Cu mare plăcere scriu aceste articole pentru cititorii mei, dumneavoastră. Nu accept plata pentru scrierea de recenzii, părerea mea despre produse este a mea, dar dacă considerați că recomandările mele sunt utile și ajungeți să cumpărați ceva prin unul dintre linkuri, pot primi un comision pentru asta. mai multe informații
fotbal american: un sport care probabil nu este la fel de popular în Europa ca de unde provine.
În ciuda acestui fapt, multe evoluții au avut loc în ultimii ani, iar sportul devine tot mai popular în Europa.
Chiar și în țara noastră, sportul începe să capete mai multă vizibilitate și se creează încet mai multe echipe. Chiar și pentru femei!
În acest articol te duc în lumea AF și îți explic exact de ce echipament ai nevoie pentru a juca acest sport. Din cap pana in picioare!
Ceea ce discutăm în această postare cuprinzătoare:
Pe scurt: ce este fotbalul american?
Sportul se joacă cu două echipe formate din: cel puțin 22 de jucători (cu mult mai multe înlocuiri): 11 jucători care joacă în atac și 11 în apărare.
Există doar 11 din fiecare echipă pe teren, așa că jucați întotdeauna 11 contra 11.
Dacă atacul unei echipe este pe teren, apărarea celeilalte echipe este opusă și invers.
Obiectivul principal este de a face cât mai multe touchdown-uri posibil. Ce obiectiv este în fotbal, un touchdown este în fotbalul american.
Pentru a atinge un touchdown, echipa atacatoare primește mai întâi patru șanse de a avansa 10 metri (aproximativ 9 metri). Dacă reușesc, au încă patru șanse.
Dacă acest lucru nu funcționează și, prin urmare, echipa a ratat o ocazie de a marca, mingea merge la atacul celeilalte părți.
Pentru a evita un touchdown, apărarea va încerca să aducă atacul la sol prin intermediul unui atac sau luând mingea de la atacatori.
De ce echipament ai nevoie pentru a juca fotbal american?
Fotbalul american este adesea confundat cu rugby, unde există și „tacking”, dar unde regulile sunt diferite și oamenii cu greu poartă nicio protecție pe corp.
În fotbalul american, jucătorii poartă diverse protecții. De sus în jos, echipamentul de bază constă din următoarele elemente:
- o cască
- putin
- „umeri”
- un tricou
- mănuși
- pantaloni cu protecție pentru coapse și genunchi
- sokken
- Schoenen
Protecția suplimentară include protecția gâtului, protecții pentru coaste („cămăși căptușite”), protecție pentru cot și protecții pentru șold / coadă.
Angrenajul este fabricat din materiale sintetice: cauciuc spumos, elastic și durabil, rezistent la șocuri, plastic turnat.
Echipamentul de fotbal american a explicat
Deci asta este o listă destul de mare!
Urmează să practici acest sport pentru prima dată și vrei să știi exact cum sunt toate acele protecții? Apoi citiți mai departe!
Cârmă
O cască de fotbal american constă din mai multe părți:
- scara
- tampoane pentru maxilare
- partea interioară a căștii care se potrivește pe cap (din ce este făcută depinde de tipul de cască: tampoane de spumă sau tampoane gonflabile (aer)
- het mască facială ('mască facială')
- barbia ('chinstrap')
Cochilia, sau în afara cârmă, este realizat din plastic dur cu umplutură groasă la interior.
Masca de față constă din bare metalice, iar barbia este menită să securizeze casca în jurul bărbiei.
Căștile sunt adesea prevăzute cu logo-ul și culorile echipei. De multe ori se simt ușoare și confortabile pe cap.
Casca este menită să rămână la locul său și nu va exista schimbare în timp ce alergați și jucați.
Puteți alege dintre diferite căști, măști faciale și curele, unde poziția sau rolul dvs. pe teren ar trebui să joace un rol, iar protecția și viziunea ar trebui să fie echilibrate.
Vă rugăm să rețineți că cu o cască pe încă răni la cap poate suferi, inclusiv o comoție cerebrală.
Vizir
O adăugare recentă la cască este o vizor („vizier” sau „eyeshield”) care protejează ochii de răni sau strălucire.
Majoritatea ligilor, inclusiv NFL și liceul american, permit doar viziere clare, nu întunecate.
Această regulă a fost adoptată astfel încât antrenorii și personalul să poată vedea în mod clar fața și ochii unui jucător și, în caz de accidentare gravă, să verifice dacă jucătorul este conștient.
