Стол для настольного тенниса: все об основах игры в пинг-понг

Стол для настольного тенниса представляет собой специально разработанную поверхность на ножках, разделенную на две половины сеткой, и используется для игры в настольный теннис или пинг-понг, когда игроки отбивают маленькие мячи через сетку с помощью бит.

Каковы характеристики стола для настольного тенниса, какие бывают типы и на что вы обращаете внимание при покупке стола для настольного тенниса?

В этой статье вы можете прочитать все о столах для настольного тенниса.

Что такое настольный теннис?

Настольный теннис, также называется пинг-понг, это вид спорта, в котором два или четыре игрока играют пластиковым мячом с летучая мышь биться взад и вперед по сетке, натянутой на стол.

Идея состоит в том, что вы перебрасываете мяч через сетку на половину стола противника таким образом, что он/она не может (правильно) отбить мяч обратно.

Для большинства людей настольный теннис — это расслабляющее хобби, а для профессионалов — настоящий спорт, требующий физической и психологической подготовки.

Осадок узнайте больше о правилах игры в настольный теннис в моем подробном руководстве

Что такое стол для настольного тенниса?

Стол для настольного тенниса представляет собой прямоугольный стол, используемый для игры в настольный теннис, вид спорта, в котором игроки отбивают маленькие легкие мячи вперед и назад по столу плоскими ракетками.

Стандартный стол для настольного тенниса имеет гладкую поверхность, разделенную сеткой на две равные половины.

Столы для настольного тенниса обычно изготавливаются из дерева и покрываются зеленой или синей краской.

Существуют также столы для настольного тенниса, специально разработанные для использования на открытом воздухе и изготовленные из материалов, устойчивых к непогоде.

Настольный теннис — популярный развлекательный и соревновательный вид спорта во всем мире, в который играют люди всех возрастов и уровней подготовки.

Стандартные размеры и цвет стола для настольного тенниса

Стол для настольного тенниса обычно имеет стандартные размеры: длину 2,74 метра, ширину 1,52 метра и высоту 76 см.

Цвет столешницы чаще темный (зеленый, серый, черный или синий) и матовый.

В основном мы видим синюю столешницу в официальных матчах, потому что на синем фоне хорошо видно белый мяч.

Для игрока-любителя цвет игровой поверхности будет иметь меньшее влияние на игровой опыт, и выбор в большей степени зависит от личных предпочтений.

Иногда у вас даже есть возможность персонализировать свой стол для настольного тенниса. 

Ищете хороший стол для настольного тенниса? Здесь вы найдете лучшие столы для настольного тенниса, от новичка до профессионала.

Игровая поверхность и сетка

Игровая поверхность стола для настольного тенниса разделена на две равные половины и оснащена сеткой высотой 15,25 см.

Сетка натянута горизонтально ровно посередине длины стола для настольного тенниса.

Сетка должна быть натянута, а нахлест также должен составлять 15,25 см. Таким образом, это перекрытие образует мыслимый квадрат. 

Высота отскока

Столы для настольного тенниса сконструированы таким образом, что высота отскока мяча составляет от 23 до 25 см.

Это означает: если вы бросите целлулоидный мяч, например, с высоты 30 см, мяч отскочит на высоту от 23 до 25 см.

Высота отскока мяча зависит от толщины столешницы.

Для столов с игровым полем из ДСП или смолы чем толще панель, тем лучше отскок мяча. 

Каркас и ножки

Ножки стола для настольного тенниса обеспечивают прочность. Чем шире диаметр ножек, тем устойчивее стол.

Кроме того: чем шире стопа, тем меньше шансов, что она утонет в земле. 

Какие типы столов для настольного тенниса существуют?

Вы можете поиграть в настольный теннис в разных местах.

Это могут быть места в помещении — например, дома, в офисе или в общественном месте — или на открытом воздухе (в саду или снова в месте, где много людей).

Именно поэтому были разработаны специальные столы для настольного тенниса как для внутреннего, так и для наружного использования. Есть также столы для профессиональных соревнований.

Ниже вы можете прочитать все о различных типах столов для настольного тенниса. 

Столы для настольного тенниса в помещении

Столы для настольного тенниса предназначены для использования в помещении и изготовлены из ДСП.

