S veľkým potešením píšem tieto články pre svojich čitateľov. Neprijímam platby za písanie recenzií, môj názor na produkty je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo prostredníctvom jedného z odkazov, môžem za to dostať províziu. viac informácií
Prilby sú tu z niekoľkých dôvodov. Napríklad cyklisti nosia prilbu na ochranu hlavy v prípade pádu, zatiaľ čo futbaloví hráči ju nosia na ochranu hlavy v prípade pádu ON.
V športoch, ako je cyklistika, korčuľovanie, horská cyklistika, snowboarding, skateboarding, kriket, futbal, boby, preteky, ľadový hokej a korčuľovanie, nosenie prilby je normou na ochranu hlavy pred tvrdými nárazmi.
V tomto článku vám poviem všetko o ochrane hlavy pri rôznych športoch a prečo je také dôležité nosiť prilbu.
O čom diskutujeme v tomto komplexnom príspevku:
- 1 Ochrana hlavy pri športe: prečo môže byť nosenie prilby životne dôležité
- 2 Prečo je nosenie prilby takmer vždy bezpečnejšie
- 3 Akceptácia používania prilieb v rôznych športoch
- 4 Tipy na nosenie prilby pri rizikových aktivitách
- 5 Športy, pri ktorých je používanie prilby nevyhnutné pre bezpečnosť
- 6 6 tipov na používanie a údržbu prilby
- 7 Záver
Ochrana hlavy pri športe: prečo môže byť nosenie prilby životne dôležité
Niektoré športy vyžadujú nosenie prilby
Pri niektorých športoch je nosenie prilby povinné. Týka sa to napríklad cestnej cyklistiky, horskej cyklistiky, snowboardingu, skateboardu, jazdy na koni, hokeja, kriketu a futbalu. Nosenie prilby je však nevyhnutné aj pre bezpečnosť športovcov v boboch, pretekárskych športoch, ľadovom hokeji a korčuľovaní.
Prečo je nosenie prilby dôležité?
Nosenie prilby môže zachrániť životy. V prípade pádu alebo kolízie môže prilba ochrániť hlavu pred vážnym zranením. Je dôležité myslieť na bezpečnosť svoju aj ostatných a k tomu patrí aj nosenie prilby.
Veľa príkladov športov, kde sa používa prilba
Nižšie je uvedený zoznam športov, pri ktorých sa odporúča alebo vyžaduje nosenie prilby:
- Bicyklovanie na ceste
- na horskom bicykli
- Snowboarding
- Skateboarding
- Jazdenie na koni
- Hokej
- kriket
- futbal
- Bobová dráha
- pretekársky šport
- Ľadový hokej
- Korčuľovať
- Zimné športy všeobecne
Stále viac športovcov považuje nosenie prilby za samozrejmosť
Nosenie prilby je v športovom svete čoraz viac akceptované. Mnohí športovci považujú nosenie prilby pri športe za samozrejmosť. Je dôležité si uvedomiť, že nosenie prilby nezvyšuje len vašu vlastnú bezpečnosť, ale aj bezpečnosť ostatných okolo vás.
Prečo je nosenie prilby takmer vždy bezpečnejšie
Prilby v rôznych športoch
Používanie prilby nie je dôležité len pre alpinistov, ktorí lezú a zostupujú po strmých cestách. Lyžiari, cyklisti a stavební robotníci si tiež každý deň nasadzujú prilbu, aby sa chránili pred prípadnými nehodami. Prilby na mestských bicykloch ešte nie sú v Holandsku povinné, no ich nosenie je prijateľné a oveľa bezpečnejšie.
Nerozumné ísť bez prilby
Je nerozumné chodiť bez prilby, pretože nosenie prilby vám môže zabrániť poraneniu mozgu. V skutočnosti je nosenie prilby vo väčšine prípadov bezpečnejšie ako bez prilby. Nie je preto prekvapujúce, že väčšina ľudí v anglosaskom svete nosí prilbu pri bicyklovaní alebo lyžovaní.
Extra ochrana pre zamestnancov
V stavebníctve je nosenie prilby povinné, aby sa pracovníkom poskytla dodatočná ochrana pred možnými nehodami na stavenisku. To isté platí aj pre cyklistov, ktorí si počas tréningovej jazdy nasadia prilbu na ochranu pred prípadnými pádmi. Údaje o nehodách ukazujú, že najmenej 70 percent poškodenia mozgu nastane po páde na bicykli.
Správna veľkosť prilby
Je dôležité mať správnu veľkosť prilby, pretože príliš malá alebo príliš veľká prilba neposkytne správnu ochranu. Ak chcete určiť správnu veľkosť, môžete umiestniť krajčírsky meter okolo kusu nad ušami, na zadnej strane hlavy a späť na čelo. Správna veľkosť poskytuje prilbe správne prispôsobenie a ponúka optimálnu ochranu.
