Cu mare plăcere scriu aceste articole pentru cititorii mei, dumneavoastră. Nu accept plata pentru scrierea de recenzii, părerea mea despre produse este a mea, dar dacă considerați că recomandările mele sunt utile și ajungeți să cumpărați ceva prin unul dintre linkuri, pot primi un comision pentru asta. mai multe informații
O masă de tenis de masă este o suprafață special concepută pe picioare împărțită în două jumătăți de o plasă și este folosită pentru a juca tenis de masă, sau ping-pong, în care jucătorii lovesc mingi mici peste plasă folosind bâte.
Care sunt caracteristicile unei mese de tenis de masă, ce tipuri există și la ce acordați atenție atunci când cumpărați o masă de tenis de masă?
În acest articol puteți citi totul despre mesele de tenis de masă.
Ceea ce discutăm în această postare cuprinzătoare:
- 1 Ce este tenisul de masă?
- 2 Ce este o masă de tenis de masă?
- 3 Ce tipuri de mese de tenis de masă există?
- 4 Avantajele achiziționării unei mese de tenis de masă
- 5 La ce ar trebui să acordați atenție atunci când cumpărați o masă de tenis de masă?
- 6 Fă-ți propria ta masă de tenis de masă?
- 7 Faceți-vă propria masă de tenis de masă: pas cu pas
- 8 Cum poziționezi o masă de tenis de masă?
- 9 Cum poți întreține o masă de tenis de masă?
- 10 Concluzie
Ce este tenisul de masă?
Tenis de masa, numit și ping pong, este un sport în care doi sau patru jucători joacă o minge de plastic cu a băţ bătând înainte și înapoi peste o plasă întinsă peste o masă.
Ideea este că lovi mingea peste fileu în jumătatea mesei adversarului tău, în așa fel încât el/ea să nu poată lovi (corect) mingea înapoi.
Pentru majoritatea oamenilor, tenisul de masă este un hobby relaxant, în timp ce pentru profesioniști este un adevărat sport care necesită pregătire fizică și psihică.
Citeste aflați mai multe despre regulile unui joc de tenis de masă în ghidul meu cuprinzător
Ce este o masă de tenis de masă?
O masă de tenis de masă este o masă dreptunghiulară folosită pentru a juca tenis de masă, un sport în care jucătorii lovesc mici mingi ușoare înainte și înapoi peste o masă cu rachete plate.
O masă standard de tenis de masă are o suprafață netedă împărțită în două jumătăți egale de o plasă.
Mesele de tenis de masa sunt de obicei realizate din lemn si au un strat de vopsea verde sau albastra.
Există și mese de tenis de masă special concepute pentru utilizare în aer liber și sunt realizate din materiale rezistente la intemperii.
Tenisul de masă este un sport de agrement și competitiv popular în întreaga lume și este jucat de oameni de toate vârstele și nivelurile de calificare.
Dimensiunile și culoarea mesei standard de tenis de masă
O masa de tenis de masa are in mod normal dimensiuni standard, cu o lungime de 2,74 metri, o latime de 1,52 metri si o inaltime de 76 cm.
Culoarea blatului este adesea închisă (verde, gri, negru sau albastru) și mată.
Vedem în principal blatul albastru al mesei în meciurile oficiale, pentru că poți distinge clar o minge albă de fundalul albastru.
Pentru un jucător de agrement, culoarea suprafeței de joc va avea mai puțină influență asupra experienței de joc, iar alegerea se bazează mai mult pe preferințele personale.
Uneori ai chiar și opțiunea de a-ți personaliza masa de tenis de masă.
Cauți o masă bună de tenis de masă? Găsiți aici cele mai bune mese de tenis de masă, de la începător la profesionist
Suprafața de joc și plasa
Suprafața de joc a unei mese de tenis de masă este împărțită în două jumătăți egale și este echipată cu o plasă de 15,25 cm înălțime.
Plasa este intinsa orizontal exact la mijlocul lungimii mesei de tenis de masa.
Plasa trebuie sa fie intinsa si suprapunerea trebuie sa fie si ea de 15,25 cm. Această suprapunere formează astfel un pătrat imaginabil.