Поскольку эти столы предназначены для использования в помещении, они не выдерживают влаги.

Если поставить его в сарай или на улицу — с крышкой или без — это может привести к порче стола.

Если вам нужен стол, рассчитанный на то, чтобы выдерживать внешние воздействия, то лучше брать уличный стол для настольного тенниса.

Комнатные столы, как правило, дешевле других моделей, потому что они не сделаны из влагостойких материалов.

Наиболее важными свойствами, которым должен соответствовать стол для помещений, являются хороший отскок, открытие и складывание стола должно быть легким, а также стол должен быть устойчивым.

Так комнатные столы часто изготавливают из ДСП, что не только улучшает качество стола, но и увеличивает скорость отскока.

Чем толще столешница и краевая полоса, тем лучше отскок. 

Столы для настольного тенниса на открытом воздухе

Уличные модели специально сделаны для улицы или в сарае.

Материалы этих столов водостойкие и могут выдерживать больше, чем столы для помещений.

Уличные модели в основном изготовлены из нержавеющей стали и устойчивы к погодным условиям.

Вы также можете получить уличные столы из бетона.

Кроме того, столешница уличного стола имеет верхний слой, который не только водостойкий, но и прочный.

Влага и ветер не должны быть проблемой для этих столов. Уличные столы также можно использовать в помещении.

Наиболее важными свойствами уличного стола являются устойчивость к атмосферным воздействиям, простота перемещения, транспортировки и хранения, а также высокая устойчивость. 

ITTF-таблицы

ITTF — международная федерация настольного тенниса.

Если вы хотите приобрести стол для соревнований, вы должны взять тот, который соответствует требованиям соревнований ITTF. 

Столы из бетона или стали самые прочные, поэтому мы в основном видим их на открытом воздухе.

Однако Международная федерация настольного тенниса (ITTF) утверждает для соревнований только деревянные столы. 

Преимущества покупки стола для настольного тенниса

Есть много причин, чтобы купить стол для настольного тенниса. Это может быть очень кстати, особенно для компаний.

После обеда многие люди страдают от провала. Когда вы на работе, вы могли бы использовать пикап.

Вы, конечно, можете выпить хороший крепкий эспрессо, но как насчет игры в настольный теннис?

Ниже вы можете прочитать, почему стоит купить стол для настольного тенниса. 

Это хорошо для талии

Настольный теннис не интенсивный? Тогда вы ошибаетесь!

Во время игры в настольный теннис вы сжигаете больше калорий, чем думаете.

Если бы вы рискнули в течение часа, вы могли бы сжечь 323 ккал (при массе тела 70 кг).

Средняя игра среди любителей длится около 20 минут, значит, вы сжигаете более 100 килокалорий.

Если вы не любитель бега трусцой, это может быть идеальной альтернативой.

Это увеличивает ваше внимание

Стол для настольного тенниса приветствуется на рабочем месте, потому что он может помочь людям сосредоточиться.

Если вы можете поиграть в настольный теннис со своими коллегами в промежутках, возможно, во время перерыва, вы активно даете своему мозгу минутку отдыха.

После игры в настольный теннис вы сможете полностью сосредоточиться на своих задачах.

К тому же, это просто отличная разминка для вашего мозга. Это игра, в которой вы должны иметь дело с быстрыми движениями вперед и назад.

Это увеличит приток крови к мозгу, что может улучшить вашу когнитивную функцию.

Из исследований Доказано, что настольный теннис улучшает вашу память, время реакции и навыки решения проблем. 

Настольный теннис не сезонный

Будь то дождь на улице или хорошая погода: вы можете играть в настольный теннис в любое время!

Особенно, если вы купите его для дома, вы сможете играть в игру, когда захотите. 

Для молодых и старых

Так как настольный теннис не требует больших физических нагрузок, в него могут играть и стар, и млад.

Это идеальный способ оставаться в форме без чрезмерной нагрузки на тело.

Это очень низкий профиль, любой может принять участие, и большинство людей когда-либо играли в настольный теннис.

Настольный теннис бережно воздействует на тело, и для него не нужна спортивная одежда!

Очень мило

Настольный теннис – это особенно весело! Играйте против своих друзей или коллег и устройте соревнование.

Или просто играйте в настольный теннис, чтобы улучшить свои навыки и победить всех своих противников!

