මම මේ ලිපි මගේ පාඨකයින් සඳහා ලියන්නේ ඉතාමත් සතුටින්. සමාලෝචන ලිවීම සඳහා ගෙවීම මම පිළිගන්නේ නැත, නිෂ්පාදන පිළිබඳ මගේ අදහස මගේ ය, නමුත් මගේ නිර්දේශ ප්‍රයෝජනවත් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් සහ ඔබ යම් සම්බන්ධකයක් හරහා යමක් මිලට ගන්නේ නම් ඒ සඳහා මට කොමිස් මුදලක් ලැබිය හැකිය. වැඩි විස්තර
වෙරළේ බෝලයක් මඟ හැරීමට අවශ්‍යද? නියමයි! නමුත් බීච් ටෙනිස් යනු ඊට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය.
බීච් ටෙනිස් එකකි පන්දු ක්රීඩාව එය ටෙනිස් සහ වොලිබෝල් මිශ්‍රණයකි. එය බොහෝ විට වෙරළ තීරයේ ක්රීඩා කරන අතර එය ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්රිය වෙරළ ක්‍රීඩාවකි. නමුත් එය හරියටම ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ලිපියෙන් ඔබට නීති, ඉතිහාසය, උපකරණ සහ ක්‍රීඩකයින් ගැන සියල්ල කියවිය හැකිය.
මෙම සවිස්තරාත්මක ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කරන දේ:
බීච් ටෙනිස් ක්රීඩාව යනු කුමක්ද?
බීච් ටෙනිස් ක්රීඩාව යනු කුමක්ද?
බීච් ටෙනිස් යනු ලොව පුරා පිළිගැනීමක් ලබන ආකර්ශනීය වෙරළ ක්‍රීඩාවකි. එය ටෙනිස්, බීච් වොලිබෝල් සහ බිතුසිතුවම් වල එකතුවක් වන අතර, ක්‍රීඩකයින් වෙරළ පිටියක විශේෂ ජාවාරමක් සහ මෘදු පන්දුවක් සමඟ ක්රීඩා කරයි. එය විනෝදය සහ කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම් සපයන ක්‍රීඩාවකි, නමුත් ශක්තිමත් තරඟකාරිත්වයක් ද සපයයි.
විවිධ බලපෑම් මිශ්‍රණයක් ලෙස බීච් ටෙනිස්
බීච් ටෙනිස් ටෙනිස් ක්රීඩාවේ ලක්ෂණ වෙරළේ සැහැල්ලු වාතාවරණය සහ බීච් වොලිබෝල් අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. එය බොහෝ විට ලකුණු සැලකිල්ලට ගන්නා ක්‍රීඩාවකි, නමුත් වෙරළේ චලනය සහ ඒ සමඟ ඇති ඉහළ වේගය ද සැලකිල්ලට ගනී. එය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට මෙන්ම විනෝදාස්වාද ක්‍රීඩකයන්ටද ආයාචනා කරන විවිධ බලපෑම්වල මිශ්‍රණයකි.
බීච් ටෙනිස් වල උපකරණ සහ ක්රීඩා අංග
වෙරළ ටෙනිස් සඳහා විශේෂ ජාවාරමක් සහ මෘදු බෝල ඇතුළු විශේෂ උපකරණ අවශ්ය වේ. වවුලන් ටෙනිස් වලට වඩා කුඩා වන අතර නූල් නොමැත. පන්දුව ටෙනිස් ක්‍රීඩාවට වඩා මෘදු හා සැහැල්ලු වන අතර වෙරළේ ක්රීඩා කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. බීච් ටෙනිස් වල ක්රීඩා අංග ටෙනිස් වලට සමාන වේ, එනම් සේවය කිරීම, ලැබීම සහ පැති මාරු කිරීම ය. අනුව ලකුණු තබා ඇත ක්රීඩා නීති බීච් ටෙනිස්.