Înălțimea săriturii
Mesele de tenis de masa sunt proiectate in asa fel incat mingea sa aiba o inaltime de saritura intre 23 cm si 25 cm.
Aceasta înseamnă: dacă arunci o minge de celuloid de la, de exemplu, o înălțime de 30 cm, mingea va sări la o înălțime între 23 cm și 25 cm.
Înălțimea de săritură a mingii depinde de grosimea blatului mesei.
Pentru mesele cu un teren de joc din PAL sau din rasina, cu cat panoul este mai gros, cu atat saritura mingii este mai buna.
Cadrul și picioarele
Picioarele unei mese de tenis de masă oferă rezistență. Cu cât diametrul picioarelor este mai larg, cu atât masa este mai stabilă.
În plus: cu cât piciorul este mai lat, cu atât sunt mai puține șanse ca acesta să se afunde în pământ.
Ce tipuri de mese de tenis de masă există?
Puteți juca tenis de masă în diferite locații.
Acestea pot fi locații în interior – de exemplu acasă, la birou sau într-un spațiu public – sau în aer liber (în grădină sau din nou într-o locație în care vin mulți oameni).
De aceea, mesele speciale de tenis de masă au fost concepute atât pentru interior, cât și pentru exterior. Există și mese de competiție profesionale.
Mai jos puteți citi totul despre diferitele tipuri de mese de tenis de masă.
Mese de tenis de masă de interior
Mesele de tenis de masa de interior sunt destinate utilizarii in interior si sunt realizate din PAL.
Deoarece aceste mese sunt pentru utilizare în interior, nu pot rezista la umezeală.
Dacă îl puneți într-un șopron sau în exterior - cu sau fără capac - acest lucru poate duce la deteriorarea mesei.
Dacă vrei o masă care este menită să reziste influențelor externe, atunci este mai bine să iei o masă de tenis de masă în aer liber.
Mesele de interior sunt in general mai ieftine decat celelalte modele deoarece nu sunt realizate din materiale rezistente la umezeala.
Cele mai importante proprietăți pe care trebuie să le îndeplinească o masă de interior sunt o săritură bună, deschiderea și plierea mesei trebuie să fie ușoară, iar masa trebuie să fie și stabilă.
Așadar, mesele de interior sunt adesea făcute din PAL, ceea ce nu numai că îmbunătățește calitatea mesei, dar crește și viteza de săritură.
Cu cât blatul mesei și banda de margine este mai groasă, cu atât este mai bine săritul.
Mese de tenis de masa in aer liber
Modelele de exterior sunt realizate special pentru exterior sau in magazie.
Materialele acestor mese sunt rezistente la apă și pot rezista la mai mult decât mesele de interior.
Modelele de exterior sunt realizate în principal din oțel inoxidabil și sunt rezistente la condițiile meteorologice.
Puteți obține și mese de exterior din beton.
În plus, blatul mesei de exterior are un strat superior care nu este doar rezistent la apă, ci și durabil.
Umiditatea și vântul nu ar trebui să fie o problemă pentru aceste mese. Mesele de exterior pot fi folosite perfect si in interior.
Cele mai importante proprietăți ale unei mese de exterior sunt rezistența la intemperii, că sunt în general ușor de mutat, transportat și depozitat și că au multă stabilitate.
Tabelele ITTF
ITTF este Federația Internațională de Tenis de Masă.
Dacă doriți să achiziționați o masă de concurs, trebuie să luați una care îndeplinește cerințele de competiție ale ITTF.
Mesele din beton sau oțel sunt cele mai rezistente, motiv pentru care le vedem mai ales în locații în aer liber.
Cu toate acestea, Federația Internațională de Tenis de Masă (ITTF) aprobă doar mesele din lemn pentru competiții.
Avantajele achiziționării unei mese de tenis de masă
Există multe motive pentru a cumpăra o masă de tenis de masă. Poate fi foarte binevenit, mai ales pentru companii.
După prânz, mulți oameni suferă de o baie. Când ești la serviciu, ai putea folosi un pick-me-up.
Bineînțeles că poți alege un espresso puternic, dar ce zici de un joc de tenis de masă?
