Aparate de gura: Ce trebuie sa stii despre aceasta protectie sportiva

Îți stau în cale, dar te protejează. Chiar ai nevoie de aparatoare de gura?

Aparatul bucal este un dispozitiv din plastic care vă protejează gingiile și dinții împotriva rănilor în timpul sportului. Apărătoarea bucală este un fel de airbag pentru dinții tăi. Distribuie forțele de impact pe o suprafață mai mare, astfel încât impactul asupra gingiilor și dinților tăi este redus semnificativ.

În acest articol poți citi totul despre ce este un apărător de gură, cum funcționează, la ce îl folosești și la ce ar trebui să fii atent atunci când alegi protectorul potrivit.

Aparate de gura: un instrument important in sporturile de contact

De ce este atât de important să porți un apărător de gură?

Apărătoarea de gură este un instrument esențial pentru sportivii care practică un sport care implică contactul cu corpul și/sau lovirea lucrurilor cu un băț sau o rachetă. Purtarea unui dispozitiv de protecție pentru gură poate preveni leziunile dentare grave, care altfel ar putea fi semnificative. Prin urmare, Asociația Regală Olandeză de Hochei recomandă insistent purtarea unui apărător de gură pentru toți jucătorii de hochei.

Ce tipuri de apărătoare de gură există?

Există diferite tipuri de apărători de gură disponibile. Variantele mai ieftine sunt adesea standard și oferă o protecție insuficientă și confort la purtare. In plus, exista aparatoare de gura special facute pe masura, care sunt adaptate de catre un stomatolog sau un laborator dentar la forma dintilor sportivului. Acestea oferă o potrivire perfectă și asigură o protecție optimă și confort la purtare.

Când ar trebui să porți apărător de gură?

Este înțelept să porți un apărător de gură imediat ce dinții au crescut complet, de obicei în jurul vârstei de șaisprezece ani. Mai ales în sporturile de contact precum hochei, Rugby en box purtarea unui apărător de gură este esențială. Dar și în sporturile în care oamenii merg și se mișcă în mod activ, cum ar fi baschetul și fotbalul, purtarea unui apărător pentru gură poate preveni leziunile dentare.

Cum te asiguri că apărătorul de gură se potrivește corect?

Un apărător de gură trebuie să se potrivească bine pentru a oferi o protecție optimă. Versiuni mai ieftine sunt adesea disponibile la magazinele de sport pe care le puteți ajusta singuri, punându-le în apă clocotită și apoi punându-le în gură. Cu toate acestea, acestea oferă adesea o potrivire slabă și reduc confortul la purtare. Prin urmare, este mai înțelept să achiziționați un apărător de gură special adaptat. Puteți face reglarea acestui lucru de către un dentist sau un laborator dentar. Mai întâi faci o amprentă dinților tăi, pe care o trimiți la laborator. Aparatul de gură este apoi făcut pe măsură și trimis la tine.

Cum vă asigurați un apărător de gură durabil și curățat corespunzător?

Pentru a vă asigura că un dispozitiv de protecție de gură rămâne durabil și este curățat corespunzător, este important să îl clătiți sub robinet după utilizare și să îl curățați cu un agent de curățare special. În plus, este înțelept să depozitați apărătorul de gură într-o cutie special destinată. Un aparat de gură bine curățat și bine depozitat durează mai mult și oferă o protecție optimă.

Cum funcționează un apărător de gură?

Aparatul bucal actioneaza ca un fel de airbag pentru dinti. Distribuie socul si fortele unui impact pe o suprafata mai mare, astfel incat impactul asupra dintilor si maxilarelor este redus semnificativ. Acest lucru reduce semnificativ riscul de apariție a dinților rupti, a dinților deformați, a maxilarelor deteriorate și a membranelor mucoase.

Ce tipuri de apărătoare de gură există?

Există diferite tipuri de apărătoare de gură disponibile, fiecare cu propriile avantaje și dezavantaje. Mai jos veți găsi o prezentare generală a celor mai comune tipuri de apărătoare de gură.

Protector de îmbrăcăminte

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Acest apărător de gură este furnizat de producători și este disponibil în diferite dimensiuni. Este confectionat din material termoplastic care se deformeaza la incalzire si racire. După răcire, materialul devine din nou rigid și se mulează pe gura purtătorului. Acest apărător de gură nu este făcut la comandă și uneori nu se potrivește corect. Prin urmare, este înțelept să le verificați în mod regulat și să le înlocuiți dacă este necesar. Costurile unui protector de dulciuri sunt mici și uneori bugetul de asistență medicală rambursează orice contribuție personală.

Aparat de gură personalizat

Un apărător de gură personalizat este realizat de un stomatolog pentru dinții tăi. Acest aparatură bucală oferă o bună protecție și se fixează în gură, astfel încât nu este ușor de demontat și nu poate interfera cu respirația, vorbirea sau provoca senzația de cădere. Materialul este inodor și ușor de curățat. Costul acestui aparatură de gură este mai mare decât cel al unui apărător de gură de pe raft, dar și protecția este mai bună.

Aparat de gură încălzit individual

Acest dispozitiv de protecție de gură este realizat la comandă prin încălzirea materialului și modelarea acestuia pe dinți. Oferă o bună protecție și se blochează în gură, dar uneori poate interfera cu respirația, vorbirea sau poate provoca căderi. Materialul este inodor și ușor de curățat. Costul acestui aparatură de gură este mai mare decât cel al unui apărător de gură de pe raft, dar și protecția este mai bună.

