S veľkým potešením píšem tieto články pre svojich čitateľov. Neprijímam platby za písanie recenzií, môj názor na produkty je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo prostredníctvom jedného z odkazov, môžem za to dostať províziu. viac informácií
Zavesiť boxovacie vrece je fuška.
Najprv musíte tú veľmi ťažkú vec niekam dostať von a ešte ste sa ani nezačali snažiť dostať ju na úroveň.
Možno v garáži je jediná možnosť a hoci chcete trénovať doma, chápeme, že vás to veľmi nebaví.
Preto je stojace boxovacie vrece veľmi dobrou voľbou!
Najlepšie stojace boxovacie vrecia sú skvelé na rozvoj sily, rýchlosti a práce nôh bez toho, aby ste ich museli zavesiť.
Testovali sme viac ako 30 rôznych modelov, takže si môžete ľahko vybrať ten najlepší.
Nájdete tu aj praktického sprievodcu nákupom, aby ste ešte ľahšie našli ten správny pre vás.
To najlepšie, na čo sme narazili je táto taška Everlast Powercore. Je to to najlepšie, čo môžete dostať na kopy, a zároveň je perfektný na precvičovanie úderov, a je jedným z ťažších modelov v zozname.Je to o niečo drahšie a ak boxujete sám a nechcete trénovať kopy, môže to byť trochu prehnané a radšej si vyberte iný zo zoznamu nižšie, ale kvalita je na špičkovej úrovni.
Prečítajte si kompletné zhrnutie najlepších stojacích boxovacích vakov:
| Modelový boxerský stĺp | Obrázky |
| Celkovo najlepší ťažký boxerský stĺp: Taška Everlast Powercore |
|
| Najlepší box na dierovanie: Storočí Original Wavemaster |
|
| Najlepšia figurína bábiky v boxe: Storočie BOB XL |  (zobraziť viac obrázkov) |
| Najlepší drapák v boxe: Bojový simulátor Century Versys |  (zobraziť viac obrázkov) |
| Najlepšie stojace boxovacie vrece na stojane: CXD s reflexnou tyčou |
|
| Najlepšia boxerská palica pre fitness: Letecký útok storočia |
|
| Najlepšie nastaviteľný boxerský stĺp: Reflexná taška Cobra Ball |  (zobraziť ďalšie obrázky) |
| Najlacnejší nafukovací box na státie: Obmedzený box |
|
| Najlepšie stojace boxovacie dieťa: Wavemaster Malý drak |  (zobraziť viac obrázkov) |
| Najtrvanlivejšie stojace boxovacie vrece: ringside |
|
| Najlepšie na kopačky: Century VS 2 Versys Trojnohý boxerský stĺp |
|
O čom diskutujeme v tomto komplexnom príspevku:
- 1 Rôzne druhy stojacích boxovacích vriec
- 2 Návod na nákup stojacich boxovacích vriec
- 3 Najlepších 11 voľne stojacich boxovacích príspevkov bolo skontrolovaných
- 3.1 Celkovo najlepší ťažký boxerský box: Everlast Powercorebag
- 3.2 Najlepší punčový box: Century Original Wavemaster
- 3.3 Najlepšia atrapa bábiky v boxe: Century BOB XL
- 3.4 Najlepší box na dierovanie drapákov: Century Versys Fight Simulator
- 3.5 Najlepšie stojace boxovacie vrece v štandarde: CXD s reflexnou tyčou
- 3.6 Najlepší boxerský bar pre fitness: Century Air Strike
- 3.7 Najlepšie nastaviteľný box: Reflexná taška Cobra
- 3.8 „Najlepší“ lacný stojaci nafukovací box: Obmedzený box
- 3.9 Najlepšie stojace boxovacie dieťa: Wavemaster Little Dragon
- 3.10 Najodolnejšie stojace boxovacie vrece: Ringside
- 3.11 Najlepšie na kopy: Trojnohá boxerská palica Century VS 2 Versys
- 4 Najlepšie boxerské rukavice pre váš voľne stojaci boxerský stĺp
- 5 Záver
Rôzne druhy stojacích boxovacích vriec
Existujú rôzne typy voľne stojacich boxovacích vriec, ktoré sú rozdelené do niekoľkých kategórií:
- úder/ kop: Boxovacie vrece po celej dĺžke vhodné na údery a kopy
- Punch / Grapple: Dizajn boxovacieho vaku, ktorý sa nakláňa a vedie k základným prácam
- Fitness: Boxovacie vrece určené pre kardio fitness, nie nevyhnutne ťažké údery.
