Я с большим удовольствием пишу эти статьи для моих читателей, вас. Я не принимаю плату за написание обзоров, мое мнение о продуктах принадлежит мне, но если вы сочтете мои рекомендации полезными и в конечном итоге что-то купите по одной из ссылок, я могу получить за это комиссию. больше информации
Лучшие перчатки для фитнеса и перчатки для тяжелой атлетики, чтобы победить любую тренировку в тренажерном зале или за его пределами.
Что отличает среднюю перчатку для фитнеса от лучших перчаток для фитнеса? Как выбрать подходящий именно вам? Должны они быть без пальцев или нет?
Мы постараемся ответить на все ваши животрепещущие вопросы о перчатках для тяжелой атлетики, а также предоставим вам список лучших перчаток, которые мы считаем лучшими на рынке прямо сейчас.
Быть лучшим из лучших эти перчатки Harbinger Bioform на запястье которые буквально повторяют форму перекладины, которую вы держите, благодаря активируемой нагреванием ткани в области ладони.
У BarBend также есть хороший видеообзор:
Если вы предпочитаете перчатки с закрытыми пальцами, вам лучше выбрать перчатки Bionic, которые имеют эргономичную форму, чтобы держать руки в объятиях во время тренировки.
Кроме того, существует ряд других вариантов, которые могут быть более подходящими для различных ситуаций. Вот краткий обзор лучших вариантов, а затем я раскрою каждый из них более подробно:
| Модель | Afbeeldingen |
|---|---|
| Лучшая перчатка для фитнеса: Биоформа Предвестника | 
|
| лучший захват: Бионическая производительность | 
|
| Лучшая поддержка запястья: RDX | 
|
| Лучшая свобода передвижения: Медвежья хватка | 
|
| Лучшие легкие перчатки для фитнеса: Адидас Эфирный | 
|
Что мы обсуждаем в этом всеобъемлющем посте:
Обзор лучших фитнес-перчаток
Лучшая перчатка для фитнеса: Harbinger Bioform
(просмотреть больше изображений)
- Идеальный баланс между производительностью и контролем
- Spider Grip потрясающий
- Комфортное наполнение
- Эргономичная форма
Активируемая нагреванием глина BioForm формирует контуры для захвата и поглощения ударов, что означает, что, когда вы берете и удерживаете гриф, перчатки принимают форму планки, что позволяет легко поддерживать устойчивость веса.
Этот эффект дополнительно усиливается за счет кожи SpiderGrip на ладонях для дополнительного захвата и контроля. Многослойный дизайн ладони BioFlex добавляет немного больше амортизации и без того очень удобной области ладони.
Система двойной застежки обеспечивает индивидуальную подгонку и поддерживает запястье, предотвращая травмы. Это особенно полезно для новичков, чья форма еще не идеальна.
Посмотреть их можно здесь, на bol.com
Lees ook: это лучшие гири для домашних упражнений
Лучшее сцепление: Bionic Performance
(просмотреть больше изображений)
- Идеальная эргономика
- Конструкция с предварительно повернутым пальцем
- Очень удобно
Что отличает перчатки Bionic PerformanceGrip от остальных? Согласно Bionic, это единственный бренд на рынке перчаток, произведенный ведущим хирургом-ортопедом. Что вы думаете об этом?
Действительно, анатомические рельефные подушечки освобождают ваши руки от естественных выступов и впадин и уменьшают болезненные волдыри. Именно поэтому люди носят перчатки для фитнеса, так что все сводится к нам!
Лучшая поддержка запястья: RDX
(просмотреть больше изображений)
- Сверхпрочные и супер крутые перчатки
- Особо прочный материал
- Встроенный длинный ремешок для поддержки запястья
- Дизайн без пальцев
Перчатки RDX для поддержки запястья поставляются с удлиненным ремнем для поддержки запястья, когда вы толкаете эти веса. Также они сделаны из особо прочной воловьей кожи.
Подъемные перчатки RDX изготовлены из воловьей кожи, что делает их долговечными и выгодными.
Мягкие прокладки даже на пальцах предотвращают образование волдырей. Конструкция с наполовину пальцами позволяет очень легко надевать и снимать перчатки.
И, что наиболее важно, удлиненный ремешок для поддержки запястий надежно удерживает перчатки на месте, поддерживая запястья во время тяжелых подъемов.
Даже шитье качественное и перчатки не разваливаются.
Проверьте самые актуальные цены и наличие здесь
Лучшая свобода передвижения: Bear Grip
(просмотреть больше изображений)
- Минималистичные спортивные перчатки для максимального захвата
- Идеально подходит для различных видов спорта
- Хорошая поддержка запястья
- Дышащий дизайн
Фаворит CrossFit, Bear Grip обеспечивает отличную вентиляцию без ущерба для сцепления. Попрощайтесь с потными ладонями и влажными руками после напряженной тренировки.
Регулируемые ремешки для запястий, встроенные в перчатки на открытом воздухе, для дополнительной поддержки во время тяжелых подъемов и ощущения безопасности.
Если вы предпочитаете, чтобы между вами и грузами не было препятствий, но не любите волдыри, выберите перчатки Bear Grip.
Проверьте самые актуальные цены здесь
Лис Meer: самые популярные щитки для кроссфита
Лучшие легкие перчатки для фитнеса: Adidas Essential
(просмотреть больше изображений)
Как следует из названия, эти перчатки незаменимы для легких тренировок.
- Легкий
- Гибкий
- Дышащий
- Только для легкой тренировки
Перчатки Adidas Essential Gloves изготовлены из легкой и дышащей ткани с замшей на ладони для максимального комфорта. Перчатки также легко снимаются с помощью кольца.