Mai jos puteți citi de ce ar trebui să cumpărați o masă de tenis de masă.
Este bun pentru talie
Tenis de masă nu este intensiv? Atunci te înșeli!
În timpul unui joc de tenis de masă arzi mai multe calorii decât crezi.
Dacă ar fi să riști pentru o oră, ai putea arde 323 kcal (presupunând pe cineva cu o greutate corporală de 70 kg).
Un joc între amatori durează în medie aproximativ 20 de minute, așa că înseamnă că arzi mai mult de 100 de kilocalorii.
Dacă nu ești un fan de jogging, aceasta ar putea fi doar alternativa perfectă.
Îți crește concentrarea
O masă de tenis de masă este binevenită la locul de muncă, deoarece poate ajuta oamenii să se concentreze.
Dacă poți juca tenis de masă cu colegii tăi, poate în pauză, îi oferi activ creierului tău un moment de odihnă.
După ce ai jucat tenis de masă, te vei putea concentra asupra sarcinilor tale proaspăt și cu toată atenția ta.
În plus, este doar un antrenament excelent pentru creierul tău. Este un joc în care trebuie să faci față mișcărilor rapide înainte și înapoi.
Acest lucru va crește fluxul de sânge către creier, ceea ce vă poate îmbunătăți apoi funcția cognitivă.
Din cercetare Sa demonstrat că tenisul de masă vă îmbunătățește memoria, timpul de reacție și abilitățile de rezolvare a problemelor.
Tenisul de masă nu este sezonier
Indiferent dacă plouă afară sau că vremea este frumoasă: în general poți juca tenis de masă în orice moment!
Mai ales dacă cumperi unul pentru casa ta, poți juca un joc oricând vrei.
Pentru tineri și bătrâni
Deoarece tenisul de masă nu necesită efort fizic intens, acesta poate fi jucat de tineri și bătrâni.
Este modalitatea ideală de a vă menține în formă fără a pune prea multă presiune asupra corpului.
Este foarte scăzută profil, oricine poate participa și majoritatea oamenilor au jucat tenis de masă la un moment dat.
Tenisul de masă este blând cu corpul tău și nu ai nevoie de îmbrăcăminte sport pentru asta!
Este foarte dragut
Tenisul de masă este deosebit de distractiv! Joacă împotriva prietenilor sau colegilor tăi și transformă-l într-o competiție.
Sau doar joacă tenis de masă pentru a-ți îmbunătăți abilitățile și a-ți învinge toți adversarii!
Tenisul de masă te face fericit și te face să te simți bine.
Îți îmbunătățește coordonarea
Tenisul de masă necesită reflexe rapide, precum și o coordonare ochi-mână bine antrenată. Cu cât exersați mai mult, cu atât mai bine se va dezvolta coordonarea generală.
Acest lucru este deosebit de important pentru adulții în vârstă care întâmpină probleme de coordonare din cauza vârstei.
Eliberare de stres
Pe lângă faptul că este bun pentru creier, este și o modalitate de a scădea nivelul de stres.
Deoarece este un joc cu ritm rapid, îți poate lua mintea de la lucrurile care te stresează în timp ce te concentrezi pe lovirea mingii înainte și înapoi.
Deci aproape că poți vedea tenisul de masă ca pe o formă de terapie.
Activitate socială
Tenisul de masă este modalitatea perfectă de a socializa și de a cunoaște oameni noi. Jocul cu alții vă poate îmbunătăți abilitățile sociale.
La ce ar trebui să acordați atenție atunci când cumpărați o masă de tenis de masă?
Dacă sunteți în căutarea unei mese de tenis de masă, ar trebui să țineți cont de o serie de lucruri.
Mai jos sunt cele mai importante caracteristici la care trebuie să țineți cont atunci când cumpărați o masă de tenis de masă.
Sistem de securitate
In prezent exista mese de tenis de masa dotate cu sistem Push'n'Lock si altele cu sistem DSI.
Sistemul DSI este în prezent cel mai bun sistem de siguranță cu până la 16 puncte de blocare.
pliabilă
Există mese de tenis de masă pliabile și nepliabile.