Pozrime sa na najlepšie boxovacie tašky každého druhu. Vyzdvihli sme tri najlepšie tašky na fitness a tri najlepšie na pravidelné tréningy úderom a kopom.
LegacyMMA má tiež dobré porovnanie niektorých z nich:
Návod na nákup stojacich boxovacích vriec
Výhody a voľne stojaci boxerský stĺp
- Nevyžaduje sa žiadna montáž: Toto je možno najväčší dôvod, prečo si kúpiť voľne stojace boxovacie vrece, najmä pre váš domov. Na bezpečnú montáž závesnej ťažkej tašky na strop sú potrebné konzoly, výstuhy a veľké skrutky. Ťažký boxerský stojan stále vyžaduje zostavenie veľkého kovového nosného systému. Voľne stojaci stĺp vyžaduje len to, aby základňa bola naplnená pieskom podobným balastu alebo dokonca vodou kvôli stabilite.
- Prenosnosť a pohodlie: Bez potreby montáže je možné voľne stojace boxovacie vrece v ten deň premiestniť takmer kamkoľvek chcete. Keď skončíte, môžete ho zrolovať do kúta alebo skrine, alebo s ním môžete za pekného počasia cvičiť vonku.
- Piesok alebo voda: Naplnenie základne vodou uľahčuje pohyb a dokonca zdvíhanie schodov hore a dole. Piesok je oveľa ťažší a ťažšie ho úplne odstrániť zo základne. Majte to na pamäti pri dopĺňaní základne boxovacieho vrecka. Piesok kvôli stabilite alebo voda kvôli prenosnosti a pohodliu.
Aký je najlepší základný výplňový materiál pre stojací boxerský stĺp?
Ľudia sa vždy čudujú, aký je medzi nimi rozdiel piesok verzus voda versus skalná výplň.
Ak máte pochybnosti... naplňte ho vodou! prečo? Voda je oveľa jednoduchšie nahradiť pieskom ako naopak. Odstraňovanie piesku je naozaj problém. To skutočne poskytuje dostatočnú stabilitu a ľahšie sa pohybuje.
Naplňte ho tiež vodou, ak:
- Toto je vaše prvé boxovacie vrece
- Nie ste si istí, kde mu nakoniec chcete dať trvalejšie miesto
- Ak s tým musíte veľa hýbať
Takto môžete získať trochu pocitu stability a vždy, keď budete pripravení, môžete prejsť na piesok.
Možno sa dierovacia škatuľka nakoniec trochu pohne a posunie, pretože ste príliš silní a udierate tvrdo, potom je čas prejsť na piesok.
prečo? Jednoduché: piesok je ťažší ako voda (takže to nie je užitočné, ak ho musíte často ťahať).
Prečítajte si tiež: aké sú teraz najlepšie boxerské rukavice?
Voľne stojaci boxovací stĺp verzus závesné boxovacie vrece
Na otázku, či preferujú voľne stojacu alebo ťažkú tašku, vám takmer každý skúsený športovec odpovie, že závesná taška je lepšia ako najlepšie voľne stojace boxovacie vrece.
Ťažké tašky sú jednoducho objemnejšie a môžu absorbovať tvrdšie údery a údery bez toho, aby sa kĺzali po podlahe. Nie vždy sú však správnou voľbou pre každého.
Ak priestor a schopnosť správne zavesiť tašku zo štrukturálne vhodného nástenného alebo stropného nosníka nie sú možnosti, čo nie je pre mnoho ľudí možné, potom neexistuje dôvod, prečo by vám dobrý voľne stojaci model nemohol fungovať.
Jednoduchosť, prenosnosť a všestrannosť voľne stojaceho boxovacieho vreca z neho robí jednoduchú voľbu.
Prečítajte si tiež: perfektný tréning s boxerskými podložkami
Ako tiché je voľne stojace boxovacie vrece? Môže zostať v mojom byte?
Majte na pamäti, že váš tréning nebude úplne tichý, ak použijete voľne stojace boxovacie vrece v byte.
