Что такое американский футбол и как в него играют? Правила, игра и штрафы

Американский футбол зародился как вариант регби и футбол, и с течением времени правила игры изменились.

Американский футбол — соревновательный командный вид спорта. Цель игры состоит в том, чтобы набрать как можно больше очков. Большинство очков набирается через один гол дверь де Бал в конец зоны из другой команды.

В этой статье я объясню, что такое американский футбол и как в него играют, для начинающих!

Американский футбол — один из величайших видов спорта в Северной Америке. Хотя этот вид спорта практикуется во всем мире, он остается наиболее популярным в Америке.

Вершиной спорта является Супер Боул; финал между двумя лучшими NFL команды ежегодно смотрят миллионы людей по всему миру (со стадиона или дома). 

Мяч может оказаться там, запустив его в так называемую зачетную зону или поймав мяч в зачетной зоне.

Помимо тачдауна, есть и другие способы забить.

Победителем становится команда, набравшая наибольшее количество очков по истечении официального времени. Однако может произойти ничья.

В США и Канаде американский футбол называют просто «футбол». За пределами США и Канады этот вид спорта обычно называют «американским футболом» (или иногда «футболом на сетке» или «футбольным мячом»), чтобы отличить его от футбола (футбола).

Как один из самых сложных видов спорта в мире, американский футбол имеет множество правил и оборудования, которые делают его уникальным.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

В эту игру интересно играть, но также и наблюдать за ней, поскольку она включает в себя идеальное сочетание физической игры и стратегии между двумя соревнующимися командами. 

Что такое НФЛ (Национальная футбольная лига)?

Американский футбол — самый популярный вид спорта в США. В опросах американцев большинство респондентов считают его своим любимым видом спорта.

Рейтинги американского футбола намного превышают рейтинги других видов спорта. 

Национальная футбольная лига (НФЛ) — крупнейшая профессиональная лига американского футбола в США. В НФЛ 32 команды, разделенные на две конференции. Американская футбольная конференция (АФК) и Национальная футбольная конференция (НФК). 

Каждая конференция разделена на четыре дивизиона: Север, Юг, Восток и Запад, по четыре команды в каждом.

Матч чемпионата, Суперкубок, смотрит почти половина телевизионных домохозяйств США, а также его показывают по телевидению более чем в 150 других странах.

Игровой день, Super Bowl Sunday, — это день, когда многие болельщики устраивают вечеринки, чтобы посмотреть игру, и приглашают друзей и семью на ужин и смотрят игру.

Многие считают его самым важным днем ​​в году.

Цель игры

Цель американского футбола — набрать больше очков, чем ваш соперник, за отведенное время. 

Атакующая команда должна перемещать мяч по полю поэтапно, чтобы, наконец, мяч попал в «зачетную зону» для «тачдауна» (гола). Этого можно добиться, поймав мяч в этой зачетной зоне или запустив мяч в зачетную зону. Но в каждом розыгрыше разрешен только один пас вперед.

Каждая атакующая команда имеет 4 шанса («дауна») переместить мяч на 10 ярдов вперед, в сторону зачетной зоны соперника, т.е. защиты.

Если атакующая команда действительно продвинулась на 10 ярдов, она выигрывает первый даун или еще одну серию из четырех даунов, чтобы продвинуться на 10 ярдов.

Если прошло 4 дауна и команда не смогла пройти 10 ярдов, мяч передается защищающейся команде, которая затем переходит в нападение.

физкультура

Американский футбол — это контактный вид спорта или физический вид спорта. Чтобы помешать атакующему бежать с мячом, защита должна захватить игрока с мячом. 

Таким образом, защитники должны использовать какую-либо форму физического контакта, чтобы остановить игрока с мячом, в соответствии с определенными правилами и рекомендациями.

Защитники не должны пинать, бить или спотыкать игрока с мячом.

Они тоже не могут маска для лица на шлеме захват соперника или с их собственный шлем инициировать физический контакт.

Большинство других форм борьбы являются законными.

Игроки обязаны специальное защитное снаряжение ношение, например, мягкого пластикового шлема, наплечники, набедренные и наколенники. 

Несмотря на защитное снаряжение и правила, подчеркивающие безопасность, Часто ли бывают травмы в футболе?.

Например, в НФЛ все реже бегущие защитники (которые принимают на себя наибольшее количество ударов) проходят весь сезон без травм.

Сотрясения мозга также распространены: по данным Ассоциации травм головного мозга Аризоны, около 41.000 XNUMX старшеклассников ежегодно страдают от сотрясений мозга. 

Флаг-футбол и сенсорный футбол - менее жестокие варианты игры, которые набирают популярность и привлекают все больше внимания во всем мире.

Флаг-футбол также имеет более вероятно, что однажды он станет олимпийским видом спорта

Насколько велика команда по американскому футболу?

В НФЛ разрешено 46 активных игроков на команду в игровой день.

Как результат Есть ли у игроков узкоспециализированные роли, и почти все 46 активных игроков команды НФЛ будут играть в каждой игре. 

В каждой команде есть специалисты по «нападению» (атаке), «защите» (обороне) и специальные команды, но никогда не бывает более 11 игроков на поле одновременно. 

Нападение, как правило, отвечает за тачдауны и броски с игры.

Защита должна следить за тем, чтобы нападение не забило, и для смены позиций на поле используются специальные команды.

В отличие от подавляющего большинства коллективных видов спорта, где игра динамична, так что обе команды атакуют и защищаются одновременно, в американском футболе это не так.

В чем нарушение?

Нападение, как мы только что узнали, состоит из следующих игроков:

• Линия нападения: два защитника, два захвата и центр
• Широкие/щелевые приемники: от двух до пяти
• Тугие концы: один или два
• Бегущие спины: один или два
• Защитник

Работа линии нападения — распасовщик (в большинстве случаев защитник) и расчищать путь бегунам (бегущим назад), блокируя членов защиты.

Эти игроки часто являются самыми большими игроками на поле. Линейные игроки нападения, за исключением центрального, обычно не владеют мячом.

Широкие ресиверы ловят мяч или блокируют его в бегущей игре. Широкие приемники должны быть быстрыми и иметь хорошие руки, чтобы поймать мяч. Широкие приемники часто являются более высокими и быстрыми игроками.