Este util să stabiliți singuri dacă o masă pliabilă de tenis de masă poate fi utilă, astfel încât să o puteți depozita din când în când.
Masa va ocupa, de asemenea, mai puțin spațiu.
La îndemână dacă nu aveți mult spațiu disponibil pentru o masă de tenis de masă, dar ați dori totuși să aveți una.
În general, majoritatea meselor de tenis de masă sunt pliabile. Pe lângă faptul că sunt utile pentru depozitare, mesele pliante pot fi montate din nou în cel mai scurt timp.
Cu cât este mai bună calitatea mesei, cu atât sistemul de pliere este mai puternic și cu atât este mai ușor să pliezi și să desfaci masa.
Mesele care nu sunt pliabile sunt adesea modelele robuste de exterior, cum ar fi mesele din beton și oțel. Acestea sunt foarte robuste și puternice.
Deoarece nu puteți plia aceste modele, nu puteți folosi un „suport de auto-antrenare”.
Aceasta este poziția în care masa este pe jumătate desfășurată, lângă un perete, astfel încât să poți juca și individual. Mingea va sari apoi pe perete.
La îndemână dacă nu ai un adversar o perioadă sau dacă vrei doar să-ți îmbunătățești abilitățile!
Protectoare de colt
Mai ales dacă ai copii, sau dacă masa de tenis de masă este așezată într-un loc unde vin și copiii, este înțelept să iei una cu apărătoare de colț.
Acest lucru va oferi securitate maximă.
frâne
Există mese de tenis de masă cu roți care sunt echipate cu frâne.
Aceste frâne oferă o stabilitate suplimentară în timpul jocului și, de asemenea, mai multă siguranță atunci când masa este depozitată.
distribuitor de bile
Dacă o masă de tenis de masă are un distribuitor de bile, acesta va fi amplasat pe partea inferioară a blatului mesei, sau pe partea laterală a mesei.
Cu siguranță poate fi o valoare adăugată, deoarece un distribuitor de bile vă asigură că aveți întotdeauna o minge pregătită pentru următorul serviciu.
De asemenea, puteți cumpăra separat o mașină cu bile: Am trecut aici în revistă cei mai buni roboți cu mingi de tenis de masă pentru un antrenament optim
Mâner de transport
Un mâner de transport facilitează rularea mesei peste un obstacol - de exemplu, în sus pe scări sau pe o suprafață neuniformă.
În cazul în care trebuie să mutați masa mai des, vă recomandăm să alegeți unul cu roți mari sau duble care au și un diametru mare.
Suporturi pentru lilieci
Suporturile pentru lilieci pot fi utile pentru depozitarea liliecilor și a mingilor. Aceste suporturi sunt de obicei amplasate pe partea laterală a mesei.
Citiți aici totul despre calitatea bâtelor de tenis de masă și pe care le puteți cumpăra cel mai bine
Accesorii
Mesele de tenis de masa sunt in general furnizate fara accesorii.
Pentru a juca tenis de masă, ai nevoie de cel puțin două bâte și o minge pe lângă o masă.
Este întotdeauna la îndemână să aveți cumpără un set de bile suplimentare în cazul în care pierzi o minge sau se rupe una.
Începătorii (sau jucătorii defensivi) sunt sfătuiți să folosească palete cu o viteză de 60 sau mai puțin.
Acestea sunt fabricate din cauciuc mai moale și aveți un control mai bun asupra mingii.
În cazul în care sunteți mai mult un jucător ofensiv și inteligent, încercați un rating de viteză de 80 sau mai mult.
Aceste palete pot oferi mai puțin control, dar oferă mai multă viteză.
Plasa reglabila
Există plase care sunt reglabile în înălțime și tensiune. Există și mese cu plasă pliabilă.
Picioare reglabile
Unele mese de tenis de masă au picioare reglabile, astfel încât să puteți regla înălțimea și să vă asigurați că suprafața de joc este întotdeauna perfect nivelată.
Acest lucru poate fi util dacă aveți de-a face cu o suprafață neuniformă. Desigur, vrei să te asiguri că masa ta este întotdeauna stabilă și că blatul mesei este, de asemenea, drept.
