Tenis: reguli de joc, lovituri, echipament și multe altele

Tenisul este unul dintre cele mai vechi sporturi din lume. Este unul dintre cele mai populare sporturi ale secolului 21. Este un sport independent care poate fi jucat individual sau în echipe cu a rachetă și o minge. A existat încă din epoca medievală târziu, când a fost deosebit de popular în rândul elitei.

În acest articol voi explica ce este tenisul, cum a apărut și cum se joacă astăzi.

Ce presupune tenisul?

Bazele tenisului

Tenisul este independent sport cu racheta care se poate juca individual sau în perechi. Se joacă cu o rachetă și o minge pe una teren de tenis. Sportul există încă din Evul Mediu târziu și era deosebit de popular în rândul elitei la acea vreme. Astăzi, tenisul este un sport mondial jucat de milioane de oameni.

Cum se joacă tenisul?

Tenisul se joacă pe diferite tipuri de suprafețe, cum ar fi terenuri dure, terenuri pe zgură și iarbă. Scopul jocului este de a lovi mingea peste fileu în terenul de joc al adversarului, astfel încât acesta să nu poată lovi mingea înapoi. Dacă mingea aterizează în terenul adversarului, jucătorul marchează un punct. Jocul se poate juca atât la simplu cât și la dublu.

Cum începi să joci tenis?

Pentru a începe tenisul ai nevoie de o rachetă și o minge de tenis. Există diferite tipuri de rachete și mingi, fiecare având propriile caracteristici. Diametrul unei mingi de tenis este de aproximativ 6,7 cm, iar greutatea este de aproximativ 58 de grame. Vă puteți înscrie la un club de tenis din zona dvs. și vă puteți antrena și juca meciuri acolo. De asemenea, puteți lovi o minge cu prietenii pentru distracție.

Cum arată un teren de tenis?

Un teren de tenis are dimensiuni de 23,77 metri lungime și 8,23 metri lățime pentru simplu și 10,97 metri lățime pentru dublu. Lățimea terenului este indicată prin linii, iar în centrul terenului este o plasă de 91,4 cm înălțime. Există, de asemenea, terenuri de tenis de dimensiuni speciale pentru juniori.

Ce face tenisul atât de distractiv?

Tenisul este un sport în care poți juca atât individual, cât și în echipă. Este un sport care te provoacă atât fizic, cât și psihic. Prin diferitele faze prin care treci, de la abilități de bază la tactici învățate, tenisul rămâne provocator și poți deveni din ce în ce mai bun. În plus, este un sport pe care îl poți practica la orice vârstă și în care te poți distra foarte mult.

Istoria tenisului

De la handbal la tenis

Tenisul este un joc important care se joacă încă din secolul al XIII-lea. A început ca o formă a jocului de handbal, cunoscut și sub numele de „jeu de paume” (joc cu palmele) în franceză. Jocul a fost inventat și s-a răspândit rapid în rândul nobilimii din Franța. În Evul Mediu, jocul se juca altfel decât credeam. Ideea a fost să lovești o minge cu mâna goală sau cu mănușa. Mai târziu, s-au folosit rachete pentru a lovi mingea.

Numele tenis

Numele „tenis” provine din cuvântul francez „tennisom”, care înseamnă „a ține în aer”. Jocul a fost numit mai întâi „tenis real” pentru a-l deosebi de „tenis pe gazon”, care a fost inventat mai târziu.

Apariția tenisului pe gazon

Jocul modern de tenis a început în Anglia în secolul al XIX-lea. Jocul s-a jucat pe zone cu iarbă numite „peluze”. Jocul a câștigat rapid popularitate și a fost jucat de oameni de toate clasele. Jocul avea linii și limite standard și se juca pe un teren dreptunghiular.

Terenul de tenis: pe ce joci?

Dimensiuni și limitări

Terenul de tenis este un teren de joc dreptunghiular, 23,77 metri lungime și 8,23 metri lățime pentru simplu și 10,97 metri lățime pentru dublu. Câmpul este delimitat de linii albe de 5 cm lățime. Jumătățile sunt separate printr-o linie centrală care împarte câmpul în două părți egale. Diverse reguli se aplică liniilor și modului în care mingea trebuie să fie dată când lovește terenul.

