S veľkým potešením píšem tieto články pre svojich čitateľov. Neprijímam platby za písanie recenzií, môj názor na produkty je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo prostredníctvom jedného z odkazov, môžem za to dostať províziu. viac informácií
Podanie v squashi je jedným z najdôležitejších záberov, ktoré môžete urobiť, pretože je to prvé. Služba je však kvôli pravidlám trochu zanedbávané dieťa.
A to je škoda! Pretože ak súperovi sťažíte dobrý return pri vašom podaní, okamžite získavate bod.
Vašou prvou prioritou na slúžiť v squashi je nedovoliť súperovi vrátiť loptu.
máme všetky tekvica servisné pravidlá a tipy zozbierané tu, aby ste mohli bez pochýb začať dobre.
O čom diskutujeme v tomto komplexnom príspevku:
Linky na squash
Je zábavné, že zatiaľ čo podávanie nie je v squashi považované za veľmi dôležité, väčšina línií je v skutočnosti na podávanie!
(foto: squashempire.com)
Dokážete v squashi trafiť červenú čiaru?
Všimnite si, že v squashi, in na rozdiel od tenisu, že ak sa lopta dotkne červenej čiary, je mimo, a teda bod pre súpera.
Aj keď sa squashová loptička dotkne len časti čiary, už je mimo. Rovnako sa vaša noha pri podaní nesmie dotknúť čiary podania, inak ide o okamžitý faul pri podaní.
Ako môžete vidieť vyššie, máme:
- „T“: Po podaní podajte sa smerom k T, pretože tam, kde chcete byť, keď váš súper vráti loptičku, chcete byť.
- Servisný box: Pri podávaní máte v tomto boxe aspoň 1 nohu. Ak ponecháte 1 stopu vo vnútri škatule a už vykročíte 1 stopu smerom k „T“, budete lepšie schopní dosiahnuť „T“ 1 až 2 rýchlymi krokmi, čo je ideálne. Keď podávate vy alebo váš súper, môžete si vybrať, z ktorej strany budete podávať. Potom striedavo podávate naľavo, napravo a znova naľavo atď. vždy, keď je potrebné po bode opäť podávať.
- Plechovka alebo sieťka ihriska: Toto neplatí pre podanie, ale toto je spodná hranica, do ktorej môže loptička naraziť do steny.
- Servisná čiara „mimo“: Pri podávaní musíte trafiť loptičku nad túto čiaru. Prečo? To zaisťuje, že lopta je primerane uvedená do hry a nie vždy vedie k bodu. Aj preto nie je služba v squashi veľmi dôležitá.
- Out line: Toto pravidlo platí pre služby a všetky výstrely počas mítingov. Všetky výstrely na čiaru alebo nad ňu sú mimo.
Nick Taylor vysvetľuje všetko, čo je potrebné k dobrému podávaniu:
Mali by ste v squashi podávať z ľavej alebo pravej strany?
Keď začne zápas v squashi, ten, kto vyhrá roztočenie rakety alebo hod losom, rozhodne, či bude podávať z pravej alebo ľavej strany.
Tiež si môžete znova vybrať, z ktorej strany chcete podávať, od okamihu, keď získate službu od svojho súpera. Potom musíte zmeniť strany, ak získavate po sebe nasledujúce body, čo znamená, že nemôžete podávať vždy z tej istej strany.
Napríklad:
- Váš súper vyhrá los na začiatku zápasu a rozhodne sa podávať na pravej strane
- Vyhráva ďalšie 2 body a podáva ako prvý vľavo, potom znova vpravo
- Získate 3. bod a teraz máte možnosť rozhodnúť sa, z ktorého podania začať, vľavo alebo vpravo
- Vyberiete si správnu stranu
- Vyhrávate ďalší bod a potom podávate zľava
- Váš súper získa ďalší bod a bude si môcť znova vybrať, z ktorej strany chce podávať
Prečítajte si tiež: prečo majú squashové loptičky farebné bodky a čo znamenajú?
Z ktorej strany sa najlepšie podáva?
To závisí od toho, či je váš súper pravák alebo ľavák. Vždy chcete podávať na bekhend súpera, keďže je to s najväčšou pravdepodobnosťou ich slabší úder.
Keďže väčšina hráčov začína pravou rukou, takmer vždy je dobré podávať z pravej strany na bekhend.
Na čo sa svojou službou zameriavate?
Teraz, keď poznáte čiary a pravidlá na squashovom kurte, môžeme pracovať na tom, kde presne zasiahnuť ideálne podanie.
Ako pochopíte, chceme nášmu súperovi čo najviac sťažiť zasiahnutie lopty dobrou strelou.
