, ali je čelada še vedno cela in ali vsi pritrdilni elementi še vedno pravilno delujejo.
3. nasvet: čelado uporabljajte pravilno
Prepričajte se, da se čelada dobro prilega vaši glavi in se med vadbo ne premika. Čelada naj ima dovolj prostora okoli glave, vendar ne sme biti preohlapna. Lahka čelada je udobnejša za nošenje kot težka čelada, vendar nudi manj zaščite. Prepričajte se, da je podloga tesno pritrjena, in nastavite čelado z gumbom.
Nasvet 4: Uporabite dodatne atribute
Nekatere čelade imajo dodatne lastnosti, na primer vizir ali luč. S temi lastnostmi je lahko uporaba vaše čelade še varnejša. Prepričajte se, da so ti atributi pravilno pritrjeni in se med vadbo ne morejo odpreti.
Nasvet 5: Vedno upoštevajte nasvete za uporabo in nasvete za nakup
Pozorno preberite navodilo za uporabo vaše čelade in upoštevajte nasvete za uporabo in nasvete za nakup. Ne glede na znamko ali ceno vaše čelade je pomembno, da jo pravilno uporabljate in vzdržujete. Če niste prepričani o velikosti ali modelu vaše čelade, pojdite v specializirano trgovino z bogato ponudbo in strokovnim osebjem. Prepričajte se, da čelada ustreza standardom za šport, ki ga izvajate, in da je bila obsežno testirana za optimalno zaščito.
Zaključek
Čelade so bistvenega pomena za vašo varnost in vam lahko rešijo življenje, kot ste prebrali.
Zato so nedvomno pomembni in tudi če ne počnete vedno nevarnih stvari, med vadbo ne pozabite nositi čelade.
