මම මේ ලිපි මගේ පාඨකයින් සඳහා ලියන්නේ ඉතාමත් සතුටින්. සමාලෝචන ලිවීම සඳහා ගෙවීම මම පිළිගන්නේ නැත, නිෂ්පාදන පිළිබඳ මගේ අදහස මගේ ය, නමුත් මගේ නිර්දේශ ප්රයෝජනවත් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් සහ ඔබ යම් සම්බන්ධකයක් හරහා යමක් මිලට ගන්නේ නම් ඒ සඳහා මට කොමිස් මුදලක් ලැබිය හැකිය. වැඩි විස්තර
ඔබේ ගෘහස්ථ යටිපතුල්සපත්තු සපත්තු බිම සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තීරණය කරන්න සහ සපත්තු කුෂන් කිරීම සහ ස්ථාවරත්වය ඔබේ ශරීරයට සුදුසු විය යුතුය.
එකක් බැඩ්මින්ටන් ක්රීඩකයා සාමාන්‍යයෙන් නිතර නිතර පනින අතර ඔහුගේ චලනයන් මේසපන්දු ක්‍රීඩකයෙකුගේ චලනයන්ට වඩා බදු විය හැක.
හොඳ මේස පන්දු සපත්තු සහ හොඳ බැඩ්මින්ටන් සපත්තු ඔබේ පාද සහ සන්ධි තුවාල වලින් ආරක්ෂා කිරීමේ කාර්යය ඇත.
ඔබ නිතරම කරන්නේ කුමන චලනයන්දැයි ඔබම සිතා බලා ඒ අනුව ඔබේ සපත්තුවේ තේරීම සකස් කරන්න.
ඔබේ නිශ්චිත ගෘහස්ථ ක්රීඩාවට ගැලපෙන ක්රීඩා සපත්තු තෝරාගැනීම වඩාත් තර්කානුකූල වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මේස පන්දු සහ බැඩ්මින්ටන් වල ඔබ කරන චලනයන් බොහෝ දුරට සමාන විය හැකිය.
සමහර විට ඔබ මේස පන්දු ක්‍රීඩකයෙක් විය හැකියි, ඔහු නිතර පනින අතර ඔබ සපත්තුවක ග්රහණය කරනවාට වඩා කුෂන් කිරීම සොයනවා විය හැකියි!
බැඩ්මින්ටන් ක්‍රීඩකයෙකු වැඩි ග්‍රහණයට කැමති විය හැක, මන්ද ඔහු පැනීමට වඩා බිම හරහා ඉක්මනින් වමට සහ දකුණට යාමට කැමැත්තක් දක්වයි.
සංසන්දනය කිරීම සඳහා සපත්තු දෙකම දෙපැත්තට තබමු.
මේ ආකාරයෙන් ඔබට සපත්තු යුගලයක් සමඟ කළ හැකිද, නැතහොත් එක් එක් ක්රීඩාව සඳහා ඔබේම යුගලයක් අවශ්යද යන්න තීරණය කළ හැකිය.
මෙම සවිස්තරාත්මක ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කරන දේ:
මේස පන්දු සපත්තු මොනවාද?
ටේබල් ටෙනිස් යනු බොහෝ විට ගෘහස්ථව පුහුණු වන ක්‍රීඩාවකි.
මේස පන්දු සපත්තු ගෘහස්ථ ක්රීඩා සඳහා වැදගත් වන ගුණාංග ගණනාවක් සපුරාලිය යුතුය (මට මෙහි සම්පූර්ණ මිලදී ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශයක් තිබේ).
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සියලු මේස පන්දු චලනයන් සඳහා සහාය විය හැකි සපත්තු ද සලකා බැලිය යුතුය.
මේස පන්දු සපත්තු නම්යශීලී නමුත් ශක්තිමත් විය යුතුය. ඔවුන් කෙටි ස්ප්රින්ට් සහ ඉක්මන් පාර්ශ්වීය චලනයන්ට ඔරොත්තු දිය හැකිය.
අපගේ දණහිස සහ වළලුකර සන්ධි සැලකිය යුතු පීඩනයකට ලක් විය හැක. නිවැරදි සපත්තු මෙම බුරුල් සහ චලනයන් හොඳින් අවශෝෂණය කරයි.