Тугие концы ловят ловушку или блоки при определенных пасовых и беговых играх. Тайт-энды выстраиваются на концах линии нападения.

Они могут играть ту же роль, что и широкие приемники (ловить мячи) или линейные нападающие (защищать QB или освобождать место для бегунов).

Тайт-энды — это гибрид нападающего и нападающего. широкий приемник. Тайт-энд достаточно большой, чтобы играть в нападении, и такой же атлетичный, как и широкий ресивер.

Бегущие защитники бегут («спешат») с мячом, но в некоторых играх также блокируют квотербека.

Бегущие защитники выстраиваются позади или рядом с QB. Этих игроков часто захватывают, и для игры на этой позиции требуется много физических и умственных сил.

Квотербек, как правило, тот, кто бросает мяч, но также может сам бегать с мячом или отдавать мяч бегущему назад.

Квотербек — самый важный игрок на поле. Это игрок, который позиционируется непосредственно за центром.

Не все эти игроки будут находиться на поле в каждой атакующей игре. Команды могут одновременно менять количество широких приемных, тайтовых и бегущих защитников.

Что такое защита?

Защита отвечает за то, чтобы остановить атаку и не дать им набрать очки.

Чтобы реализовать план игры в обороне, нужны не только сильные игроки, но и дисциплина и упорный труд.

Защита состоит из разного набора игроков, а именно:

• Линия защиты: от трех до шести игроков (защитные захваты и защитные энды)
• Защитные защитники: не менее трех игроков, и они обычно известны как защитники или крайние защитники.
• Полузащитники: три или четыре
• Kicker
• Профессиональный игрок

Линия обороны расположена прямо напротив линии нападения. Линия защиты пытается остановить квотербека и бегущего назад нападающей команды.

Как и в линии нападения, игроки в линии защиты являются самыми крупными игроками в линии защиты. Они должны быть в состоянии быстро реагировать и играть физически.

Угловые и защитники в основном пытаются помешать принимающим поймать мяч. Иногда они также оказывали давление на квотербека.

Защитники часто являются самыми быстрыми игроками на поле, потому что им нужно уметь защищаться от быстрых фланговых приемников.

Они также часто являются самыми спортивными, так как им приходится работать назад, вперед и из стороны в сторону.

Полузащитники часто пытаются остановить бегущего и потенциальных принимающих и схватить квотербека (захват квотербека также известен как «мешок»).

Они стоят между линией защиты и защитниками. Полузащитники часто являются самыми сильными игроками на поле.

Они являются капитанами защиты и несут ответственность за организацию игры в защите.

Кикер забивает мяч с игры и начинает игру.

Игрок бьет по мячу в «пантс». Удар ногой — это удар, при котором игрок бросает мяч и бьет ногой по мячу в сторону защищающейся команды непосредственно перед тем, как он коснется земли. 

Что такое специальные отряды?

Третья и последняя часть каждой команды - специальные команды.

Специальные команды проверяют положение поля и выходят на поле в различных ситуациях, а именно:

1. Старт (возвращение)
2. Точка (возврат)
3. Цель поля

Каждый матч начинается с начального удара. Кикер кладет мяч на платформу и отбрасывает его как можно дальше в сторону атакующей команды.

Команда, получившая начальный удар (команда ответного начального удара), пытается поймать мяч и отбежать с ним как можно дальше.

После захвата игрока с мячом игра заканчивается, и специальные команды покидают поле.

В нападении теперь будет играть та команда, которая владела мячом, где был захвачен игрок с мячом, а команда соперника будет играть в защите.

«Пантер» - это игрок, который «бьет» или бьет по мячу (но на этот раз с рук).

Например, если атака прибыла в 4-м дауне, вместо того, чтобы пытаться получить еще один первый даун, они могут указать мяч - отправить его как можно дальше от своей стороны площадки, чтобы не рисковать слишком потерять мяч близко к их стороне.

Они также могут попытаться забить гол с игры.

Ворота с игры: на каждом конце каждого футбольного поля есть большие желтые стойки ворот, соединенные перекладиной.

Команда может попытаться забить бросок с игры, приносящий 3 очка.

В процессе один игрок держит мяч вертикально к земле, а другой игрок бьет по мячу ногой.

Или вместо этого иногда мяч находится на рейзе находится на месте, и мяч выбивается оттуда.

Мяч должен быть пробит над перекладиной и между стойками. Таким образом, броски с игры часто забиваются на четвертом дауне или в конце матча.

Как проходит игра в американский футбол?

Игра в американский футбол состоит из четырех частей («четвертей»), и после каждого действия часы останавливаются.

Ниже вы можете прочитать, как обычно проходит футбольный матч:

1. Каждый матч начинается с подбрасывания монеты (подбрасывания монеты)
2. Затем идет начало
3. При начальном ударе положение мяча определяется, и игра может начинаться.
4. У каждой команды есть 4 попытки продвинуть мяч на 10 ярдов.

В начале каждого матча проводится подбрасывание монеты, чтобы решить, какая команда получит мяч первой и с какой стороны поля они хотят начать игру. 

Затем матч начинается с начального удара, или начального удара, о котором я только что говорил в специальных командах.

Кикер защищающейся команды пинает мяч в сторону противоположной команды.

Мяч бьют с высоты и берут с домашней 30-ярдовой линии (в НФЛ) или с 35-ярдовой линии в студенческом футболе.

Нападающий противоположной команды пытается поймать мяч и пробежать с мячом как можно дальше вперед.

Там, где его захватывают, начинается атака или серия атакующих игр.

Если возвращающий удар ловит мяч в своей зачетной зоне, он может либо бежать с мячом, либо выбрать тачбэк, встав на колени в зачетной зоне.

В последнем случае принимающая команда начинает атаку со своей 20-ярдовой линии.

Тачбэк также происходит, когда мяч выходит за пределы зачетной зоны. Панты и потери в зачетной зоне также могут закончиться тачбэками.

Как упоминалось ранее, у каждой команды есть 4 дауна (попытки) продвинуться на 10 или более ярдов. Команды могут бросить мяч или бежать с мячом, чтобы сделать эти ярды.

Как только команда продвинулась хотя бы на 10 ярдов, она получает еще 4 попытки.

Неспособность пройти 10 ярдов после 4 даунов приведет к передаче мяча (владение мячом переходит к противоположной команде).