බීච් ටෙනිස් නීති
බීච් ටෙනිස් නීති ටෙනිස් වලට සමාන නමුත් වැදගත් වෙනස්කම් කිහිපයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, දෙවන සේවයක් නොමැති අතර සේවාදායකය සෑම ලක්ෂ්‍ය දෙකකට පසු ග්‍රාහකය සමඟ මාරු විය යුතුය. ක්රීඩා පිටිය ටෙනිස් වලට වඩා කුඩා වන අතර එය ක්රීඩා කරනු ලබන්නේ දෙදෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායම් වලිනි. බීච් ටෙනිස් නීතිවලට අනුව ලකුණු තබා ඇත.
ක්රීඩාවේ රෙගුලාසි සහ නීති
බීච් ටෙනිස් ටෙනිස් වලට බෙහෙවින් සමාන ය, නමුත් නීති රීති වල යම් වෙනස්කම් තිබේ. මතක තබා ගත යුතු වැදගත් කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
- ක්රීඩාව ටෙනිස් වලට වඩා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද පිත්තකින් සහ සැහැල්ලු, මෘදු පන්දුවකින් ක්රීඩා කරනු ලැබේ.
- ක්රීඩාව කේවල හෝ යුගල වශයෙන් ක්රීඩා කළ හැකි අතර, නියමිත පිටියේ ප්‍රමාණය සහ ශුද්ධ උස දෙක අතර වෙනස් වේ.
- ක්රීඩා පිටිය යුගල සඳහා මීටර් 16ක් දිග සහ මීටර් 8ක් පළල වන අතර කේවල සඳහා මීටර් 16ක් සහ පළල මීටර් 5ක් වේ.
- ශුද්ධ උස පිරිමින් සඳහා මීටර් 1,70 ක් සහ කාන්තාවන් සඳහා මීටර් 1,60 කි.
- ලකුණු ලබා ගැනීම ටෙනිස් ක්‍රීඩාවට සමාන වේ, තරඟ දෙකක වෙනසක් සහිතව තරඟ හයක් ජයග්‍රහණය කරන පළමු ක්රීඩකයා හෝ කණ්ඩායම විසින් කට්ටලයක් දිනා ගනු ලැබේ. ලකුණු 6-6 නම්, ටයිබ්රේක් ක්රීඩා කරනු ලැබේ.
- පළමු සේවාදායකය කාසියේ වාසියකින් තීරණය කරනු ලබන අතර පන්දුව ස්පර්ශ කිරීමට පෙර සේවාදායකය පිටුපස රේඛාවට පිටුපසින් සිටිය යුතුය.
- පාදයේ දෝෂයක් සේවා අහිමිවීමක් ලෙස සැලකේ.
- යුගල වලදී, හවුල්කරුවන් ක්රීඩා කිරීමේදී එකිනෙකා ස්පර්ශ කිරීම හෝ බාධා කිරීම නොකළ යුතුය.
සම්භවය සහ ලොව පුරා පිළිගැනීම
බීච් ටෙනිස් එක්සත් ජනපදයේ ආරම්භ වූ අතර එතැන් සිට ලොව පුරා ඉතා ජනප්රිය ක්‍රීඩාවක් බවට පත්ව ඇත. ක්රීඩාව නියාමනය කිරීම සහ ජාත්‍යන්තර තරඟාවලි සංවිධානය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ජාත්‍යන්තර බීච් ටෙනිස් සම්මේලනය (IBTF) එහිම ජාත්‍යන්තර සම්මේලනයක් පවා ඇත.
බීච් ටෙනිස් වල ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ කුමන ආකාරයේ ජාවාරම්ද?
බීච් ටෙනිස් ක්රීඩාවේ යෙදෙන ජාවාරම් වර්ගය ටෙනිස් ක්රීඩාවේ යෙදෙන ජාවාරම් වර්ගයට වඩා වෙනස් ය. වෙරළ ටෙනිස් ජාවාරම් මෙම ක්රීඩාව සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත.