එබැවින් අපට නම්යශීලී සපත්තු අවශ්යයි, නමුත් කුෂන් කිරීම සහ ස්ථාවරත්වය සමඟ.
ඒ නිසා මේස පන්දු පාවහන් වල ඝන නොවන මැද අඩියක් තිබේ නම් හොඳයි, මන්ද ඔබට කුෂන් කිහිපයක් අවශ්ය නමුත් ඒ සමඟම ඔබට බිම සමඟ හොඳ සම්බන්ධතාවක් තබා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
ඔබ පාර්ශ්වීය චලනයන් වලදී ස්ථායීතාවය සඳහා පුළුල් තනි මතුපිටක් ද සොයමින් සිටී.
මේස පන්දු සපත්තු වල වාසි මොනවාද?
මේස පන්දු තරඟ සහ පුහුණුව අතරතුර සැබෑ මේස පන්දු සපත්තු වාසි ලබා දෙයි. ඒවා මොනවාදැයි ඔබට පහතින් කියවිය හැකිය.
- විශිෂ්ට ග්රහණය
- පරිපූර්ණභාවය
- හොඳ තුනී හෝ මධ්යම ඉන්සෝලය, නමුත් ඉතා ඝන නොවේ
- කුසලාන හැඩැති පතුල
- වැඩි සහයෝගයක් සඳහා ඉහළට ස්ථීර කරන්න
ඔබ සතියකට පැය කිහිපයක් මේස පන්දු බැරෑරුම් ලෙස ක්රීඩා කරන විට, අහඹු ලෙස ක්රීඩා සපත්තු යුගලයක් පැළඳ නොගෙන යාම වඩා හොඳය.
සැබෑ මේස පන්දු සපත්තු හෝ ඒ හා සමාන ගෘහස්ථ සපත්තු නිවැරදි තේරීම වේ.
ඔබේ ග්රහණය ප්‍රශස්ත නොවන පරිදි සාමාන්‍ය ක්රීඩා සපත්තුවකට අධික ඝනකමක් ඇති ඉන්සෝලයක් තිබිය හැක; උළුක්කු වූ වළලුකරයක් විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඉතා තුනී ඉන්සෝලයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවුවහොත්, ඔබේ සන්ධිවලට අපහසු වනු ඇත.
ඊට අමතරව, ඔබ ඉක්මන් පාර්ශ්වීය චලනයන් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා නම්යශීලී, ටබ් හැඩැති පතුලක් සොයමින් සිටී.
සපත්තුවේ මුදුන ශක්තිමත් විය යුතු අතර ඔබේ පාදය වටා හොඳින් ගැළපෙන පරිදි ඔබ සිටගෙන ආරක්ෂිතව සහ හොඳින් සමබරව ධාවනය කළ යුතුය.
මේස පන්දු සපත්තු වල අවාසි මොනවාද?
මේස පන්දු සපත්තු ඔබට බොහෝ තුවාල වලට එරෙහිව හොඳ ආරක්ෂාවක් ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සුළු අඩුපාඩු කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
- ටිකක් තද ගතියක් දැනෙනවා
- එළිමහන් ක්රීඩා සඳහා භාවිතා කළ නොහැක
මේස පන්දු සපත්තු සුවපහසු සහ මෘදු වීමට වඩා හොඳ ග්‍රහණයක් සහ ලිස්සා නොයෑම සහ ලිස්සා නොයෑම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.
ඝන මැද අඩියක් සහිත ක්රීඩා පාවහන් එම නිසා වැඩි කුෂන් කිරීමක් සහ වඩාත් සුවපහසුවක් ලබා දෙයි.
සමහර විට ටේබල් ටෙනිස් සපත්තුවේ ශක්තිමත් උඩුකය ද ඔබේ පාදයේ තරමක් තද බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
මෙය දැඩි හා දුෂ්කර ලෙස අත්විඳිනු ලැබේ, විශේෂයෙන් කඩා වැටෙන විට, නමුත් වෙනත් ඕනෑම සපත්තුවක් සමඟ; එය කිහිප වතාවක් පැළඳීමෙන් පසු, මෙම සපත්තුව ඔබේ පාදයේ හැඩය ද ගනී.
මැහුම් නොමැතිව උඩු රැවුලක් සහිත මේස පන්දු සපත්තු ද ඇත, එය අවම වශයෙන් එම නිශ්චිත කෝපය වළක්වා ගත හැකිය.