Singurii jucători cărora li se permite să poarte o vizieră întunecată sunt cei cu probleme oculare.
apărătoarea gurii
Indiferent de poziția pe care o jucați pe teren, trebuie să vă protejați gura și dinții în orice moment pentru a evita o vizită la dentist.
nu este peste tot o apărătoare de gură, numită și „apărătoare de gură”, obligat.
Cu toate acestea, chiar dacă regulile ligii dvs. au un apărătoarea gurii nu obliga, ar trebui să fii suficient de înțelept pentru a-ți lua siguranța în propriile mâini folosind pur și simplu un apărător de gură.
Există multe tipuri de apărători de gură care, pe lângă faptul că oferă siguranță, pot chiar să se potrivească sau să completeze ținuta ta.
Un aparat de gură acționează ca un amortizor pentru gură și dinți.
Ai un braț în față în timpul unui antrenament sau competiție sau ești abordat? Apoi, gura de protecție va trimite unde de șoc prin dinți, maxilar și craniu.
Minimizează sau blochează intensitatea loviturii. Leziunile la nivelul gurii sau dinților se pot întâmpla oricui, așa că protejați-vă cu un aparat de gură bine montat.
tampoane de umăr
Pernele de umăr au o carcasă exterioară din plastic dur, cu o căptușeală din spumă care amortizează șocurile dedesubt. Tampoanele se potrivesc peste umeri, piept și zona recifului și se fixează cu catarame sau snap-uri.
Sub umeri, jucătorii poartă fie o cămașă căptușită, adică o cămașă cu protecție suplimentară, fie o cămașă de bumbac (t-). Peste tampoane este un tricou de antrenament sau de competiție.
Tampoanele de umăr vin în diferite forme și dimensiuni. În funcție de construcția și poziția ta pe teren, unul este mai potrivit decât celălalt.
De aceea, este important să determinați dimensiunile perfecte pentru umeri, mai ales dacă comandați tampoanele online.
Pernele de umeri vor absorbi o parte din impact prin deformare.
În plus, distribuie șocul printr-un tampon mai mare conceput pentru a regla temperatura corpului jucătorului și pentru a proteja împotriva rănilor.
jerseu
Aceasta este utilizată pentru a identifica jucătorul (numele echipei, numărul și culorile). Este tricoul jucătorului care se poartă peste umeri.
Partea din față și spatele tricoului sunt adesea din nailon, cu laturile din spandă pentru a-l trage strâns peste umeri.
Ar trebui să fie dificil pentru un adversar să prindă tricoul. De aceea, tricourile au și o extensie în partea de jos pe care o puteți pune în pantaloni.
Tricourile sunt adesea prevăzute cu o bandă de velcro în spate care se potrivește cu velcro în brâul pantalonilor.
Cămașă căptușită
Pentru jucătorii care doresc o protecție suplimentară pe umeri sau în locurile în care umeri nu ajung (cum ar fi cutia toracică și spatele), cămășile căptușite sunt o soluție excelentă.
Le aveți cu sau fără mâneci, cu tampoane suplimentare pe coaste, pe umeri și una pe spate.
Cele mai bune cămăși căptușite se potrivesc perfect și se simt ca a doua piele. Toată protecția, inclusiv pernele de umăr, vor rămâne la locul lor pentru cea mai bună protecție posibilă.
Protector pentru coaste
Un protector pentru coaste este un echipament suplimentar pe care îl purtați în jurul abdomenului inferior și este realizat dintr-o căptușeală din spumă pentru a absorbi impactul.
Protectoarele pentru coaste sunt ușoare și stau confortabil pe corp, protejând în același timp coastele și partea inferioară a spatelui jucătorului.
Acest echipament este ideal în special pentru fundași (jucătorii care arunca mingea), pentru că atunci când aruncă mingea își expun coastele și astfel sunt predispuși să abordeze acea zonă.
Alți jucători pot folosi, de asemenea, acest tip de protecție, inclusiv spatele defensiv, receptoarele largi, spatele alergător și capetele strânse.
O alternativă la un protector pentru coaste este cămașa căptușită, pe care am menționat-o mai sus. Ambele opțiuni oferă protecție suplimentară în timpul jocului.
Alegerea unui protector pentru coaste sau a unei cămăși căptușite este o preferință personală. Există, de asemenea, jucători care nu folosesc niciuna.
backplate
O placă din spate, numită și o placă din spate, prezintă o căptușeală din spumă învelită în plastic, menită să protejeze partea inferioară a spatelui.
Ele sunt cel mai frecvent utilizate de fundașii, fundașii alergători, fundașii defensivi, fundașii tăiați, receptorii lați și fundașii, deoarece aceste posturi riscă să fie abordat din spate sau să arunce ei înșiși tacleri puternice.