බීච් ටෙනිස් සහ ටෙනිස් ජාවාරම් අතර වෙනස්කම්
වෙරළ ටෙනිස් ජාවාරම් ටෙනිස් ජාවාරම් වලට වඩා සැහැල්ලු වන අතර විශාල තල මතුපිටක් ඇත. මෙමගින් ක්‍රීඩකයන්ගේ ප්‍රත්‍යාවර්ත වැඩිදියුණු වී ඇති අතර ඔවුන්ට පන්දුවට උපරිම ලෙස පහර දිය හැකි බව සහතික කෙරේ. බීච් ටෙනිස් ජාවාරමක බර ග්‍රෑම් 310 ත් 370 ත් අතර වන අතර ටෙනිස් ජාවාරමක බර ග්‍රෑම් 250 ත් 350 ත් අතර වේ.
මීට අමතරව, ජාවාරම් සිදු කරන ද්රව්ය වෙනස් වේ. වෙරළ ටෙනිස් ජාවාරම් සාමාන්‍යයෙන් මිනිරන් වලින් සාදන අතර ටෙනිස් ජාවාරම් බොහෝ විට ඇලුමිනියම් හෝ ටයිටේනියම් වලින් සාදා ඇත.
උපස්ථරය සහ ක්ෂේත්‍ර වර්ගය
බීච් ටෙනිස් ක්රීඩා කරන මතුපිට ද භාවිතා කරන ජාවාරම් වර්ගයට බලපායි. බීච් ටෙනිස් ක්රීඩා කරනු ලබන්නේ වැලි සහිත වෙරළක වන අතර ටෙනිස් බොරළු, තණකොළ සහ දෘඩ පිටිය වැනි විවිධ පෘෂ්ඨ මත ක්රීඩා කළ හැකිය.
බීච් ටෙනිස් ක්රීඩා කරන පිටිය ද ටෙනිස් ක්‍රීඩාවෙන් වෙනස් වේ. බීච් වොලිබෝල් වලට සමාන පිටියක බීච් ටෙනිස් ක්රීඩා කළ හැකි අතර ටෙනිස් සෘජුකෝණාස්‍රාකාර පිටියක ක්රීඩා කරයි.
ලකුණු ලකුණු සහ ක්රීඩාවේ පාඨමාලාව
ටෙනිස් හා සසඳන විට බීච් ටෙනිස් හි ලකුණු ලබා ගැනීම සරල කර ඇත. එය ලකුණු 12 බැගින් වූ කට්ටල දෙකක් දිනා ගැනීම සඳහා ක්රීඩා කෙරේ. ලකුණු 11-11 ක් සමඟින්, එක් කණ්ඩායමකට ලකුණු දෙකක වෙනසක් ඇති වන තෙක් ක්රීඩාව දිගටම පවතී.
ටෙනිස් සමග තවත් වෙනසක් වන්නේ බීච් ටෙනිස් වල සේවයක් නොමැති වීමයි. පන්දුව යටින් සේවය කරන අතර ග්‍රාහකයාට පන්දුව කෙලින්ම ආපසු ලබා දිය හැක. තරගය ආරම්භ වන්නේ කාසියේ වාසියෙන් පළමුව සේවය කරන්නේ කුමන කණ්ඩායමද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ය.
තරඟයේ බීච් ටෙනිස්
බීච් ටෙනිස් යුරෝපය, උතුරු සහ දකුණු ඇමරිකාව ඇතුළු ලෝකයේ විවිධ ප්‍රදේශවල තරඟකාරී ලෙස ක්රීඩා කරයි. ස්පාඤ්ඤය, ප්රංශය සහ එක්සත් ජනපදය වැනි සමහර රටවල වෙරළ ටෙනිස් ඉතා ජනප්රිය වන අතර බොහෝ තරඟාවලි සංවිධානය කරනු ලැබේ.
බීච් ටෙනිස් වලට අමතරව, ෆුට් වොලිබෝල් සහ පැඩල් වැනි වෙනත් ක්රීඩා ද වෙරළ තීරයේ සිදු කෙරේ. මෙම ක්රීඩා වල උපන් ස්ථානය වෙරළ තීරයේ ඇති අතර, මෙම ක්රීඩා වල මුල් වසරවලදී නිවාඩු ගත කරන්නන් ක්රීඩා කිරීමට පටන් ගත්හ.