Когда заканчивается даун?

Даун заканчивается, и мяч становится «мертвым» после одного из следующих событий:

• Игрок с мячом повален на землю (захвачен) или его движение вперед остановлено членами команды соперника.
• Пас вперед вылетает за пределы поля или ударяется о землю, прежде чем его поймают. Это известно как неполный проход. Мяч возвращается в исходное положение на площадке для следующей попытки.
• Мяч или игрок с мячом выходит за пределы поля.
• Команда забивает.
• При тачбэке: когда мяч «мертвый» в собственной зачетной зоне команды, и именно соперник придал мячу импульс, который заставил его переместиться за линию ворот в зачетную зону.

Судьи дают свисток, чтобы сообщить всем игрокам, что даун окончен. Дауны также известны как «игры».

Как набирать очки в американском футболе?

Есть несколько способов набрать очки в американском футболе. Самым известным, конечно же, является тачдаун, который дает больше всего очков. 

Но есть и другие способы:

1. Тачдаун
2. PAT (бросок с игры) или двухочковый перевод
3. Гол с игры (в любое время)
4. Выберите шесть
5. Сохранность

Вы зарабатываете тачдаун, который дает не менее 6 очков, бегая с мячом в зачетной зоне или ловя мяч в зачетной зоне. 

После тачдауна у команды, которая забила гол, есть два варианта.

Либо он выбирает дополнительное очко («преобразование в одно очко», «дополнительное очко» или «PAT» = очко после приземления) через бросок с игры.

Этот выбор является наиболее распространенным, поскольку теперь относительно легко забить мяч с игры, поскольку атакующая команда находится недалеко от стоек ворот.

Команда также может выбрать двухочковую конверсию.

По сути, это попытка совершить еще одно приземление с отметки в 2 ярда, и это приземление приносит 2 очка.

Между прочим, команда может попытаться бросить мяч через стойки ворот в любое время (бросок с игры), но обычно команды делают это только тогда, когда они находятся примерно в 20–40 ярдах от ворот.

Команда не должна рисковать ударом с игры, если она находится слишком далеко от стоек ворот, поскольку чем дальше, тем труднее становится провести мяч через стойки.

Когда бросок с игры не удается, соперник получает мяч там, где мяч был забит.

Бросок с игры обычно считается последним дауном, а удачный удар приносит три очка.

При броске с игры один игрок держит мяч горизонтально относительно земли, а другой пробивает мяч через стойки ворот и над перекладиной за зачетной зоной.

Хотя обычно засчитывается нападение, защита также может набирать очки.

Если защита перехватывает передачу («выбор») или заставляет соперника нащупывать (бросать) мяч, они могут запустить мяч в зачетную зону соперника и получить шесть очков, также известную как «выбор под названием шесть».

Безопасность возникает, когда защищающейся команде удается схватить атакующего соперника в своей зачетной зоне; за это обороняющаяся команда получает 2 очка.

Определенные фолы (в основном фолы при блокировке), совершенные атакующими игроками в зачетной зоне, также приводят к безопасности.

Команда, набравшая наибольшее количество очков в конце игры, объявляется победителем.

Если очки равны, в игру вступает дополнительное время, когда команды играют дополнительную четверть, пока не будет определен победитель.

Сколько длится игра в американский футбол?

Матч длится четыре «четверти» по 15 минут (иногда 12 минут, например, в старших классах).

Вы могли бы подумать, что это должно означать в общей сложности 60 минут игрового времени.

Однако во многих ситуациях секундомер останавливается; например, фолы, когда команда забивает или при пасе никто не ловит мяч до того, как он коснется земли («незавершенный пас»).

Часы снова начинают идти, когда судья снова размещает мяч на поле.

Таким образом, матч делится на четыре четверти по 12 или 15 минут.

Между 1-й и 2-й, 3-й и 4-й четвертями делается перерыв 2 минуты, а между 2-й и 3-й четвертями дается отдых 12 или 15 минут (время отдыха).

Поскольку секундомер часто останавливают, матч иногда может длиться до трех часов.

После каждой четверти команды меняются сторонами. Команда с мячом сохраняет владение мячом на следующую четверть.

У атакующей команды есть 40 секунд после окончания данной игры, чтобы начать новую игру.

Если команда не успевает, она будет оштрафована снижением на 5 ярдов.

Если по истечении 60 минут будет ничья, будет сыграно 15-минутное овертайм. В НФЛ побеждает команда, первой совершившая тачдаун (внезапная смерть).

Заброс с игры также может привести к победе команды в дополнительное время, но только в том случае, если обе команды владели мячом.

В обычной игре НФЛ, где ни одна из команд не забивает в овертайме, сохраняется ничья. В игре плей-офф НФЛ при необходимости разыгрывается дополнительное время для определения победителя.

Правила сверхурочной работы в колледже более сложны.

Что такое тайм-аут?

Тренерскому штабу каждой команды разрешено запрашивать тайм-ауты, как это делается в других видах спорта.

Тайм-аут может быть запрошен тренером, сложив руки в форме буквы «Т» и сообщив об этом судье.

Тайм-аут — это короткий перерыв, который тренер дает тренеру для общения со своей командой, снижения темпа команды соперника, отдыха игроков или предотвращения задержки или штрафа за игру.

Каждая команда имеет право на 3 тайм-аута в каждом тайме. Когда тренер хочет объявить тайм-аут, он/она должен сообщить об этом судье.

Часы останавливаются во время тайм-аута. У игроков есть время отдышаться, выпить, также игроки могут быть заменены.

В студенческом футболе каждая команда получает по 3 тайм-аута в каждом тайме. Каждый тайм-аут может длиться до 90 секунд.

Если тайм-ауты не используются в первом тайме, они не могут быть перенесены на второй тайм.

В овертайме каждая команда получает тайм-аут за четверть, независимо от того, с каким количеством тайм-аутов они закончили игру.

Тайм-ауты являются необязательными и не обязательно должны использоваться.

Также в НФЛ каждая команда получает 3 тайм-аута за тайм, но тайм-аут может длиться до 2 минут. В овертайме каждая команда получает по два тайм-аута.

Как мяч вводится в игру?

Каждый тайм начинается с начального удара или начального удара. Но команды также начинают игру после забитых тачдаунов и бросков с игры. 