Materiale și acoperiri

Terenul de tenis poate fi jucat atât în ​​interior, cât și în aer liber. Jucătorii profesioniști de tenis joacă în principal pe iarbă, gazon artificial, cărămidă (argilă) sau suprafețe mai fine, cum ar fi zgura roșie la Openul Francez. Iarba este un covor cu acoperire joasă care asigură un drenaj rapid. Pietrișul roșu este mai grosier și face un joc mai lent. Jocurile de interior sunt adesea jucate pe teren smash, o suprafață artificială umplută cu material ceramic foarte fin.

Jumătățile de joc și șinele de tramvai

Terenul de joc este împărțit în două jumătăți de joc, fiecare cu un buzunar din față și unul din spate. Șinele de tramvai sunt liniile exterioare ale terenului și fac parte din terenul de joc. Mingea care aterizează pe șinele tramvaiului este considerată în. La serviciu, mingea trebuie să aterizeze pe terenul de serviciu diagonal al adversarului. Dacă mingea iese afară, este fault.

Serviciul și jocul

Servirea este o parte importantă a jocului. Mingea trebuie adusă corect, astfel încât mingea poate fi aruncată și lovită sub mână sau peste mână. Mingea trebuie să aterizeze în interiorul careului de serviciu al adversarului fără a atinge linia centrală. Mingea trebuie mai întâi să cadă în buzunarul din față înainte de a putea fi returnată de adversar. Dacă mingea lovește plasa, dar apoi ajunge în caseta de serviciu corectă, aceasta se numește serviciu corect. O dată pe serviciu, un jucător poate servi un al doilea serviciu dacă primul este o greșeală. Dacă și al doilea serviciu este greșit, rezultă o greșeală dublă și jucătorul își pierde serviciul.

Lovituri și reguli de joc

Jocul se joacă prin lovirea mingii înainte și înapoi peste fileu între ambii jucători. Mingea poate fi jucată cu diferite lovituri, cum ar fi forehand, backhand, palma, spate, groundstroke, topspin, forehandspin, forehand slice, downward și drop shot. Mingea trebuie lovită în așa fel încât să rămână în interiorul liniilor terenului de joc și adversarul să nu poată lovi mingea înapoi. Există mai multe reguli pe care jucătorii trebuie să le respecte, cum ar fi prevenirea greșelilor piciorului și rotirea corectă a virajelor de serviciu. Un jucător poate pierde un joc dacă își pierde propria pauză de serviciu și astfel oferă un avantaj adversarului.

Terenul de tenis este un fenomen în sine, în care jucătorii își pot arăta abilitățile și își pot învinge adversarii. Deși este o luptă fără sfârșit între doi jucători pricepuți, șansa de a câștiga este întotdeauna acolo.

Regulile tenisului

General

Tenisul este un sport în care doi jucători (singuri) sau patru jucători (dublu) joacă unul împotriva celuilalt. Scopul jocului este de a lovi mingea peste fileu și de a o ateriza în liniile jumătății adverse. Jocul începe cu un serviciu și se pun puncte atunci când adversarul nu poate întoarce mingea corect.

Depozitarea

Servirea este un fenomen important în tenis. Jucătorul care servește începe jocul și are o șansă să lovească corect mingea peste fileu. Servirea se rotește între jucători după fiecare joc. Dacă mingea lovește plasa în timpul serviciului și apoi intră în caseta corectă, acest lucru se numește „lasă” și jucătorul primește o a doua șansă. Dacă mingea se prinde în plasă sau aterizează în afara limitelor, este fault. Un jucător poate servi mingea sub mână sau peste mână, mingea sărind pe pământ înainte de a fi lovită. O fault de picior, în care jucătorul stă cu piciorul pe sau peste linia de bază în timp ce servește, este de asemenea un fault.

