S veľkým potešením píšem tieto články pre svojich čitateľov. Neprijímam platby za písanie recenzií, môj názor na produkty je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo prostredníctvom jedného z odkazov, môžem za to dostať províziu. viac informácií
Chcete sa dozvedieť viac o tom, AKO sa môžete a môžete chrániť, keď je to najviac potrebné?
Sebaobrana je činnosť zameraná na zabránenie škodlivému činu. Účelom sebaobrany je odvrátiť nezákonný útok na seba alebo iných. Existuje niekoľko foriem sebaobrany, vrátane fyzickej, verbálnej a výchovnej sebaobrany.
V tomto článku rozoberiem všetko, na čo treba myslieť pri obrane pred útokom, najmä fyzickým spôsobom.
O čom diskutujeme v tomto komplexnom príspevku:
Čo je sebaobrana?
Právo na sebaobranu
Právo na sebaobranu je základným právom, ktoré máme všetci. Znamená to, že sa môžete brániť proti nezákonným útokom na váš osobný majetok, ako je váš život, telo, neslušnosť, sloboda a majetok. Ak vás niekto napadne, máte právo sa brániť.
Ako uplatniť sebaobranu?
Je dôležité vedieť uplatniť sebaobranu v situácii. Musíte vedieť, čo robiť a čo nie. Napríklad na svoju obranu nesmiete použiť väčšiu silu, ako je potrebné. Mali by ste tiež vedieť, aké máte práva, keď sa obhajujete.
Prečo je sebaobrana dôležitá?
Sebaobrana je dôležitá, pretože pomáha chrániť vás pred nezákonnými útokmi. Dáva vám silu brániť sa útokom, ktoré si nezaslúžite. Je tiež dôležité vedieť sa brániť, aby ste si mohli chrániť svoje práva.
Bráňte sa slovami a vedomosťami
Verbálna a výchovná sebaobrana
Namiesto toho, aby ste sa ponorili do bojových techník, môžete tiež absolvovať tréningové kurzy, ktoré vám pomôžu verbálne vyriešiť hrozivé situácie a zvýšiť vašu duševnú odolnosť. Môžete si spomenúť na verbálne džudo a transakčnú analýzu.
Fyzická sebaobrana
Fyzická sebaobrana je použitie sily na odvrátenie vonkajších hrozieb. Táto sila môže byť použitá ozbrojená alebo neozbrojená. Ozbrojená sebaobrana využíva napríklad obušky, blackjacky alebo strelné zbrane, tie sú však v Holandsku zakázané. Ak sa chcete brániť neozbrojení, môžete použiť bojové alebo oslobodzovacie techniky z bojových umení, bojové umenia alebo aplikujte kurzy sebaobrany.
Iné formy sebaobrany
Sebaobrana nie je len aktívny čin. Existujú aj pasívne formy sebaobrany. Dôraz sa tu kladie na predchádzanie ohrozujúcim situáciám prijímaním preventívnych opatrení. Myslite na poplašný systém alebo pánty a zámky odolné proti vlámaniu. Môžete tiež nosiť osobné alarmy, ktoré môžete použiť v prípade núdze na upútanie pozornosti.
Sebaobrana: základné právo
Ide o základné právo brániť sa proti nezákonnému násiliu. Európska deklarácia ľudských práv uvádza, že použitie sily na obranu nie je zbavením života. Holandské zákony tiež umožňujú použitie sily, ak musíte brániť svoje telo, dôstojnosť alebo majetok pred nezákonným útokom.
Ako sa brániš?
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete brániť. Môžete napríklad absolvovať kurz sebaobrany, kde sa naučíte, ako sa brániť útočníkovi. Môžete si kúpiť aj zbraň, napríklad obranný sprej alebo palicu. Ak používate zbraň, je dôležité, aby ste poznali zákon a vedeli, že silu môžete použiť len vtedy, ak potrebujete brániť svoje telo, dôstojnosť alebo majetok pred neoprávneným útokom.
Bráňte sa hlavou
Je dôležité používať hlavu, keď sa potrebujete brániť. Keď čelíte útočníkovi, je dôležité zachovať si chladnú hlavu a nenechať sa robiť veci, ktoré budete neskôr ľutovať. Pokúste sa deeskalovať situáciu pokojným rozprávaním a počúvaním toho, čo hovorí druhá osoba. Ak nemôžete deeskalovať situáciu, je dôležité, aby ste sa bránili hlavou a nie päsťami.