За исключением начала тайма и после гола, мяч, также называется свиной кожей, всегда приводимый в действие с помощью «щелчка». 

По снэпу атакующие игроки выстраиваются в линию против защищающихся игроков на линии схватки (воображаемой линии на поле, где начинается игра).

Затем один нападающий, центральный, передает (или «щелкает») мяч между ног товарищу по команде, обычно квотербеку.

Затем квотербек вводит мяч в игру.

После безопасности – когда обороняющейся команде удается захватить атакующего соперника в своей зачетной зоне – (не путайте это с безопасной позицией!) – атакующая команда возвращает мяч в игру очком или ударом со своих 20 дворовая линия.

Противоборствующая команда должна поймать мяч и вывести его как можно дальше вперед (ответный удар), чтобы затем их атака могла начаться снова с наиболее выгодной позиции.

Как игроки могут перемещать мяч?

Игроки могут продвигать мяч двумя способами:

1. Бегая с мячом
2. С помощью броска мяча

Бег с мячом также известен как «раш». Обычно квотербек передает мяч товарищу по команде.

Кроме того, мяч можно бросить, что известно как «пас вперед». Передний проход является важным фактором, который отличает американский футбол, в том числе, от регби.

Атакующий может бросить мяч вперед только один раз за игру и только из-за линии схватки. Мяч можно бросить в сторону или назад в любой момент.

Этот тип паса известен как боковой пас и менее распространен в американском футболе, чем в регби.

Как поменять владение мячом?

Когда команды меняются владением, команда, которая только что играла в нападении, теперь будет играть в защите, и наоборот.

Смена владельца происходит в следующих случаях:

• Если атака не продвинулась на 10 ярдов после четырех даунов 
• После забитого тачдауна или броска с игры
• Неудачный бросок с игры
• Мять в руках
• Punting
• перехват
• Сохранность

Если после 4 даунов атакующая команда не смогла продвинуть мяч вперед как минимум на 10 ярдов, противоположная команда получает контроль над мячом на том месте, где игра закончилась.

Эта смена владения обычно называется «переходом при дауне».

Если нападение забивает тачдаун или бросок с игры, эта команда затем передает мяч ногой команде соперника, которая затем овладевает мячом.

Если атакующей команде не удается забить мяч с игры, команда соперника получает контроль над мячом, и новая игра начинается с того места, где началась предыдущая игра (или в НФЛ, где был выполнен удар).

Если (неудачный) удар был выполнен в пределах 20 ярдов от зачетной зоны, команда соперника получает мяч на своей 20-ярдовой линии (то есть в 20 ярдах от зачетной зоны).

Нащупывание происходит, когда атакующий игрок роняет мяч после того, как поймал его или, что чаще, после захвата, который вынудил его бросить мяч.

Мяч может быть возвращен противником (защита).

Как и в случае перехватов (см. ниже), игрок, поднявший мяч, может бежать с мячом до тех пор, пока его не захватят или не вытолкнут за пределы игровой площадки.

Нащупывание и перехваты в совокупности называются «оборотами».

В очко атакующая команда бросает мяч (насколько это возможно) в сторону защищающейся команды, как и при начальном ударе.

Панты, как упоминалось ранее, почти всегда выполняются при четвертом дауне, когда атакующая команда не хочет рисковать передачей мяча команде соперника на ее текущем месте на поле (из-за неудачной попытки сделать первый даун) и считает, что мяч находится слишком далеко от стоек ворот, чтобы выполнить бросок с игры.

Когда защищающийся игрок перехватывает передачу атакующей команды с воздуха («перехват»), защищающаяся команда автоматически владеет мячом.

Игрок, осуществляющий перехват, может бежать с мячом до тех пор, пока он не будет захвачен или не выйдет за пределы поля.

После захвата или отстранения перехватывающего игрока атакующая часть его команды возвращается на поле и занимает свое текущее положение.

Как обсуждалось ранее, безопасность возникает, когда защищающейся команде удается захватить атакующего противника в своей зачетной зоне.

За это обороняющаяся команда получает 2 очка и также автоматически получает владение мячом. 

Базовая стратегия американского футбола

Для некоторых болельщиков футбол больше всего привлекает стратегия, разработанная двумя тренерскими штабами для увеличения шансов на победу в игре. 

У каждой команды есть так называемый «сборник игр» с десятками, а иногда и сотнями игровых ситуаций (также называемых «играми»).

В идеале каждый розыгрыш — это стратегически правильное, скоординированное командное занятие. 

Некоторые пьесы очень безопасны; они, вероятно, уступят лишь несколько ярдов.

В других играх есть возможность выиграть много ярдов, но с большим риском потери ярдов (потеря ярдов) или потери мяча (когда противник получает владение мячом).

В целом, игра в спешке (когда мяч сразу же бежит, а не бросается игроку первым) менее рискованна, чем игра в пас (когда мяч бросается непосредственно игроку).

Но есть также относительно безопасные пасы и рискованные ходы.

Чтобы ввести в заблуждение команду соперника, некоторые пасовые игры напоминают бегущие, и наоборот.

Есть много трюков, например, когда команда действует так, как будто она намеревается «указать», а затем пытается бежать с мячом или бросить мяч для первого дауна.

Такие рискованные игры доставляют фанатам большое удовольствие, если они срабатывают. С другой стороны, они могут означать катастрофу, если противник осознает обман и действует в соответствии с ним.

В дни между играми много часов подготовки и стратегии, в том числе просмотр игровых видео соперников как игроками, так и тренерами.

Это, наряду с требовательной физической природой спорта, является причиной того, что команды играют не более одной игры в неделю.

Лис ООК мое объяснение фэнтези-футбола, где хорошая стратегия также очень важна

Что такое американский футбол?

Существуют сотни различных розыгрышей, которые игроки могут выполнять на каждой дауне. Все это есть в так называемом сборнике игр каждой команды. 

Сборник игр содержит все стратегии команды, чтобы набрать как можно больше очков. Есть одна игра для нападения и одна для защиты.

Игры «придумываются» тренерским штабом, при этом атакующие игроки часто бегут в разных направлениях («маршрутный бег») и выполняются скоординированные движения и действия.

Существует также сборник игр для защиты, в котором отрабатываются стратегии защиты от атаки как можно лучше.

