Cu mare plăcere scriu aceste articole pentru cititorii mei, dumneavoastră. Nu accept plata pentru scrierea de recenzii, părerea mea despre produse este a mea, dar dacă considerați că recomandările mele sunt utile și ajungeți să cumpărați ceva prin unul dintre linkuri, pot primi un comision pentru asta. mai multe informații
Suc de fructe este o modalitate excelentă de a crește sănătatea și fitnessul copiilor. Squash-ul este rapid și distractiv și a fost numit recent cel mai sănătos sport din lume.
Squashul a fost recent apreciat ca fiind cel mai sănătos sport din lume, de către apreciatele magazine Forbes Magazine, care au apreciat nivelul lor de fitness, viteză, flexibilitate, risc de accidentare și forță.
Aceste atribute, combinate cu un sport care poate fi jucat oricând (noaptea sau ziua), în orice vreme fac sportul popular, ușor de găsit și o modalitate excelentă de a vă distra în timp ce vă formați.
Ceea ce discutăm în această postare cuprinzătoare:
La ce vârstă poate începe copilul tău să joace squash?
Când puteți ridica o rachetă, este deja momentul să începeți.
În majoritatea cazurilor, cea mai tânără vârstă de început pentru squash are 5 ani, dar unii copii încep mai devreme, mai ales dacă provin din familii de squash entuziaste!
Majoritatea cluburilor au dezvoltat un program Junior Skills conceput pentru a ajuta jucătorii să-și dezvolte abilitățile de rachetă și minge, acordând în același timp atenție abilităților fizice.
Este mai liber: cum funcționează din nou scorul în squash și cum obții un punct?
De ce echipament are nevoie un copil pentru Squash?
Lista echipamentelor de care aveți nevoie pentru a juca Squash este destul de scurtă:
- rachetă de dovlecei: Poate fi găsit la cele mai renumite magazine de articole sportive sau la magazinul local Squash Club pro.
- Încălțăminte de squash fără marcaj: pantofi care nu marchează podelele din lemn - găsite în toate magazinele de articole sportive.
- Pantaloni scurți / fustă / cămașă: disponibil la toate magazinele de sport și îmbrăcăminte.
- Ochelari de protecție: dacă doriți să jucați în turnee și intercluburi, ochelarii de protecție sunt obligatorii: vă asigură siguranța pe teren și sunt disponibili la majoritatea magazinelor de sport sau squash.
- Articole opționale: o geantă de gimnastică, o sticlă de apă - verificați magazinele de sport (sau dulapurile de acasă) pentru aceste articole.
Notă: Taxele de abonament la club variază de la club la club, iar costul echipamentului, cum ar fi rachete, poate varia în funcție de calitatea echipamentului pe care îl achiziționați.
Cât timp ia Squash pentru a învăța?
Pentru majoritatea copiilor, ei au o singură practică și un joc pe săptămână. Jocurile și practica pot fi jucate oricând se potrivește familiei tale (una dintre frumusețile sportului).
Puteți fi pe teren timp de aproximativ o oră de fiecare dată (duș și schimbare etc.). Timpul pe care îl puneți va fi probabil determinat de timpul pe care îl aveți la dispoziție și de cât de dornici sunteți de a merge mai departe!
Acest lucru se datorează faptului că sportul este ușor accesibil și se bazează doar pe tine (și poate pe celălalt jucător), astfel încât timpul să poată fi ajustat în funcție de nevoile tale.
Fiecare club are o noapte de club (de obicei joi) unde toată lumea poate juca. Majoritatea cluburilor au, de asemenea, o seară / zi a juniorilor, de obicei vineri seara sau sâmbătă dimineața.
Fiecare antrenor are și propriul său mod de a Squash să fie învățat elevilor.
Turneele se joacă de obicei în weekend - în timp ce Interclubul se joacă în timpul săptămânii, după școală.
Sezonul de squash este pe tot parcursul anului, dar majoritatea turneelor, intercluburilor și evenimentelor au loc între aprilie și septembrie în fiecare an.
De asemenea, este util să știm că, deși squashul este un sport individual pe teren, este foarte social în fiecare club și regiune.
Unde poate un copil să joace squash
Jucătorii începători se pot alătura unui club local de squash sau, în multe cazuri, pot experimenta sportul pentru prima dată prin școala lor.
Liceele oferă adesea o introducere în squash ca parte a educației lor fizice.
Cluburile și regiunile găzduiesc, de asemenea, programe săptămânale pentru juniori pentru tineri jucători pe tot parcursul anului. Ei primesc sprijin de antrenor pentru a-și dezvolta abilitățile de joc și de rachetă.
De asemenea, se bucură de un mediu distractiv în care pot juca împotriva jucătorilor tineri de vârsta și abilitățile lor.
Lasă-i să se joace și să exerseze și poate ai un talent de copil Anahat Singh a apuca.
Citiți și: squash vs tenis, care sunt diferențele și beneficiile?
