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abóbora é uma ótima maneira de aumentar a saúde e a forma física das crianças. O squash é rápido e divertido e foi recentemente nomeado o esporte mais saudável do mundo.
O squash foi recentemente classificado como o esporte mais saudável do mundo pela conceituada Forbes Magazine, classificando os esportes em seu nível de condicionamento, velocidade, flexibilidade, risco de lesões e força.
Esses atributos combinados com um esporte que pode ser praticado a qualquer hora (dia ou noite), em qualquer clima, tornam o esporte popular, fácil de encontrar e uma ótima maneira de se divertir e ficar em forma.
O que discutimos nesta postagem abrangente:
Com que idade seu filho pode começar a jogar squash?
Quando você consegue levantar uma raquete, na verdade já é hora de começar.
Na maioria dos casos, a idade inicial mais jovem para o squash é 5 anos, mas algumas crianças começam mais cedo, especialmente se vierem de famílias entusiastas do squash!
A maioria dos clubes desenvolveu um programa de habilidades para jovens, projetado para ajudar os jogadores a desenvolver suas habilidades com a raquete e a bola, prestando atenção nas habilidades físicas.
Leia mais: como funciona a pontuação novamente no squash e como você marca um ponto?
Qual equipamento uma criança precisa para Squash?
A lista de equipamentos de que você precisa para jogar Squash é bem curta:
- raquete de squash: Pode ser encontrado nas mais renomadas lojas de artigos esportivos ou na loja de artigos esportivos local.
- Sapatos de squash que não marcam: calçados que não marcam o piso de madeira - encontrados em todas as lojas de artigos esportivos.
- Shorts / Saia / Camiseta: Disponível em todas as lojas de esportes e roupas.
- Óculos: Se você quer jogar torneios e clubes interclubes, os óculos são obrigatórios: eles garantem sua segurança em campo e estão disponíveis na maioria das lojas de esportes ou squash.
- Itens opcionais: uma bolsa de ginástica, garrafa de água - verifique as lojas de esportes (ou seus armários em casa) para esses itens.
Observação: as taxas de assinatura do clube variam de clube para clube, e o custo do equipamento, como raquetes, pode variar dependendo da qualidade do equipamento adquirido.
Leia também: o que significam os pontos em uma bola de squash?
Quanto tempo leva para o Squash aprender?
Para a maioria das crianças, eles têm um treino e um jogo por semana. Os jogos e a prática podem ser realizados a qualquer hora que seja conveniente para a sua família (uma das belezas do esporte).
Você pode ficar em campo por cerca de uma hora de cada vez (tomando banho, trocando de roupa, etc.). O tempo que você dedica provavelmente será determinado pela quantidade de tempo que você tem disponível e quão ansioso você está para seguir em frente!
Isso ocorre porque o esporte é facilmente acessível e depende apenas de você (e talvez do outro jogador) para que os tempos possam ser ajustados às suas necessidades.
Cada clube tem uma noite do clube (geralmente quinta-feira), onde todos podem jogar. A maioria dos clubes também tem uma noite / dia para jovens, geralmente nas noites de sexta-feira ou nas manhãs de sábado.
Cada treinador também tem sua própria maneira de Squash para ser ensinado aos alunos.
Os torneios geralmente são disputados nos finais de semana - enquanto o Interclub é disputado durante a semana, depois das aulas.
A temporada de squash é durante todo o ano, mas a maioria dos torneios, interclubes e eventos acontecem entre abril e setembro de cada ano.
Também é útil saber que embora o squash seja um esporte individual em campo, é muito social dentro de cada clube e região.
Onde uma criança pode brincar de squash
Os jogadores novatos podem ingressar em um clube de squash local ou, em muitos casos, experimentar o esporte pela primeira vez na escola.
As escolas de segundo grau costumam oferecer uma introdução ao squash como parte de sua educação física.
Clubes e regiões também hospedam programas juniores semanais para jovens jogadores ao longo do ano. Eles recebem suporte técnico para desenvolver suas habilidades de jogo e raquete.
Eles também desfrutam de um ambiente divertido, onde podem jogar contra jovens jogadores de sua idade e habilidades.
Deixe-os brincar e praticar, e talvez você tenha um talento infantil como Anahat Singh para pegar.
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