Jocul

Odată ce jocul a început, jucătorii trebuie să lovească mingea peste fileu și să o aterizeze în liniile jumătății adverse. Mingea poate sări o singură dată pe sol înainte de a fi returnată. Dacă mingea aterizează în afara limitelor, va ateriza în buzunarul din față sau din spate, în funcție de locul de unde a fost lovită mingea. Dacă mingea atinge plasa în timpul jocului și apoi intră în caseta corectă, se numește „netball” și jocul continuă. Punctele se numără astfel: 15, 30, 40 și joc. Dacă ambii jucători sunt la 40 de puncte, trebuie câștigat încă un punct pentru a face jocul. Dacă jucătorul care servește în prezent pierde jocul, se numește pauză. Dacă jucătorul care servește câștigă jocul, se numește pauză de serviciu.

A reusi

Există diferite tipuri de lovituri în tenis. Cele mai frecvente sunt forehand-ul și backhand. În forehand, jucătorul lovește mingea cu palma înainte, în timp ce în backhand, dosul mâinii este orientat înainte. Alte lovituri includ lovitura la sol, în care mingea este lovită la sol după săritură, topspin, unde mingea este lovită cu o mișcare în jos pentru a o trece peste plasă rapid și abrupt, felia, unde mingea este lovită cu un mișcarea în jos este lovită pentru a o coborî jos peste fileu, drop shot, unde mingea este lovită astfel încât trece scurt peste fileu și apoi sări rapid, și lob, unde mingea este lovită sus peste capul adversarului. Într-un voleu, mingea este lovită în aer înainte să sară pe pământ. O jumătate din voleu este o lovitură în care mingea este lovită înainte de a ajunge la pământ.

Locul de munca

Un teren de tenis este împărțit în două jumătăți, fiecare cu o linie de bază și o linie de serviciu. Șinele de tramvai de pe marginea căii sunt, de asemenea, luate în considerare. Există diferite suprafețe pe care puteți juca tenis, cum ar fi iarbă, pietriș, teren dur și covor. Fiecare suprafață are propriile sale caracteristici și necesită un stil de joc diferit.

Erori

Există mai multe greșeli pe care un jucător poate face în timpul jocului. O greșeală dublă este atunci când jucătorul comite două greșeli în timpul rândului său de serviciu. O greșeală de picior este atunci când jucătorul stă cu piciorul pe sau peste linia de bază în timp ce servește. O minge care aterizează în afara limitelor este, de asemenea, un fault. Dacă mingea sare de două ori în timpul jocului înainte de a fi lovită înapoi, este de asemenea un fault.

Lovituri: diferitele tehnici de a trece mingea peste fileu

Forehand și backhand

Forehandul și reversul sunt cele două lovituri cele mai frecvent utilizate în tenis. Cu forehand, ții racheta de tenis în mâna dreaptă (sau mâna stângă dacă ești stângaci) și lovești mingea cu o mișcare înainte a rachetei. Cu reversul țineți racheta cu două mâini și loviți mingea cu o mișcare laterală a rachetei. Ambele lovituri ar trebui să fie stăpânite de fiecare jucător de tenis și sunt esențiale pentru o bază bună în joc.

serviciu

Servirea este un fenomen în sine în tenis. Este singura lovitură în care poți servi singur mingea și în care mingea este pusă în joc. Mingea trebuie aruncată sau aruncată peste fileu, dar modul în care se face acest lucru poate varia. De exemplu, puteți servi mingea sub mâna sau în sus și puteți alege de unde serviți mingea. Dacă mingea este servită corect și aterizează în liniile terenului de serviciu, jucătorul care servește câștigă un avantaj în joc.

Lovitură de sol

O lovitură la sol este o lovitură care returnează mingea după ce a fost lovită peste file de către adversarul tău. Acest lucru se poate face cu forehand sau backhand. Există diferite tipuri de lovituri de fond, cum ar fi topspin, forehandspin și forehand slice. În topspin, mingea este lovită din rachetă cu o mișcare în jos, astfel încât mingea trece abrupt peste fileu și apoi cade rapid. În rotirea cu forehand, mingea este lovită din rachetă cu o mișcare în sus, astfel încât mingea trece peste fileu cu mult spin. Cu slice de forehand, mingea este lovită de pe rachetă cu o mișcare laterală, astfel încât mingea să coboare jos peste fileu.

