Z velikim veseljem pišem te članke za svoje bralce, vas. Ne sprejemam plačila za pisanje recenzij, moje mnenje o izdelkih je moje, toda če se vam zdijo moja priporočila v pomoč in boste na koncu nekaj kupili prek ene od povezav, bom morda prejel provizijo. več informacij
Če želite igrati košarko, želite videti popolno. Košarka je eden tistih športov, pri katerih sta kultura in pravilen slog morda najpomembnejša.
V tem prispevku vam najprej pokažem nekaj popolnih kosov oblačil in ne bi bili sodniki.eu, če ne bi vključili tudi članka o pravilih in vlogi sodnika v lepem športu.
O čem razpravljamo v tem obsežnem prispevku:
Kakšna oblačila potrebujete za košarko?
košarkarski čevlji
To je tisto, zaradi česar so vsi norci na košarkarske čevlje, z drugimi besedami: čevlje za košarko. Tukaj imam nekaj najboljših modelov za vas, da med tekmovanjem ne zdrsnete in dobite najboljši strel.
Ne glede na to, ali ste sodnik, kot smo mi, ki mora tudi veliko teči, ali igralec, ki želi kar najbolje izkoristiti svojo igro, vam bodo ti košarkarski čevlji pomagali kar najbolje izkoristiti sebe.
Iskanje čevlja, ki ustreza vaši igri, ni vedno lahka naloga. Čevlji na nogah igrajo vlogo pri vsakem težko zasluženem napadu ali pravočasno ukradeni.
Hitrejši prvi korak, boljša podpora za gleženj, odziven oprijem - pri vsem tem vam lahko pomaga pravi čevelj. Ne glede na to, kateri del igre želite nadgraditi, vam bo v tej sezoni dala prednost čevlji, ki vam ustrezajo.
To so najboljši košarkarski copati za naslednjo sezono:
Nike Kyrie 4
Verjetno eden najbolj eksplozivnih in ustvarjalnih stražnikov v ligi NBA, Kyrie Irving potrebuje čevelj, ki se lahko odzove na njegov bleščeč križanec in celo bolj bleščeč prvi korak. S cik-cak vzorčnim izrezom čevlja, kjer se guma sreča s trdim lesom, boste dosegli popoln oprijem tudi pri najhitrejših spremembah smeri.
Lahka pena v kombinaciji z Zoom Air blazino v peti daje odzivnemu sodišču občutek, da bi morali biti pametni stražarji ustvarjalci iger. Četrta ponovitev linije Kyrie je orožje, ki ga v tej sezoni potrebuje vsak nedosegljiv čuvaj.
Preverite jih tukaj na Amazonu
Nike PG (Paul George)
Nike PG Paul George se vrača k svojim koreninam z drugim prvencem pasu za srednji del stopala. Od PG 1 ni bil viden, čevlju pa glede na težo ne prispeva veliko, zato še vedno igra kot lažji profilni košarkarski čevelj.
Pašček pa vam daje moč, da si prilagodite lastno prileganje, tako da ste pripravljeni vzeti nekoga, kot je Paul George, inovativni podplat pa vam preprečuje brisanje podplatov ob vsaki mrtvi žogi, kar vam omogoča, da se zonirate v cone. Lahko ostane o tem, kaj je pomembno.
Nike Hyperdunk X Low
Nike Hyperdunk je uradno dosegel desetletje kot obvezen izdelek v liniji Nikejevih košarkarskih čevljev. Čevelj je leta 2008 z brezhibnim dizajnom Flywire začel rušiti stene in je za prihajajočo sezono spet v boljši formi.
Izjemen občutek in oprijem na igrišču izvirajo iz valovitih vzorcev podplatov, ki trdno držijo les. Ikonična linija ohranja svojo neuporabljeno blazino Zoom Air in jo dopolnjuje z lahkim zgornjim delom, ki vam pomaga zapisati težke minute.
Adidas Explosive Bounce
Explosive Bounce odlikuje izrezana silhueta s tanko in lahko obliko, ki odlikuje vsestranskost in splošna podpora. Čevelj je opremljen z izjemno močnim TPU-jem skozi podplat, ki pomaga nadzorovati vhode in vzlete, vendar eksplozivno.
Če igrate nad platiščem, je pristanek na odbijaču vmesnega podplata resen plus.
Under Armor Jet Mid
Under Armor po izdaji Curryja 5 ni zapravil veliko časa za začetek pri naslednjih košarkarskih copatih. Jet Mid ima velik stranski ovitek za 360 -stopinjski oprijem pri pritisku na zaslone, rezanju v obroč ali drsenju v času polnjenja.