Настольный теннис делает вас счастливым и заставляет вас чувствовать себя хорошо. 

Это улучшает вашу координацию 

Настольный теннис требует быстрых рефлексов, а также хорошо натренированной зрительно-моторной координации. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше будет развиваться ваша общая координация.

Это особенно важно для пожилых людей, у которых в силу возраста возникают проблемы с координацией движений. 

снятие стресса

Помимо того, что это полезно для вашего мозга, это также способ снизить уровень стресса.

Поскольку это динамичная игра, она может отвлечь вас от вещей, которые вас напрягают, и сосредоточиться на ударах по мячу вперед и назад.

Таким образом, вы можете рассматривать настольный теннис как форму терапии. 

Социальная активность

Настольный теннис — идеальный способ пообщаться и познакомиться с новыми людьми. Игра с другими может улучшить ваши социальные навыки.

На что следует обратить внимание при покупке стола для настольного тенниса?

Если вы ищете стол для настольного тенниса, вы должны принять во внимание ряд вещей.

Ниже приведены наиболее важные характеристики, на которые следует обратить внимание при покупке стола для настольного тенниса. 

Система Veiligheids

В настоящее время есть столы для настольного тенниса, оснащенные системой Push'n'Lock, а также столы с системой DSI.

Система DSI в настоящее время является лучшей системой безопасности с 16 точками блокировки. 

Складной

Столы для настольного тенниса бывают раскладными и нераскладными.

Полезно определить для себя, может ли складной стол для настольного тенниса быть полезным, чтобы вы могли также время от времени хранить его.

Стол также займет меньше места.

Удобно, если у вас не так много места для стола для настольного тенниса, но вы все равно хотели бы его иметь. 

Как правило, большинство столов для настольного тенниса складные. Помимо того, что они полезны для хранения, складные столы также можно быстро собрать снова.

Чем лучше качество стола, тем прочнее система складывания и тем легче складывать и раскладывать стол.

Столы, которые не складываются, часто представляют собой прочные модели для улицы, такие как бетонные и стальные столы. Они очень прочные и прочные.

Поскольку вы не можете сложить эти модели, вы не можете использовать «стойку для самостоятельного обучения».

Это положение, когда стол наполовину разложен, у стены, так что вы также можете играть индивидуально. Затем мяч отскакивает от стены.

Удобно, если у вас какое-то время нет противника или если вы просто хотите улучшить свои навыки!

Угловые протекторы

Особенно, если у вас есть дети или если стол для настольного тенниса находится в месте, куда также приходят дети, разумно взять стол с угловыми протекторами.

Это обеспечит максимальную безопасность. 

Remmen

Есть столы для настольного тенниса с колесами, оборудованными тормозами.

Эти тормоза обеспечивают дополнительную устойчивость во время игры, а также большую безопасность при хранении стола.

диспенсер для мячей

Если на столе для настольного тенниса есть дозатор мячей, он будет расположен на нижней стороне столешницы или сбоку стола.

Это, безусловно, может быть дополнительным преимуществом, потому что диспенсер для мячей гарантирует, что у вас всегда будет мяч, готовый к следующей подаче. 

Также вы можете купить шаровую машину отдельно: Я рассмотрел здесь лучших роботов с мячами для настольного тенниса для оптимального обучения.

Транспортировочная ручка

Транспортировочная ручка облегчает перекатывание стола через препятствие, например, вверх по лестнице или по неровной поверхности.

Если вам нужно чаще перемещать стол, мы рекомендуем использовать стол с большими или двойными колесами, которые также имеют большой диаметр. 

Держатели для бит

Держатели для бит могут быть полезны для хранения ваших бит и мячей. Эти держатели обычно располагаются сбоку от стола.

Читать здесь все о качестве ракеток для настольного тенниса и о том, какие из них можно купить лучше всего

Аксессуары

Столы для настольного тенниса обычно поставляются без аксессуаров.

Для того, чтобы играть в настольный теннис, помимо стола вам понадобятся как минимум две ракетки и мяч.

Всегда удобно иметь приобрести набор дополнительных мячей на случай, если вы потеряете мяч или он сломается.

Новичкам (или защитникам) рекомендуется использовать весла с рейтингом скорости 60 или меньше.

Они сделаны из более мягкой резины, и вы лучше контролируете мяч.

