9 najlepších plážových športov, ktoré môžete hrať na pláži

Aké športy hráte na pláži?

Pláž je jedným z najlepších miest na cvičenie. Môžete plávať, hrať futbal, volejbal a plážový volejbal. Na pláži sa však dá hrať oveľa viac športov. V tomto článku vám poviem všetko o športoch, ktoré môžete hrať na pláži a kde ich môžete hrať.

Plážový šport: svet piesku a športovej zábavy

Plážové športy sú široký pojem, ktorý sa točí okolo športov na pláži, v ktorých hrá piesok dôležitú úlohu. Na plážových športoch je skvelé, že existuje vhodný šport pre každý vek a každú úroveň. Navyše väčšina týchto športov je relatívne lacná a dostupná. Piesok predstavuje ďalšiu výzvu, pretože ovplyvňuje pohyb a rýchlosť hráčov. To vedie k väčšej stimulácii tréningu a pozitívnemu ovplyvneniu kondície. Piesok je navyše mäkký povrch, takže zaťaženie kĺbov je menšie ako pri športe na tvrdom povrchu.

Rozmanitosť plážových športov

Existuje nespočetné množstvo športov, ktoré spadajú do kategórie plážových športov. Okrem známych príkladov, akými sú plážový volejbal a plážový futbal, existujú aj menej známe športy ako plážová hádzaná, piesková loptička a lietajúci disk. Niektoré z týchto športov sa hrajú vo dvojiciach, zatiaľ čo iné sú individuálne alebo tímové disciplíny. Výsledkom je, že pre každého športového nadšenca existuje vhodný plážový šport.

Plážové športy v Holandsku

Plážové športy sú v Holandsku v posledných rokoch čoraz populárnejšie. Dobrým príkladom je plážový štadión v Haagu, kde sa dajú praktizovať rôzne plážové športy. Tento štadión sa nachádza na pláži Scheveningen a ponúka priestor pre rôzne aktivity, ako je plážový volejbal, plážový futbal a plážová hádzaná. Nechýbajú ani kryté plážové parky, ako napríklad Indoor Beach Center v Haagu, kde si môžete plážové športy na piesočnatej ploche užívať po celý rok.

Plážový šport pre školy a združenia

Plážové športy čoraz viac priťahujú pozornosť aj škôl a športových klubov. Je to zaujímavý spôsob, ako priblížiť mladým ľuďom rôzne športy a nadchnúť ich pre aktívny životný štýl. Navyše je to príjemná zmena oproti bežným telocvičniam a tréningom.

Plážový volejbal: Najlepšia plážová hra

Plážový volejbal je snáď najznámejšia a najbežnejšia hra na plážach na celom svete. Je to náročná a zábavná variácia pôvodného volejbalu, ale na piesku. Je to šport, kde proti sebe hráte vo dvojiciach alebo v tímoch. Cieľom je prihrať loptu cez sieť a skórovať proti súperovi.

Pravidlá hry

Pravidlá plážového volejbalu sú celkom jednoduché. Každý hráč môže odpáliť loptičku až trikrát, kým prejde cez sieť. Nie je dovolené loptu chytiť ani hádzať, ale hrať len akýmsi úderným pohybom. Prvý tím, ktorý dosiahne 21 bodov s rozdielom aspoň 2 bodov, vyhráva set. Zvyčajne sa hrá vo formáte najlepších z troch, pričom prvý tím, ktorý vyhrá dva sety, vyhrá zápas.

Prečo je plážový volejbal taký populárny

Plážový volejbal je šport, ktorý si môžete zahrať takmer s každým. Nezáleží na tom, či ste veľmi športový alebo len začiatočník, zúčastniť sa a zabaviť sa môže každý. Navyše je to šport, ktorý môžete hrať takmer na každej pláži, bez toho, aby ste potrebovali veľa vybavenia. Všetko, čo potrebujete, je lopta a sieť.