Vmesni podplat vam vrača eksplozivno energijo z dodajanjem pene Micro G z dvojno gostoto in polnjenim blaženjem.
Nike Zoom Shift
Pripravite to sezono z resno prijeten podplat na Nike Zoom Shift. Nike pade v isto Zoom Air blazino, ki jo najdemo v številnih svojih čevljih za zmogljivost.
V svojem jedru čevelj ostaja lahek s tekstilnim zgornjim delom, ki je ogromno dopolnilo podplatu, ki močno oprijema, za agresivno pihanje. Zoom Shift 2 je resen posel za precej manj kot 100 USD in je pripravljen slediti tudi najelitnejšim igralcem na igrišču.
oblačila za košarko
S košarkarskimi oblačili imam vedno najboljše občutke Spalding. Je dobra blagovna znamka, je trdno sestavljena in predvsem dobro vpija vlago, saj se boste v tekmi nedvomno preznojili.
Oglejte si več košarkarskih majic
Seveda nimate športa, če nimate košare. Zato preberite naši nasveti za nakup najboljše košarkarske plošče.
Košarka: sodniški signali
Obstaja veliko različnih signalov, ki jih košarkarski sodniki uporabljajo v igri. Lahko postane zmedeno.
To je seznam različnih signalov roke košarkarskega sodnika in njihovega pomena.
Signali kršitev
Hoja ali potovanje
(ne odbijajte žoge med hojo)
Nezakonit ali dvojni dribling
Nosite ali dlanite žogo
Vedno znova (polovična kršitev sodišča)
Pet sekundna kršitev
Deset sekund (več kot 10 sekund, da žogo dobite na pol)
Brcanje (namerno brcanje z žogo)
Tri sekunde (napadalec igra v vrsti ali ključu več kot 3 sekunde)
Sodniški signali napake v košarki
ročni pregled
Holding
Blokiranje
Kršitev zaradi potiskanja
Napaka pri polnjenju ali nadzoru predvajalnika
Namerna napaka
Tehnična napaka ali "T" (na splošno za napačno vedenje ali nešportno vedenje)
Drugi sodniški signali
Žoga za skok
Časovna omejitev 30 sekund
Poskus treh točk
rezultat treh točk
Brez točk
Zaženite uro
Ustavite uro
Opomba o košarkarskih sodnikih
Ne pozabite, da so sodniki tam, da izboljšajo igro. Brez uradnikov igra sploh ne bi bila zabavna.
Naredili bodo napake. Košarka je težko soditi. Tako pač je.
Jeza, kričanje na sodnika in metanje žoge vam ne bodo koristili in ne bodo pomagali vam ali vaši ekipi. Samo igrajte in poslušajte sodnike, ne glede na to, ali se strinjate z odločitvijo ali ne.
Nadaljujte z naslednjo igro. Potrudijo se po najboljših močeh in skušajo narediti igro za vse prijetne.
Pravila košarke
Na srečo so pravila košarke dokaj enostavna. Za mlajše igralce pa je na nekatera pravila mogoče zlahka pozabiti.
Dober primer je pravilo treh sekund, ki določa, kako dolgo je lahko napadalec v ključu pred izpadom.
Ko svojo ekipo naučite pravil igre, jih lahko preprosto pozabite. Naj vam povedo pravila.
Med vsako vajo porabite nekaj minut in jih vprašajte. Naj bo zabavno. Poleg tega se lahko med vadbo naučite in okrepite pravila igre.
Preden lahko ekipo naučite pravil, jih morate poznati sami ...
Košarka je ekipni šport. Dve ekipi po pet igralcev poskušata doseči zadetek tako, da izstrelita žogo skozi obroč, dvignjen 10 metrov nad tlemi.
Igra se igra na pravokotnem tleh, imenovanem igrišče, na vsakem koncu pa je obroč. Sodišče je razdeljeno na dva glavna dela s sredinsko uokvirjeno črto.
Če napadajoča ekipa pripelje žogo v igro za črto na sredini igrišča, ima deset sekund časa, da žogo spusti čez sredinsko črto.
V nasprotnem primeru obramba dobi žogo. Ko napadalna ekipa prestreže žogo čez črto na sredini igrišča, ne more več nadzorovati žoge v območju za črto.
Če je tako, se obrambi dodeli žoga.
Žoga se s pasom ali driblingom premakne po pasu do koša. Ekipa z žogo se imenuje kršitev.
Ekipa brez žoge se imenuje obramba. Poskušajo ukrasti žogo, premagati udarce iz tekme, ukrasti in podati ter zgrabiti odboje.
Ko ekipa naredi koš, osvoji dve točki in žoga gre drugi ekipi.