Если вы более наступательный и умный игрок, попробуйте рейтинг скорости 80 или выше.

Эти весла могут дать меньше контроля, но они обеспечивают большую скорость. 

Регулируемая сетка

Существуют сетки, которые регулируются по высоте и натяжению. Также есть столы с откидной сеткой. 

Регулируемые ножки

Некоторые столы для настольного тенниса имеют регулируемые ножки, поэтому вы можете регулировать высоту и следить за тем, чтобы игровая поверхность всегда была идеально ровной.

Это может быть полезно, если вы имеете дело с неровной поверхностью. Конечно, вы хотите, чтобы ваш стол всегда был устойчивым и чтобы столешница была ровной.

Таким образом, вы можете получить оптимальное удовольствие, и игра всегда будет честной. 

grootte

Настольный теннис — это игра, в которую играют молодые и старые.

Даже дети любят играть. Настольный теннис также развивает моторику и зрительно-моторную координацию.

Однако стандартный стол для настольного тенниса обычно великоват для детей, поэтому существуют мини-столы для настольного тенниса.

Стандартные столы для настольного тенниса подходят для игроков в возрасте от 10 лет и старше. 

Prijs

Более дорогие столы для настольного тенниса часто имеют более толстую столешницу, что обеспечивает лучший отскок.

Эти столы также обычно оснащены более устойчивыми ножками, имеют более тяжелое шасси и более широкие колеса.

Сетка и ножки также предоставят больше возможностей для их регулировки.

Сделать свой собственный стол для настольного тенниса?

Как правило, не рекомендуется изготавливать стол для настольного тенниса самостоятельно.

Выдержать правильные размеры, а также учесть высоту отскока довольно сложно.

Даже если вы привыкли играть в настольный теннис на настоящем столе, на самодельном настольном теннисном столе вам будет некомфортно.

Но, конечно, это больше относится к профессионалам и тем, кто хочет заниматься спортом на высоком уровне. 

Более того, в настоящее время у вас так много выбора, и поэтому вы можете выбрать более дешевую модель вместо того, чтобы начинать самостоятельно.

Затраты на самостоятельное изготовление стола для настольного тенниса (приобретение дерева, краски, сетки, а также мячей и биты) не всегда перевешивают цену, которую вы платите за дешевый стол для настольного тенниса. 

Хочешь попробовать? Тогда мы вас не остановим!

Мы можем себе представить, что это может быть хорошим испытанием, и, возможно, вы настоящий мастер-сделай сам.

Вы можете попробовать сделать стол для настольного тенниса для своих детей. Ты можешь!

Если вы немного рукастый, вы должны быть в состоянии сделать это. Ниже вы можете прочитать, что вам нужно, чтобы сделать свой собственный стол для настольного тенниса. 

Делаем стол для настольного тенниса своими руками: шаг за шагом

Мы расскажем вам, как именно построить деревянный стол для настольного тенниса самостоятельно, начиная с расходных материалов. 

Запасы

Сделать стол для настольного тенниса своими руками не так уж и сложно. Вы можете сделать это так сложно, как вы хотите.

Это зависит от того, что вы хотите сделать: хотите ли вы сделать стол, который соответствует официальным размерам (что может быть немного сложно), или не возражаете, если стол будет слегка перекошен?

Это полностью зависит от вас.

Ниже вы можете прочитать, что вообще нужно для изготовления таблицы.

• Доски МДФ, достаточно большие для игровой поверхности
• Деревянные балки для каркаса (хорошей идеей будет 6 балок по ширине и две более длинные балки по длине) 
• Прочные деревянные ножки (шесть или восемь штук)
• Подходящие инструменты (пила, наждачная бумага, отвертка, столярный клей, шурупы, спиртовой уровень и т. д.)
• Сетка для настольного тенниса (но вы также можете использовать деревянную доску в качестве «сетки»)
• Краска, чтобы добавить цвет к таблице после ее создания

Если вы хотите сделать стол для настольного тенниса с официальными размерами, вы, конечно, должны это учитывать.

ITTF установила следующие официальные размеры: 152,5 см в ширину, 274 см в длину и 76 см в высоту.

Даже сетка должна иметь определенный размер, а именно высоту 15,25 сантиметра. Так что надо быть очень точным!