În felul acesta vă puteți distra optim și jocul este întotdeauna corect.
dimensiune
Tenisul de masă este un joc pe care îl joacă tineri și bătrâni.
Chiar și copiilor le place să se joace. Tenisul de masă promovează, de asemenea, abilitățile motorii și coordonarea mână-ochi.
Cu toate acestea, o masă standard de tenis de masă este de obicei puțin prea mare pentru copii, motiv pentru care există și mini mese de tenis de masă.
Mesele standard de tenis de masă sunt potrivite pentru jucătorii cu vârsta de peste 10 ani.
Preț
Mesele de tenis de masă mai scumpe au adesea un blat mai gros, ceea ce asigură un rebound mai bun.
Aceste mese sunt, de asemenea, echipate în general cu picioare mai stabile, au un șasiu mai greu și roți mai late.
Plasa și picioarele vor oferi, de asemenea, mai multe opțiuni atunci când vine vorba de ajustarea lor.
Fă-ți propria ta masă de tenis de masă?
În general, nu este recomandat să faci singur o masă de tenis de masă.
Este destul de dificil să menții dimensiunile corecte și, de asemenea, să ții cont de înălțimea săriturii.
Chiar dacă ești obișnuit să joci tenis de masă pe o masă adevărată, te vei simți inconfortabil pe o masă de tenis de masă făcută în casă.
Dar, desigur, acest lucru se aplică mai mult profesioniștilor și celor care doresc să practice sportul la un nivel înalt.
Mai mult, ai atât de mult de alegere în zilele noastre și, prin urmare, poți alege un model mai ieftin în loc să începi singur.
Costurile de a face singur o masă de tenis de masă (achiziționarea lemnului, vopsea, o plasă, plus mingi și bâtă) nu depășesc întotdeauna prețul pe care îl plătiți pentru o masă de tenis de masă ieftină.
Vrei să încerci oricum? Atunci nu te vom opri!
Ne putem imagina că poate fi o provocare frumoasă și poate că ești un adevărat bricolaj.
Poate doriți să încercați să faceți o masă de tenis de masă pentru copiii dvs. Puteți!
Dacă ești puțin la îndemână, ar trebui să poți să o faci. Mai jos puteți citi ce aveți nevoie pentru a vă face propria masă de tenis de masă.
Faceți-vă propria masă de tenis de masă: pas cu pas
Vă vom spune exact cum să construiți singur o masă de tenis de masă din lemn, începând cu rechizitele.
Provizii
Să faci singur o masă de tenis de masă nu trebuie să fie foarte complicat. O poți face cât de dificilă vrei.
Depinde oarecum de ce vrei să faci: vrei să faci unul care să se conformeze măsurătorilor oficiale (care poate fi puțin complicat) sau nu te deranjează dacă masa este ușor înclinată?
Depinde în întregime de tine.
Mai jos puteți citi ce aveți nevoie în general pentru a face o masă.
- Plăci MDF suficient de mari pentru o suprafață de joc
- Grinzi de lemn pentru a face cadrul (o idee bună ar fi 6 grinzi în lățime și două grinzi mai lungi pentru lungime)
- Picioare robuste din lemn (șase sau opt piese)
- Uneltele potrivite (un ferăstrău, șmirghel, șurubelniță, lipici pentru lemn, șuruburi, nivelă cu burlă etc.)
- Plasa de tenis de masa (dar puteti folosi si o placa de lemn ca 'plasa')
- Vopsea pentru a adăuga culoare mesei după construirea acesteia
Daca vrei sa faci o masa de tenis de masa cu dimensiunile oficiale, bineinteles ar trebui sa tii cont de asta.
ITTF a stabilit următoarele dimensiuni oficiale: 152,5 cm lățime, 274 cm lungime și 76 cm înălțime.
Chiar și plasa trebuie să aibă o anumită dimensiune și anume 15,25 centimetri înălțime. Deci trebuie să fii foarte precis!
Foaia de parcurs
Pasul 1: Cadrul
Dacă aveți de gând să faceți masa de tenis de masă complet de la zero, trebuie să începeți cu cadrul. Acest lucru va oferi stabilitate mesei și, de asemenea, fermitate.