Lob și sparge

Un lob este o lovitură puternică care trece peste capul adversarului tău și aterizează în spatele terenului. Acest lucru se poate face cu forehand sau backhand. O lovitură este o lovitură puternică lovită deasupra capului, asemănătoare cu o mișcare de aruncare. Această lovitură este folosită în principal pentru a lovi imediat înapoi o minge înaltă care se apropie de plasă. La ambele lovituri este important să lovești mingea la momentul potrivit și să îi dai direcția corectă.

Volei

Un voleu este o lovitură prin care aruncați mingea din aer înainte ca aceasta să lovească pământul. Acest lucru se poate face cu forehand sau backhand. Cu un voleu țineți racheta cu o mână și loviți mingea cu o mișcare scurtă a rachetei. Este o lovitură rapidă care se folosește în principal la plasă. Un voleu bun vă poate oferi o mulțime de șanse în joc.

Indiferent dacă ești un începător sau un jucător priceput, stăpânirea diferitelor tehnici de lovire este esențială pentru a juca bine. Exersând și experimentând cu diferite lovituri, vă puteți îmbunătăți propriul joc și vă puteți crește șansele la un joc sau chiar la o pauză de serviciu.

Echipament de tenis: de ce ai nevoie pentru a juca tenis?

Rachete de tenis și mingi de tenis

Desigur, tenisul nu este posibil fără echipamentul potrivit. Principalele provizii sunt rachetele de tenis (câteva recenzate aici) și mingile de tenis. Rachetele de tenis vin în atât de multe dimensiuni și materiale încât uneori nu poți vedea lemnul pentru copaci. Majoritatea rachetelor sunt din grafit, dar există și rachete din aluminiu sau titan. Mărimea capului rachetei este determinată de diametrul, exprimat în centimetri pătrați. Un diametru normal este de aproximativ 645 cm², dar există și rachete cu cap mai mare sau mai mic. Greutatea unei rachete variază între 250 și 350 de grame. Mingea de tenis are un diametru de aproximativ 6,7 centimetri și cântărește între 56 și 59 de grame. Înălțimea de săritură a unei mingi de tenis depinde de presiunea din interiorul acesteia. O minge nouă sare mai sus decât o minge veche. În lumea tenisului se joacă doar mingi galbene, dar la antrenament se folosesc și alte culori.

Îmbrăcăminte de tenis și pantofi de tenis

Pe lângă o rachetă și mingi, există mai multe lucruri de care ai nevoie pentru a juca tenis. Mai ales în trecut jucătorii de tenis jucau în haine albe, dar în zilele noastre acest lucru este din ce în ce mai rar. În turnee, bărbații poartă adesea un tricou polo și pantaloni, în timp ce femeile poartă o rochie de tenis, cămașă și fustă de tenis. Se mai foloseste pantofi de tenis de specialitate (cei mai buni recenzii aici), care poate fi prevăzut cu amortizare suplimentară. Este important să purtați tenisi buni, deoarece aceștia oferă o aderență bună pe teren și pot preveni accidentările.

Corzi de tenis

Corzile de tenis sunt o parte importantă a rachetei de tenis. Pe piață există multe tipuri diferite de corzi, dar cele mai durabile sunt de obicei cele mai bune. Cu excepția cazului în care suferiți de rupturi cronice de corzi, este mai bine să optați pentru corzi rezistente. Asigură-te că coarda pe care o cânți oferă suficient confort, deoarece o coardă prea tare poate fi stresantă pentru brațul tău. Dacă cântați aceeași coardă de fiecare dată, se poate pierde performanța în timp. Un coard care are mai puține performanțe generează mai puțin spin și control și oferă mai puțin confort.

