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O boxe é um esporte MARAVILHOSO, mas de onde exatamente ele veio? E é só uma surra ou tem mais do que isso (dica: tem muito mais do que isso)?
O boxe é tático Artes marciais onde você executa diferentes socos de diferentes alcances com precisão, enquanto ao mesmo tempo você tem que bloquear ou esquivar efetivamente um ataque. Ao contrário de muitas outras disciplinas de combate, também enfatiza o condicionamento corporal por meio do sparring, preparando o corpo para o combate.
Neste artigo, contarei tudo sobre o boxe para que você conheça o histórico exato.
O que discutimos nesta postagem abrangente:
A arte marcial do boxe
O boxe, também conhecido como pugilística, é um esporte de combate tático que envolve atenção ao ringue, coordenação de pés, olhos e mãos e preparo físico. Dois oponentes tentam marcar pontos acertando um ao outro nos alvos corretos ou vencendo por nocaute (KO). Para isso, você precisa de força e velocidade para atingir seu oponente com força e rapidez. Além do boxe masculino tradicional, há também campeonatos de boxe feminino.
regras de boxe
O boxe tem uma série de regras que você deve seguir. Apenas golpes ou socos com o punho fechado acima da cintura são permitidos. Também é proibido dobrar abaixo da cintura do adversário, lutar, balançar, pendurar nas cordas do ringue, levantar uma perna, chutar ou chutar, dar cabeçadas, morder, dar joelhadas, nas costas de bater na cabeça e atacar o adversário quando ele está 'caído'.
pista de corrida
Uma luta de boxe ocorre em várias rodadas de vários minutos. A quantidade de voltas e minutos depende do tipo de competição (amadora, profissional e/ou campeonato). Cada partida é liderada por um árbitro e um júri atribui pontos. Quem nocautear (KO) o adversário ou acumular mais pontos é o vencedor.
Categorias
Os boxeadores amadores são divididos em onze divisões de peso:
- Peso mosca leve: até 48 kg
- Peso mosca: até 51 kg
- Peso galo: até 54 kg
- Peso pena: até 57 kg
- Leveza: até 60 kg
- Meio-médio leve: até 64 kg
- Meio-médio: até 69 kg
- Peso médio: até 75 kg
- Semipesado: até 81 kg
- Pesado: até 91 kg
- Super Pesado: 91+ kg
Os pugilistas femininos são divididos em quatorze divisões de peso:
- até 46kg
- até 48kg
- até 50kg
- até 52kg
- até 54kg
- até 57kg
- até 60kg
- até 63kg
- até 66kg
- até 70kg
- até 75kg
- até 80kg
- até 86kg
Os boxeadores seniores são divididos em quatro classes: classe N, classe C, classe B e classe A. Cada classe tem seu próprio campeão em cada categoria de peso.
Os boxeadores profissionais são divididos nas seguintes divisões de peso: peso mosca, superflyweight, galo, superbantamweight, pluma, superpluma, leve, superleve, meio-médio, supermédio, médio, supermédio, meio-pesado, super-meio-pesado, peso-pesado, super-pesado, peso-cruzeiro e peso-pesado.
Como o boxe começou
A origem
A história do boxe começa na terra da Suméria, aproximadamente no 3º milênio antes do nascimento de Cristo. Naquela época ainda era uma forma de desabafar, geralmente de homem para homem. Mas quando os antigos gregos conquistaram o país, eles pensaram que era um jogo divertido. O chefe daquela área organizou torneios para manter os soldados em forma.
A popularidade cresce
O boxe tornou-se cada vez mais popular quando outros países como Mesopotâmia, Babilônia e Assíria também o descobriram. Mas o esporte só começou a ficar realmente famoso quando os romanos também o descobriram. Os escravos gregos tinham que lutar uns contra os outros e quem ganhasse não era mais um escravo. Assim, os exércitos romanos adotaram o estilo dos gregos.
O anel e as luvas
Os romanos inventaram o anel para criar um ambiente agradável e aconchegante. Eles também inventaram o luvas de boxe, porque os escravos gregos tinham problemas com as mãos. As luvas eram feitas de couro duro. Se você tivesse muita sorte, o imperador também poderia libertá-lo, por exemplo, por causa de seu comportamento esportivo em relação ao seu oponente.