Akceptácia používania prilieb v rôznych športoch
Vnímanie prilieb v minulosti
V minulosti sa športovcom, ktorí nosili prilbu, často smiali a považovali ich za zbabelcov alebo hlupákov. Nosenie prilby bolo nemoderné a bolo považované za škaredé alebo smiešne. To prispelo k nízkemu prijatiu používania prilieb v rôznych športoch.
Zvýšená akceptácia prilieb
Vnímanie prilieb sa teraz zmenilo a vidíme, že takmer každý horský cyklista, pretekársky cyklista a nadšenec zimných športov nosí prilbu. Je to preto, že dôležitosť ochrany hlavy sa čoraz viac uznáva a medzi športovcami sa zvýšilo povedomie o rizikách. Moderné prilby majú navyše ľahký a módny dizajn, vďaka čomu je ich nosenie menej smiešne.
Rozhodujúci faktor bezpečnosti
Najdôležitejším argumentom pre nosenie prilby je samozrejme bezpečnosť. V mnohých športoch hrá rýchlosť hlavnú úlohu a môže byť nekontrolovateľným faktorom. V takejto situácii môže prilba znamenať rozdiel medzi vážnym úderom do hlavy a bezpečným pristátím. Nosiť prilbu je preto rozumné a v dnešnej dobe ju nosia aj profesionálni športovci.
Tipy na nosenie prilby pri rizikových aktivitách
Vždy zvážte
Pri rizikových aktivitách, ako je horolezectvo, jazda na horskom bicykli alebo motorka, je nosenie prilby často nevyhnutnosťou. Vždy zvážte riziká oproti bezpečnosti. Ak máte pochybnosti o kvalite vašej prilby alebo náročnosti činnosti, vždy noste prilbu.
Vykonajte posúdenie rizika
Niektoré aktivity, ako napríklad horolezectvo alebo horská turistika, majú vyššie riziko pádu alebo nekontrolovaných pohybov ako iné aktivity. Vždy zhodnoťte riziko a podľa toho prispôsobte svoje správanie. Napríklad výberom inej trasy alebo zvýšenou opatrnosťou pri vysokých či veľkých schodoch.
Pri jazde vždy noste prilbu
Či už jazdíte rekreačne alebo sa zúčastňujete súťaží či tréningových jázd, vždy noste pri jazde prilbu. Dokonca aj skúsení jazdci môžu pri páde utrpieť vážne zranenia hlavy. Pravdepodobnosť kamienkov počas jazdy je tiež vysoká, takže nosenie prilby je vždy bezpečnejšie.
Venujte pozornosť kvalite prilby
Na trhu je veľa pochybných prilieb, ktoré nespĺňajú bezpečnostné normy. Vždy preto dbajte na kvalitu prilby a kupujte ju od spoľahlivého dodávateľa. Pravidelne tiež kontrolujte, či je prilba stále v dobrom stave a v prípade potreby ju vymeňte.
Dostaňte sa dobre
Prilba, ktorá správne nesedí, neposkytuje optimálnu ochranu. Preto si vždy zaistite dobré uchytenie a prispôsobte si prilbu podľa hlavy. Dávajte pozor aj na vzdialenosti háčikov a nenoste prilbu na hlave príliš krátko.
Vždy noste prilbu, dokonca aj osamote
Nosenie prilby je dôležité aj vtedy, ak idete von sami. Nehoda je v malom rohu a môže mať vážne následky. Preto vždy noste prilbu, aj keď idete von sami.
Pravidelne kontrolujte poškodenie
Prilba sa môže poškodiť pri páde alebo pri bežnom používaní. Preto pravidelne kontrolujte, či nie je poškodená a v prípade potreby prilbu vymeňte. Poškodená prilba už neponúka optimálnu ochranu.
Neriskujte zbytočne
Nosením prilby môžete predísť vážnym poraneniam hlavy, ale zbytočne neriskujte. Prispôsobte svoje správanie okoliu a aktivite a buďte vždy opatrní. Prilba ponúka ochranu, ale prevencia je vždy lepšia ako liečba.
Počúvajte skúsených ľudí
Ak si nie ste istí nosením prilby alebo bezpečnosťou činnosti, požiadajte o radu skúsených ľudí. Často majú viac vedomostí a skúseností a môžu vám pomôcť urobiť správne rozhodnutie. Napríklad pri určovaní správnej veľkosti alebo výbere správnej prilby na konkrétnu aktivitu.