තරගයක් යන්නේ කොහොමද?
තරගයක් යන්නේ කොහොමද?
බීච් ටෙනිස් තරගයක් යනු කණ්ඩායම් වශයෙන් බොහෝ විට ක්රීඩා කරන පැහැදිලි සහ වේගවත් ක්‍රීඩාවකි. බීච් ටෙනිස් ක්රීඩාව ටෙනිස් ක්‍රීඩාවට බෙහෙවින් සමාන ය, නමුත් යම් යම් වෙනස්කම් තිබේ. බීච් ටෙනිස් ක්රීඩාවේ වැදගත්ම නීති සහ ක්රීඩා අංග පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ඔබට පහතින් සොයාගත හැකිය.
සේවාදායකය සහ ග්‍රාහකය මාරු කිරීම
බීච් ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේදී සර්වරය සහ ග්‍රාහකය සෑම ලකුණු හතරකටම පසු පැති මාරු කරයි. කණ්ඩායමක් කට්ටලයක් දිනුවහොත්, කණ්ඩායම් පැති මාරු කරයි. තරගයක් සාමාන්‍යයෙන් කට්ටල තුනකින් සමන්විත වන අතර පළමු කට්ටල දෙක ජය ගන්නා කණ්ඩායම තරගය ජය ගනී.
ලකුණු කිරීමට
බීච් ටෙනිස් ක්රීඩා කරන්නේ කට්ටල දෙකක් දිනා ගැනීම සඳහා ය. කට්ටලයක් ජයග්‍රහණය කරනු ලබන්නේ අවම වශයෙන් තරඟ දෙකක වෙනසක් සහිතව පළමුව තරඟ හයක් ජයග්‍රහණය කරන කණ්ඩායම විසිනි. ලකුණු 5-5 නම්, එක් කණ්ඩායමක් තරග දෙකක ඉදිරියෙන් සිටින තෙක් ක්රීඩාව දිගටම පවතී. තෙවැනි කට්ටලයක් අවශ්ය නම්, එය ලකුණු 10 ට ටයිබ්රේක් සඳහා ක්රීඩා කරනු ඇත.
නීති මොනවාද?
බීච් ටෙනිස් සඳහා නීති මොනවාද?
බීච් ටෙනිස් යනු උද්දීපනය සහ දර්ශනීය ක්‍රියාවන්ගෙන් පිරුණු වේගවත් හා ගතික ක්‍රීඩාවකි. මෙම ක්රීඩාව හොඳින් ක්රීඩා කිරීමට නම්, නීති රීති ප්‍රගුණ කිරීම වැදගත් වේ. පහත දැක්වෙන්නේ බීච් ටෙනිස් නීතිවල මූලික අංගයන්ය.
සේවය ආරම්භ කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද?
- සේවය කරන පැත්ත තෝරා ගන්නේ කුමන භාගයද ආරම්භ කළ යුතුද යන්නයි.
- සේවය කරන පැත්ත අවසන් රේඛාව පිටුපස සිට සේවය කරයි.
- මුලින්ම සේවය ආරම්භ කරන පැත්ත උසාවියේ දකුණු පැත්තේ සිට සේවය කරයි.
- එක් එක් සේවයෙන් පසු, සේවාදායකයේ වෙනස්කම් අවසන් වේ.
ලකුණු ප්‍රගතිය ගණන් කරන්නේ කෙසේද?
- දිනාගත් සෑම ලකුණක්ම එක් ලකුණක් ලෙස ගණන් ගනී.
- තරඟ හයකට ළඟා වූ පළමු කණ්ඩායම කට්ටලය ජය ගනී.
- දෙපිලම තරග පහකට ළඟා වූ විට, එක් පැත්තකට තරග දෙකකින් ඉදිරියෙන් සිටින තෙක් ක්රීඩාව දිගටම පවතී.
- දෙපිලම තරග හයකට ළඟා වූ විට, ජයග්‍රාහී පැත්ත තීරණය කිරීම සඳහා ටයිබ්රේකර් ක්රීඩා කරනු ලැබේ.