Tipy pre začiatočníkov

Ak si chcete vyskúšať plážový volejbal, tu je niekoľko tipov, ako začať:

• Vyberte si na hranie pokojné miesto na pláži, aby ste mali dostatok priestoru na pohyb a potápanie bez toho, aby ste rušili ostatných.
• Skúste si najskôr zahrať s mäkšou loptou, aby ste si zvykli na pocit a štýl hry.
• Pred odohraním zápasu si precvičte prihrávku, podanie a smeč.
• Hrajte s ľuďmi na svojej úrovni, aby ste sa mohli spoločne učiť a zlepšovať.
• Nezabudnite sa baviť a užiť si hru!

Plážový volejbal ako spoločenská aktivita

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Plážový volejbal nie je len šport, ale aj skvelý spôsob, ako si užiť pláž s priateľmi a rodinou. Je to hra, kde spolupracujete, povzbudzujete sa a medzitým si užívate slnko a piesok. Tak na čo čakáš? Zhromaždite svojich priateľov, vezmite si loptu a vyrazte na pláž zahrať si plážový volejbal!

Beachball: dokonalá plážová hra

Beachball je super zábavná a prístupná hra, ktorú môžete hrať na pláži. Ide o mix plážového volejbalu a tenisu, kde sa hrá so špeciálnymi raketami a loptičkou. Je to jedna z najznámejších hier na plážach po celom svete a zaručuje hodiny zábavy.

Nevyhnutnosti

Na hranie beachballu toho veľa nepotrebujete. Všetko, čo potrebujete:

• Dve rakety: Zvyčajne sú vyrobené z dreva alebo plastu a majú krátku rukoväť.
• Lopta: Môže to byť mäkká penová guľa alebo trochu tvrdšia gumová loptička, v závislosti od vašich preferencií.
• Pláž: Piesok je samozrejme dôležitou súčasťou plážového futbalu, preto si nájdite pekné miesto na pláži.

Beachball pre každého

Na beachballe je skvelé, že je vhodný pre každého, bez ohľadu na vek či športovú minulosť. Môžete ju hrať tak ticho alebo intenzívne, ako chcete. Navyše je to skvelý spôsob, ako pracovať na svojej kondícii, pretože ste neustále v pohybe. Navyše hra na piesku je pre vaše kĺby oveľa menej namáhavá ako napríklad beh na tvrdom povrchu.

Tipy na úspešnú hru plážového futbalu

Aby ste zo svojho plážového zážitku vyťažili maximum, tu je niekoľko ďalších tipov:

• Snažte sa držať loptu čo najvyššie, aby ste mali viac času na reakciu.
• Prispôsobte svoje údery počasiu: pri veľkom vetre je rozumné držať loptu o niečo nižšie.
• Hrajte s niekoľkými ľuďmi: vytvorte tímy a usporiadajte turnaj v plážovom volejbale, aby ste si užili zábavu.
• Prineste si ďalšiu loptu pre prípad, že by ste ju stratili alebo zlomili.

Tak na čo čakáš? Zhromaždite svojich priateľov, vezmite si rakety a loptičku a choďte si zahrať plážový futbal na pláži!

Turnball: zábava pre každého na pláži

Turnball je jednoduchá a prístupná hra pre každého, bez ohľadu na vek alebo schopnosti. Hrá sa s loptou a tyčou, ku ktorej je lopta pripevnená lanom. Pravidlá sú jednoduché: trafiť loptičku okolo žrde a pokúsiť sa prekabátiť súpera tak, že mu dáte loptu mimo dosahu. Hru môžete hrať jeden na jedného alebo v tímoch, vďaka čomu je ideálna na zábavný deň na pláži.

Prečo je Turnball taký zábavný

Turnball je hra, v ktorej môžete rozvíjať svoje motorické zručnosti a strategický prehľad. Navyše je to bezplatná aktivita, ktorú môžete robiť na ktorejkoľvek pláži. Potrebujete iba turnballový set, ktorý si jednoducho zoberiete so sebou a postavíte. Hru je možné hrať na piesku aj na tráve a dokonca aj v plytkej vode pre väčšiu výzvu a zábavu.