Če je koš ali gol dosežen zunaj loka treh točk, je ta koš vreden treh točk. Prosti met je vreden ene točke.
Prosti meti se dodelijo ekipi glede na število oddelkov glede na število prekrškov v polčasu in/ali vrsto storjenega prekrška.
Napaka strelca vedno povzroči dva ali tri proste mete strelca, odvisno od tega, kje je bil, ko je streljal.
Če je šel mimo črte treh točk, dobi tri strele. Druge vrste napak ne povzročijo dosojanja prostih metov, dokler se med polčasom ne nabere določeno število.
Ko je ta številka dosežena, ima poškodovani igralec priložnost "1 in 1". Če izvede prvi prosti met, lahko poskusi še drugič.
Če zgreši prvi poskus, je žoga v živo na odboju.
Vsaka igra je razdeljena na odseke. Vse ravni imajo dve polovici. Na fakulteti je vsaka polovica dolga dvajset minut. V srednji šoli in manj so polovice razdeljene na osem (včasih tudi šest) minut.
Pri profesionalcih so četrtine dolge dvanajst minut. Med polčasoma je nekaj minutna vrzel. Razmiki med četrtletji so relativno kratki.
Če je rezultat na koncu regulacije izenačen, se igra podaljšek različnih dolžin, dokler se ne prikaže zmagovalec.
Vsaki ekipi je dodeljen koš ali gol za obrambo. To pomeni, da je drugi koš njihov točkovalni koš. Ob polčasu ekipe zamenjajo gol.
Igra se začne z enim igralcem iz obeh ekip v vezju. Sodnik vrže žogo med obe. Igralec, ki se dotakne žoge, jo poda soigralcu.
Temu se reče namig. Poleg kraje nasprotnikove žoge lahko ekipa do žoge pride tudi na druge načine.
En način je, če druga ekipa stori napako ali prekršek.
Kršitve
Osebne napake: Osebne napake vključujejo vse vrste nezakonitih fizičnih stikov.
- Premagati
- Polnjenje
- Slapping
- Holding
- Nezakonita izbira/zaslon - ko je napadalec v gibanju. Ko napadalec iztegne ud in vzpostavi fizični stik z branilcem, da bi mu preprečil pot.
- Osebne napake: Če igralec strelja, ko je prekršek, bo dosojen dva prosta meta, če njegov strel ne pride, ampak le en prosti met, če bo zadetek dobil.
Dovolijo se trije prosti meti, če igralec zmoti gol za tri točke in zgreši žogo.
Če igralec naredi napako pri udarcu za tri točke in jo vseeno naredi, mu je dodeljen prosti met.
To mu je omogočilo, da je v igri dosegel štiri točke.
Inbounds. Če je med streljanjem prekršena, se žoga preda ekipi, na kateri je bila storjena kršitev.
Žogo pripeljejo do najbližje strani ali izhodišča, izven meja in imajo 5 sekund časa, da žogo spustijo na igrišče.
Ena ena. Če je ekipa, ki je prekršila, v igri storila sedem ali več napak, se igralcu, ki je prekršen, dodeli prosti met.
Ko naredi prvi strel, je nagrajen z drugim prostim metom.
Deset ali več napak. Če prekrška ekipa stori deset ali več napak, se igralcu, ki je prekršen, dodeli dva prosta meta.
Polnjenje. Žaljiva napaka, storjena, ko igralec potisne ali povozi obrambnega igralca. Žoga se dodeli ekipi, nad katero je bila storjena napaka.
Blokiraj. Blokiranje je nezakonit osebni stik, ki je posledica tega, da branilec ni pravočasno vzpostavil svojega položaja, da nasprotniku prepreči vožnjo do koša.
Očitna napaka. Nasilni stik z nasprotnikom. To vključuje udarjanje, brcanje in udarjanje. Ta vrsta napake ima za posledico proste mete in napadalno posest žoge po prostih metih.
Namerna napaka. Ko igralec fizično vzpostavi stik z drugim igralcem brez razumnega napora, da bi ukradel žogo. To je vprašanje sodbe za uradnike.
Tehnična napaka. Tehnična napaka. Igralec ali trener lahko naredi tovrstne napake. Ne gre za stik igralca ali žogo, ampak za "manire" igre.
Slab jezik, nespodobnost, nespodobne kretnje in celo prepiranje se lahko štejejo za tehnično napako, prav tako pa tudi tehnične podrobnosti o napačnem izpolnjevanju zbirke točk ali omamljanju med ogrevanjem.
Pohodništvo/potovanje. Potovanje je več kot "narediti korak in pol" brez driblinga. Premikanje vrtljive noge, ko prenehate z driblingom, je potovanje.