Alte provizii

Pe lângă materialele pentru jocul de tenis, există o serie de alte necesități. De exemplu, un scaun ridicat este necesar pentru arbitru, care stă la capătul îndepărtat al pistei și decide punctele. Există, de asemenea, piese de fixare obligatorii, cum ar fi pauzele de toaletă și schimbarea tricoului, care necesită permisiunea arbitrului. De asemenea, este important ca spectatorii să se comporte modest și să nu facă gesturi excesiv de entuziaste ale brațelor sau să folosească cuvinte strigătoare care ar putea perturba percepția jucătorilor.

Geanta si accesorii

A geantă de tenis (cea mai bună recenzie aici) este util pentru transportul tuturor bunurilor tale. În plus, există accesorii mici, cum ar fi o bandă de transpirație și un ceas sport, pentru a ține evidența ritmului cardiac. Un clip cu minge de lux Bjorn Borg este, de asemenea, plăcut să aveți.

Punctajul

Cum funcționează sistemul de puncte?

Tenisul este un sport în care punctele se înscriu prin lovirea mingii peste fileu și aterizarea acesteia în liniile adversarilor. De fiecare dată când un jucător marchează un punct, acesta este notat pe tabela de marcaj. Un joc este câștigat de jucătorul care înscrie primul patru puncte și are o diferență de cel puțin două puncte față de adversar. Dacă ambii jucători sunt pe 40 de puncte, se numește „deuce”. Din acel moment, trebuie să existe o diferență de două puncte pentru a câștiga jocul. Acest lucru se numește „avantaj”. Dacă jucătorul cu avantaj câștigă următorul punct, el sau ea câștigă jocul. Dacă adversarul câștigă punctul, acesta se întoarce la doi.

Cum funcționează un tiebreak?

Dacă ambii jucători au scăzut la șase jocuri într-un joc, se joacă un departajare. Acesta este un mod special de a marca în care primul jucător care înscrie șapte puncte cu o diferență de cel puțin două puncte față de adversar câștigă tiebreak-ul și astfel setul. Punctele dintr-un tiebreak sunt numărate diferit decât într-un joc obișnuit. Jucătorul care începe să servească servește la un punct din partea dreaptă a terenului. Apoi adversarul servește două puncte din partea stângă a terenului. Apoi primul jucător servește din nou două puncte din partea dreaptă a terenului și așa mai departe. Aceasta se alternează până când există un câștigător.

Care sunt dimensiunile necesare unui teren de tenis?

Un teren de tenis este de formă dreptunghiulară și are o lungime de 23,77 metri și o lățime de 8,23 metri pentru single. La dublu terenul este ceva mai îngust și anume 10,97 metri lățime. Liniile interioare ale terenului sunt folosite pentru dublu, în timp ce liniile exterioare sunt folosite pentru simplu. Înălțimea plasei în mijlocul terenului este de 91,4 centimetri pentru dublu și 1,07 metri pentru simplu. Mingea trebuie să fie lovită peste fileu și să aterizeze pe liniile adversarului pentru a marca un punct. Dacă mingea aterizează în afara limitelor sau nu atinge plasa, adversarul marchează punctul.

Cum se termină un meci?

Un meci se poate termina în moduri diferite. Simplul se joacă la cel mai bun dintre trei sau cinci seturi, în funcție de turneu. Dublul se joacă și pentru cel mai bun din trei sau cinci seturi. Câștigătorul meciului este jucătorul sau duo-ul care câștigă primul numărul necesar de seturi. Dacă setul final al unui meci este egal la 6-6, se joacă un tiebreak pentru a determina câștigătorul. În unele cazuri, un meci se poate termina prematur și dacă un jucător se retrage din cauza unei accidentări sau a unui alt motiv.

Managementul competitiei

Rolul liderului cursei

Directorul meciului este un jucător important în tenis. Sistemul de management al cursei constă într-un curs pentru conducătorul cursei, care se încheie cu o zi de curs. În această zi de curs, predarea textului cursului despre reguli și piese de fixare este supravegheată de un director de meci cu experiență. Directorul turneului cunoaște toate regulile și punctele care trebuie decise în timpul unui meci.