Rôzne spôsoby, ako hrať Turnball

V závislosti od počtu hráčov a dostupného priestoru môžete hrať rôzne typy Turnball. Tu je niekoľko možných variantov:

• Jednotlivec: trafiť loptu okolo žrde a pokúsiť sa prekonať svoj vlastný rekord.
• Štvorhra: Hrajte v tímoch po dvoch a striedajte sa po každom kole.
• Časovo ohraničené: stanovte si časový limit a pokúste sa za tento čas získať čo najviac bodov.

Turnball v porovnaní s inými plážovými športmi

Turnball je relatívne pokojný šport v porovnaní napríklad s plážovým futbalom, plážovým rugby alebo ultimate frisbee. Je menej intenzívna a má nižšie riziko zranenia, vďaka čomu je ideálna na relaxačný deň pri mori. Napriek tomu ponúka dostatok výziev a zábavy, aby ste sa zabavili na celé hodiny.

Kde nájdete Turnball na pláži?

Turnball je šport, ktorý najmä v letných mesiacoch nájdete na mnohých plážach. V niektorých mestách a obciach dokonca mestské úrady vytvárajú špeciálne Turnballové plochy. Ale samozrejme si tiež môžete priniesť svoju vlastnú súpravu a nájsť si miesto na pláži na hranie.

Turnball je skrátka zábavný a dostupný šport pre každého, kto si chce užiť zábavný deň na pláži. Takže chyťte loptu a tyč a pustite sa do práce!

Plážové rugby: šport pre každého

Plážové rugby je zábavný a aktívny šport, ktorý si môžete zahrať na piesku s partiou priateľov alebo rodiny. Ide o variant tradičného rugby, ktorý sa však hrá na pláži. Vďaka tomu je to často o niečo jednoduchšie a dostupnejšie pre každého, bez ohľadu na skúsenosti alebo vek.

Pravidlá hry

V plážovom rugby sú hráči rozdelení do dvoch tímov. Cieľom hry je dostať loptu cez súperovu zadnú líniu a získať body prostredníctvom takzvanej „premeny“ alebo „pokutového kopu“. Rovnako ako v tradičnom rugby si môžete loptu prihrať iba dozadu a pokúsiť sa preraziť súperovu obranu.

Tipy na úspešný zážitok z plážového rugby

• Poskytnite priestranné ihrisko, aby mal každý dostatok miesta na behanie a hranie.
• Použite jasné označenia pre bočné a zadné čiary, aby každý vedel, kde sú hranice hracieho poľa.
• Hrajte s mäkkou rugbyovou loptou, aby bola hra bezpečnejšia pre všetkých účastníkov.
• Robte si pravidelné prestávky na hydratáciu a oddych, najmä v horúcich dňoch.
• Udržujte hru ľahkú a rekreačnú, aby si ju mohol vychutnať každý.

Ďalšie plážové športy na vyskúšanie

Okrem plážového rugby existuje mnoho ďalších športov, ktoré môžete na pláži praktizovať, ako napríklad:

• Plážový volejbal alebo plážový volejbal: obľúbený variant halového športu, ktorý sa hrá na piesku.
• Plážový tenis: kombinácia tenisu a plážového volejbalu, kde sa využíva palica a malá loptička.
• Frisbee: zábavný a jednoduchý šport, v ktorom hádžete svojim kolegom frisbee.
• Púšťanie šarkana: relaxačná aktivita, pri ktorej púšťate šarkana a necháte ho plávať vo vetre.
• Skimboarding: šport, pri ktorom sa kĺžete po vode na malej doske blízko pobrežia.
• Plávanie: Samozrejme, vždy sa môžete osviežiť v mori, aby ste sa schladili a užili si vodu.