Главный тренер или квотербек определяет игру атакующей команды, а капитан или координатор защиты определяет игру защищающейся команды.

Насколько велико поле для американского футбола?

Наиболее важными частями поля для американского футбола являются две зачетные зоны, по одной из которых расположены на каждом конце поля.

Каждая конечная зона имеет длину 10 ярдов и является зоной, в которой засчитываются тачдауны. Расстояние от конечной зоны до конечной зоны составляет 100 ярдов.

Таким образом, поле для американского футбола имеет общую длину 120 ярдов (около 109 метров) и ширину 53,3 ярда (почти 49 метров).

Зачетная зона часто окрашена в другой цвет, чтобы игроки могли легко ее идентифицировать.

На каждом конце поля также есть стойки ворот (также называемые «стойками»), через которые игрок, выполняющий удар, может бить по мячу. Стойки ворот находятся на расстоянии 18.5 футов (5,6 м) друг от друга (24 фута или 7,3 м в средней школе).

Столбы соединяются обрешеткой на высоте 3 метра от земли. Поле для американского футбола разделено на ярдовые линии через каждые 5 ярдов по ширине поля.

Между этими линиями вы найдете короткую линию на каждом ярде. Каждые 10 ярдов пронумерованы: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (полузащита) – 40 – 30 – 20 – 10.

Два ряда линий, известных как «внутренние линии» или «решетчатые метки», проходят параллельно боковым линиям недалеко от центра поля.

Все розыгрыши начинаются, когда мяч находится на решетке или между ней.

Чтобы сделать все это немного более наглядным, вы можете просмотреть это изображение от Sportsfy.

Оборудование (экипировка) для американского футбола

В футболе используется полная защитная экипировка; больше, чем в других видах спорта.

Согласно правилу, каждый игрок должен носить соответствующую экипировку, чтобы играть.

Судьи проверяют экипировку перед матчем, чтобы убедиться, что игроки носят необходимую защиту для соблюдения правил.

О том, какое снаряжение используют игроки, вы можете прочитать ниже:

• Шлем
• каппа
• Подплечники с джерси команды
• Ремень с футбольными штанами
• Скобы
• Возможно перчатки

Первым и самым заметным аксессуаром является шлем† Шлем изготовлен из жесткого пластика, защищающего лицо и череп от сильных ударов.

Шлемы поставляются с маска для лица (маска для лица), а его оформление зависит от позиции игрока.

Например, широким принимающим нужна более открытая маска для лица, чтобы держать мяч в поле зрения и поймать его.

С другой стороны, игрок линии нападения часто имеет более закрытую маску для лица, чтобы защитить свое лицо от рук и пальцев соперника.

Шлем удерживается на месте с помощью подбородочный ремень.

Каппа тоже обязательна, а для обзора лучших моделей, читать больше здесь.

Подплечники еще одна яркая часть экипировки футболиста. Плечевые накладки изготовлены из жесткого куска пластика, который плотно застегивается под мышками.

Плечевые накладки помогают защитить плечи и нагрудник.

Джерси надевается поверх наплечников. Джерси являются частью комплекта, на котором отображаются цвета и символ команды.

Также должны быть указаны номер и имя игрока. Числа важны, так как игроки должны попадать в определенный диапазон в зависимости от их позиции.

Это помогает судьи определить, кто может поймать мяч, а кто нет (потому что не каждый игрок может просто поймать мяч и бежать с ним!).

В более низких командах игрокам часто разрешается выбирать свой собственный номер, который не обязательно должен иметь какое-либо отношение к их положению на поле.

Трикотажные изделия изготовлены из мягкого нейлонового материала с цифрами спереди и сзади.

Gridle — это узкие брюки с защитой, которые вы носите под спортивными или тренировочными брюками.

Ремень обеспечивает защиту бедер, бедер и копчика. Некоторые пояса также имеют встроенную защиту колена. Для лучших поясов нажмите здесь.

Использование игроков туфли с шипами, которые очень похожи на футбольные бутсы.

В зависимости от вашего положения на поле (и поверхности, на которой вы играете), одни модели лучше других. Они обеспечивают достаточное сцепление и комфорт.

Перчатки не обязательны, но обычно рекомендуются.

Это может помочь игрокам лучше удерживать мяч или защитить руки.

Ищете новые футбольные перчатки? Читайте здесь, какие из них лучшие.

Номера на футболках НФЛ

Система нумерации футболок НФЛ основана на основной позиции игрока. Но любой игрок, вне зависимости от его номера, может играть на любой другой позиции.

Раннинбеки нередко играют в качестве ресивера в определенных ситуациях, а лайнмен или полузащитник играют в качестве защитника или тайт-энда в ситуациях с короткими ярдами.

Однако игроки, носящие номера 50–79, должны заранее уведомить судью, если они играют не на своей позиции, сообщив о недопустимом номере на подходящей позиции.

Игрокам, носящим этот номер, нельзя просто так ловить мяч.

Вот общие правила для номеров на майках :

• 1-19: Квотербек, Кикер, Игрок, Широкий ресивер, Бегущий назад
• 20-29: Бегущий назад, Угловой назад, Безопасность
• 30-39: Бегущий назад, Угловой назад, Безопасность
• 40-49: Бегущий назад, Тайтовый конец, Угловой, Сейфти
• 50-59: Линия нападения, Линия защиты, Полузащитник
• 60-69: Линия нападения, Линия защиты
• 70-79: Линия нападения, Линия защиты
• 80-89: Широкий ресивер, узкий конец
• 90-99: Линия защиты, полузащитник

В предсезонных матчах, когда в командах часто остается большое количество игроков, игроки могут носить номера, не соответствующие вышеуказанным правилам.

Когда окончательная команда будет определена, игроки будут перенумерованы в соответствии с приведенными выше правилами.

Пенальти в американском футболе

Чтобы игра была честной, судьи следят за часами, свистят, когда игрок захватывается (потому что именно тогда игра заканчивается), и подбрасывают в воздух штрафной флажок, когда совершаются фолы.

Любой судья может поднять желтый штрафной флажок рядом с местом нарушения.

Флажок пенальти указывает на то, что судья зафиксировал пенальти и хочет предупредить игроков, тренерский штаб и других судей. 

