Ščitniki za zobe: Kaj morate vedeti o tej športni zaščiti

Motijo ​​vas, vendar vas ščitijo. Ali res potrebujete ščitnike za usta?

Ščitnik za usta je plastični pripomoček, ki ščiti vaše dlesni in zobe pred poškodbami med športom. Ščitnik za zobe je neke vrste zračna blazina za vaše zobe. Sile udarca razporedi na večjo površino, tako da je vpliv na vaše dlesni in zobe bistveno manjši.

V tem članku si lahko preberete vse o tem, kaj je ščitnik za zobe, kako deluje, za kaj ga uporabljate in na kaj morate biti pozorni pri izbiri pravega ščitnika.

Ščitniki za zobe: pomembno orodje v kontaktnih športih

Zakaj je nošenje ščitnika za usta tako pomembno?

Ščitnik za usta je nepogrešljiv pripomoček za športnike, ki se ukvarjajo s športom, ki vključuje stik s telesom in/ali udarjanje stvari s palico ali loparjem. Nošenje ščitnika za usta lahko prepreči resne poškodbe zob, ki bi sicer lahko bile resne. Kraljeva nizozemska hokejska zveza zato vsem hokejistom močno priporoča nošenje ščitnika za usta.

Katere vrste ščitnikov za usta obstajajo?

Na voljo so različne vrste ščitnikov za ustnice. Cenejše različice so pogosto standardne in ne nudijo zadostne zaščite in udobja pri nošenju. Poleg tega so na voljo posebej izdelani ščitniki za zobe, ki jih zobozdravnik ali zobotehnični laboratorij prilagodi obliki športnikovih zob. Zagotavljajo popolno prileganje ter zagotavljajo optimalno zaščito in udobje pri nošenju.

Kdaj morate nositi ščitnik za usta?

Ščitnik za zobe je pametno nositi takoj, ko zobje popolnoma zrastejo, običajno okoli šestnajstega leta. Predvsem pri kontaktnih športih kot npr hokej, rugby en boks nošenje ščitnika za usta je nujno. Toda tudi pri športih, pri katerih ljudje aktivno hodijo in se gibljejo, kot sta košarka in nogomet, lahko nošenje ščitnika za usta prepreči poškodbe zob.

Kako se prepričate, da se ščitnik za usta pravilno prilega?

Ščitnik za usta se mora dobro prilegati, da zagotovi optimalno zaščito. V športnih trgovinah so pogosto na voljo cenejše različice, ki jih lahko prilagodite sami, tako da jih položite v vrelo vodo in nato v usta. Vendar se te pogosto slabo prilegajo in zmanjšajo udobje pri nošenju. Zato je pametneje kupiti posebej prilagojen ščitnik za zobe. To vam lahko prilagodi zobozdravnik ali zobotehnični laboratorij. Najprej naredite odtis zob, ki ga pošljete v laboratorij. Ščitnik za zobe nato izdelamo po meri in vam ga pošljemo.

Kako zagotoviti vzdržljiv in pravilno očiščen ščitnik za usta?

Da bo ščitnik za usta vzdržljiv in pravilno očiščen, je pomembno, da ga po uporabi sperete pod tekočo vodo in očistite s posebnim čistilnim sredstvom. Poleg tega je ščitnik za zobe pametno shraniti v za to namenjeno škatlo. Dobro očiščen in dobro shranjen ščitnik za zobe traja dlje in nudi optimalno zaščito.

Kako deluje ščitnik za usta?

Ščitnik za zobe deluje kot neke vrste zračna blazina za zobe. Porazdeli udarec in sile udarca na večjo površino, tako da je vpliv na zobe in čeljusti bistveno manjši. To bistveno zmanjša tveganje za zlomljene zobe, izbite zobe, poškodovane čeljusti in sluznice.

Katere vrste ščitnikov za usta obstajajo?

Na voljo so različne vrste ščitnikov za ustnice, od katerih ima vsaka svoje prednosti in slabosti. Spodaj boste našli pregled najpogostejših vrst ščitnikov za ustnice.

Ščitnik za oblačila

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Ta ščitnik za usta dobavljajo proizvajalci in je na voljo v različnih velikostih. Izdelan je iz termoplastičnega materiala, ki se pri segrevanju in ohlajanju deformira. Po ohlajanju postane material ponovno tog in se prilepi v usta uporabnika. Ta ščitnik za usta ni narejen po meri in se včasih ne prilega pravilno. Zato jih je pametno redno pregledovati in po potrebi zamenjati. Stroški konfekcijskega ščitnika so nizki, včasih pa zdravstveni proračun povrne vsak osebni prispevek.

Ščitnik za usta po meri

Ščitnik za zobe po meri izdela zobozdravnik. Ta ščitnik za usta nudi dobro zaščito in je pritrjen v ustih, zato ga ni enostavno odstraniti in ne more ovirati dihanja, govora ali povzročati bruhanja. Material je brez vonja in enostaven za čiščenje. Cena tega ščitnika za usta je višja od cene običajnega ščitnika za usta, vendar je tudi zaščita boljša.

Individualno ogrevan ščitnik za usta

Ta ščitnik za usta je izdelan po meri s segrevanjem materiala in vlivanjem v zobe. Zagotavlja dobro zaščito in se zatakne v ustih, včasih pa lahko moti dihanje, govorjenje ali povzroča bruhanje. Material je brez vonja in enostaven za čiščenje. Cena tega ščitnika za usta je višja od cene običajnega ščitnika za usta, vendar je tudi zaščita boljša.