Tak na čo čakáš? Zhromaždite priateľov a rodinu, vezmite si loptu a vyrazte na pláž zahrať si plážové rugby alebo niektorý z mnohých iných plážových športov, ktoré môžete vyskúšať. Príjemnú zábavu!

Plážový futbal: Letná podívaná

V plážovom futbale môžete zostaviť tímy s približne 5 hráčmi vrátane brankára. Takže si už môžete zahrať plážový futbal s malou skupinou priateľov. Cieľom je hrať loptu nohami, telom a hlavou, rovnako ako bežný futbal. Výnimkou je, že pri plážovom futbale môžete hrať loptu aj rukami, ale iba ak ste vo svojom rajóne a váš brankár tam je.

Pravidlá plážového futbalu boli prevzaté z FIFA a platia pre národné aj medzinárodné súťaže. Boli však urobené určité úpravy, aby bola hra kompatibilnejšia s hraním na piesku. Napríklad neexistujú žiadne voľné kopy a nie je dovolené vracať loptu brankárovi.

Súťaže a podujatia

Plážový futbal sa stáva čoraz obľúbenejším a pribúdajú súťaže a podujatia, ktorých sa môžete zúčastniť. Napríklad v Holandsku sa každoročne organizuje niekoľko turnajov v plážovom futbale. Prebiehajú aj súťaže na medzinárodnej úrovni, ako sú majstrovstvá Európy a majstrovstvá sveta v plážovom futbale. Portugalsko je momentálne úradujúcim majstrom sveta, keď zvíťazilo vo finále posledného menovaného turnaja.

Kde sa dá hrať plážový futbal?

Samozrejme, vždy si môžete sami zahrať plážový futbal na pláži. V letných mesiacoch sú na plážach v Holandsku často vybudované špeciálne plážové polia, ktoré môžete využívať zadarmo. V niektorých mestách dokonca existujú komunálne služby, ktoré sa o výstavbu týchto ihrísk starajú. Ak nemáte v blízkosti pláž, môžete sa poobzerať aj po krytej plážovej hale, kde si môžete zahrať plážový futbal.

Tipy na hranie plážového futbalu

• Hrajte naboso, aby ste sa vyhli zraneniu a lepšie sa pohybovali na piesku.
• Precvičte si svoje technické zručnosti, ako je dribling, prihrávky a streľba, aby ste zlepšili svoju hru.
• Snažte sa spolupracovať so svojimi spoluhráčmi a dobre komunikovať, aby ste sa navzájom podporovali.
• Užite si hru a zábavu na pláži!

Vyzujte si teda kopačky, vykročte na piesok a zabavte sa s priateľmi pri plážovom futbale!

Ultimate Frisbee: Závan čerstvého vzduchu na pláži

Ultimate Frisbee je relatívne nový šport, ktorý sa v posledných rokoch stáva čoraz populárnejším ako na pláži, tak aj na trávnatých ihriskách. Je to tímový šport, kde hráte s frisbee (známy aj ako lietajúci disk). Cieľom hry je chytiť frisbee v súperovom bránkovisku. Na tomto športe je pekné, že ide o kombináciu rôznych športov ako hádzaná, futbal a rugby, no namiesto lopty je tu frisbee.

Jednoduché pravidlá Ultimate Frisbee

Pravidlá Ultimate Frisbee sú pomerne jednoduché a ľahko sa dodržiavajú, vďaka čomu je šport dostupný pre každého. Tu je prehľad základných pravidiel:

• V tíme sú dva tímy po 5 až 7 hráčov.
• Nie je dovolené chodiť s frisbee v rukách; tak to musíš hodiť spoluhráčovi.
• Ak Frisbee spadne na zem alebo je zachytený súperovým tímom, držanie je pre druhú stranu.
• Body sa získavajú chytením frisbee v súperovom bránkovisku.

Prečo hrať Ultimate Frisbee na pláži?