Vaši susedia v prízemí to pravdepodobne budú počuť. Dobrou alternatívou je trénovať na podlahe s kobercom, pretože je eliminovaný hluk. Existuje však nevýhoda, že chodidlo zanecháva na koberci drážky a priehlbiny.
Najlepšie je tiež zakúpiť extra podložku na tlmenie hluku.
Táto podložka absorbujúca zvuk vďaka spojeniam dielikov puzzle je veľmi ľahké ho zložiť a znova odložiť a môžete ho urobiť tak veľkým alebo malým, ako len chcete.
Najlepších 11 voľne stojacich boxovacích príspevkov bolo skontrolovaných
Tu je 11 najlepších voľne stojacich boxovacích vriec. V tomto zozname je niekoľko rôznych štýlov a veľkostí, takže si chvíľu nájdite a pozrite sa na ich rozdiely.
Celkovo najlepší ťažký boxerský box: Everlast Powercorebag
Originálny vak Everlast Powercorebag je 170 cm vak, ktorý možno naplniť pieskom a podobne Gewicht možno prispôsobiť. Je cenovo dostupný a má výkon, ktorý by ste očakávali od boxerského postu.
Má robustnú základňu, ktorá zaistí, že s ním nebudete hýbať bez ohľadu na to, ako tvrdo kopete alebo bijete úderom.
Najlepší punčový box: Century Original Wavemaster
Tak stabilné a dobre postavené, ako môžete nájsť pre vzpriamené boxovacie vrece. Na Wavemaster je skvelá zábava trénovať a je dostatočne odolný, aby vydržal veľa tréningov, čo z neho robí možnosť bojové umenia a boxerské štúdiá.
Century je známa výrobou kvalitného vybavenia pre bojové umenia, ako aj niektorých z najlepších voľne stojacich ťažkých tašiek v okolí. Century je ich vlajkovým modelom už mnoho rokov a je oporou v štúdiách bojových umení po celom svete.
Vonkajší kryt je vyrobený z pevného vinylu a je k dispozícii v čiernej, červenej alebo modrej farbe alebo s bodkami na presnom precvičení. Pod krytom je penová výplň s vysokou hustotou, pevne omotaná okolo plastového jadra.
Jednotka sa dodáva v dvoch samostatných kartónoch, jeden pre základňu a jeden pre vrecko a jadro. Ak ho chcete nastaviť, jednoducho naskrutkujte jadro na základňu a naplňte základňu vodou alebo pieskom. Začnite vodou, pretože je oveľa jednoduchšie dostať sa von, ak potrebujete celú vec neskôr presunúť.
Wavemaster je tréningová taška určená na nácvik všetkých typov úderov. Je to skvelé pre prácu s vysokými kopmi mŕtvymi nohami, všetky údery, ako aj údery kolenom a lakťom.
Prílišné sústredenie na konkrétnu oblasť spôsobí predčasné opotrebovanie voľne stojaceho boxovacieho vreca. Najlepšie je, ak ho použijete na nácvik rôznych pohybov a kombinácií úderov, aby ste zasiahli aj rôzne oblasti vreca.
Je veľmi stabilný, ale môže sa trochu kĺzať, keď kopne vysoko. Nikdy sa neprevrhne úplne, s výnimkou najextrémnejších prípadov, ako je skákací kop.Ak je to problém, pre vyššiu plošnú hmotnosť použite namiesto vody piesok.
Pretože je tak odolný a ľahko sa pohybuje po miestnosti, je veľmi obľúbenou voľbou v štúdiách bojových umení a dokonca aj v tréningových centrách.
Jeho vynikajúca stabilita vám umožňuje rýchlo zasiahnuť pri kardio práci bez obáv, že sa bude hýbať.
Ak sa chcete venovať iba kondičnému tréningu, vyberte si jeden z nižšie uvedených modelov špeciálne pre fitness.
Na tradičných voľne stojacich boxovacích vreckách s otvorenou základňou to nemôžete urobiť.
Vnútorná pena je vysoko kvalitná, ale ako sa začnú hromadiť údery a kopy, začne dochádzať k určitej degradácii.
Rozložte si tréning na všetky strany boxovacieho vreca a vydrží vám roky, o ktoré sa budete báť.
Niektorí ľudia zistili, že voda má tendenciu vytekať z uzáveru, keď sa zroluje z podlahy na uskladnenie. Jednoduchým riešením je omotať závity uzáveru páskou, aby sa pevne utesnil.
