Я с большим удовольствием пишу эти статьи для моих читателей, вас. Я не принимаю плату за написание обзоров, мое мнение о продуктах принадлежит мне, но если вы сочтете мои рекомендации полезными и в конечном итоге что-то купите по одной из ссылок, я могу получить за это комиссию. больше информации
сквош это отличный способ улучшить здоровье и физическую форму детей. Сквош — это быстро и весело, и недавно он был назван самым здоровым видом спорта в мире.
Недавно авторитетный журнал Forbes оценил сквош как самый здоровый вид спорта в мире по уровню физической подготовки, скорости, гибкости, риска травм и силы.
Эти атрибуты в сочетании со спортом, которым можно заниматься в любое время (днем или ночью), в любую погоду, делают этот вид спорта популярным, легким для поиска и отличным способом развлечься и улучшить свою физическую форму.
Что мы обсуждаем в этом всеобъемлющем посте:
В каком возрасте ваш ребенок может начать играть в сквош?
Когда вы можете поднять ракетку, самое время начинать.
В большинстве случаев самый младший возраст для начала игры в сквош - 5 лет, но некоторые дети начинают раньше, особенно если они из семей, увлеченных сквошем!
Большинство клубов разработали программу «Юниорские навыки», призванную помочь игрокам развить навыки игры в ракетку и мяч, уделяя при этом внимание физическим навыкам.
Лис Meer: как снова работает подсчет очков в сквош и как вы набираете очко?
Какое оборудование нужно ребенку для игры в сквош?
Список оборудования, необходимого для игры в сквош, довольно короткий:
- ракетка для сквоша: Его можно найти в большинстве уважаемых магазинов спортивных товаров или в вашем местном профессиональном магазине Squash Club.
- Немаркая обувь для сквоша: обувь, не оставляющая следов на деревянном полу - продается во всех магазинах спорттоваров.
- Шорты / юбка / рубашка: доступны во всех магазинах спортивной одежды и одежды.
- Очки: если вы серьезно относитесь к игре на турнирах и межклубах, защитные очки являются обязательными: они обеспечивают вашу безопасность на поле и доступны в большинстве спортивных или сквош-магазинов.
- Необязательные предметы: спортивная сумка, бутылка с водой - проверьте спортивные магазины (или ваши туалеты дома) на предмет этих предметов.
Примечание. Абонентская плата за клуб варьируется от клуба к клубу, а стоимость оборудования, такого как ракетки, может варьироваться в зависимости от качества приобретаемого вами снаряжения.
Lees ook: что означают точки на мяче для сквоша?
Сколько времени нужно на обучение сквошу?
Для большинства детей у них одна тренировка и одна игра в неделю. Игры и тренировки можно проводить в любое удобное для вашей семьи время (одна из красот этого вида спорта).
Вы можете находиться на поле каждый раз около часа (принимая душ, переодеваться и т. Д.). Время, которое вы потратите, вероятно, будет зависеть от количества времени, которое у вас есть, и от того, насколько вы хотите двигаться вперед!
Это связано с тем, что этот вид спорта легко доступен и зависит только от вас (и, возможно, другого игрока), поэтому время можно настроить в соответствии с вашими потребностями.
В каждом клубе есть клубная ночь (обычно в четверг), где каждый может сыграть. В большинстве клубов также есть вечер / день юниоров, обычно вечером в пятницу или в субботу утром.
У каждого тренера тоже есть свой способ Сквош для школьников.
Турниры обычно проводятся по выходным, в то время как в Interclub играют в течение недели после школы.
Сезон сквоша длится круглый год, но большинство турниров, межклубов и мероприятий проводятся ежегодно с апреля по сентябрь.
Также полезно знать, что, хотя сквош - это индивидуальный вид спорта на поле, он очень социальный в каждом клубе и в каждом регионе.
Где ребенок может поиграть в сквош
Начинающие игроки могут присоединиться к местному сквош-клубу или, во многих случаях, впервые испытать этот вид спорта в своей школе.
Старшие школы часто предлагают введение в сквош как часть физического воспитания.
Клубы и регионы также проводят еженедельные юношеские программы для юных игроков в течение года. Они получают тренерскую поддержку для развития своих игровых и ракетных навыков.
Им также нравится веселая среда, в которой они могут играть против молодых игроков своего возраста и навыков.
Позвольте им поиграть и потренироваться, и, может быть, у вас есть такой детский талант, как Анахат Сингх Хватать.