Ultimate Frisbee je ideálny šport na hranie na pláži, pretože má mnoho výhod:

• Mäkký piesok poskytuje menší dopad na vaše kĺby a robí pád menej bolestivým.
• Pláž ponúka dostatok priestoru na beh a potápanie bez obáv z prekážok.
• Frisbee je ľahké a ľahko sa nosí na pláž.
• Je to zábavný spôsob, ako byť aktívny a zároveň si užívať slnko a vodu.

Vybavenie a kluby

Na Ultimate Frisbee nepotrebujete veľa vybavenia. Najdôležitejšie je samozrejme frisbee, no okrem toho potrebujete len športové oblečenie a prípadne topánky alebo ponožky vhodné do piesku. V súčasnosti existuje niekoľko klubov a združení, do ktorých sa môžete pripojiť a praktizovať tento šport. Ale samozrejme môžete tiež len tak vziať frisbee na pláž so skupinou priateľov a zahrať si hru.

Hľadáte nový, náročný a zábavný šport na pláži? Potom dajte Ultimate Frisbee šancu a zistite, prečo tento šport obľubuje stále viac ľudí!

Objavte vodnú chôdzu: novovznikajúcu plážovú aktivitu

Chôdza po vode je relatívne nový šport, ktorý sa v posledných rokoch stáva čoraz obľúbenejším. Je to zábavná a prístupná aktivita, ktorú môžete robiť so skupinou priateľov alebo rodiny. Myšlienka je jednoduchá: kráčate alebo bežíte plytkou vodou pozdĺž brehu a snažíte sa prihrať loptu spoluhráčom a nakoniec ju dostať do súperovho bránkoviska. Je to niečo ako kríženec medzi plážovým futbalom a konečným frisbee, ale vo vode.

Waterwalking vznikol na pobreží Dunkerque, kde partia priateľov hľadala nový spôsob zábavy na pláži. Začali hrať akýsi plážový futbal, no čoskoro zistili, že oveľa zábavnejšie je behať po vode a prihrávať. Tak sa zrodila chôdza po vode.

Výhody chôdze po vode

Chôdza po vode má mnoho výhod, vrátane:

• Je to vynikajúce kardiovaskulárne cvičenie, ktoré posilní váš krvný obeh a zlepší vašu vytrvalosť.
• Ide o šport s nízkym dopadom, vďaka čomu je vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií a kondičných úrovní.
• Je to spoločenská aktivita, ktorú môžete robiť so skupinou priateľov alebo rodinou, vďaka čomu je to zábavný spôsob, ako byť spolu aktívni.
• Je to šport, ktorý môžete hrať zadarmo, keďže okrem lopty a vyznačeného bránkoviska nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie ani materiál.

Bezpečnosť a príprava

Hoci je chôdza vo vode relatívne bezpečný šport, je rozumné dodržiavať niektoré bezpečnostné opatrenia:

• Vždy buďte pod dohľadom dospelej osoby alebo osoby so skúsenosťami s chôdzou vo vode.
• Noste záchrannú vestu alebo sa uistite, že je v blízkosti záchranný kruh pre prípad, že by ste skončili v hlbšej vode.
• Dávajte pozor na príliv a vietor a uistite sa, že sú vhodné podmienky na prechádzky po vode.

Ako začať chodiť po vode?

Ak máte záujem o chôdzu vo vode, začnite podľa týchto krokov:

1. Zhromaždite skupinu priateľov alebo rodinných príslušníkov, ktorí majú záujem vyskúšať tento nový šport.
2. Nájdite si vhodné miesto pozdĺž pobrežia, najlepšie s plytkou vodou a piesočnatou plážou.
3. Označte cieľovú oblasť na oboch koncoch ihriska, napríklad palicami alebo kužeľmi.
4. Rozdeľte skupinu na dva tímy a začnite pri chôdzi alebo behu po vode podávať loptu spoluhráčom.
5. Snažte sa dostať loptu do súperovho bránkoviska a zároveň uhýbať pretekárom.