Ak základňu nevyplníte dostatočným množstvom balastného materiálu, pri dostatočne silnom náraze to celé zvládne.
Šikovný tip je naplniť ho trochou vody s trochou bielidla, aby ste zabránili rastu rias. Táto kombinácia je veľmi kompaktná a predstavuje najväčšiu protizávažnú náplň.
Ďalším trikom je použiť štvorcový koberec alebo čiernu gumenú športovú dlažbu, ktorú nájdete v posilňovni. Je dostatočne mäkký, má dostatočnú priľnavosť, aby sa základňa neposúvala, a tiež pomáha absorbovať niektoré údery.
Môžete si všimnúť, že boxovacie vrece má pri údere pocit, že zviera vonkajšiu nohu. Takto jednotka absorbuje určité napätie zmierňujúce otrasy v plastovom jadre. Toto je zámerné a úplne normálne.
Stojaté boxovacie vrecia Century vs Everlast
Prvá vec, ktorá vás napadne, je samozrejme cena.
Everlast je na prvom mieste, pretože skutočne dosahuje dokonalú rovnováhu medzi cenovou dostupnosťou a kvalitou (je takmer dvakrát lacnejší ako Century). Napriek tomu existujú situácie, kedy je Century lepšou voľbou, a to vtedy, ak to s cvičením myslíte vážne. Vaše údery, ale aj kopy je perfektný na použitie.Wavemaster má 1 metre, kde ťažká taška Century je 2, to môže pomôcť pri cvičení pre väčších boxerov, ale aj keď ste o niečo menší a chcete trénovať proti väčším súperom. Stĺpik je tiež oveľa ťažší s 2 kg namiesto 1.70 kg. Ďalšou výhodou je už aj tak ťažká základňa, takže ju ako amatér pravdepodobne nebudete musieť dopĺňať pieskom (hoci ako profík to asi chcete), zatiaľ čo Century je vždy potrebné naplniť pieskom.
Prečítajte si tiež: všetko o boxe od pravidiel po správnu obuv
Najlepšia atrapa bábiky v boxe: Century BOB XL
Century "Body Opponent Bag", alias BOB, je skvelý pre bojových umelcov. BOB XL je ultra realistické boxovacie vrece v tvare trupu, vďaka čomu je skvelé na tréning a učenie sa útokov na rôzne časti protivníka. Z tohto dôvodu mnohé školy bojových umení cvičia s boxovacími vrecami BOB a BOB XL.
Rovnako ako ostatné dva vrchné vaky Century, základňa je dostatočne veľká na 120 kg vody a piesku. Základňa je podobná ako u tašiek Wavemaster.Dizajnom je ľahké celú tašku zasunúť alebo zasunúť cez priestor na uskladnenie alebo na špecifické cvičenia v rohu telocvične.
BOB prijíma údery ako šampión. Nebude sa hojdať, šmýkať ani podľahnúť účinkom opakovaných útokov. Plastové telo je robustné, takže je dôležité, aby rukavice nosiť počas používania.
Normálny BOB je plná horná časť tela, zatiaľ čo BOB XL má hornú časť tela a stehná pre kompletné možnosti tréningu.
Ceny a dostupnosť si overte tu
Dummy pre bábiku a voľne stojace boxovacie vrece
Vo všeobecnosti si panáčika vyberáte, keď chcete trénovať veľmi presné údery a kopy, takže naozaj pre tých, ktorí trénujú na boj (či už v ringu alebo na sebaobranu). Figurína vám presne ukáže, kam na tele alebo na hlave mierite, zatiaľ čo boxovacie vrece nie.
Storočie Versys vs Bob
Špecifickou aplikáciou cvičenia s boxerskou figurínou je toto storočie Versys vs Bob, vyvinutý s rukami a (druhmi) nôh na lepšie precvičenie vašich techník:
Najlepší box na dierovanie drapákov: Century Versys Fight Simulator
Versys je typ boxovacieho vrecka určeného na prevrátenie. Je určený na vykonávanie kombinácií úderov a kopov, ktoré vedú k základným prácam.
Toto je najlepšie boxovacie vrece pre MMA.
