S veľkým potešením píšem tieto články pre svojich čitateľov. Neprijímam platby za písanie recenzií, môj názor na produkty je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo prostredníctvom jedného z odkazov, môžem za to dostať províziu. viac informácií
Ako si možno myslíte, boxerské rukavice sú rukavice, ktoré sa nosia pri cvičení boxu. Chráni ruku pred zranením a tvár súpera v boji.
V roku 1868 pod záštitou Johna Sholta Douglasa, 9. markíza z Queensberry, bolo vypracovaných niekoľko pravidiel pre boxu v ktorých bolo nosenie rukavice povinné. Tieto pravidlá sa stali akýmsi všeobecným základnými pravidlami pre šport boxu.
Boxerské rukavice sú mäkšie a guľatejšie ako rukavice používané okrem iného v kickboxe, San Shou a thajskom boxe.
Napríklad tvrdšie, kompaktnejšie a plochejšie rukavice používané pri týchto športoch by sa nemali používať pri tréningu s boxovacím vrecom, pretože môžu poškodiť boxovacie vrece.
O čom diskutujeme v tomto komplexnom príspevku:
Čo sú boxerské rukavice?
Najprv si urobme predstavu o tom, čo sú to vlastne boxerské rukavice. Boxerské rukavice sú teda rukavice, ktoré športovci používajú pri boxerských zápasoch a cvičeniach.
Hlavným účelom nosenia týchto rukavíc je chrániť seba a svojho súpera pred vážnym zranením.
V Grécku (cestus) najstaršia forma bojových rukavíc pozostávala z niečoho, čo bolo určené na zvýšenie bolesti vášho súpera namiesto jeho zníženia.
Boli to kožené opasky, ktoré mohli a nemuseli mať v sebe niečo ako cvoky. V podstate boli predstavení, aby boli boje vážnejšie a plné krvi. Môžete to porovnať s dnešnými mosadznými kĺbmi.
Gelukkig box sa stal sofistikovanejším pre tých z nás, ktorí v týchto dňoch boxujú.
Teraz využívame výhody boxerských rukavíc vyrobených z vylepšených materiálov.
Pri hľadaní rukavíc objavíte najrozmanitejšie rôzne hmotnosti a prevedenia.
Uvidíte, že existuje veľa rôznych typov boxerských rukavíc, ktoré sa používajú na cvičenie, sparingové rukavice, bojové rukavice atď. Aký je teda rozdiel?
Hľadáte tie najlepšie boxerské rukavice? Nájdete ich tu!
Aké sú druhy boxerských rukavíc?
Ak hľadáte typ rukavíc, ktoré potrebujete, musíte vedieť viac o rôznych typoch. Existujú:
- Rukavice na boxovacie vrece
- Tréningové/Fitness rukavice
- Osobné tréningové rukavice
- sparing rukavice
- Bojové rukavice
Aby sme lepšie pochopili, na čo sú jednotlivé typy určené, nižšie sme zvýraznili podrobnosti o každom type.
Boxerské rukavice na tréning boxu alebo tašky
Vrecková rukavica je prvou formou boxerskej rukavice. Vo všeobecnosti je to prvá rukavica, ktorú použijete pred prechodom na sparring rukavice.
Vreckové rukavice sú navrhnuté špeciálne na použitie pri údere do boxovacieho vreca. V minulosti boli tieto rukavice tenšie a oveľa ľahšie ako konkurenčné.
To znamenalo, že ponúkli bojovníkovi menšiu ochranu.
Jeho ľahká povaha navyše umožňovala užívateľom zasiahnuť oveľa rýchlejšie ako v boxerskom zápase, keď mali na sebe ťažšie konkurenčné rukavice.
Dnes sú však vreckové rukavice navrhnuté s väčším množstvom výplne práve na ochranu rúk používateľa.
Vďaka tomuto extra polstrovaniu vydržia pri pravidelnom používaní dlhšie, pretože ich nosenie a stláčanie trvá dlhšie.
Tréningové/Fitness rukavice
Najpopulárnejšou rukavicou, ktorú môžete objaviť na internete alebo v posilňovni, je boxerská rukavice na tréning alebo do fitka.
Tieto rukavice sú k dispozícii v rôznych farbách.
Hmotnosť, ktorú si vyberiete, zahŕňa štyri hlavné premenné:
- dĺžka dlane
- dĺžka
- Gewicht
- rast svalov
Vyberte si rukavice, ktoré vážia viac ako 14 oz. ak hľadáte tie najlepšie rukavice na budovanie svalov.
Vývoj svalov a hmotnosť rukavice sú navzájom úmerné.
Osobné tréningové rukavice
Voľba boxerských rukavíc ako trénera závisí od osoby, s ktorou práve pracujete. Pri výučbe žien obvykle hľadáte menšiu veľkosť a pohodlnú, zvládnuteľnú ruku.
Pre osobných trénerov sú tiež návrhom ochranné rukavice, pretože váš klient chce mať rukavice, ktoré poskytnete, pocit bezpečia.
Prečítajte si tiež: najlepšie boxovacie podložky a podložky recenzované
sparing rukavice
Konkrétne 16 oz. alebo 18 oz. sú závažia pre najlepšie sparing rukavice. Potrebujete tiež oveľa viac vypchávok, pretože svojmu súperovi nemusíte ubližovať.
Hmotnosť 16 oz. alebo 18 oz. vám môže tiež pomôcť pred bojom. Príčinou je vyššia hmotnosť, vďaka ktorej sa bojové rukavice cítia ľahšie. Potom sa môžete švihnúť rýchlejšie a zasiahnuť súpera.
Bojové rukavice
Na noc v boxe potrebujete bojovú rukavicu. V závislosti od typu boja alebo promotéra je boxerská rukavica zvyčajne 8 oz., 10 oz. Alebo 12 oz.
Čím sú boxerské rukavice naplnené?
Tvrdý a rýchly úder v boxe vás môže priviesť k víťazstvu v aréne, ale môže poškodiť aj vaše prsty.
Aby ste si chránili ruky, je to nevyhnutné pre profesionálnych boxerov a nadšencov, ktorí chcú tvrdo cvičiť.
Spočiatku bolo používanie vypchávok z konských vlasov vo všetkých boxerských rukaviciach famózne, ale teraz majú nové rukavice polstrovanie z latexovej peny.
- Výplň z konského vlásia:
Koňské polstrované rukavice sú odolné a pomôžu vám rozptýliť slušnú silu, ale nechránia vaše dlane pred súperovou lebkou alebo objemnými boxovacími vreckami do telocvične.
- Výplň z latexovej peny:
V posledných desaťročiach sa vyvinula sláva a sofistikovanosť penových výplní. Jedinečnou zmesou PVC a latexu absorbujúceho nárazy je tkanina použitá v latexových rukaviciach.
Cvičenie na boxovacom vreci
Tu je niekoľko ďalších cvičení pre začiatočníkov, ktoré je potrebné urobiť na boxovacom vreci, aby ste mohli začať dobre:
Tipy na starostlivosť o boxerské rukavice
Vyššie uvedené informácie použite ako vodítko pre správne boxerské rukavice a užite si viac ako uspokojivú používateľskú skúsenosť.
Tu je niekoľko tipov, ako si udržať krásny nákup:
- Keď ste hotoví, vnútro nastriekajte trochou dezinfekčného prostriedku
- Potom vložte do rukavice nejaké noviny, aby cez rukavice prúdil vzduch
- Nevkladajte ich do športovej tašky, nechajte ich vyvetrať v garáži alebo v pivnici