Aby ste to urobili, na stene je niekoľko miest, na ktoré by ste sa mali zamerať, a tiež miest na umiestnenie nôh.
(foto: squashempire.com)
- Pri podávaní z pravej strany ihriska položte nohu do tohto rohu servisného boxu. Vaša druhá noha bude smerom von k „T“.
- Podobne máte nohu v rohu 2 pri podaní z ľavej strany ihriska.
- Vaša služba na pravej strane by tu mala kontaktovať ľavú stenu. Prečo? Tu sa váš protivník s najväčšou pravdepodobnosťou pokúsi trafiť loptu a je dostatočne vysoký na to, aby váš súper dosiahol volej, ktorý je ťažší ako úder v úrovni pása, nad svoje sily. Čím vyššie, tým lepšie, bez toho, aby ste zasiahli hornú čiaru! Ak necháte loptu v tomto mieste dopadnúť na stenu, vášmu protivníkovi je ťažké zoškrabať loptu zo steny. Buď majú možnosť trafiť loptu tesne pred kontaktom so stenou alebo tesne po ňom. To spôsobuje ťažké načasovanie a pravdepodobnejší slabý výnos!
- Rovnako aj vaše ľavé podanie by tu malo nadviazať kontakt s pravou stenou, aby bolo pre vášho súpera čo najťažšie.
Mala by sa lopta odraziť pri podávaní v squashi?
Lopta sa pri podávaní squashu nemusí odrážať. Najprv musíte trafiť loptu do zadnej steny bez toho, aby ste sa najskôr dotkli zeme, potom môže váš súper loptu vrátiť aj bez toho, aby sa odrazila.
Pri odraze po dopade lopty na zadnú stenu sa lopta musí odraziť do súperovej šestnástky.
Vždy ste si mysleli, že squash je drahý šport? Prečítajte si o všetkých nákladoch tu.
Dostanete druhé podanie v squashi?
Iba jeden pokus o servis je povolené v squashi. Neexistuje žiadne druhé podanie ako v tenise. Váš súper má možnosť volejbalu a vrátenia vášho podania skôr, ako dopadne na zem. Po prvom údere na prednú stenu môže loptička zasiahnuť akýkoľvek iný počet múrov, než pristane na súperovom ihrisku.
Druhy squashov
podávajte pod rukami
Toto je najbežnejšia služba v squashi a mala by sa používať najčastejšie. Prečo?
Ak vezmeme do úvahy úroveň podhmatom alebo pásom, môžete loptu dostať dostatočne vysoko na bočnú stenu do výšky, do ktorej váš súper ťažko dobre trafí.
Opäť platí, že čím vyššie, tým lepšie, bez prekročenia vonkajšej čiary.
Vďaka súkromným službám je tiež jednoduchšie udržiavať presnosť, kontrolu a presnosť. Je to delikátna strela, ktorá sa ľahšie ovláda, než obsluha nad rukou.
Môžete podávať squash v squashi?
Mnoho ľudí bude mať túto otázku, pretože najbežnejšie je podanie rukou.
Ale len ako nadhod slúžiť pri tenise na nadviazanie kontaktu s loptou nad vašou hlavou alebo na úrovni hlavy/ramena môžete použiť podanie cez ruku.
Obvykle tomu môžete dať väčšiu rýchlosť, čo môže na vášho súpera vyvinúť určitý tlak. Väčšina nezačiatočníkov však nebude mať problém vrátiť túto službu.
Toto podanie môže súper spravidla odraziť od bočnej a zadnej steny a vy budete mať jednoduchú loptu na vrátenie. Vyššia rýchlosť znamená aj menšiu presnosť vašich služieb.
Squashová loptička má navyše smer nadol namiesto smeru nahor, čo znamená, že váš súper môže loptu najskôr odraziť alebo udrieť okolo bedra.
To sú oveľa jednoduchšie návraty ako vysoká salva.
Z týchto dôvodov je vhodné použiť overhand služby iba ako prekvapivú zmenu oproti presnejšej službe overhand.
Napríklad môžete náhodne podať prevrch asi 1 z 10 krát, aby ste prekvapili súpera.
Lobova služba
Podanie laloku je variáciou podania pod rukou, v ktorom je squashová loptička zasiahnutá vysoko na zadnú stenu čiarou nahor a vytvára rýchly kontakt s bočnou stenou tesne pod vonkajšou čiarou.
Pri správnom prevedení ho bude musieť váš súper trafiť ťažkým vysokým volejom.
Keď súper narazí na bočnú stenu strmým smerom nadol, nemôže nechať túto loptu prihrávať alebo zasiahne zadnú časť poľa.
To znamená, že podanie laloku je veľmi ťažké dobre vykonať.