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු මොනවාද?
බැඩ්මින්ටන් යනු සැබෑ ගෘහස්ථ ක්‍රීඩාවකි.
එබැවින් බැඩ්මින්ටන් සපත්තු ගෘහස්ථ භාවිතය සඳහා සුදුසු විය යුතුය, නමුත් වේගවත් චලනයන් සහ පැනීම් වලදී ප්රමාණවත් ආරක්ෂාවක් ලබා දිය යුතුය.
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු සමඟ ඔබට කෙටි දුරක් පැනීමට සහ ඉහළට පැනීමට හැකි විය යුතුය. ඔබ සමහර විට මෙහි වේගවත් චලනයන් සිදු කරයි, ඉදිරියට, පසුපසට, නමුත් පැත්තට.
හොඳ බැඩ්මින්ටන් සපත්තුවක ඔබේ සන්ධි ආරක්ෂා කරන, නම්යශීලී සහ පාර්ශ්වීය චලනයන් අවශෝෂණය කරන ඉන්සෝලයක් ඇත.
මෙම ක්රීඩාව සඳහා ඔබට ඉතා තුනී නොවන මධ්යම මැද පාවහන් අවශ්ය වේ.
ඔබ බිම සමඟ සම්බන්ධතා තබා ගැනීමට අවශ්ය, නමුත් ඔබට තවමත් හොඳ කුෂන් ආකාරයෙන් ආරක්ෂාව අවශ්ය වේ.
ඔබ සමහර විට ඔබේ සන්ධිවලට ආතතිය ගෙන දෙන උස පැනීම් සිදු කරයි. බොහෝ බැඩ්මින්ටන් සපත්තු ආසන්න වශයෙන් මේස පන්දු සපත්තු වල ලක්ෂණ ඇත.
ක්රීඩා දෙකම සඳහා එකම සපත්තු යුගල තෝරා ගැනීමට ද බොහෝ විට හැකි නමුත් සෑම විටම අවශ්ය නොවේ.
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු වල වාසි මොනවාද?
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු මේස ටෙනිස් සපත්තු වලට බෙහෙවින් සමාන ය, නමුත් තවත් වාසි කිහිපයක් ඇත:
- හොඳ ග්‍රහණයක්
- ඉතා සිහින් නොවන මාධ්‍යයක්
- ශක්තිමත් ඉහළ
- නම්යශීලී
- සැහැල්ලු බර
- වටකුරු පිටත අඩිය
- ශක්තිමත් කරන ලද විලුඹ කෑල්ලක්
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු යුගලක ඇති ලොකුම වාසිය නම් මධ්යම කුෂන් කිරීම සහ සැහැල්ලු බර නිසා ඔබට ඒවා සමඟ බොහෝ උස පැනීම් කළ හැකි නමුත් ඒ සමඟම බිම සමඟ යම් 'හැඟීමක්' තබා ගැනීමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ දණහිස් සහ වළලුකර ඔබේ විගඩම් වලින් බොහෝ දුක් විඳිය යුතු නැත!
බැඩ්මින්ටන් දැඩි විය හැක. බැඩ්මින්ටන් ක්‍රීඩාවකදී ඔබ කළ යුතු බොහෝ පියවර සඳහා සපත්තුවෙන් නම්යශීලී බවක් අවශ්ය වේ, නමුත් ඒ සමඟම ස්ථිර බව.
වටකුරු පිටත තට්ටුවක් ඔබට ඉදිරිපස සිට පසුපසට සහ පැත්තෙන් පැත්තට ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ.
පරිපූර්ණ බැඩ්මින්ටන් සපත්තුවක විලුඹ කොටස වළලුකර උළුක්කු වීම වැළැක්වීම සඳහා දැඩි ද්රව්ය වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වට කර ඇත. එය පැනීමෙන් පසු වඩාත් ස්ථාවර ගොඩබෑමක් සපයයි.
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු වල අවාසි මොනවාද?