Directorul meciului are un scaun ridicat la capătul îndepărtat al terenului și cunoaște regulile tenisului. El sau ea decide asupra pieselor de fixare obligatorii și necesită permisiunea pentru pauzele de baie sau schimbarea tricoului jucătorilor. De asemenea, directorul turneului îi păstrează modest pe părinții prea entuziaști și pe ceilalți spectatori și câștigă respect din partea jucătorilor.

Înregistrări

Cel mai rapid meci de tenis din toate timpurile

Pe 6 mai 2012, tenismenul francez Nicolas Mahut și americanul John Isner s-au jucat în primul tur de la Wimbledon. Meciul a durat nu mai puțin de 11 ore și 5 minute și a numărat 183 de jocuri. Numai cel de-al cincilea set a durat 8 ore și 11 minute. În final, Isner a câștigat cu 70-68 în setul al cincilea. Acest meci legendar a stabilit recordul pentru cel mai lung meci de tenis din toate timpurile.

Cel mai greu serviciu înregistrat vreodată

Australianul Samuel Groth a stabilit un record pe 9 iulie 2012 pentru cel mai greu serviciu de tenis înregistrat vreodată în timpul unui turneu ATP. În timpul turneului de la Stanford a lovit un serviciu de 263,4 km/h. Acesta este încă recordul pentru cel mai greu serviciu înregistrat vreodată în tenisul masculin.

Cele mai multe jocuri consecutive de serviciu câștigate

Elvețianul Roger Federer deține recordul pentru cele mai multe victorii consecutive în meciuri de serviciu la tenisul masculin. Între 2006 și 2007, a câștigat 56 de jocuri consecutive de serviciu pe iarbă. Acest record a fost egalat în 2011 de croatul Goran Ivanišević la turneul ATP de la Wimbledon.

Cea mai rapidă finală de Grand Slam vreodată

Pe 27 ianuarie 2008, sârbul Novak Djokovic și francezul Jo-Wilfried Tsonga au jucat unul împotriva celuilalt în finala de la Australian Open. Djokovic a câștigat meciul în trei seturi 4-6, 6-4, 6-3. Meciul a durat doar 2 ore și 4 minute și a stabilit recordul pentru cea mai rapidă finală de Grand Slam.

Cele mai multe titluri la Wimbledon

Suedezul Björn Borg și britanicul William Renshaw au câștigat ambii de cinci ori la simplu masculin la Wimbledon. La tenisul feminin, americanca Martina Navrátilová a câștigat nouă titluri de simplu la Wimbledon, deținând recordul pentru cele mai multe titluri la Wimbledon la tenisul feminin.

Cea mai mare victorie într-o finală de Grand Slam

Americanul Bill Tilden a câștigat finala de la US Open din 1920 împotriva canadianului Brian Norton cu 6-1, 6-0, 6-0. Aceasta este cea mai mare victorie vreodată într-o finală de Grand Slam.

Cei mai tineri și mai bătrâni câștigători de Grand Slam

Steaua americană de tenis Monica Seles este cea mai tânără câștigătoare de Grand Slam. Ea a câștigat Openul Franței în 1990, la vârsta de 16 ani. Australianul Ken Rosewall este cel mai bătrân câștigător de Grand Slam vreodată. A câștigat Australian Open în 1972, la vârsta de 37 de ani.

Cele mai multe titluri de Grand Slam

Elvețianul Roger Federer deține recordul pentru cele mai multe titluri de Grand Slam la tenisul masculin. El a câștigat un total de 20 de titluri de Grand Slam. Margaret Court din Australia a câștigat cele mai multe titluri de Grand Slam la tenisul feminin, cu 24.

Concluzie

Tenisul este un sport independent care poate fi jucat individual sau în echipă, iar baza sportului este o rachetă, o minge și un teren de tenis. Este unul dintre cele mai vechi sporturi din lume și a devenit deosebit de popular în rândul elitei în Evul Mediu.

Joost Nusselder, fondatorul arbitrilor.eu, este un marketer de conținut, tată și îi place să scrie despre tot felul de sporturi și a jucat și el o mulțime de sporturi în cea mai mare parte a vieții sale. Acum, din 2016, el și echipa sa au creat articole de blog utile pentru a ajuta cititorii fideli cu activitățile lor sportive.