S veľkým potešením píšem tieto články pre svojich čitateľov. Neprijímam platby za písanie recenzií, môj názor na produkty je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo prostredníctvom jedného z odkazov, môžem za to dostať províziu. viac informácií
Pretože väčšina z nich tento šport až tak nepozná a možno si vyhradí len priestor na zábavu, prichádza mnoho základných otázok, ako napríklad:
Cieľom squashu je odpáliť loptičku o zadnú stenu, kým sa vám nepodarí prinútiť súpera vrátiť loptu. Loptu môžete odraziť jedenkrát. Zakaždým, keď sa loptička odrazí druhýkrát, než vám ju súper môže vrátiť, získate bod.
Body spolu tvoria sady, ktoré zase určujú víťaza zápasu.
O čom diskutujeme v tomto komplexnom príspevku:
Čiary squashového kurtu
Na squashovom kurte je veľa riadkov. Prvá línia je vonkajšia čiara, ktorá prebieha cez hornú časť zadnej steny a po stranách bočnej steny.
Akákoľvek lopta, ktorá sa dostane mimo túto oblasť, bude vylúčená a súperovi bude udelený bod.
V spodnej časti zadnej steny, technicky „siete“, vedie značka. Ak sa lopta dotkne operadla, je to považované za faul.
90 cm nad doskou je obslužná linka. Všetky služby musia byť nad touto čiarou, inak nejde o legitímnu službu.
Zadná časť poľa je rozdelená na dve obdĺžnikové časti, z ktorých musí hráč začať pred každým bodom. V každej sekcii je servisný box a hráč musí mať pri podávaní alebo čakaní na podanie aspoň jednu nohu.
Tu je Anglicko squash s pár dobrými tipmi:
4 spôsoby, ako získavať body v squashi
Bod môžete získať štyrmi spôsobmi:
- loptička sa dvakrát odrazí predtým, ako váš súper loptu zasiahne
- lopta narazí na zadnú dosku (alebo sieť)
- lopta ide mimo obvod poľa
- hráč úmyselne spôsobuje zasahovanie, aby zabránil svojim súperom v dotyku s loptou
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať squashové topánky?
Existujú 2 spôsoby, ako počítať body v squashi: „PAR“, kde hráte do 11 bodov a môžete získať bod pri vlastnom podaní aj súperovom, alebo až 9 bodov, ale body môžete získať iba pri vlastnom podaní. servis v tradičnom štýle.
11-bodový bodovací systém PAR, kde môžete skórovať pri vlastnom podaní, ako aj pri súperovom, je teraz oficiálnym bodovacím systémom v profesionálnych zápasoch a amatérskych hrách. Starý systém 9 bodov a bodovanie len pri vlastnom podaní teda oficiálne už neplatí.
Vyhrajte hru
Aby ste hru vyhrali, musíte dosiahnuť požadovaný počet setov určený pred začiatkom zápasu. Väčšina sád je najlepšia z 5 hier, takže vyhráva prvá z tohto počtu.
Ak ide o zápas 10-10, hráč s dvoma jasnými bodmi musí vyhrať, aby vyhral.
Vidíte, veľa pravidiel, ale je dobré ich dodržiavať. A existuje dokonca vydala aplikáciu na hodnotenie squash!
Rada pre začiatočníkov
Úder do loptičky sa musí opakovať 1.000 2.000 až XNUMX XNUMX -krát, aby sa stal automatickým. Ak sa naučíte nesprávnej cievnej mozgovej príhode, budete na jej opravu nakoniec potrebovať ďalšie tisíce opakovaní.
Je také ťažké zbaviť sa nesprávneho výstrelu, preto si dajte pár lekcií ako začiatočník.
Loptu by ste mali vidieť vždy. Ak stratíte loptu z dohľadu, vždy prídete neskoro.
Keď trafíte loptu, vráťte sa priamo do písmena „T“. Toto je stred jazdného pruhu.
Ak necháte loptu odskočiť v jednom zo štyroch rohov, váš súper musí kráčať ďalej a cez steny je ťažké trafiť dobrú loptu.