Pozrite sa na to tu na Amazone
Najlepšie stojace boxovacie vrece v štandarde: CXD s reflexnou tyčou
Fitness boxovacie tašky sú menšie, ľahšie verzie veľkých boxovacích vreciek. Sú zamerané na príležitostné boxerské cvičenia s dôrazom na kardio tréning a maximálnu prenosnosť.
výhody:
- Prvá voľba pre mnohé telocvične bojových umení
- Úžasná rýchlosť švihu
- Vysoká základná kapacita
- Nastaviteľná výška (49 palcov - 69 palcov)
- Môžete ho vyčistiť obrúskami
Toto boxovacie vrece nájdete v telocvičniach bojových umení po celom svete. Videl som to vo viac ako 7 telocvičniach a tréneri boxu sú s týmto konkrétnym produktom celkom spokojní, takže si zaslúži prvé miesto v tomto zozname ako boxovacie vrece. Ideálne pre rýchle údery a kardio posilovať.
Má pružinu, vďaka ktorej sa toto boxovacie vrece pohybuje a hojdá menej ako obvykle. Takto vám vlastne pomôže mať väčšiu kontrolu nad loptou, pretože švih je pre reflexné vaky menej ideálny.
Pretože ak bude veľmi kolísať, príde vám to pomalšie a budete mať viac času na to zareagovať. CXD má teda ideálnu konštrukciu na zlepšenie koordinácie ruka-oko a reflexov.
Základňu je možné naplniť až do 55 kg vodou alebo ak chcete ťažší, môžete ju naplniť pieskom a po úplnom naplnení dosiahne 110 kg. Ak dávate prednosť piesku, základňa sa stáva ultra stabilnou, ale je samozrejme ťažšie pohybovať .
Výška je nastaviteľná od 49" do 69". Takže v porovnaní s ostatnými reflexnými boxovacími vrecami je výškové kolísanie väčšie, takže si môžete vyskúšať rôzne výšky a uprednostniť tú, ktorá sa vám najviac páči.
Ak má tiež veľa možností výberu výšky, je taška ideálna pre oblasti, kde veľa ľudí prichádza s rôznymi výškami, a preto je ideálna pre niekoľko ľudí vo vašej rodine.
Najlepší boxerský bar pre fitness: Century Air Strike
Cardio (alebo Aerobic) Air Strike má všetky funkcie väčších verzií, no v menšom balení. Základňa je menšia, taška je menšia a kratšia. Z toho dôvodu je to fitness taška, ale stále je v poriadku na zmiešané tréningy s kickboxovými a boxerskými pohybmi, najmä pre začiatočníkov.
Keďže základňa je menšia, pojme až 75 kg piesku alebo vody. Ak si vyberiete piesok, budete potrebovať trpezlivosť pri plnení, pretože budete musieť potriasť základňou a nechať ju usadiť sa vo všetkých rohoch alebo v nádobe. Voda nebude mať pevnosť, ale bude ľahšia a ľahko sa rozotrie po základni a vďaka tomu sa Giant ľahšie pohybuje.
Rovnako ako bežné Century sa veľmi nekýve, takže možno budete chcieť tento, ak sa vám páči odpor, ktorý ponúka nad Ringside.
Ceny a dostupnosť si overte tu
Najlepšie nastaviteľný box: Reflexná taška Cobra
Napriek základným skrutkám, ktoré sa niekedy chcú uvoľniť (oprava poistných krúžkov), je táto reflexná lopta Cobra pevným ľahkým boxovacím vrecom.
Silní boxeri by to mali vynechať, ale je to cenovo dostupné a skvelé na svetlo vhodnosť Vďaka jeho úprave je vhodný aj pre ženy a mužov, ale aj pre deti na ľahké cvičenie.
„Najlepší“ lacný stojaci nafukovací box: Obmedzený box
Toto si nekupujte. Len to nerob. Môže to byť lacné, ale má vážne problémy s kvalitou. Príliš veľa ľudí zlomilo plastové jadro na polovicu len za pár mesiacov používania. Možno, ak ste ľahký dierovač, mohli by ste to skúsiť... Ale tu na zozname je veľa alternatív a ani to nie je najlacnejšie.
môžeš mu nájsť tu ak sa chceš pozrieť bližšie.
Najlepšie stojace boxovacie dieťa: Wavemaster Little Dragon
Ak hľadáte svoje dieťa, potom je tento Wavemaster Little Dragon stojacím boxovacím vrecom.
Je to originálny vysoko kvalitný boxovací vak od Century pre deti, ktoré to s bojovými umeniami myslia vážne.