Atunci când alegeți un apărător de gură, este important să țineți cont de sportul pe care îl practicați și de riscurile implicate. În plus, este înțelept să verificați regulat apărătorul de gură și să îl înlocuiți dacă este necesar. Un dispozitiv de protecție pentru gură nu numai că previne vătămarea fizică, ci și efortul emoțional și costurile mari.

Ce cerințe trebuie să îndeplinească un apărător de gură pentru sport?

Stare principala: protectie

Dacă practicați un sport riscant, este important să vă protejați dinții cu a apărător de gură bun (cel mai bun pentru fotbal american pe care l-am analizat aici). Dar ce ar trebui să îndeplinească de fapt un protector de gură (sportiv)? Cel mai important lucru este desigur că protectorul vă protejează bine dinții împotriva loviturilor dure și a loviturilor.

Confortabil și bine potrivit

O altă condiție importantă este ca apărătorul de gură să fie confortabil și să se potrivească bine. Dacă protectorul nu se potrivește corect, poate interfera cu sportul. De asemenea, vă poate face căderi sau aveți probleme de respirație. Prin urmare, un apărător de gură bun se potrivește bine și este atât de subțire încât să nu fii distras de el în timpul exercițiilor fizice.

Detașabil și ușor de curățat

Un dispozitiv de protecție pentru gură trebuie, de asemenea, să fie ușor de îndepărtat și ușor de curățat. Astfel, preveniți eliberarea de substanțe nocive care vă pot afecta mucoasa bucală. A apărător de gură bun (cel mai bun în general pentru sporturile pe care le-am analizat aici) este inodor și nu conține substanțe chimice nocive.

Marcaj CE și garanție europeană

Asigurați-vă că apărătorul de gură are marcajul CE și că materialul folosit este omologat. Aparatul bucal trebuie sa indeplineasca cerintele europene si sa ofere o garantie de protectie.

Potrivit pentru sportul pe care îl practicați

În plus, este important ca apărătorul de gură să fie potrivit pentru sportul pe care îl practicați. Există diferite tipuri de apărători de gură pentru box și hochei, de exemplu. De exemplu, un aparatură bucală de box ar trebui să fie foarte puternică și să vă protejeze fălcile, în timp ce a apărător de gură pentru hochei (iată câteva recenzii) vă protejează în special dinții de o minge sau un băț.

Previne povara emoțională și costurile ridicate

Aparatul bucal nu numai că previne vătămările grave ale dinților, ci și povara emoțională și costurile ridicate pentru tratamentul stomatologic. Așa că merită cu siguranță să investești într-un apărător de gură bun.

Apărătoarele de gură ieftine murdărie nu sunt recomandate

Deși poate fi tentant să optezi pentru cea mai ieftină opțiune, apărătoarele de gură ieftine nu sunt recomandate. Acestea sunt adesea de calitate inferioară și oferă mai puțină protecție. În plus, pot conține substanțe nocive care sunt eliberate în timpul purtării.

Faceți un apărător de gură personalizat

Cel mai bine este să aveți un apărător de gură la comandă făcut la stomatolog sau la un magazin de sport specializat. Astfel poți fi sigur că protectorul se potrivește bine și oferă o protecție suficientă.

Trebuie să port apărătoare de gură în timpul sportului?

Da, apărătoarea de gură este un instrument important în timpul sportului

Indiferent dacă practicați un sport competitiv sau doar vă deplasați pentru a vă distra, un dispozitiv de protecție pentru gură vă poate proteja dinții de impacturile fizice care pot apărea în timpul sportului. Chiar dacă nu practicați sporturi care implică contact cu corpul, lucruri precum o cădere sau o coliziune cu viteză mare vă pot pune dinții în pericol. Exemplele includ skateboarding, hochei, rugby și Arte martiale ca karate-ul.

Impactul direct asupra feței poate duce la fracturi ale maxilarului și alte răni

Atunci când primești o lovitură directă pe față în timpul exercițiilor fizice, aceasta poate duce la răni grave ale dinților, maxilarului inferior și maxilarelor. Chiar dacă dinții nu se rupă, se pot deteriora și trebuie reparați. În unele cazuri, un dispozitiv de protecție pentru gură poate chiar preveni fracturile maxilarului.

Apărătoarele de gură sunt comune în multe sporturi

Purtarea unui aparatură bucală este obișnuită în multe sporturi în care probabilitatea unei lovituri directe la față este mare. Acest lucru se aplică, de exemplu, hocheiului, rugbyului și artelor marțiale precum karate. Dar purtarea unui apărător de gură poate fi înțelept și în alte sporturi, cum ar fi skateboardingul.

Concluzie

Apărătoarea bucală este un instrument care vă protejează dinții și molarii împotriva rănilor în timpul sportului. Este important să purtați unul atunci când vă mișcați și loviți în mod activ, cum ar fi hochei, rugby și box.

Dacă purtați un apărător de gură, este important să îl fixați corect și să îl verificați în mod regulat. După cum ați citit, acest lucru nu este atât de dificil pe cât pare.

Joost Nusselder, fondatorul arbitrilor.eu, este un marketer de conținut, tată și îi place să scrie despre tot felul de sporturi și a jucat și el o mulțime de sporturi în cea mai mare parte a vieții sale. Acum, din 2016, el și echipa sa au creat articole de blog utile pentru a ajuta cititorii fideli cu activitățile lor sportive.