Nošenje / palmiranje. Ko igralec z roko odvrže žogo preveč na stran ali včasih celo pod žogo.
Dvojni dribling. Spuščanje žoge na žogo z obema rokama hkrati ali pobiranje driblinga in nato spet dribling je dvojni dribling.
Herojska žoga. Občasno bosta žogo imela v posesti dva ali več nasprotnikov. Da bi se izognili dolgotrajnemu in/ali nasilnemu boju, razsodnik ustavi dejanje in žogo dodeli eni ali drugi ekipi na rotacijski osnovi.
Trendi ciljev. Če obrambni igralec poseže v strel, medtem ko je na poti do koša, medtem ko je na poti do koša, potem ko se je dotaknil hrbtne plošče, ali ko je v valju nad platiščem, je gol in štetje šteje. Če je storil napadalec, je to kršitev in žoga se dodeli nasprotni ekipi za vmet.
Kršitev zaledja. Ko je prekršek pripeljal žogo čez polovico črte, med posestjo ne morejo prečkati črte. V tem primeru se žoga dodeli nasprotni ekipi za posredovanje dohodnih sporočil.
Časovne omejitve. Igralec, ki vstopi v žogo, ima pet sekund časa, da poda žogo. Če tega ne stori, se žoga dodeli nasprotni ekipi. Druge časovne omejitve vključujejo pravilo, da igralec ne more imeti žoge več kot pet sekund, ko je pod strogo zaščito, in v nekaterih državah in ravneh omejitve ure streljanja, ki od ekipe zahtevajo strel v določenem časovnem okviru.
Položaji košarkarjev
Center. Centri so na splošno vaši najvišji igralci. Običajno so nameščeni v bližini košare.
Napadljivo - cilj centra je biti odprt za podajo in streljati. Prav tako so odgovorni za blokiranje branilcev, znano kot nabiranje ali pregledovanje, da se drugim igralcem omogoči vožnja do koša za gol. Pričakuje se, da bodo centri dobili nekaj žaljivih skokov in padcev.
Obramba - V obrambi je glavna odgovornost centra zadrževanje nasprotnikov z blokiranjem strelov in podaj na glavnem območju. Prav tako naj bi dobili veliko skokov, ker so večji.
naprej. Naslednji najvišje uvrščeni igralci bodo najverjetneje vaš napadalec. Medtem ko je lahko sprednji igralec poklican, da igra pod obročem, bo morda potrebno tudi delo v krilih in vogalih.
Napadalci so odgovorni za podajo, izstop iz dosega, zadevanje tarč in odskok.
Obrambni - odgovornosti vključujejo preprečevanje drsenja proti cilju in odbijanje.
stražar. To so potencialno vaši najkrajši igralci in bi morali biti zelo dobri pri hitrem driblingu, videti polje in podajati. Njihova naloga je, da žogo povlečejo na igrišče in začnejo z napadalnimi dejanji.
Dribling, podajanje in nastavljanje žaljivih dejanj so glavne odgovornosti stražarja. Prav tako se morajo znati pripeljati do koša in streljati z oboda.
Obramba - V obrambi je stražar odgovoren za krajo prevozov, boj proti strelom, preprečevanje izletov v obroč in boks.
Kje naj začnejo novi igralci, sodniki in trenerji?
Najprej vam predlagamo, da se osredotočite na učenje osnov košarke.
Kot vsak šport, ne glede na vašo starost - ne glede na to, ali ste profesionalni športnik ali mladostnik, ki šele začenjate - potrebujete močne temelje, da boste uspešni!
Na žalost večina ljudi res ne razume, kaj to pomeni.
Osnove vključujejo delo na majhnih stvareh, zaradi katerih ste boljši - ne glede na to, v kateri ekipi ali trenerju igrate - ali v kakšnem napadu ali obrambi.
Na primer, delo na osnovah streljanja vam bo pomagalo, da se izboljšate, ne glede na to, za katero ekipo igrate. Osnove streljanja vključujejo pravilno poravnavo stopal, upogib nog, položaj rok, kot roke, tek skozi itd. To so nekatere malenkosti, ki naredijo razliko. Naučite jih!
Enako velja za oddelke, delo z nogami, igro po tekmi, podajo, korake z udarci, zaustavitve pri skokih, vrtenje, blokiranje itd.
Priporočamo, da se najprej naučite ustrezne tehnike in osnov za:
- streljanje
- Podaje
- dribling
- Polaganja
- skoki
- Obračanje in delo z nogami
- Obramba
- odboj
Vse to so ključni temelji, ki jih morate obvladati, saj izboljšajo vas in vašo ekipo, ne glede na starostno stopnjo ali situacijo.
Še en ameriški šport: preberite o najboljših baseball palicah