Športy, pri ktorých je používanie prilby nevyhnutné pre bezpečnosť
Cestná cyklistika a horská cyklistika
Nosenie prilby je v cyklistike povinné. Platí to pre profesionálnych aj amatérskych cyklistov. Nosenie prilby je veľmi dôležité aj pri jazde na horskom bicykli. Vzhľadom na množstvo prekážok a neočakávaných situácií je riziko pádu vysoké. Prilba tu môže zachrániť život.
Snowboarding a skateboarding
Nosenie prilby sa stalo štandardom v snowboardingu a skateboardingu. Najmä pri snowboardingu, kde sa dosahujú vysoké rýchlosti a vysoké riziko pádu, je nosenie prilby nevyhnutné. Aj v skateboardingu, kde sa predvádzajú triky a šanca na pád je vysoká, sa čoraz viac podporuje nosenie prilby.
Jazdenie na koni
Pri jazde na koni je nosenie prilby veľmi dôležité. Pád z koňa môže mať vážne následky a prilba môže zachrániť život. Nosenie prilby je preto na súťažiach povinné a čoraz viac jazdcov nosí prilbu aj počas tréningu.
Hokej, kriket a futbal
V kontaktných športoch ako hokej, kriket a futbal nosenie prilby je povinné. Platí to pre profesionálnych aj amatérskych športovcov. Prilba chráni nielen hlavu, ale aj tvár.
Boby a preteky
Nosenie prilby je pri boboch a pretekárskych športoch veľmi dôležité. Vzhľadom na vysoké rýchlosti a mnohé riziká je nosenie prilby povinné. Prilba tu môže zachrániť život.
Ľadový hokej, zimné športy, lyžovanie a korčuľovanie
Nosenie prilby sa čoraz viac stáva normou v ľadovom hokeji, zimných športoch, lyžovaní a korčuľovaní. Vzhľadom na vysoké rýchlosti a množstvo prekážok je riziko pádu vysoké. Prilba tu môže zachrániť život.
Majte na pamäti, že nosenie prilby nie je pri niektorých športoch povinné, ale dôrazne sa odporúča. Počet športovcov, ktorí nosia prilby, však pribúda. Týmto spôsobom sa zachraňujú životy a športovci môžu bezpečne vykonávať svoj šport.
6 tipov na používanie a údržbu prilby
Tip 1: Kúpte si dobrú prilbu, ktorá dobre sedí
Prilba je určená na ochranu hlavy v prípade vážneho úderu. Preto je dôležité kupovať prilbu, ktorá dobre sedí a je kvalitná. Uistite sa, že prilba nie je príliš veľká alebo príliš malá a či štít funguje správne. Prednostne si kúpte prilbu vyrobenú z plastu tlmiaceho nárazy, pretože v prípade nárazu funguje lepšie a je teda menej pravdepodobné, že sa zlomí. Stará prilba nevydrží večne, preto ju včas vymeňte.
Tip 2: Pravidelne kontrolujte známky opotrebovania
Pravidelne kontrolujte, či na prilbe nie sú vlasové praskliny, preliačené miesta alebo chýbajúce vypchávky. Prilbu čistite vlhkou handričkou, aby sa nerozbila. Tiež skontrolujte, či je prilba stále neporušená a či všetky upevňovacie prvky stále fungujú správne.
Tip 3: Používajte prilbu správne
Uistite sa, že vaša prilba tesne sedí na hlave a počas cvičenia sa nepohybuje. Prilba by mala mať okolo hlavy dostatok miesta, ale nemala by byť príliš voľná. Ľahká prilba je pohodlnejšia na nosenie ako ťažká prilba, ale ponúka menšiu ochranu. Uistite sa, že je vložka tesná a pomocou otočného ovládača nastavte prilbu.
Tip 4: Použite ďalšie atribúty
Niektoré prilby majú extra atribúty, ako je priezor alebo svetlo. Vďaka týmto vlastnostiam je používanie prilby ešte bezpečnejšie. Uistite sa, že tieto atribúty sú správne pripevnené a nemôžu sa počas cvičenia otvoriť.
Tip 5: Vždy dodržiavajte tipy na používanie a tipy na nákup
Pozorne si prečítajte príbalový leták vašej prilby a dodržiavajte tipy na použitie a tipy na nákup. Bez ohľadu na značku alebo cenu vašej prilby je dôležité ju správne používať a udržiavať. Ak si nie ste istí veľkosťou alebo modelom svojej prilby, zájdite do špecializovanej predajne so širokým sortimentom a odborným personálom. Uistite sa, že prilba spĺňa štandard pre šport, ktorý praktizujete, a že bola dôkladne testovaná na optimálnu ochranu.
Záver
Prilby sú nevyhnutné pre vašu bezpečnosť a môžu vám zachrániť život, ako ste si prečítali.
Takže sú určite dôležité a aj keď nerobíte vždy nebezpečné veci, nezabudnite pri cvičení nosiť prilbu.