Basicamente, o boxe é um esporte antigo que existe há séculos. Começou como uma forma de desabafar, mas se transformou em um esporte popular praticado por milhões de pessoas. Os romanos contribuíram um pouco inventando o ringue e as luvas de boxe.
A história do boxe moderno
As origens do boxe moderno
Quando os romanos se cansaram da luta de gladiadores, eles tiveram que inventar outra coisa para entreter o público. Um velho russo inventou as regras do que hoje conhecemos como boxe russo. Quando a luta de espadas e gladiadores saiu de moda, a luta de mãos voltou à moda. Tornou-se muito popular na Inglaterra por volta da virada do século XVI.
As regras do boxe moderno
Jack Broughton inventou as regras do boxe moderno. Ele achava triste quando alguém morria no ringue, então criou a regra de que se alguém caísse no chão depois de trinta segundos e não se levantasse, a luta deveria terminar. Isso é o que você chama de Knock-Out. Ele também achava que deveria haver um árbitro e que deveria haver classes diferentes. Se a competição não terminasse após 12 rodadas, um júri era adicionado.
O desenvolvimento do boxe moderno
No começo tudo era permitido no ringue, assim como no boxe tailandês ou no Kickboxing. Mas Jack Broughton criou regras para torná-lo mais seguro. Embora muitas pessoas rissem dele, suas regras se tornaram o padrão do boxe moderno. Campeonatos foram organizados e o primeiro campeão foi James Figg. O primeiro concurso fotografado ocorreu em 6 de janeiro de 1681 entre dois governadores.
Os diferentes tipos de boxe
boxe amador
O boxe amador é um esporte comum onde você luta com luvas e um protetor de cabeça. As lutas consistem em duas a quatro rodadas, o que é muito menos do que com boxeadores profissionais. A Associação Amadora de Boxe (ABA) organiza os campeonatos amadores, nos quais participam homens e mulheres. Se acertar abaixo da cintura será desclassificado.
boxe profissional
O boxe profissional é muito mais intenso do que o boxe amador. As partidas consistem em 12 rodadas, a menos que um nocaute seja alcançado. Em alguns países, como a Austrália, são disputadas apenas 3 ou 4 rodadas. No início do século 20, não havia rodadas máximas, era apenas “Lute até morrer”.
Os boxeadores são obrigados a usar luvas de boxe, bem como outras roupas em conformidade com o regulamento. Um capacete de boxe é obrigatório para boxeadores amadores. Nas competições de boxe olímpico, é obrigatório o uso de protetor de cabeça e luvas aprovados pela AIBA. Os boxeadores também são obrigados a usar um protetor bucal para proteger as mandíbulas e os dentes. As bandagens também são recomendadas para fortalecer os pulsos e proteger os ossos importantes da mão.
Luvas de bolsa especiais são usadas para combate, que são um pouco maiores e mais fortes do que as usadas em treinamento. Luvas de competição geralmente pesam 10 onças (0,284 kg). Sapatos de boxe especiais também são obrigatórios para boxeadores competitivos para proteger os tornozelos.
As regras do boxe: o que fazer e o que não fazer
O que você pode fazer
No boxe, você só pode golpear ou socar com o punho fechado acima da cintura.
O que não fazer
São proibidos no boxe:
- Dobre abaixo da cintura do oponente
- Segurar
- luta livre
- Balanço
- Segure-se nas cordas do anel
- Levante a perna
- Chutar ou chutar
- Cabeçada
- Morder
- dando uma joelhada
- Bata na nuca
- Atacar um oponente que está caído.
O boxe é um esporte sério, então certifique-se de seguir estas regras ao entrar no ringue!
O que é permitido no ringue?
Quando você pensa em boxe, provavelmente pensa em um grupo de pessoas batendo umas nas outras com os punhos. Mas existem algumas regras a seguir quando você entra no ringue.
O que você pode fazer
- Golpes ou socos com o punho fechado acima da cintura são permitidos.
- Você pode desafiar seu oponente com alguns movimentos de dança.
- Você pode piscar para seu oponente para aliviar a tensão.
O que não fazer
- Morder, chutar, chutar, dar joelhadas, cabeçadas ou levantar as pernas.
- Segurando nas cordas do ringue ou segurando seu oponente.
- Lutar, balançar ou atacar quando seu oponente está no chão.
Como uma luta de boxe é jogada
O boxe é um esporte que envolve muito mais do que apenas socos. Há uma série de regras e procedimentos que você deve seguir para que uma luta de boxe prossiga. Abaixo, explicamos como é uma luta de boxe.