Pri izbiri ščitnika za zobe je pomembno upoštevati šport, s katerim se ukvarjate, in tveganja, ki jih prinaša. Poleg tega je ščitnik za zobe pametno redno preverjati in ga po potrebi zamenjati. Ščitnik za usta ne preprečuje le telesnih poškodb, temveč tudi čustveno obremenitev in visoke stroške.

Katere zahteve mora izpolnjevati ščitnik za zobe za šport?

Glavni pogoj: zaščita

Če se ukvarjate s tveganim športom, je pomembno, da zaščitite svoje zobe z dober ščitnik za usta (najboljši za ameriški nogomet smo ocenili tukaj). Kaj pa mora (športni) ščitnik za zobe pravzaprav izpolnjevati? Najpomembneje pa je seveda, da ščitnik vaše zobe dobro zaščiti pred močnimi udarci in udarci.

Udobne in dobro prilegajoče

Drug pomemben pogoj je, da je ščitnik za usta udoben in se dobro prilega. Če se ščitnik ne prilega pravilno, lahko ovira šport. Lahko tudi povzroča bruhanje ali težave z dihanjem. Dober ščitnik za zobe se zato tesno prilega in je tako tanek, da vas med vadbo ne moti.

Odstranljiv in enostaven za čiščenje

Ščitnik za usta mora biti tudi enostavno odstranljiv in enostaven za čiščenje. Tako preprečite sproščanje škodljivih snovi, ki lahko prizadenejo vašo ustno sluznico. A dober ščitnik za usta (na splošno najboljši za šport, ki smo ga pregledali tukaj) je brez vonja in brez škodljivih kemikalij.

Oznaka CE in evropska garancija

Prepričajte se, da ima ščitnik za usta oznako CE in da je uporabljeni material odobren. Ščitnik za zobe mora ustrezati evropskim zahtevam in zagotavljati zaščito.

Primerno za šport, s katerim se ukvarjate

Poleg tega je pomembno, da je ščitnik za zobe primeren za šport, s katerim se ukvarjate. Obstajajo različne vrste ščitnikov za usta, na primer za boks in hokej. Na primer, boksarski ščitnik za usta mora biti zelo močan in ščititi čeljusti, medtem ko a ščitnik za usta za hokej (tukaj je nekaj ocen) še posebej ščiti vaše zobe pred žogico ali palico.

Preprečuje čustveno obremenitev in visoke stroške

Ščitnik za zobe ne preprečuje le resnih poškodb vaših zob, temveč tudi čustveno obremenitev in visoke stroške zdravljenja zob. Zato se vsekakor splača investirati v dober ščitnik za zobe.

Umazano poceni ščitniki za usta niso priporočljivi

Čeprav je lahko skušnjava izbrati najcenejšo možnost, poceni ščitniki za usta niso priporočljivi. Ti so pogosto slabše kakovosti in nudijo manjšo zaščito. Poleg tega lahko vsebujejo škodljive snovi, ki se sproščajo med nošenjem.

Izdelajte ščitnik za usta po meri

Najbolje je, da si ščitnik za zobe po meri izdelate pri zobozdravniku ali v specializirani športni trgovini. Tako ste lahko prepričani, da se ščitnik dobro prilega in nudi zadostno zaščito.

Ali moram med športom nositi ščitnik za usta?

Da, ščitnik za usta je pomemben pripomoček med športom

Ne glede na to, ali se ukvarjate s tekmovalnim športom ali se samo gibate zaradi zabave, lahko ščitnik za zobe zaščiti vaše zobe pred fizičnimi udarci, do katerih lahko pride med športom. Tudi če se ne ukvarjate s športom, ki vključuje telesni stik, lahko stvari, kot je padec ali trčenje pri visoki hitrosti, ogrozijo vaše zobe. Primeri vključujejo rolkanje, hokej, ragbi in borilne veščine kot karate.

Neposreden udarec v obraz lahko povzroči zlome čeljusti in druge poškodbe

Ko med vadbo prejmete direkten udarec v obraz, lahko povzroči resne poškodbe zob, spodnje čeljusti in čeljusti. Tudi če se vaši zobje ne zlomijo, se lahko poškodujejo in jih je treba popraviti. V nekaterih primerih lahko ščitnik za usta celo prepreči zlome čeljusti.

Ščitniki za zobe so pogosti pri številnih športih

Nošenje ščitnika za usta je običajno pri mnogih športih, kjer je verjetnost neposrednega udarca v obraz velika. To velja na primer za hokej, ragbi in borilne veščine, kot je karate. Toda nošenje ščitnika za usta je lahko pametno tudi pri drugih športih, kot je rolkanje.

Zaključek

Ščitnik za zobe je pripomoček za zaščito vaših zob in kočnikov pred poškodbami med športom. Pomembno je, da ga nosite, ko se aktivno gibate in udarjate, na primer pri hokeju, ragbiju in boksu.

Če nosite ščitnik za usta, je pomembno, da ga pravilno namestite in redno preverjate. Kot ste prebrali, to ni tako težko, kot se zdi.

Joost Nusselder, ustanovitelj spletnega mesta referees.eu, je trženje vsebin, oče in rad piše o vseh vrstah športa, sam pa se je večino svojega življenja tudi veliko ukvarjal s športom. Zdaj od leta 2016 z ekipo ustvarjata koristne članke na spletnem dnevniku, ki bodo zvestim bralcem pomagali pri njihovih športnih dejavnostih.