Plăcile din spate pot fi atașate la umeri și sunt, în general, ușoare. Nu vor avea niciun impact asupra mobilității jucătorului.
Protecția cotului
Articulația cotului îți absoarbe greutatea atunci când cazi.
Pentru a preveni rănile urâte ale brațului dvs., cotiere libere sau mâneci reci cu cotiere nici un lux inutil.
Câteva răni și vânătăi după un meci de fotbal pot fi insigne de onoare pentru mulți sportivi.
Cu toate acestea, dacă te joci pe iarbă artificială, suprafața aspră poate provoca abraziuni care pot fi destul de dureroase.
Cu ajutorul coturilor, această problemă este, de asemenea, rezolvată. Ele sunt adesea realizate din material respirabil, moale și flexibil, astfel încât abia le simțiți.
Protecția mâinilor
Mănuși pentru fotbal vă va îmbunătăți performanța pe teren prin protejarea și prinderea mâinilor pentru a prinde mingea, apoi împiedicați-o să vă alunece din mâini.
Mulți jucători poartă mănuși cu palme de cauciuc lipicioase.
Cele mai bune mănuși de utilizat depind de poziția pe care o jucați (de exemplu, mănușile de receptoare largi sunt diferite de cele ale linemenilor).
Într-o poziție, aderența este deosebit de importantă, în timp ce în cealaltă protecția este mai importantă. În plus, factori precum flexibilitatea mănușii, potrivirea și greutatea joacă, de asemenea, un rol în alegere.
Determinați dimensiunea corectă înainte de a comanda.
Pantaloni cu protecție / brâuri
Pantalonii de fotbal american sunt confecționați dintr-o combinație de nailon și plasă (când vremea este caldă) și nailon și spandex pentru o potrivire strânsă.
Împreună cu tricoul, ținuta va include culorile echipei pentru meciuri.
Pantalonii au centură. Pantalonii trebuie să aibă dimensiunea și potrivirea potrivite, astfel încât să protejeze locurile potrivite de pe corp.
Sunt:
- pantaloni cu protecție integrată
- pantaloni în care protecția poate fi introdusă prin buzunare sau prinsă
De brâu standard Constă din cinci buzunare (2 la șolduri, 2 la coapse, 1 la coczis) în care jucătorii pot introduce tampoane libere.
Cu centuri integrate, tampoanele nu pot fi îndepărtate.
Există, de asemenea, brâuri semi-integrate, unde tampoanele pentru șold și coadă sunt adesea integrate și puteți adăuga singur tampoanele coapsei.
Centurile all-in-one vin cu o protecție din 5 piese pe care o puteți scoate și înlocui. Există, de asemenea, brâuri cu protecție din 7 piese.
Jockstrap-ul (protecție de gen) este realizat din curele elastice largi cu buzunar de susținere din bumbac / elastic. Uneori, punga este prevăzută cu o ceașcă de protecție pentru a proteja organele genitale de leziuni.
Deoarece sunt greu purtate în aceste zile, nu voi intra în acest tip de protecție.
Șosete
Nimic nu este mai important decât alegerea produselor potrivite pentru picioarele dvs. pentru a le proteja în timpul accidentărilor și pentru a vă asigura că puteți alerga rapid pe teren fără probleme.
Nu toate șosetele sunt create egale și astăzi sunt mult mai mult decât o bucată de pânză pe care o porți peste picioare. Acum au numeroase caracteristici care vă pot îmbunătăți performanța în diferite moduri și vă pot păstra picioarele în siguranță.
Cum porți șosetele tale preferate de fotbal? În mod ideal, sunt la câțiva centimetri sub genunchi. Ele pot fi chiar deasupra genunchiului, atâta timp cât vă permit să vă deplasați și să alergați cât mai liber posibil.
Șosetele de fotbal sunt de obicei confecționate din nailon și elastic. Există mărci care folosesc și spandex sau polipropilenă.
Nu în ultimul rând: pantofi
La fel ca ghetele de fotbal, ghetele de fotbal au tălpi care constau din crampoane, "ţăruş" mentionate, care sunt destinate iarba.
Unii pantofi au știfturi detașabile. Mărimile știfturilor depind de condițiile terenului (știfturile mai lungi oferă o mai mare aderență pe un teren umed, știfturile mai scurte oferă o viteză mai mare pe un teren uscat).
Pantofii cu talpă plată, numiți „pantofi cu gazon”, sunt purtați pe gazon artificial (în special AstroTurf).
pentru ceva divertisment, citiți aceste benzi desenate distractive despre fotbal și fotbal american