Rodadas e minutos
Quantas rodadas e minutos existem depende do tipo de jogo. No boxe amador geralmente são 3 rounds de 2 minutos, enquanto no boxe profissional são 12 rounds disputados.
Juiz
Cada luta de boxe é conduzida por um árbitro que fica no ringue com os participantes. O árbitro é quem monitora a partida e faz cumprir as regras.
júri
Há também um júri que atribui pontos aos pugilistas. O boxeador que somar mais pontos ou nocautear (KO) o adversário é o vencedor.
ponteiro de caixa
Nas lutas de boxe amador, usa-se o “ponteiro de caixa”. Este é um sistema de computador que conta os pontos quando os juízes acertam sua caixa para um determinado boxeador (canto vermelho ou azul). Se vários juízes pressionarem ao mesmo tempo, um ponto é concedido.
superestimado
Se a diferença de pontos para o último round for maior que 20 para homens ou maior que 15 para mulheres, a luta será interrompida e o lutador que vem atrás é “overclassed”.
O que você precisa para o boxe?
Se você quer ser um boxeador, você precisa de algum equipamento especial. Aqui está uma lista dos itens essenciais que você precisa para mostrar suas habilidades de boxe:
luvas de boxe
Luvas de boxe são essenciais se você quiser lutar boxe. Eles protegem suas mãos e pulsos de danos. Os boxeadores amadores devem usar um capacete de boxe, enquanto os boxeadores que competem no boxe olímpico devem usar uma luva e protetor de cabeça aprovados pela AIBA.
protetor bucal
Um bit é obrigatório no boxe. Ele protege suas mandíbulas e dentes contra danos.
Curativo
O uso de bandagem é recomendado no boxe. Ajuda a fortalecer os pulsos e protege os ossos importantes das mãos.
luvas de bolsa
Para praticar em uma bolsa que você tem precisa de luvas de bolsa especiais (melhor avaliado aqui). Elas costumam ser maiores e mais fortes que as luvas que você usa durante as competições.
luvas de soco
Luvas de perfuração são usadas principalmente para lutar. Elas são maiores e mais fortes que as luvas que você usa durante as competições. Normalmente, são usadas luvas de boxe com cadarços para que fiquem melhor no lugar.
sapatos de boxe
Sapatos de boxe são obrigatórios para boxeadores competitivos. Eles protegem seus tornozelos de danos.
Se você tiver esses itens, está pronto para encaixotar! Não se esqueça que você também pode encontrar informações sobre classes de peso na página da Wikipédia.
Lesão cerebral no boxe
Embora o boxe seja uma ótima maneira de mantê-lo em forma, também é um esporte em que você pode se machucar. Golpes frequentes podem causar danos permanentes ao seu cérebro. Concussões e contusões cerebrais são as lesões mais comuns. Concussões não causam danos permanentes, mas contusões cerebrais podem. Os boxeadores profissionais correm maior risco de lesões permanentes devido a golpes frequentes.
A Associação Médica Americana e a Associação Médica Britânica pediram a proibição do boxe devido aos riscos de lesões cerebrais. A Academia Americana de Neurologia também mostrou que boxeadores amadores correm o risco de sofrer danos cerebrais.
Diferenças
Boxe x Kickboxing
Boxe e kickboxing são duas artes marciais que têm muitas semelhanças. Eles usam as mesmas técnicas e materiais, mas a principal diferença está nas regras de uso das partes do corpo. No boxe, você só pode usar as mãos, enquanto no kickboxing, os pés e as canelas também são permitidos. No kickboxing, você se preocupa principalmente com a técnica das pernas, como chutes baixos, médios e altos. Você pode conquistar no boxe, mas não no kickboxing. Você também não pode socar abaixo da cintura no boxe e não pode bater na nuca de alguém. Portanto, se você deseja praticar uma arte marcial, pode escolher entre boxe ou kickboxing. Mas se você realmente quer explodir, então o kickboxing é o caminho a percorrer.
Conclusão
O boxe não é, portanto, APENAS um esporte, mas um esporte de combate tático no qual a visão do ringue, a coordenação dos pés, olhos e mãos e a condição são centrais.
Se você está pensando em começar ou apenas quer assistir, agora com certeza ganhou mais respeito pelos dois atletas no ringue.
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