ඔබ ටයිබ්රේකර් ක්රීඩා කරන්නේ කෙසේද?
- ලකුණු හතක් රැස් කළ පළමු ක්‍රීඩකයාට ටයිබ්රේක් එකක් යයි.
- සේවය ආරම්භ කරන ක්රීඩකයා පිටියේ දකුණු පැත්තේ සිට එක් වරක් සේවය කරයි.
- එවිට විරුද්ධවාදියා උසාවියේ වම් පැත්තේ සිට දෙවරක් සේවය කරයි.
- එවිට පළමු ක්රීඩකයා පිටියේ දකුණු පැත්තේ සිට දෙවරක් සේවය කරයි.
- එක් ක්‍රීඩකයෙකු ලකුණු දෙකක වෙනසක් සහිතව ලකුණු හතකට ළඟා වන තෙක් මෙය දිගටම පවතී.
ක්රීඩාව අවසන් වන්නේ කෙසේද?
- ප්‍රථමයෙන් කට්ටල හතරක් සම්පූර්ණ කර අවම වශයෙන් ලකුණු දෙකකින් ඉදිරියෙන් සිටින ක්රීඩකයා හෝ ටෙනිස් කණ්ඩායම තරගය ජය ගනී.
- දෙපිලම කට්ටල තුනක් ජය ගත් විට, එක් පැත්තක් ලකුණු දෙකකින් ඉදිරියෙන් සිටින තෙක් තරගය දිගටම පවතී.
- දෙපිලම කට්ටල හතරක් ජය ගත් විට, එක් පැත්තක් ලකුණු දෙකකින් ඉදිරියෙන් සිටින තෙක් තරගය දිගටම පවතී.
බීච් ටෙනිස් ක්රීඩාවේ නීති ටෙනිස් ක්රීඩාවේ නීතිරීති තරමක් දුරට සමාන වුවද, යම් යම් වෙනස්කම් තිබේ. මෙම නීතිරීතිවලට ස්තුතිවන්ත වන්නට, බීච් ටෙනිස් යනු දැඩි, වේගවත් හා උද්වේගකර ක්‍රීඩාවක් වන අතර ක්‍රීඩකයින් බොහෝ විට බෝල ආපසු යැවීමට කිමිදීම වැනි දර්ශනීය ක්රියා සිදු කරයි. ඔබට බීච් ටෙනිස් ක්රීඩා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ක්රීඩාව ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා මෙම නීති තේරුම් ගෙන පුහුණු කිරීම වැදගත් වේ.
බීච් ටෙනිස් ආවේ කොහොමද?
බීච් ටෙනිස් යනු 80 ගණන්වල බ්‍රසීලයේ ආරම්භ වූ සාපේක්ෂව නව ක්‍රීඩාවකි. එය ප්‍රථම වරට රියෝ ද ජැනයිරෝ වෙරළ තීරයේ ක්රීඩා කරන ලද අතර, එය බීච් වොලිබෝල් සහ බ්‍රසීලියානු බිතුසිතුවම් වලින් ආභාෂය ලබා ඇත. බීච් ටෙනිස් බොහෝ විට ටෙනිස් සමඟ සංසන්දනය කරන නමුත් එය ක්‍රීඩාවක් ලෙස අද්විතීය වන ප්‍රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක් ඇත.
වෙරළ ටෙනිස් වෙරළ තත්වයන්ට අනුවර්තනයක් ලෙස
බීච් ටෙනිස් ආරම්භ වූයේ වෙරළ තත්වයන්ට අනුවර්තනයක් ලෙස ය. සැහැල්ලු, මෘදු සහ රබර් බෝල සහ ජාවාරම් භාවිතා කිරීම ක්රීඩාව වේගවත් කරන අතර ටෙනිස් වලට වඩා වැඩි දක්ෂතාවයක් සහ ශාරීරික වෙහෙසක් අවශ්ය වේ. ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේදී සෑම විටම කළ නොහැකි සුළං සහිත තත්ත්‍වයේ ක්රීඩා කිරීමට ද ගැලපීම් මඟින් හැකි වේ.