Chôdza po vode je zábavná a náročná plážová aktivita, ktorá rastie na popularite. Vyskúšajte si to na vlastnej koži a zistite, prečo toľko ľudí prijíma tento novovznikajúci šport.

Objavte dobrodružný svet plážovej kanoistiky

Kanoistika je všestranný vodný šport, ktorý môžete praktizovať ako na mori, tak aj na riekach a ústiach riek. Je to šport, ktorý preverí vašu snahu a rovnováhu pri užívaní si vody a prírody okolo vás. Okrem toho kanoistika posilňuje vaše svaly a je vynikajúcim kardiovaskulárnym cvičením, ktoré zlepšuje váš krvný obeh.

Spoločná plavba na kanoe s priateľmi alebo rodinou

Kanoistika je šport, ktorý môžete robiť sami alebo v skupine. Ak radi cvičíte s ostatnými, vezmite svojich priateľov alebo rodinu na deň kanoistiky na pláž. Môžete tiež absolvovať skupinové exkurzie v kluboch a združeniach, kde môžete využiť profesionálne vedenie, aby ste si tento šport užili naplno.

Námorná kanoistika: náročný variant

Ak máte radi dobrodružstvo a ste ochotní prekonať väčšiu vzdialenosť, môže byť pre vás morská kanoistika. Táto forma kanoistiky sa praktizuje pozdĺž pobrežia, napríklad z Dunkerque. Upozorňujeme, že predpokladaná vzdialenosť a potrebné úsilie sú väčšie ako chôdza po vode.

Bezpečnosť na prvom mieste: urobte správne opatrenia

Predtým, ako vyrazíte na vodu, je rozumné sa dobre pripraviť a prijať potrebné bezpečnostné opatrenia. Informujte sa v námornej prístavnej kancelárii alebo na stanici prvej pomoci o aktuálnych poveternostných podmienkach a uistite sa, že ste pod dohľadom. Vždy noste záchrannú vestu a noste záchranný kruh. Berte do úvahy príliv a vietor, aby ste mali priaznivé podmienky na kanoistiku.

Vytvorte si vlastné dobrodružstvo na kanoe

Kanoistika je šport, ktorý môžete praktizovať rôznymi spôsobmi. Vyberte si variant, ktorý vám najviac vyhovuje, a zostavte si vlastné dobrodružstvo na kanoe. Či už chcete mierny výlet po rieke alebo náročný výlet na morskom kanoe, kanoistika na pláži ponúka pre každého niečo.

Stojace pádlo: dostupný vodný šport pre každého

Stand-up paddle, tiež známy ako SUP alebo vodná chôdza, je vodný šport, pri ktorom stojíte na doske a poháňate sa pádlom. Ide o šport, ktorý v posledných rokoch naberá na popularite. Na paddleboardingu je skvelé, že je prístupný pre každého, bez ohľadu na vek či športovú minulosť. Na začiatok potrebujete len vodu, dosku, pádlo a nejaké základné vybavenie.

Výhody večere

SUP nie je len zábavný spôsob, ako byť aktívny na vode, je tiež dobrý pre vaše telo. Precvičíte si celé telo, najmä jadro, stehná a ruky. Okrem toho je to dobré kardiovaskulárne cvičenie, ktoré stimuluje váš krvný obeh. Odporúča sa vždy pádlovať pod dohľadom a dodržiavať bezpečnostné opatrenia, ako je nosenie záchrannej vesty a používanie záchranného kruhu.

SUP so skupinou alebo s rodinou

SUP môžete robiť sami, ale je to aj zábavná aktivita, ktorú môžete robiť so skupinou alebo s rodinou. Existujú kluby a tímy, ku ktorým sa môžete pripojiť a pádlovať spolu. Môžete sa tiež zúčastniť podujatí, kde súťažíte v tímoch v rôznych hrách na SUP.

Kde sa môžete najesť?