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු වලට ද යම් අවාසි තිබිය හැක, එනම්:
- ඇඟිලිවල අභ්‍යන්තරය තරමක් කැඩී ඇත
- බැඩ්මින්ටන් සමඟ ඒකාබද්ධව මේස් සහ/හෝ ඉන්සෝල් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය
- සෑම විටම කාබන් තහඩුවකින් සවි කර නැත
බැඩ්මින්ටන් ක්‍රීඩකයින් සමහර විට තම සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ පාදය බිම හරහා ඇදගෙන යයි. ඒ නිසා ඇඟිලි ආසන්නයේ ඇතුළත ඇති රෙදි ඉක්මනින් ගෙවී යා හැක.
අවශ්ය නම්, වැඩිපුර ඇඳීමට ඔරොත්තු දෙන ද්රව්ය භාවිතා කරන සපත්තු සොයා බලන්න.
සමහර සපත්තු පැනීමට එරෙහිව 100% ආරක්ෂා කළ නොහැකි නිසා, අතිරේක ක්රම සමඟ ඔබේ පාද ආරක්ෂා කිරීම බොහෝ විට වඩා හොඳය.
මෙය ඉන්සෝලයක සහ විශේෂ බැඩ්මින්ටන් මේස් ආකාරයෙන් විය හැකි අතර, මේ දෙකම අමතර ආධාරකයක් ලබා දෙයි.
මිල අධික බැඩ්මින්ටන් සපත්තු බොහෝ විට පාදයේ කුහරය යටතේ කාබන් තහඩුවකින් සවි කර ඇත.
මෙය සපත්තු වලට වැඩි අත්හිටුවීමක් ලබා දෙන අතර වැඩි ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙයි. අවාසනාවකට, සියලුම බැඩ්මින්ටන් සපත්තු සම්බන්ධයෙන් මෙය සිදු නොවේ.
ඔබ මේස පන්දු සපත්තු හෝ බැඩ්මින්ටන් සපත්තු සඳහා යනවාද?
මේස පන්දු සහ බැඩ්මින්ටන් සපත්තු දෙකෙහිම හොඳ චිත්‍රයක් සැකසීමට ඔබට දැනටමත් හැකි වී ඇත.
ඒවා නිසැකවම ඉතා සමාන ය, නමුත් සෑම විටම සපත්තුව එක් ක්‍රීඩාවකට හෝ වෙනත් ක්‍රීඩාවකට වඩාත් සුදුසු වන කුඩා විස්තර තිබේ.
නමුත් ඔබ විශේෂයෙන් මේස පන්දු සපත්තු හෝ බැඩ්මින්ටන් සපත්තු තෝරා ගන්නේ කවදාද?
සපත්තු වර්ග දෙකම ක්රීඩා දෙකෙහිම හොඳින් භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් දෙදෙනාම ඉක්මන් පාර්ශ්වීය චලනයන් සිදු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර පාදයේ ස්ථිර පදනමක් සපයයි. කෙසේ වෙතත්, බැඩ්මින්ටන් ක්‍රීඩකයින් බොහෝ විට කරන පරිදි, ඔබ ඕනෑවට වඩා ඉහළට නොපැමිණෙන්නේ නම්, මේස පන්දු සපත්තු හොඳම තේරීම වේ.
බැඩ්මින්ටන් සපත්තු, ඒවායේ ඉතා සිහින් නොවන, මධ්යම ප්‍රමාණයේ ඉන්සෝලය නිසා, ටිකක් අඩු ග්‍රහණයක් ලබා දිය හැකි නමුත්, එම නිසා වඩා හොඳින් තෙත් වේ. විලුඹ ද බොහෝ විට අමතර ආරක්ෂිත වේ.
මෙම සපත්තු වර්ග දෙකෙහි බොහෝ ලක්ෂණ සමාන වේ. ඒ නිසා ඉඳහිට පැවැත්වෙන බැඩ්මින්ටන් ක්‍රීඩාවක් සඳහා ඔබට පහසුවෙන් මේස පන්දු යුගල භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබට තරමක් තුනී ඉන්සෝලයක් තිබිය හැකි වුවද; නමුත් ඔබට බැඩ්මින්ටන් සඳහා අමතර පතුලක් දැමීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය!
ඔබට පහසුවෙන් මේස පන්දු ක්‍රීඩාවක් සඳහා බැඩ්මින්ටන් සපත්තු භාවිතා කළ හැකිය, ඔබට බිම 'හැඟීම' අඩු විය හැක, නමුත් මේස පන්දු සපත්තු හා සසඳන විට එය විශාල වෙනසක් සිදු නොවේ.