Штрафы часто приводят к отрицательным ярдам для нарушившей команды. (где судья помещает мяч назад, и команда теряет ярды).

Некоторые защитные штрафы дают атакующей стороне автоматический первый даун. 

Тот же судья сигнализирует о дополнительных штрафах, подбрасывая мешок с фасолью или кепку.

Когда игра окончена, у травмированной команды есть выбор: либо выполнить пенальти и снова сыграть даун, либо сохранить результат предыдущей игры и перейти к следующему даусу.

В разделе ниже я расскажу о некоторых популярных наказаниях.

Фальстарт

Чтобы начать действительную игру, игроки команды, владеющей мячом (нападение), должны полностью остановиться.

Только один игрок (но не игрок на линии нападения) может двигаться, но всегда параллельно линии схватки. 

Фальстарт происходит, когда атакующий игрок делает ход до того, как мяч вступает в игру. 

Это похоже на выход из позиции и начало гонки до того, как рефери выстрелит из пистолета.

Любой ход атакующего игрока, имитирующий начало новой игры, наказывается отставанием на 5 ярдов (с отбрасыванием мяча на 5 ярдов).

Офсайд

Офсайд значит офсайд. Офсайд - это нарушение, когда игрок находится не на той стороне линии схватки, когда мяч «снэпуется» и, таким образом, входит в игру.

Когда игрок защищающейся команды пересекает линию схватки до начала игры, это считается офсайдом.

В качестве штрафа защита отступает на 5 ярдов.

Игроки защиты, в отличие от нападающих, могут быть в движении до того, как мяч будет введен в игру, но не могут пересекать линию схватки.

Офсайд — это нарушение, которое в основном совершается защитой, но может случиться и в атаке.

Проведение

Во время игры захватывать можно только игрока, владеющего мячом. 

Удержание игрока, не владеющего мячом, называется удерживанием. Есть разница между удержанием в наступлении и удержанием в обороне.

Если нападающий удерживает защитника (наступательное удержание), и этот игрок использует свои руки, руки или другие части своего тела, чтобы помешать защищающемуся игроку захватить игрока с мячом, его команда наказывается 10-ярдовым падением.

Если защитник удерживает атакующего (оборонительное удержание), и этот игрок захватывает или удерживает атакующего игрока, у которого нет мяча, его команда теряет 5 ярдов, и атакующий выигрывает автоматический первый даун.

Пройти помехи

Защитник не должен толкать или касаться нападающего, чтобы помешать ему поймать мяч. Контакт должен быть только тогда, когда он пытается поймать мяч.

Помехи при пасе возникают, когда игрок вступает в незаконный контакт с другим игроком, пытающимся поймать мяч. 

Согласно своду правил НФЛ, вмешательство при пасе включает в себя удержание, вытягивание и сбивание с ног игрока, а также поднесение рук к лицу игрока или выполнение режущего движения перед принимающей стороной.

В качестве штрафа команда продолжает атаковать с места нарушения, засчитывая автоматический 1-й даун.

Персональный фол (персональный фол)

Личные оскорбления считаются худшими оскорблениями в футболе, потому что они нарушают правила уважения и спортивного поведения.

Персональный фол в футболе — это нарушение, возникающее в результате излишне грубой или грязной игры, которая подвергает другого игрока опасности травмирования другого игрока. 

Примеры личных правонарушений включают в себя:

• контакт шлема к шлему
• шлем против колен противника
• сделать подкат за пределами поля
• или что-либо еще, что судья считает антиспортивным

Назначается штраф в 15 ярдов, и травмированной команде автоматически назначается 1-й даун.

Задержка игры

Когда одна игра заканчивается, начинается следующая игра. Атакующие должны вернуть мяч в игру до того, как истечет игровое время.

В американском футболе нападающая команда наказывается штрафом в 5 ярдов за задержку игры, если она не может ввести мяч в игру снэпом или штрафным ударом до того, как истечет игровое время. 

Этот лимит времени зависит от соревнования и часто составляет 25 секунд с момента, когда судья показывает, что мяч готов к вводу в игру.

Незаконный блок сзади

Правило состоит в том, что все блоки в футболе должны быть сделаны спереди, а не сзади. 

Неправильный блок в спину — это штраф, назначаемый в футболе, когда игрок вступает в физический контакт выше пояса и сзади с игроком соперника, который не владеет мячом. 

Этот штраф приводит к удалению на 10 ярдов от места нарушения.

Под «физическим контактом» понимается использование его рук или рук для толкания противника сзади таким образом, что это влияет на его движения. 

Блокировка ниже талии

Это включает в себя «блокировку» игрока, который не является игроком с мячом.

При неправильном блоке ниже пояса (с любого направления) блокирующий неправильно использует плечо, чтобы коснуться защитника ниже линии пояса. 

Это незаконно, потому что может привести к серьезным травмам, особенно колена и лодыжки, и является несправедливым преимуществом для блокирующего, потому что это движение обездвиживает защитника.

Штраф составляет 15 ярдов в НФЛ, NCAA (колледж/университет) и в средней школе. В НФЛ блокировка ниже пояса запрещена во время розыгрыша ударов ногой и после смены владения мячом.

Обрезание

Отсечение запрещено, поскольку оно может привести к травмам, в том числе коллатеральных и крестообразных связок, а также мениска.

Обрезка - это атака соперника ниже пояса сзади, при условии, что соперник не владеет мячом.

Отсечение также включает перекатывание на ноги соперника после блока.

Обычно это незаконно, но в Национальной футбольной лиге разрешено подрезать мяч выше колена в ближней игре.

Ближняя линия - это область между позициями, обычно занимаемыми атакующими захватами. Он простирается на три ярда с каждой стороны от линии схватки.

В большинстве лиг штраф за подрезку составляет 15 ярдов, а в случае совершения защиты - автоматический первый даун. 

Чоп-блок

Чоп-блок является незаконным и происходит, когда игрока блокируют два противника, один высокий, а другой низкий, в результате чего игрок падает.

Чоп-блок - это блок атакующего, при котором атакующий игрок блокирует защищающегося игрока в области бедра или ниже, в то время как другой атакующий игрок атакует того же защищающегося игрока выше пояса.

Это не является штрафом, если противник блокирующего инициирует контакт выше пояса или если блокирующий пытается убежать от своего противника, и контакт не является преднамеренным.