Дорожная карта

Шаг 1: Рамка

Если вы собираетесь делать стол для настольного тенниса полностью с нуля, начинать нужно с рамы. Это придаст стабильности вашему столу, а также твердость.

Рама должна быть удлиненной, чтобы на нее можно было установить игровую поверхность.

Рекомендуется установить несколько балок посередине для большей поддержки. 

Шаг 2: Добавьте ноги

Теперь важно добавить к каркасу не менее шести толстых ножек.

Если у вас всего несколько тонких балок, сделайте их восемь. Вы понимаете: чем прочнее стол, тем лучше.

Шаг 3: игровая поверхность

Каркас теперь должен быть полностью перевернут, опираясь на ножки.

Когда вы почувствуете, что построили прочный стол, вы можете продолжить добавлять пластины из МДФ.

Вы можете исправить это с помощью столярного клея или, альтернативно, с помощью шурупов. Или оба! 

Шаг 4: Выравнивание стола

Теперь важно проверить, полностью ли выровнен стол. Если нет, вам придется внести некоторые коррективы здесь и там.

Кривой стол не очень удобен и на нем нельзя играть в честную игру в настольный теннис!

Поэтому постарайтесь построить стол как можно более прямо. Если ваш стол предназначен исключительно для развлечения детей, он не обязательно должен быть точным.

Шаг 5: Завершение

Вы можете отшлифовать стол и оставить все как есть. Но, может быть, вы предпочитаете снабдить стол слоем краски или остановить свой выбор на фольге. 

Шаг 6: Сеть

Вы довольны своим столом? Получилось хорошо?

Последним шагом будет прикрепление сетки. Он должен быть установлен посередине.

В дополнение к сетке вы также можете использовать деревянную доску. 

Как расположить стол для настольного тенниса?

Когда стол нестабилен или просто неправильно расположен, это может привести к разочарованию во время игры.

Выполните следующие шаги, чтобы расположить стол наилучшим образом и увеличить удовольствие от игры:

1. Используйте стол только на плоских поверхностях. Найдите место с ровной поверхностью, где у вас будет достаточно места для движения. 
2. После раскладывания стола можно отрегулировать столешницы с помощью регулируемых ножек – если у стола есть такая возможность. Две столешницы должны быть перпендикулярны полу и должным образом подходить друг к другу. 
3. Теперь можно зафиксировать вершины вместе с точками фиксации, чтобы стол был устойчивым и не двигался. Уличные столы часто оснащены автоматической системой блокировки. Когда вы слышите щелчок, это означает, что лезвия заблокированы. 
4. Вы также можете заблокировать колеса для большей устойчивости. 

Как ухаживать за столом для настольного тенниса?

В основном столы для настольного тенниса на открытом воздухе иногда испытывают трудности.

Чтобы наслаждаться столом как можно дольше, важно содержать его в чистоте.

Если вы хотите использовать чистящие средства, не выбирайте агрессивные варианты. Агрессивные продукты могут повредить краску. 

Также важно сначала снять сетку, прежде чем чистить верхушки. Смешайте немного воды и мыла в ведре.

Возьмите губку (избегайте губки для мытья посуды) или ткань и почистите лезвия. Наконец, промойте листья водой и замените сетку. 

В дополнение к обслуживанию, также разумно приобрести защитный чехол, чтобы ваш стол всегда был защищен во время хранения или когда он не используется.

Он не только защитит от дождя, но и защитит от выгорания на солнце. 

Заключение

Будь то профессиональное соревнование, рекреационное использование или домашнее использование, стол для настольного тенниса предлагает веселый и сложный способ играть и совершенствоваться в этом популярном виде спорта.

За прошедшие годы этот стол помог многим людям развить свои навыки и будет продолжать служить важным инструментом для любителей настольного тенниса во всем мире.

Серьезно приступаете к столу для настольного тенниса? Тогда ознакомьтесь с этими 5 лучшими кроссовками для настольного тенниса для оптимальной маневренности.

Йост Нуссельдер, основатель referees.eu, контент-маркетолог, отец, любит писать обо всех видах спорта, а также большую часть своей жизни сам много занимался спортом. С 2016 года он и его команда создают полезные статьи в блогах, чтобы помочь лояльным читателям заниматься спортом.