Keď sa v tom zorientujete, je načase zlepšiť si techniku a taktiku. Môžete vyhľadávať ťahy a bežiace čiary online.
Plánujete hrať squash častejšie? Potom investujte do dobra raketa, loptičky en skutočný squashové topánky:
Ľahšie rakety sú vyrobené z uhlíka a titánu, ťažšie rakety sú z hliníka. S ľahkou raketou máte väčšiu kontrolu.
Začnite s loptou s modrou bodkou. Tieto sú o niečo väčšie a skáču o niečo vyššie; Ich používanie je o niečo jednoduchšie.
V každom prípade potrebujete športovú obuv, ktorá nezanecháva čierne pruhy. Ak siahnete po pravej squashovej obuvi, zvolíte väčšiu stabilitu a tlmenie nárazov pri otáčaní a šprinte.
Vaše svaly a kĺby sa vám poďakujú!
Vyberte si správnu loptičku
Skvelé na tomto športe je, že zábavnú hru si môže zahrať každý, či už len začínate alebo máte roky praxe.
Potrebujete však správnu loptu. K dispozícii sú štyri druhy squashových loptičiek, pričom vaša úroveň hry určuje, ktorý typ lopty je pre vás vhodný.
Väčšina squashových centier predáva dvojité loptičky so žltými bodkami. Ako Dunlop Pro XX - Squashová loptička.
Táto lopta je určená pre pokročilých hráčov squashu a používa sa na zápasoch a profesionálnych turnajoch.
Túto loptu je potrebné pred použitím zahriať a hráč musí vedieť dobre zasiahnuť.
Najlepšie je bzačnite s loptou s modrou bodkou. S Úvodná squashová lopta Dunlop (modrá bodka) hra sa stáva oveľa jednoduchšou. Táto lopta je o niečo väčšia a dobre sa v nej odráža.
Tiež nie je potrebné zahrievať.
S trochou ďalších skúseností si môžete zahrať loptu vezmite červenú bodku, napríklad Technické vlákno . Vaša zábavná a fyzická námaha sa ešte zvýši!
Ak hráte lepšie a loptičku hráte stále ľahšie, môžete prejsť na loptu so žltou bodkou, ak Neodolateľné squashové loptičky Yellow Dot.
Často kladené otázky o pravidlách squashu
Kto slúži v squashi ako prvý?
Hráč, ktorý podáva ako prvý, sa určí roztočením rakety. Potom server pokračuje v pálkovaní, kým nestratí rozohrávku.
Hráč, ktorý vyhrá predchádzajúcu hru, podáva prvý v nasledujúcej hre.
Prečítajte si tu všetky pravidlá týkajúce sa podávania v squashi
S koľkými ľuďmi hráte squash?
Squash je raketový a loptový šport, ktorý hrajú dvaja (jednotlivci) alebo štyria hráči (dvojitý squash) na štvorstennom ihrisku s malou dutou gumovou loptičkou.
Hráči striedavo odpaľujú loptu na hrateľné povrchy štyroch stien poľa.
Môžete hrať iba squash?
Squash je jedným z prvých športov, ktoré je možné úspešne cvičiť samostatne alebo s inými.
Squash teda môžete cvičiť sami, ale samozrejme nehrať hru. Cvičenie sólo pomáha zdokonaliť techniku bez akéhokoľvek tlaku.
Čo sa stane, ak do vás trafí lopta?
Ak sa hráč dotkne lopty, ktorá sa pred dosiahnutím prednej steny dotkne súpera alebo rakety alebo oblečenia súpera, hra sa končí.
Môžete dvakrát podávať squash?
Povolené je iba jedno uloženie. Neexistuje žiadne druhé podanie ako v tenise. Podanie je však zakázané, ak narazí na bočnú stenu skôr, ako narazí na prednú stenu.
Po podaní môže loptička zasiahnuť ľubovoľný počet bočných stien a potom zasiahnuť prednú stenu.
Prečítajte si tiež: toto sú najlepšie squashové rakety, ktoré pokročia vo vašej hre