Paddleboardovať môžete skutočne kdekoľvek, kde je voda, ale najlepšie je to pozdĺž pobrežia alebo na jazere. V Holandsku je veľa miest, kde môžete paddleboardovať, napríklad v blízkosti nábrežia, pozdĺž pobrežia alebo dokonca na polceste do Dunkerque. Dávajte pozor na príliv a vietor, uistite sa, že sú priaznivé podmienky predtým, ako vyjdete na vodu.

Stojace pádlo je skrátka dostupný a zábavný vodný šport pre každého. Všetko, čo potrebujete, je základné vybavenie a trochu praxe. Tak na čo čakáš? Choďte na vodu a objavte svet večere!

Vytvorte si vlastné ihrisko na plážové športy

Na začatie výstavby plážového ihriska je dôležité nájsť vhodné miesto. Najlepšie miesto s pieskom, ako je pláž alebo špeciálne vybudované pieskové pole. Zvážte priestor, ktorý potrebujete pre šport, ktorý chcete hrať, a uistite sa, že máte dostatok priestoru pre veľkosť ihriska.

Zbierajte materiály

V závislosti od športu, ktorý chcete hrať, potrebujete rôzne materiály. Myslieť na:

• Siete a stĺpiky na plážový volejbal, plážový tenis alebo plážový bedminton
• Pozemné hrnce a označenie hracieho poľa na označenie ihriska
• Bránky na plážový futbal alebo plážovú hádzanú
• Špeciálne plážové korfbalové stĺpiky pre plážový korfbal

Skôr ako začnete ihrisko stavať, uistite sa, že máte po ruke všetky potrebné materiály.

Nastavte ihrisko

Teraz, keď máte správne miesto a materiály, je čas nastaviť ihrisko. Nasleduj tieto kroky:
1. Určte si rozmery ihriska na základe športu, ktorý chcete hrať.
2. Označte rohy hracieho poľa značkami hracieho poľa alebo iným viditeľným označením.
3. Umiestnite pozemné nádoby na správne miesta pre stĺpiky alebo bránky.
4. Umiestnite stĺpiky alebo bránky do zemných kvetináčov a uistite sa, že sú stabilné.
5. Natiahnite siete medzi stĺpiky na plážový volejbal, plážový tenis alebo plážový bedminton.
6. Pripravte si loptu alebo iné potrebné športové vybavenie na použitie.

Pravidlá a tímy

Teraz, keď je vaše ihrisko pripravené, je čas vytvoriť tímy a diskutovať o pravidlách hry. V závislosti od zvoleného športu sa pravidlá a počet hráčov v tíme môžu líšiť. Uistite sa, že každý pozná pravidlá a zručnosti potrebné pre tento šport.

Pracovať!

Teraz, keď je všetko nastavené, je čas začať hrať! Užite si hru a zábavu so svojimi priateľmi alebo rodinou. Vyskúšajte rôzne športy a zistite, ktorý vám a vašej skupine najviac vyhovuje. Plážové športy nie sú len zábavou, ale aj skvelým spôsobom, ako byť aktívny a rozvíjať nové zručnosti. Príjemnú zábavu!

Záver

Ako ste sa dočítali, plážové športy je široký pojem pre športy, ktoré sa hrajú na pláži. Začať s ním môže každý a je to príjemná zmena oproti bežným hodinám telocviku. Je to super zábavný spôsob, ako si užiť slnko a piesok a môžete si s ním užiť veľa zábavy.

Ide o náročnú variantu volejbalu, športu, ktorý pozná každý, a je to jeden z najobľúbenejších plážových športov na svete. Vyskúšajte to a uvidíte, že je to skvelý spôsob, ako sa opaľovať a relaxovať.

Joost Nusselder, zakladateľ arbites.eu, je obchodník s obsahom, otec a rád píše o všetkých druhoch športov a väčšinu svojho života tiež veľa športoval. Teraz od roku 2016 spolu so svojim tímom vytvára užitočné blogové články, ktoré pomáhajú verným čitateľom pri ich športových aktivitách.