Byť pripravený
Je dôležité byť pripravený, ak sa musíte brániť. Uistite sa, že viete, čo robiť, ak vás napadnú. Urobte si napríklad kurz sebaobrany alebo si kúpte obranný sprej. Vždy sa snažte cestovať v skupinách a uvedomte si svoje okolie. Pri obrane je dôležité zachovať si chladnú hlavu a nedovoliť si veci, ktoré budete neskôr ľutovať.
Ako sa brániť pred sexuálnym útokom
Prečo je dôležité brániť sa?
Ak odolávate sexuálnym útokom, výrazne znižujete riziko posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD). PTSD je duševná choroba, pri ktorej znova a znova prežívate traumatickú skúsenosť. Ak teda odoláte, nemáte čo stratiť.
Ako sa k sebaobrane stavia súdnictvo?
Praktijkwijzer ukazuje, že v posledných rokoch neboli zverejnené žiadne vyhlásenia o sebaobrane v prípadoch nedôstojného napadnutia. Môže to byť spôsobené tým, že násilníci nie sú schopní rýchlo nahlásiť, ak ich útok zlyhá, alebo preto, že obete sexuálneho násilia sa aj tak takmer nikdy nehlásia.
Súdy v Praktijkwijzer riešia najmä extrémne prípady, ako je násilie so strelnými zbraňami. Existuje však aj prípad, keď chlapec, ktorý na ich správanie upozornil niektorých iných chlapcov v autobuse, zasadil prvý úder po tom, čo použili výhražné slová. Najvyšší súd rozhodol, že chlapec konal v sebaobrane, pretože ostatní vytvorili situáciu, v ktorej bola obrana povolená.
Ako sa môžeš brániť?
Podľa bezpečnostného experta Roryho Millera ako dobrý človek musíte robiť dobré rozhodnutia o násilí. Ale pozor: v právnych prípadoch neexistujú žiadne všeobecné rady. Každý prípad je jedinečný. Chcete vedieť viac? Potom si prečítajte praktickú príručku alebo kontaktujte právnika špecializovaného na trestné právo.
Ako viete, kedy bojovať?
Dôležité je vedieť, kedy bojovať a kedy sa nenásilne brániť. Podľa holandských zákonov sa môžete brániť, keď vás napadne útočník. Ale čo to presne znamená? A ako spoznáte, že prekročíte hranicu medzi sebaobranou a neoprávneným násilím? Legalbaas.nl vám to vysvetľuje.
Nepriaznivé počasie a nadmerné počasie
Podľa zákona môžete použiť silu na obranu seba, iných, svojej dôstojnosti alebo svojho majetku pred okamžitým nezákonným útokom. Ale je tu dôležitá vedľajšia poznámka: musí byť pravdepodobné, že by ste utrpeli škodu bez vášho konania. Iné logické, nenásilné riešenie situácie zrejme neexistovalo.
Takže ak vás napadne niekto zvonku, môžete mu vrátiť úder, aby ste ho zrazili. Ale ak potom vytrváte, potom hovoríme o nadmernej búrke: nadmernej búrke. Nadmerná sebaobrana je povolená len vtedy, ak je možné dokázať, že útočník spôsobil prudké zmeny nálady.
Keď o sebaobrane nemôže byť ani reči
Obžalovaný často podľa sudcu vracia údery príliš tvrdo. Človek sa tak vlastne hrá na vlastného sudcu, pretože boli aj iné možnosti, ako situáciu zvládnuť. Súdu musí byť jasné, že niekto nemal inú možnosť, ako sa brániť, aby bol v bezpečí. Ak to neurobíte, môže byť útočník aj ten, kto zasiahne, obvinený z napadnutia.
Zmena v trestnom práve
Novým vývojom je, že sudcovia sa čoraz viac rozhodujú v prospech napadnutej osoby pri obhajobe. Čiastočne aj pod tlakom verejnej mienky sa legislatíva vykladá čoraz pružnejšie, čo znamená, že sebaobrana je čoraz častejšie akceptovaná na súde.
Je preto dôležité vedieť, kedy bojovať a kedy sa nenásilne brániť. Uvedomte si, že v Holandsku sa často sami dostanete do problémov, ak vás alebo niekoho iného napadnú, zatiaľ čo útočníkovi ujde jeho konanie. Buďte teda opatrní pri obrane a uvedomte si, že v niektorých prípadoch je lepšie reagovať nenásilne.
Čo je to nepriaznivé počasie a extrémne počasie?
Čo je to tieseň?