Это не тяжелые перчатки; перчатки Adidas Essential больше подходят для легких упражнений и аэробных тренировок.
Уточняйте цены и размеры здесь, на сайте bol.com.
Стоит ли носить перчатки для фитнеса?
Разнообразие тренировочной одежды практически безгранично. Обувь, спортивные штаны, шорты, майки, худи и т. Д.
Ага, мир фитнеса действительно создал свой собственный гардероб.
В любом случае, если вы когда-нибудь проводили время в тренажерном зале, вы, вероятно, видели группу парней в специальных перчатках при поднятии тяжестей.
И это определенно разделенная тема среди различных членов спортивного сообщества.
Некоторые мужчины смотрят на вас с убийственной яростью, если вы даже осмеливаетесь предположить, что перчатки могут быть «полезными».
Другие клянутся этим и даже не подумали бы о поднятии тяжестей без своих надежных цевьев. Особенно для начинающих автостопщиков это может быть полезным аксессуаром для хорошего старта.
Стоит ли надевать перчатки во время тренировки?
Что ж, чтобы помочь ответить на эти вопросы, я собираюсь более подробно рассмотреть плюсы и минусы ношения тренировочных перчаток, чтобы вы вооружились всей информацией, чтобы принять это решение для себя.
Преимущества ношения тренировочных перчаток
Лучшее сцепление
Одно из основных преимуществ тренировочных перчаток - это обеспечиваемый ими захват.
Вы знаете, держа тяжелые гантели или гантели может быть трудным, и многие мужчины обнаружат, что у них есть склонность поскользнуться (особенно когда у вас потеют руки).
Тренировочные перчатки разработаны с учетом этого: область ладони специально сконструирована так, чтобы помочь вам удерживать вес, который вы поднимаете.
И, конечно, перчатки также гарантируют, что пот никогда не станет причиной выскальзывания веса из ваших рук.
Более удобный
Посмотрим правде в глаза, одним из основных аргументов в пользу тренировочных перчаток является то, что они могут быть намного удобнее, чем с голыми руками.
Да, эти гири могут быть холодными, грубыми и непривлекательными.
Это особенно актуально, если вы тренируетесь в более холодное время года. Железо чертовски холодно, и тренировочные перчатки в значительной степени защитят вас от этих неприятностей.
подставка для запястий
Теперь перчатки некоторых производителей предлагают дополнительное преимущество в виде дополнительной поддержки запястья.
Эти перчатки обычно имеют застежку-липучку, которую можно плотно обернуть вокруг запястья, чтобы оно было более устойчивым.
Некоторые люди считают, что это предотвращает травмы запястья, а также может использоваться для восстановления текущих проблем с запястьями и по-прежнему поднимать тяжести.
Недостатки тренировочных перчаток
Меньше сцепления
Подожди, я думал, ты сказал, что перчатки дают тебе больше сцепления ...
Что ж, верно, но перчатки также могут повредить вашей способности удерживать вес.
Позволь мне объяснить.
Как правило, чем толще штанга, тем сложнее за нее ухватиться.
Вот почему есть продукты, специально разработанные для увеличения толщины батончиков, например Fat Gripz.
Надев перчатки, вы эффективно добавляете лучу толщины.
И в зависимости от самих перчаток это может быть значительным.
При выполнении тяговых упражнений (таких как становая тяга или гребля) или подтягиваний ношение тренировочных перчаток может ограничить вашу способность поднимать как можно больший вес, так как ваш хват часто будет ограничен раньше, чем ваши мышцы.
техника подъема
При выполнении определенных упражнений, таких как жим лежа и жим от плеч, важно, чтобы вы держали гриф в ладони, близко к запястьям.
При ношении тренировочных перчаток вы часто заставляете штангу приближаться к пальцам из-за большего размера перчаток.
Это может оказать нежелательное давление на запястья, что со временем увеличит вероятность получения травмы.
Кроме того, это часто затрудняет выполнение упражнений, потому что положение штанги не будет оптимальным во время движения.
Зависимость
Как только вы начнете ходить в тренажерный зал в перчатках, вы можете стать зависимым от них.
Тренировки кажутся неправильными, если вы не надеваете специальные перчатки.
И действительно, это может не быть проблемой ... если перчатки всегда с собой.
Но нет никаких сомнений в том, что вы определенно будете менее гибкими в том, как вы тренируетесь.
А как насчет мозолей?
Я хотел приберечь это напоследок ...
Как видите, основная причина, по которой большинство мужчин хотят носить перчатки, - это предотвращение мозолей.
Никто не хочет иметь терки для сыра, поэтому многие мужчины по понятным причинам используют перчатки для тренировок, чтобы этого избежать.
Что ж, ношение перчаток не имеет особого значения, если у вас мозоли или нет.
Я много поднимал как в перчатках, так и без них. В обоих случаях у меня образовались мозоли.
Фактически, есть некоторые свидетельства того, что перчатки могут вызвать еще более серьезные мозоли, если вы неправильно держите гриф.
Как выбрать лучшие перчатки для фитнеса?
В идеале вам нужны прочные спортивные перчатки; никому не нравится, когда их недавно приобретенные перчатки для упражнений разваливаются после одного занятия.
Тем не менее, вы не хотите, чтобы они были слишком жесткими, чтобы вы не могли согнуть пальцы. Пояса для тяжелой атлетики могут поддерживать спину, но если вы попытаетесь упаковать груз в перчатки толщиной с пояс для тяжелой атлетики, вы не получите удовольствия в тренажерном зале.
В приведенный выше список мы постарались включить выбор перчаток, отвечающих различным потребностям.
Лис Meer: это лучшие удары и боксерские подушки, которые вы можете получить