Aby ste dosiahli požadovaný efekt náročného návratu, netrafte loptu príliš silno, inak nevyberie požadovaný smer do zadnej časti dráhy.
Namiesto toho pristane smerom do stredu poľa, čo poskytne vášmu súperovi veľkú výhodu.
Vykonanie služby laloku má tiež vysokú šancu pristáť nad zarovnaním na bočnej stene.
Ide skrátka o riskantný úder, ktorý využívajú najmä skúsenejšie hráčky, v snahe ľahko vyhrať po podaní, no aj to len ako zmena podania pod rukou k prekvapeniu.
Na to, aby ste sa dostali správne, je potrebné veľa praxe a často to nestojí za riziko.
Zdá sa, že jediný profík, ktorý to používa, je James Willstrop a nezdá sa, že by mu to dávalo veľkú výhodu proti skúseným hráčom, pretože sa môžu vrátiť, ktorí tiež slúžia primerane dobre.
Bekhendová služba
Podávanie bekhendom je v squashi najbežnejšie a malo by sa aj používať. Prečo?
V závislosti od výšky pod pásom alebo pásom môžete loptu dostať dostatočne vysoko, aby zasiahla bočnú stenu vo výške, do ktorej sa váš súper bude snažiť trafiť dobre.
Opäť platí, že čím vyššie, tým lepšie, bez prekročenia vonkajšej čiary.
Je tiež jednoduchšie ovládať svoju presnosť a presnosť pri podávaní z bekhendu.
Guľkové dráhy nájdete na obrázku nižšie:
(foto: squashempire.com)
- Zelená trajektória z pravostranného forhendu sa odrazí ďalej od bočnice a váš súper sa tak ľahšie vráti dobre.
- Oranžová trajektória z pravostranného bekhendu je takmer rovnobežná s bočnou stenou, čo dáva súperovi menší priestor na návrat. Existuje vyššia šanca, že váš protivník zoškriabe bočnú stenu raketou, a vyššia šanca na slabý výnos zo služby.
Pretože v boxe na podanie musí byť vždy 1 noha, môže pravák s bekhendovým podaním zo správneho poľa nasmerovať loptu bližšie k bočnici k svojmu súperovi.
Hranie forhendom zo správnej polohy v boxe znamená, že squashová loptička zasiahne bočnú stenu pod väčším uhlom, čo dáva súperovi oveľa väčší priestor na odpálenie lopty.
Prečítajte si tiež: Ak máte nejaké peniaze, ktoré môžete minúť, musíte zvážiť tieto squashové rakety
Vrátenie služby
Vrátenie dobrého podania v squashi je nevyhnutné na to, aby ste rozohrali rally vo svoj prospech a zabránili súperovi v ľahkom získaní bodu zo slabého returnu.
Aby bol návrat k podávaniu v squashi čo najlepší:
- Sledujte svojho súpera. Toto je zistiť, aký druh služby budú poskytovať
- Umiestnite si aspoň 1 raketu + dĺžku ramena od bočnej steny, aby ste mali priestor na odpálenie lopty
- Keď váš súper slúži, otočte svoje telo tak, aby bol váš hrudník rovnobežný s bočnou stenou, čo vám dáva priestor na otáčanie sa strelou.
- Útočte na slabé podanie priamym pádom alebo inou útočnou strelou. Dobré podanie vás prinúti hrať rovnú dĺžku alebo crosscourt, ak máte priestor.
- Pokúšať sa útočiť po dobre umiestnenom podaní je riskantné a nakoniec stratíte viac bodov, ako získate týmito pokusmi.
Polohovanie pre návrat
Umiestnenie prijímača je najlepšie mierne za servisným boxom a držte raketu + dĺžku ramena mimo bočnej steny.
Všeobecné odporúčania pre podávanie
Pre hráča s pravou rukou: úder z vášho bekhendu z pravého boxu na podanie a forhendové podanie pod rukou z ľavého boxu s podaním.
V prípade ľavostranného hráča trafte bekhendové podanie z ľavého poľa a forhendové podanie sprava.
Pri podávaní si zapamätajte nasledujúce dôležité body:
- Presuňte jednu nohu mimo servisnú oblasť smerom k „T“. Druhú nohu nechajte v škatuli na servírovanie.
- Skúste dať squashovú loptičku do kontaktu s bočnou stenou presne tam, kde stojí váš súper. Niektorí hráči sú viac vpredu alebo vzadu, takže na základe toho môžete svoje podanie zasiahnuť mäkšie alebo tvrdšie.
- Podanie pod rukou striedajte každú chvíľu s podaním pomocou lavičky alebo laloku. Toto je voliteľné a má iba prekvapiť súpera
Prečítajte si tiež: na čo si mám dať pozor pri kúpe dobrej squashovej obuvi?