Штраф за незаконный отбивной блок - потеря 15 ярдов.

Грубый кикер / игрок / держатель

Грубый удар по кикеру / игроку - это когда защищающийся игрок натыкается на кикера или игрока во время игры с ударом ногой / пантером.

Часто в случае серьезного контакта с кикером назначается грубое наказание.

Грубый удар по кикеру / игроку происходит, когда защищающийся игрок касается стоящей ноги бьющего, когда его бьющая нога все еще находится в воздухе, или вступает в контакт с кикером, когда обе его ноги стоят на земле. 

Правило также распространяется на обладателя броска с игры, так как он является беззащитным игроком.

Не является нарушением, если контакт несерьезный или если бьющий игрок ставит обе ноги на землю до контакта и падает на землю через защитника.

Штраф за такое нарушение на большинстве соревнований составляет 15 ярдов и автоматический первый даун.

Если такое нарушение происходит, команда, собирающаяся отказаться от владения очком, в результате сохраняет владение мячом.

Если нарушение происходит при успешном броске с игры, ярд будет оцениваться при последующем начальном ударе, если только атакующая команда не решит принять штраф и продолжить движение в надежде забить тачдаун, что называется «взятием». очков за доской».

Не путайте этот штраф с «наездом на кикер» (см. ниже).  

Бег в кикер

Столкновение с кикером считается менее серьезным по сравнению с грубым ударом по кикеру.

Это происходит, когда защищающийся игрок вступает в контакт с ногой бьющего/бьющего игрока или когда он мешает игроку/кикеру безопасно приземлиться обеими ногами на землю после удара.

Если защитник ударяет по качающейся ноге кикера, это считается наездом на кикера. 

Столкновение с кикером является менее строгим наказанием и представляет собой потерю 5 ярдов для команды.

Это одно из немногих наказаний, которое не сопровождается автоматическим первым дауном, например офсайдом.

Грубый прохожий

Защитникам разрешается контактировать с игроком, пытающимся сделать передачу вперед, все еще владея мячом (например, мешок квотербека).

Однако после того, как мяч был выпущен, защитникам не разрешается вступать в контакт с квотербеком, если только это не вызвано инерцией.

Решение о том, был ли контакт после выпуска мяча результатом нарушения или импульса, принимается судьей в каждом конкретном случае.

Грубый пас - это нарушение, при котором защищающийся игрок вступает в неправомерный контакт с квотербеком после того, как тот сделал передачу вперед.

Штраф составляет 10 или 15 ярдов, в зависимости от лиги, и автоматический первый даун за нарушение.

Грубость в отношении пасующего также может быть вызвана, если защитник совершает запугивающие действия по отношению к пасующему, например, поднимает его и прижимает к земле или борется с ним.

Это также может быть вызвано, если игрок, схвативший прохожего, соприкасается шлемом с прохожим или приземляется на прохожего всем весом своего тела.

Исключением из правила грубой игры является ситуация, когда пасующий снова входит в игру после броска мяча, например, при попытке заблокировать, исправить нащупывание или захватить защищающегося игрока, завладевшего мячом.

В этих случаях с пасующим обращаются так же, как с любым другим игроком, и его можно трогать по закону.

Грубость в отношении паса также не распространяется на боковые передачи или передачи назад.

Посягательство

Посягательство имеет разное определение в разных лигах/соревнованиях. Что соответствует, так это штраф: а именно потеря 5 ярдов.

В НФЛ посягательство происходит, когда защитник неправильно пересекает линию схватки и вступает в контакт с соперником или имеет свободный путь к квотербеку до того, как мяч будет сыгран. 

Игра немедленно останавливается, как фальстарт. Это нарушение будет штрафом вне игры в NCAA.

В старших классах вторжение включает ЛЮБОЕ пересечение нейтральной зоны защитой, независимо от того, был ли установлен контакт или нет.

Это похоже на офсайд / офсайд, за исключением того, что когда это происходит, игра не может начаться.

Как и в случае с офсайдом, нарушившая команда штрафуется 5 ярдами.

В NCAA штраф за посягательство назначается, когда нападающий перемещается за линию схватки после того, как центральный коснулся мяча, но еще не ввел его в игру.

В студенческом футболе нет посягательств на защитников.

Столкновение шлема со шлемом

По прошествии многих лет власти лиги наконец-то признали этот тип контакта опасным из-за возможности причинить серьезную травму.

Крупные футбольные лиги, такие как НФЛ, Канадская футбольная лига (CFL) и NCAA, заняли более строгую позицию в отношении столкновений шлемов со шлемами.

Толчком послужило расследование Конгрессом последствий неоднократных сотрясений мозга у футболистов и новые открытия, касающиеся хронической травматической энцефалопатии (ХТЭ).

Другие возможные травмы включают травмы головы, травмы спинного мозга и даже смерть. 

Столкновения шлемов — это случаи, когда шлемы двух игроков соприкасаются с большой силой.

Умышленное столкновение шлема с шлемом является штрафом на большинстве футбольных соревнований.

Штраф составляет 15 ярдов с автоматическим 1-м дауном.

Производители шлемов постоянно совершенствуют свои конструкции, чтобы максимально защитить своих пользователей от травм, вызванных такими ударами.

Снасть для ошейника

Схватка с конским хомутом особенно опасна из-за неудобного положения захватываемого игрока, который часто падает назад в крутящемся движении с одной или обеими ногами, зажатыми под тяжестью его тела.

Это усугубляется тем, что нога игрока застревает в газоне, а также дополнительным весом защитника. 

Захват с помощью конского хомута - это маневр, при котором защитник захватывает другого игрока, схватив его за задний воротник футболки или заднюю часть наплечников и немедленно с силой потянув игрока с мячом вниз, чтобы вытащить его ноги из-под себя. 

Возможные травмы включают растяжения или разрывы крестообразных связок коленей (включая ПКС и ПКС) и лодыжек, а также переломы большеберцовой и малоберцовой костей.

Однако разрешены захваты хомутами, выполняемые вблизи линии схватки.

В НФЛ захват с помощью хомута приводит к штрафу в 15 ярдов и автоматическому первому дауну, если он сделан защитой.

Часто это также приводит к штрафу, налагаемому ассоциацией на игрока.