Cadrul trebuie să fie alungit, astfel încât să puteți monta suprafața de joc pe el.
Se recomanda montarea unui numar de grinzi in mijloc pentru mai mult suport.
Pasul 2: Adăugați picioarele
Acum este important să adăugați cel puțin șase picioare groase la cadru.
Dacă aveți doar câteva grinzi subțiri, faceți opt dintre ele. Înțelegi: cu cât masa este mai robustă, cu atât mai bine.
Pasul 3: Suprafața de joc
Cadrul ar trebui acum să fie complet răsturnat, sprijinindu-se pe picioare.
Când simțiți că ați construit o masă robustă, puteți continua să adăugați plăcile MDF.
Puteți fixa acest lucru cu lipici pentru lemn sau, alternativ, cu șuruburi. Sau amândouă!
Pasul 4: Nivelarea mesei
Acum este important să verificați dacă tabelul este complet nivelat. Dacă nu, va trebui să faceți câteva ajustări ici și colo.
O masă strâmbă nu este foarte la îndemână și nu poți juca jocuri corecte de tenis de masă cu ea!
Așa că încercați să construiți masa cât mai dreaptă posibil. Dacă masa dvs. este doar pentru distracția copiilor, nu trebuie să fie exact.
Pasul 5: Finisare
Puteți alege să șlefuiți masa și să o lăsați așa. Dar poate preferați să asigurați masa cu un strat de vopsea sau optați pentru folie.
Pasul 6: Rețeaua
Ești mulțumit de masa ta? A ieșit bine?
Apoi ultimul pas este atașarea plasei. Trebuie montat la mijloc.
Pe lângă o plasă, poți alege și o scândură de lemn.
Cum poziționezi o masă de tenis de masă?
Atunci când o masă nu este stabilă sau pur și simplu nu este poziționată corect, poate duce la frustrări în timpul jocului.
Faceți următorii pași pentru a poziționa masa în cel mai bun mod posibil și pentru a vă crește plăcerea de a juca:
- Folosiți masa numai pe suprafețe plane. Găsiți un loc cu o suprafață plană și, de asemenea, unde aveți suficient spațiu pentru a vă deplasa.
- După desfacerea mesei, puteți regla blaturile mesei prin intermediul picioarelor reglabile - dacă masa are această opțiune. Cele două blaturi ar trebui să fie perpendiculare pe podea și să se potrivească corect.
- Acum puteți fixa blaturile împreună cu punctele de blocare, astfel încât masa să fie stabilă și să nu se miște. Mesele de exterior sunt adesea echipate cu un sistem automat de blocare. Când auziți un „clic”, înseamnă că lamele sunt blocate.
- De asemenea, puteți bloca roțile pentru mai multă stabilitate.
Cum poți întreține o masă de tenis de masă?
În principal, mesele de tenis de masă în aer liber au uneori dificultăți.
Pentru a vă bucura de masă cât mai mult posibil, este important să o păstrați curată.
Daca vrei sa folosesti produse de curatat, nu alege variante agresive. Produsele agresive pot deteriora vopseaua.
De asemenea, este important să scoateți plasa înainte de curățarea blaturilor. Amestecă puțină apă și săpun într-o găleată.
Luați un burete (evitați un tampon de curățat) sau o cârpă și curățați lamele. La final, clătiți frunzele cu apă și înlocuiți plasa.
Pe lângă întreținere, este de asemenea înțelept să achiziționați o husă de protecție, astfel încât masa dumneavoastră să fie întotdeauna protejată în timpul depozitării sau când nu este utilizată.
Nu numai că va proteja împotriva ploii, dar va proteja și împotriva decolorării de la soare.
Concluzie
Fie pentru competiție profesională, utilizare recreativă sau uz casnic, masa de tenis de masă oferă o modalitate distractivă și provocatoare de a juca și de a se îmbunătăți în acest sport popular.
De-a lungul anilor, această masă a ajutat mulți oameni să-și dezvolte abilitățile și va continua să servească drept un instrument important pentru pasionații de tenis de masă din întreaga lume.
Începeți serios cu masa de tenis de masă? Atunci verifică acești top 5 pantofi de tenis de masă pentru o manevrabilitate optimă