Zákon vám umožňuje použiť silu na obranu seba, inej osoby, svojej dôstojnosti (sexuálnej integrity) a svojho majetku pred okamžitým, nezákonným útokom. Je tu však dôležitá vedľajšia poznámka: musí byť vierohodné, že ak nepoužijete násilie, ublížite by ste aj vám a že neexistuje žiadne iné logické, nenásilné riešenie.
Čo je prebytok tiesne?
Prílišná sebaobrana je prekročenie hraníc potrebnej sily pri obrane. V skratke: prejsť. Napríklad, ak je váš útočník už mimo alebo ak môžete uniknúť bez toho, aby ste sa dostali do problémov. Nadmerná sebaobrana je povolená len vtedy, ak je možné preukázať, že útočník spôsobil prudké zmeny nálady.
Príklady vážneho prekročenia
- Znásilnenia
- Závažné zneužívanie blízkych príbuzných
- Alebo podobné veci
Stručne povedané, ak vás napadnú, môžete vrátiť úder, aby ste zrazili osobu, ale ste povinní hľadať bezpečnosť a na nikoho nestáť. Ak tak urobíte, mohlo by sa to nazvať prekročením núdzového počasia.
Aké sú mimoriadne podmienky?
Čo je to drsné počasie?
Sebaobrana je forma sebaobrany, ktorú môžete použiť, ak vás niekto napadne. Je však dôležité vedieť, že nie každá forma obrany je opodstatnená. Ak chcete použiť nepriaznivé počasie, musíte splniť niekoľko podmienok.
Náročné požiadavky na počasie
Ak sa chcete brániť sebaobranou, musíte splniť nasledujúce požiadavky:
- Útok na vás musí byť nezákonný. Ak zbijete policajta, ktorý vás nakoniec zatkne, nie je to sebaobrana.
- Útok musí byť „okamžitý“. Musíte sa brániť situácii, ktorá v tej chvíli nastáva. Ak vás napadnú na ulici a pôjdete domov na bicykli, vezmite si hokejku, bicyklujte do domu svojho útočníka a zmlátite ho, nie je to búrka.
- Musíte mať reálnu alternatívu. Útek by mal byť možnosťou, ak sa ocitnete v situácii. Ak vás napadnú v kuchyni, nemusíte vybiehať na balkón, ak sa odtiaľ nemôžete dostať.
- Násilie musí byť primerané. Ak vás niekto udrie do tváre, nesmiete vytiahnuť zbraň a zastreliť útočníka. Vaša obrana by mala byť približne na rovnakej úrovni ako útok.
- Môžete udrieť ako prvý. Ak si myslíte, že je to váš najlepší spôsob, ako uniknúť náporu, nečakajte na prvý úder (alebo ešte horšie).
Čo robiť, ak vás napadnú?
Všetci sme počuli, že by ste nemali vracať údery, keď vás napadnú. Ale čo by ste mali robiť? Sudca má na to jasnú odpoveď: ak sa dostanete do situácie, kedy je ohrozený váš život alebo vaša fyzická integrita, môžete použiť sebaobranu.
Sudca však nesúhlasí len s núdzovým stavom. Musíte ukázať, že ste nemali inú možnosť, ako sa vrátiť do bezpečia. Ak zasiahnete príliš tvrdo, obžalovaný sa môže dostať do problémov.
Ako ďaleko môžete zájsť?
Je dôležité vedieť, že by ste nemali používať viac sily, ako je potrebné. Napríklad, ak vás útočník zatlačí, nemusíte mu vrátiť úder. V takom prípade ste použili väčšiu silu ako útočník a je veľká šanca, že budete obviňovaní.
Pomôže vám sudca?
Našťastie je tu nový vývoj, keď sudcovia čoraz častejšie volia v prospech napadnutej osoby. Verejná mienka veľmi zaťažuje legislatívu, v dôsledku čoho je sebaobrana na súde častejšie akceptovaná.
Žiaľ, stále sa stáva, že útočníkovi jeho počínanie ujde, zatiaľ čo obranca sa dostane do problémov. Preto sa v búrkach čoraz viac volá po väčšom priestore, aby sa každý mohol brániť násiliu.
Záver
Cieľom sebaobrany je dostať sa z tejto situácie bezpečne a ako ste čítali, extrémne tvrdý zákrok nie je vždy najlepší. Je dôležité vedieť, že NIKDY by ste nemali útočiť na inú osobu, aj keď sa bránite.
Ale ak odoláte útoku, výrazne znížite riziko posttraumatickej stresovej poruchy. Ak sa teda niekedy ocitnete v situácii, keď sa budete musieť brániť, nebojte sa odolať. Pretože keď ide o váš život, je lepšie bojovať ako utekať.
