Я с большим удовольствием пишу эти статьи для моих читателей, вас. Я не принимаю плату за написание обзоров, мое мнение о продуктах принадлежит мне, но если вы сочтете мои рекомендации полезными и в конечном итоге что-то купите по одной из ссылок, я могу получить за это комиссию. больше информации
Поскольку большинство из них не очень хорошо знают этот вид спорта и, возможно, бронируют комнату только для развлечения, возникает множество основных вопросов, таких как:
Цель сквоша - бить мячом о заднюю стенку, пока вам не удастся заставить соперника не вернуть мяч. Вы можете один раз отскочить от мяча. Каждый раз, когда мяч отскакивает второй раз, прежде чем ваш противник сможет его отбить, вы получаете очко.
Очки вместе образуют наборы, которые, в свою очередь, определяют победителя матча.
Что мы обсуждаем в этом всеобъемлющем посте:
Линии корта для сквоша
На корте для игры в сквош много линий. Первая линия - это внешняя линия, которая проходит через верх задней стены и по сторонам боковой стены.
Любой мяч, который выходит за пределы этой области, исключается, и вашему противнику присуждается очко.
Внизу задней стены проходит табличка, технически «сетка». Если мяч касается щита, это считается фолом.
90 см над доской - это линия обслуживания. Все службы должны быть выше этой черты, иначе это не законная служба.
Задняя часть поля разделена на две прямоугольные секции, где игрок должен начинать перед каждой точкой. В каждой секции есть ящик для подачи, и игрок должен иметь хотя бы одну ногу внутри во время подачи или ожидания приема подачи.
Вот Англия сквош с некоторыми хорошими советами:
4 способа заработать очки в сквоше
Вы можете набрать очко 4 способами:
- мяч отскакивает дважды, прежде чем ваш противник ударит мяч
- мяч попадает в щит (или в сетку)
- мяч выходит за периметр поля
- игрок умышленно создает помехи, чтобы помешать соперникам коснуться мяча
Lees ook: как выбрать обувь для сквоша?
В сквоше есть 2 способа подсчета очков: «PAR», когда вы играете до 11 очков и можете набрать очко как за свою подачу, так и за подачу соперника, или до 9 очков, но вы можете набирать очки только за свою подачу. , обслуживание, традиционный стиль.
11-балльная система подсчета очков PAR, в которой вы можете подсчитывать как свою подачу, так и подачу соперника, теперь является официальной системой подсчета очков в профессиональных матчах и любительских играх. Таким образом, старая система с 9 очками и подсчетом очков только во время собственной службы официально больше не применяется.
Выиграть игру
Для победы в игре необходимо набрать необходимое количество сетов, определенное до начала матча. Большинство сетов - это лучшие из 5 игр, поэтому выигрывает первый из этого числа.
Если игра идет 10-10, игрок с двумя чистыми очками должен выиграть, чтобы выиграть эту игру.
Как видите, правил много, но их стоит соблюдать. И есть даже выпустила приложение для сквоша!
Совет новичкам
Удар по мячу должен быть повторен от 1.000 до 2.000 раз, чтобы он стал автоматическим. Если вы научите себя неправильному удару, вам в конечном итоге потребуется еще тысячи повторений, чтобы исправить его.
Так сложно избавиться от неправильного выстрела, поэтому возьмите несколько уроков для новичка.
Вы должны постоянно видеть мяч. Если вы потеряете мяч из виду, вы всегда опоздаете.
Когда вы бьете по мячу, вернитесь прямо к букве «Т». Это центр переулка.
Если вы позволите мячу отскочить в одном из четырех углов, вашему противнику придется идти дальше, и через стены будет трудно попасть в хороший мяч.
Как только вы освоитесь, пора улучшить свою технику и тактику. Вы можете искать штрихи и бегущие строки в Интернете.
Планируете ли вы чаще играть в сквош? Тогда инвестируйте в хороший рэкет, мячи en реальный обувь для сквоша:
Более легкие ракетки изготавливаются из карбона и титана, более тяжелые - из алюминия. С легкой ракеткой у вас больше контроля.
Начните с шара с синей точкой. Они немного больше и прыгают немного выше; Их немного проще использовать.
В любом случае нужна спортивная обувь, не оставляющая черных следов. Если вы выбираете настоящую обувь для сквоша, вы выбираете большую устойчивость и амортизацию при поворотах и спринте.
Ваши мышцы и суставы будут вам благодарны!
Выбери правильный мяч
Самое замечательное в этом виде спорта то, что каждый может сыграть в увлекательную игру, независимо от того, только вы начинаете или имеете многолетний опыт.
Но вам нужен правильный мяч. Доступны четыре типа мячей для сквоша, ваш уровень игры определяет, какой тип мяча вам подходит.
Большинство сквош-центров продают двойные мячи с желтыми точками. Словно Dunlop Pro XX - мяч для сквоша.
Этот мяч предназначен для опытных игроков в сквош и используется в матчах и профессиональных турнирах.
Перед использованием этот мяч необходимо нагреть, и игрок должен уметь хорошо бить.
Лучше всегоначнем с шара с синей точкой. С Мяч для сквоша Dunlop intro (синяя точка) игра становится намного проще. Этот мяч немного больше и хорошо отскакивает.
Его также не нужно подогревать.
Имея больше опыта, вы можете играть в мяч с возьмите красную точку, например Technicfibre . Ваше веселье и физические усилия увеличатся еще больше!
Если вы играете все лучше и лучше, и если вы играете в мяч с большей и большей легкостью, вы можете переключиться на мяч с желтой точкой, если Неприступные мячи для сквоша Yellow Dot.
Часто задаваемые вопросы о правилах сквоша
Кто первым подает в сквош?
Игрок, подающий первым, определяется вращением ракетки. После этого сервер продолжает бить, пока не проиграет розыгрыш.
Игрок, выигравший в предыдущей игре, подает первым в следующей игре.
Читать здесь все правила подачи в сквоше
Со сколькими людьми вы играете в сквош?
Сквош - это игра с ракеткой и мячом, в которую играют двое (одиночный разряд) или четыре игрока (двойной сквош) на площадке с четырьмя стенами с небольшим полым резиновым мячом.
Игроки поочередно отбивают мяч по игровым поверхностям четырех стен поля.
Ты умеешь играть только в сквош?
Сквош - один из немногих видов спорта, которым можно успешно заниматься в одиночку или с другими.
Таким образом, вы можете заниматься сквошем в одиночку, но, конечно, не играть в игру. Практика соло помогает отточить технику без какого-либо давления.
Что будет, если мяч попадет в вас?
Если игрок касается мяча, который, не достигнув передней стенки, касается соперника, его ракетки или одежды, игра заканчивается.
Лис ООК все о правилах касания мяча
Можно ли подавать дважды с тыквой?
Разрешено только одно сохранение. Нет второй подачи, как в теннисе. Однако подача запрещена, если она попадает в боковую стенку до того, как попадает в переднюю стенку.
После подачи мяч может попасть в любое количество боковых стенок, прежде чем попасть в переднюю стенку.
Lees ook: это лучшие ракетки для игры в сквош