Штраф за маску

Этот штраф может быть наложен на игроков в нападении, защите и специальных командах. Случайный контакт со шлемом обычно не наказывается. 

Ни один игрок не допускается маска для лица захватить или вытащить из другого игрока.

Наказание распространяется на захват других частей шлема, включая ободки, отверстия для ушей и набивку. 

Основной причиной этого правила снова является безопасность игроков.

Это чрезвычайно опасно и может привести к травмам шеи и головы, так как шлем может быть натянут в направлении, противоположном направлению движения тела.

Часто судья оставляет на усмотрение, является ли контакт преднамеренным или достаточно серьезным, чтобы повлечь за собой наказание в виде маски.

В школьном футболе игрок может получить штраф за маску, просто коснувшись шлема другого игрока.

Это правило предназначено для защиты молодых игроков.

Однако в студенческом футболе NCAA следует тем же правилам, что и НФЛ, где хватание шлема и манипулирование им приводит к штрафу.

Согласно своду правил НФЛ, штраф за ношение маски приводит к штрафу в 15 ярдов.

Если атакующая команда совершит пенальти, это также может привести к проигрышу или дауну.

Если защитник совершает нарушение, атакующая команда может автоматически заработать первую попытку.

Предположим, судьи находят, что наказание особенно вопиющее, тогда наказание становится более суровым.

Например, игрок-нарушитель срывает шлем другого игрока или сжимает маску, чтобы повалить другого игрока на землю.

В этом случае игрок может быть дисквалифицирован за неспортивное поведение.

Термины и определения американского футбола

Чтобы правильно понять и получить максимальную отдачу от американского футбола, необходимо ознакомиться с ключевыми терминами и определениями.

Следующий список дает вам обзор основных терминов американского футбола, которые вы должны знать:

• Бекфилд: группа нападающих — бегунов и квотербеков, которые выстраиваются за линией схватки.
• вниз: Действие, которое начинается, когда мяч вводится в игру, и заканчивается, когда мяч объявляется «мертвым» (что означает, что игра завершена). Нападающий получает четыре дауна, чтобы перевести мяч на 10 ярдов вперед. В противном случае мяч должен быть передан противнику, обычно с «очком» на четвертом дауне.
• Диск: серия розыгрышей, когда мяч находится у нападающего, до тех пор, пока он не наберет или не наберет «очки» и команда соперника не получит контроль над мячом.
• Конец зоны: Зона длиной 10 ярдов на каждом конце поля. Вы забиваете тачдаун, когда входите в зачетную зону с мячом. Если вас захватили в своей зачетной зоне, когда вы владеете мячом, другая команда получает отыгрыш (2 очка).
• Честная добыча: когда игрок, возвращающий плоскодонку, поднимает вытянутую руку над головой. После сигнала «честная ловля» игрок не может бежать с мячом, а соперник не должен касаться его.
• Гол с игры / гол с игры: Удар, приносящий три очка, который можно выполнить в любом месте на поле, но обычно выполняется в пределах 40 ярдов от стоек ворот. Как и в случае с дополнительным очком, удар должен быть нанесен выше перекладины и между стойками. 
• Мять в руках: потеря владения мячом во время бега или захвата мяча. И атакующая, и защищающаяся команда могут восстановить нащупывание. Если защита овладевает мячом, это называется передачей.
• Передать: акт передачи мяча атакующим игроком (обычно квотербеком) другому атакующему игроку. Передачи обычно происходят между квотербеком и бегуном.
• Хэш-метки: линии в центре поля, обозначающие 1 ярд на поле. В каждой игре мяч помещается между решетками или поверх решеток, в зависимости от того, где игрок с мячом был захвачен в предыдущей игре.
• Жаться: Когда 11 игроков команды собираются на поле, чтобы обсудить стратегию. В нападении квотербек пасует в толпе.
• незавершенность: пас вперед, который падает на землю, потому что атакующая команда не смогла его поймать, или пас, в результате которого игрок падает или ловит его за пределами поля.
• перехват: Атакующий пас, пойманный защитником, в результате чего нападающий теряет контроль над мячом.
• Подать мяч: Штрафной удар, вводящий мяч в игру. Начальный удар используется в начале первой и третьей четвертей, а также после каждого тачдауна и успешного броска с игры.
• Линия схватки: воображаемая линия, продолжающая ширину поля, на котором размещается футбольный мяч для каждой новой игры. Ни нападающие, ни защитники не могут пересекать линию до тех пор, пока мяч не будет возвращен в игру.
• Плоскодонка: удар, когда игрок выбрасывает мяч из рук и наносит удар непосредственно перед тем, как мяч коснется земли. Очко обычно начисляется при четвертом дауне, когда нападение должно уступить владение мячом защите, потому что оно не может продвинуться на 10 ярдов.
• Красная зона: Неофициальная зона от 20-ярдовой линии до линии ворот соперника. 
• Возврат удара ногой / плоскодонкой: акт получения удара ногой или очка и бега к линии ворот соперника с намерением забить или набрать значительное количество ярдов.
• Бросившись: двигайте мяч бегом, а не пасом. Бегущий назад иногда также называют рашером.
• Мешок: когда защитник сбивает квотербека за линией схватки, в результате чего атакующая команда теряет ярды.
• Сохранность: оценка в два очка, которую защита зарабатывает, захватив нападающего, владеющего мячом, в своей зачетной зоне.
• Старшая школа: Четыре защитника защищаются от передачи и выстраиваются позади полузащитников и флангов по углам поля напротив принимающих атаку.
• Снэп: действие, при котором мяч «защелкивается» (между ногами) через центр к квотербеку - или к держателю при попытке удара ногой, или к игроку. Когда происходит снэп, мяч официально вступает в игру, и действие начинается.

в конце концов

Теперь, когда вы точно знаете, как играют в американский футбол, игры станут для вас намного понятнее.

А может, вы сами начнете тренироваться в американском футболе!

Хотите узнать больше? Посмотрите мой обширный пост о том, как на самом деле работает драфт НФЛ.

Йост Нуссельдер, основатель referees.eu, контент-маркетолог, отец, любит писать обо всех видах спорта, а также большую часть своей жизни сам много занимался спортом. С 2016 года он и его команда создают полезные статьи в блогах, чтобы помочь лояльным читателям заниматься спортом.