Protetores bucais: o que você precisa saber sobre essa proteção esportiva

Eles atrapalham, mas protegem você. Você realmente precisa de protetores bucais?

Um protetor bucal é um dispositivo de plástico que protege suas gengivas e dentes contra lesões durante esportes. Um protetor bucal é uma espécie de airbag para os dentes. Ele distribui as forças de impacto em uma área maior para que o impacto nas gengivas e dentes seja significativamente reduzido.

Neste artigo poderá ler tudo sobre o que é um protetor bucal, como funciona, para que serve e a que deve prestar atenção na hora de escolher o protetor certo.

Protetores bucais: uma ferramenta importante em esportes de contato

Por que usar protetor bucal é tão importante?

Um protetor bucal é uma ferramenta essencial para atletas que praticam esportes que envolvem contato corporal e/ou golpes com bastão ou raquete. Usar um protetor bucal pode prevenir lesões dentárias graves, que de outra forma poderiam ser significativas. A Royal Dutch Hockey Association, portanto, recomenda fortemente o uso de protetor bucal para todos os jogadores de hóquei.

Que tipos de protetores bucais existem?

Existem diferentes tipos de protetores bucais disponíveis. As variantes mais baratas geralmente são padrão e oferecem proteção e conforto de uso insuficientes. Além disso, existem protetores bucais feitos sob medida, que são adaptados por um dentista ou laboratório de prótese dentária ao formato dos dentes do atleta. Estes oferecem um ajuste perfeito e garantem proteção ideal e conforto de uso.

Quando você deve usar um protetor bucal?

É aconselhável usar um protetor bucal assim que os dentes estiverem totalmente crescidos, geralmente por volta dos dezesseis anos. Especialmente em esportes de contato, como hóquei, rúgbi en boxe usar um protetor bucal é essencial. Mas também em esportes nos quais as pessoas andam e se movem ativamente, como basquete e futebol, o uso de protetor bucal pode prevenir lesões dentárias.

Como você se certifica de que um protetor bucal se encaixa corretamente?

Um protetor bucal deve se encaixar bem para fornecer proteção ideal. As lojas de esportes costumam ter variantes mais baratas que você mesmo pode ajustar colocando-as em água fervente e depois colocando-as na boca. No entanto, eles geralmente fornecem um ajuste ruim e reduzem o conforto de uso. Portanto, é mais sensato comprar um protetor bucal especialmente adaptado. Você pode ter isso ajustado por um dentista ou laboratório de prótese dentária. Você primeiro faz uma impressão de seus dentes, que você envia para o laboratório. O protetor bucal é feito sob medida e enviado para você.

Como você garante um protetor bucal durável e devidamente limpo?

Para garantir que um protetor bucal permaneça durável e seja devidamente limpo, é importante enxaguá-lo na torneira após o uso e limpá-lo com um agente de limpeza especial. Além disso, é aconselhável guardar o protetor bucal em uma caixa de armazenamento especialmente projetada. Um protetor bucal bem limpo e bem armazenado dura mais tempo e oferece proteção ideal.

Como funciona um protetor bucal?

Um protetor bucal funciona como uma espécie de airbag para os dentes. Ele distribui o choque e as forças de um impacto em uma área maior, de modo que o impacto nos dentes e maxilares é significativamente reduzido. Isso reduz significativamente o risco de dentes quebrados, dentes arrancados, mandíbulas danificadas e membranas mucosas.

Que tipos de protetores bucais existem?

Existem diferentes tipos de protetores bucais disponíveis, cada um com suas próprias vantagens e desvantagens. Abaixo você encontrará uma visão geral dos tipos mais comuns de protetores bucais.

Protetor de roupas

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Este protetor bucal é fornecido pelos fabricantes e está disponível em vários tamanhos. É feito de material termoplástico que se deforma quando aquecido e resfriado. Após o resfriamento, o material torna-se rígido novamente e se molda à boca do usuário. Este protetor bucal não é feito sob medida e às vezes não se encaixa corretamente. Portanto, é aconselhável verificá-los regularmente e substituí-los, se necessário. Os custos de um protector de confeitaria são baixos e por vezes o orçamento da saúde reembolsa qualquer contribuição pessoal.

protetor bucal personalizado

Um protetor bucal personalizado é feito por um dentista para os seus dentes. Este protetor bucal oferece boa proteção e é fixado na boca, por isso não é facilmente removível e não pode interferir na respiração, fala ou causar engasgos. O material é inodoro e fácil de limpar. O custo desse protetor bucal é maior do que o de um protetor bucal comum, mas a proteção também é melhor.

Protetor bucal aquecido individualmente

Este protetor bucal é feito sob medida aquecendo o material e moldando-o aos dentes. Ele oferece boa proteção e fica preso na boca, mas às vezes pode interferir na respiração, na fala ou causar engasgos. O material é inodoro e fácil de limpar. O custo desse protetor bucal é maior do que o de um protetor bucal comum, mas a proteção também é melhor.

