S veľkým potešením píšem tieto články pre svojich čitateľov. Neprijímam platby za písanie recenzií, môj názor na produkty je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo prostredníctvom jedného z odkazov, môžem za to dostať províziu. viac informácií
Boxovacie vrece stojace je podložka namontovaná na okrúhlej základni, ktorá je naplnená balastným materiálom, ako je piesok, štrk alebo voda.
Výhodou stojaceho boxovacieho vaku je
- že je oveľa jednoduchšie sa pohybovať, keď je to potrebné
- plus sú ideálne pre malé telocvične, telocvične pre domácich majstrov a pre vonkajšie použitie
O čom diskutujeme v tomto komplexnom príspevku:
Ako by ste mali nastaviť voľne stojace boxovacie vrece?
všetko stojace boxovacie vrecia (najlepšie recenzie tu) majú rovnaké základné komponenty:
- Na podlahe stojí plastová základňa
- jadro so všetkou výplňou okolo
- krk alebo konektor spájajúci tieto dva
Presný spôsob montáže sa líši podľa výrobcu, ale ich základné prvky sú rovnaké.
Naplnenie stojaceho boxovacieho vreca
Ako môžete zabrániť pohybu voľne stojaceho boxovacieho vreca počas boxu?
Voľne stojace boxovacie vaky sa pri náraze pohybujú a dokážu toho dosť veľa v závislosti od množstva faktorov, ktoré môžu byť boxerom nepríjemné.
Nehovoriac o tom, že mnohé kĺzačky môžu potenciálne rýchlejšie opotrebovať výrobok, čo je po vašom drahom nákupe škoda!
Úprimne povedané, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste zo stojaceho boxovacieho vrecka mohli dlhšie vyťažiť maximum, je obmedziť kĺzanie tyče.
Naplňte svoje stojace boxerské miesto pieskom namiesto vody
Namiesto toho, aby ste voľne stojaci vak naplnili vodou, ho môžete namiesto toho naplniť pieskom. Piesok je v rovnakom objeme ťažší ako voda, takže sa môže obmedziť ďalšie kĺzanie.
Ak vám to nestačí, môžete urobiť ešte dve veci:
- Okrem piesku pridajte ešte trochu vody. Piesok sa prirodzene skladá z mnohých sypkých zŕn a ak ho naplníte po okraj, medzi všetkými zrnami je vždy určitý priestor. Môžete ním nechať presakovať vodu a získať tak ešte ťažší základ.
- Okolo boxovacieho vreca dajte niekoľko vriec s pieskom, ktoré by ho mali buď úplne držať na mieste, alebo obmedziť veľa pohybu. Niektoré vrecia s pieskom si môžete vyzdvihnúť vo svojom obľúbenom železiarstve a môže to stáť menej ako pár dolárov.
Podložte materiál
Jeden z najpraktickejších spôsobov, ako minimalizovať pohyb stĺpika pri údere, je umiestniť pod neho niečo, čo má väčšie trenie než len vaša podlaha.
Rozsah pohybu, ktorý stĺpik bude mať, spočiatku úplne závisí od toho, na čo je umiestnený, pretože dlaždice, tvrdé drevo a betón ponúkajú rôzny stupeň odolnosti.
Ďalšou výhodou rohoží tlmiacich zvuk, o ktorých som hovoril vyššie, je to, že sa váš stĺpik bude menej kĺzať, ale ak hľadáte iba zníženie trenia, môžete použiť aj iné povrchy alebo rohože.
Môžete si myslieť, že obmedzenie tohto dodatočného posúvania stĺpika pri zásahu jednoducho nie je potrebné, ale jeho správne položenie je určite veľmi dôležité.
Vďaka prirodzenému pohybu hrazdy ju musíte trafiť zo všetkých možných uhlov, aby bola na jednom mieste, ktoré si vyžaduje dobrú prácu nôh, takže sa nemôžete sústrediť na to, aby ste správne trafili dierovaciu tyč.
Prečítajte si tiež: toto je najintenzívnejší tréning voľne stojaceho boxovacieho vreca, aký môžete sledovať