Pevná nylonová škrupina umiestnená na extrémne odolnej pene a praktické terče, na ktoré sa vaše dieťa môže počas tréningu zamerať.
Ideálne pre box, kickbox a výcvik bojových umení.
Základňu je možné naplniť pieskom alebo vodou a po naplnení váži asi 77 kg.
Ideálne pre učenie sa detí a pomáha koordinácii pri nácviku techník úderov a kopov. Má 4 nastavenia výšky, a preto je výškovo nastaviteľná od 100 do 137 cm.
Pozrite sa na to tu na Amazone
Najodolnejšie stojace boxovacie vrece: Ringside
Ak ste extrémne tvrdý kicker alebo puncher, možno budete chcieť zvoliť super odolný a dobre prešívaný Ringside.
Necíti sa najlepšie, ale určite dlho vydrží aj pri tých najtvrdších úderoch.
Najlepšie na kopy: Trojnohá boxerská palica Century VS 2 Versys
Keď si chcete okrem sily a rýchlosti paží precvičiť aj techniku kopov a kolien, trojnohý boxerský stĺp Century VS 2 Versys je na čo pozerať.
Možno trochu prehnané pre tých, ktorí chcú boxovať alebo trénovať iba údery, ale je to ideálne pre každého, kto si chce tiež precvičiť prácu nôh a tri nohy z neho robia najpevnejší prvok v našom zozname.
Vďaka vysoko kvalitnej syntetickej koži je tento voľne stojaci boxovací vak dostatočne pevný, aby zvládol tvrdé údery, kopy a kombinované útoky.
Syntetická koža, ktorá je šetrná k pokožke, z nej robí tiež veľmi odporúčanú voľbu pre predĺžené školenia.
Prvotriedna syntetická koža GG-99 je najlepšou alternatívou k pravej koži, pretože poskytuje športovcom bezkonkurenčnú odolnosť a funkčnosť.
Užívateľsky prívetivá konštrukcia umožňuje trénovať s obväzmi rúk alebo bez nich. Ďalšou výhodou výberu tohto statívu je, že ho môže používať niekoľko ľudí súčasne.
Vďaka nohám je boxerský stĺp dobre vyvážený a má rovnomerne rozloženú funkciu hmotnosti.
Vďaka tomu je každý tréning oveľa efektívnejší, pretože nie ste zaneprázdnení nastavením a narovnávaním boxovacieho vaku, ale môžete stráviť viac času cvičeniami a precvičovaním svalov.
Okrem toho, že je dobrým, ale spoľahlivým tréningovým partnerom pre boxerov a bojových umení, môže byť použitý aj pri kondičnom tréningu na získanie silnejších svalov.
Keď prepnete na sparring, môžete keď veľa kopnete, stále noste chrániče holene ale sú už vaše nohy trochu natrénované?
Je tiež veľmi dobre skombinovaný pomocou pevných techník šitia. Vďaka tomu vydrží výplň a komponenty tohto trojnohého boxovacieho vreca na mieste. Ale za tú cenu je to v poriadku.
Navyše má polstrovanú oblasť slabín, aby ste si precvičili údery kolena bez toho, aby ste sa zranili.
Toto boxovacie vrece na statív Versys z umelej kože môžeme odporučiť na pokročilý tréning boxu a bojových umení a pre začiatočníkov je príliš veľa.
Tu nájdete najaktuálnejšie ceny a dostupnosť
Najlepšie boxerské rukavice pre váš voľne stojaci boxerský stĺp
Teraz, keď ste si už pravdepodobne vybrali, ktorá boxerská palica je pre váš tréning najvhodnejšia, môžete mať tiež otázky o správnych boxerských rukaviciach, s ktorými budete cvičiť.
Boxerské rukavice pre vašu boxerskú palicu nie sú rovnaké ako pre sparingy a najlepšie, čo som našiel pre predĺžený tréning s palicou, sú títo Venum Challengeri:
Prečítajte si tiež celý môj článok o najlepšie boxerské rukavice na boxovacie vrece a boxerské stĺpiky
Záver
Voľne stojaci boxerský stĺp je veľmi dobrou náhradou za ťažký vak, ak chcete trénovať doma alebo ak si chcete precvičiť údery. Ako ste čítali, existujú rôzne typy kategórií a dúfame, že ste našli tú, ktorá vám vyhovuje!