Ao escolher um protetor bucal, é importante levar em consideração o esporte que você pratica e os riscos envolvidos. Além disso, é aconselhável verificar o protetor bucal regularmente e substituí-lo se necessário. Um protetor bucal não apenas evita lesões físicas, mas também tensão emocional e altos custos.

Quais requisitos um protetor bucal para esportes deve atender?

Condição principal: proteção

Se pratica um desporto de risco, é importante proteger os dentes com um bom protetor bucal (melhor para futebol americano que analisamos aqui). Mas o que um protetor bucal (esportivo) realmente deve atender? O mais importante é claro que o protetor protege bem os dentes contra golpes e pancadas fortes.

Confortável e bem ajustado

Outra condição importante é que o protetor bucal seja confortável e se encaixe bem. Se o protetor não se encaixar corretamente, pode interferir nos esportes. Também pode fazer você engasgar ou ter problemas respiratórios. Um bom protetor bucal, portanto, se ajusta bem e é tão fino que você não se distrai com ele durante o exercício.

Removível e fácil de limpar

Um protetor bucal também deve ser facilmente removível e fácil de limpar. Desta forma evita a libertação de substâncias nocivas que podem afetar a sua mucosa oral. A bom protetor bucal (o melhor geral para esportes que analisamos aqui) é inodoro e livre de produtos químicos nocivos.

Marca CE e garantia europeia

Certifique-se de que o protetor bucal possui a marca CE e que o material utilizado é aprovado. Um protetor bucal deve atender aos requisitos europeus e oferecer uma garantia de proteção.

Adequado para o esporte que você pratica

Além disso, é importante que o protetor bucal seja adequado ao esporte que você pratica. Existem diferentes tipos de protetores bucais para boxe e hóquei, por exemplo. Por exemplo, um protetor bucal de boxe deve ser extra forte e proteger suas mandíbulas, enquanto um protetor bucal para hóquei (aqui estão alguns comentários) especialmente protege os dentes de uma bola ou pau.

Evita carga emocional e altos custos

Um protetor bucal não apenas evita lesões graves nos dentes, mas também a carga emocional e os altos custos do tratamento odontológico. Portanto, vale a pena investir em um bom protetor bucal.

Protetores bucais baratos e sujos não são recomendados

Embora possa ser tentador escolher a opção mais barata, protetores bucais baratos não são recomendados. Estes são geralmente de qualidade inferior e oferecem menos proteção. Além disso, eles podem conter substâncias nocivas que são liberadas durante o uso.

Faça um protetor bucal personalizado

É melhor fazer um protetor bucal personalizado no dentista ou em uma loja especializada em esportes. Dessa forma, você pode ter certeza de que o protetor se encaixa bem e oferece proteção suficiente.

Devo usar protetor bucal durante a prática de esportes?

Sim, um protetor bucal é uma ferramenta importante durante os esportes

Quer você pratique um esporte competitivo ou apenas se movimente por diversão, um protetor bucal pode proteger seus dentes dos impactos físicos que podem ocorrer durante os esportes. Mesmo que você não pratique esportes que envolvam contato corporal, coisas como uma queda ou colisão em alta velocidade podem colocar seus dentes em risco. Exemplos incluem skate, hóquei, rúgbi e Artes marciais como karatê.

O impacto direto no rosto pode levar a fraturas da mandíbula e outras lesões

Quando você recebe um golpe direto no rosto durante o exercício, isso pode levar a lesões graves nos dentes, na mandíbula e na mandíbula. Mesmo que seus dentes não quebrem, eles podem ficar danificados e precisam ser consertados. Em alguns casos, um protetor bucal pode até prevenir fraturas na mandíbula.

Protetores bucais são comuns em muitos esportes

Usar um protetor bucal é comum em muitos esportes onde a probabilidade de um golpe direto no rosto é alta. Isso se aplica, por exemplo, ao hóquei, rúgbi e artes marciais como o caratê. Mas usar um protetor bucal também pode ser sábio em outros esportes, como o skate.

Conclusão

Um protetor bucal é uma ferramenta para proteger seus dentes e molares de lesões durante esportes. É importante usar um quando você estiver se movendo e rebatendo ativamente, como hóquei, rúgbi e boxe.

Se você usa protetor bucal, é importante ajustá-lo corretamente e verificá-lo regularmente. Como você leu, isso não é tão difícil quanto parece.

Joost Nusselder, o fundador do referees.eu, é pai, comerciante de conteúdo e adora escrever sobre todos os tipos de esportes, e também praticou muitos esportes durante a maior parte de sua vida. Agora, desde 2016, ele e sua equipe têm criado artigos de blog úteis para ajudar os leitores leais em suas atividades esportivas.