É com grande prazer que escrevo estes artigos para vocês, meus leitores. Não aceito pagamento para escrever comentários, minha opinião sobre os produtos é minha, mas se você achar úteis minhas recomendações e acabar comprando algo por um dos links, poderei receber uma comissão por isso. mais informações
Uma academia completa em casa é o sonho de todo fã de fitness. Um rack de energia é certamente uma parte que não deve ser esquecida.
Um rack de energia é um rack com o qual você pode treinar de diferentes maneiras.
Você provavelmente já viu tal rack em uma academia, e também é um ótimo complemento para sua casa fitness sala.
Existem outros nomes para um rack de energia. Também é conhecido como Rack de agachamento, um rack de energia, um rack completo ou um compartimento de energia.
Neste artigo, explicarei por que seria uma boa ideia comprar um rack de energia para sua casa e quais são os melhores racks de energia que você pode obter.
De Gaiola de alimentação Super Max Fitness Reality 810XLT é na minha opinião um verdadeiro vencedor entre os power racks.
Este rack de energia é super forte e estável. Também existem muitas opções para diferentes exercícios.
A boa qualidade e as muitas opções tornam-no um rack de alimentação muito durável.
Em termos de preço, é relativamente acessível e o segundo mais barato da lista.
Há muitas críticas boas que também dizem que o preço é bom porque você ganha muito com ele.
O que discutimos nesta postagem abrangente:
Os melhores racks de energia em resumo
Claro que também existem muitas outras boas opções. Todos podem encontrar seu rack de energia ideal!
Apresentarei uma visão geral dos produtos mais bem avaliados para que você possa julgar por si mesmo.
| Racks de energia | Afbeeldingen |
| Melhor rack de energia versátil: Gaiola de alimentação Super Max Fitness Reality 810XLT | 
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| Bastidor de energia mais resistente: Powertec WB-PR | 
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| Bastidor de energia mais versátil: Gorilla Sports Extremo | 
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| Melhor rack de energia barato: Agachamento Gorilla Sports | 
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Em que você presta atenção ao comprar um rack de energia?
Então, eu olhei para diferentes suportes de energia e os avaliei em todos os tipos de áreas.
Entre outras coisas, eu olhei para:
- preço
- Grootte
- Segurança
- Mogelijkheden
- Facilidade de uso
- kwaliteit
- Sustentabilidade
Claro, cada rack de energia é diferente e todos podem ter uma opinião diferente.
Por isso, vou dar-lhe o máximo de informação possível sobre cada produto, para que possa decidir por si mesmo qual é o mais adequado para si e para a sua formação.
Análise abrangente dos melhores racks de energia
Agora que reunimos nossos favoritos, analisarei mais de perto cada escolha.
Por que esses racks de energia são tão bons?
Melhor rack de energia versátil: Gaiola de Força Super Max Fitness Reality 810XLT
Aqui está o Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage:
Este rack de energia se assemelha a um rack simples e clássico, mas funcional.
As dimensões do produto são 128,27 x 118,11 x 211,09 cm e pesam 67,13 kg.
Existem muitas críticas positivas de jornais sobre este artigo.
Este rack de energia pontua 4,5 estrelas com base em 1126 avaliações. A maioria dos clientes está muito satisfeita com este produto.
O que é surpreendente é que muitos clientes satisfeitos falam sobre como esse produto é fácil de usar.
É fácil de montar o rack e também fácil de usar durante o exercício.
Portanto, este produto tem uma qualidade fantástica.
É resistente e pode suportar muito peso, pode durar muito tempo. Além disso, é muito seguro, o que é sempre importante.
Suporte de alimentação mais robusto: Powertec WB-PR
Este power rack da marca Powertec oferece muitas opções.
Com esta compra você também receberá gratuitamente o aplicativo POWERTRAINER. Com este aplicativo você pode obter ajuda e informações ao usar este dispositivo.
O rack semi-profissional também vem com garantia de 2 anos.
As dimensões (C x L x A) são 127 x 127 x 210 cm.
O produto em si pesa 80 kg e você tem a opção de adicionar até 450. Então você ainda pode se divertir com isso!
Existem alças de mergulho para que você possa fazer mergulhos de quadril. Também possui uma barra Multi-grip Deluxe que garante que você tenha uma pegada boa e segura durante o exercício.
As luvas de fitness certas também podem ajudar para uma boa aderência. Aqui temos as 5 melhores luvas de fitness analisadas para você.
Existem também ganchos em J inovadores nos quais você pode colocar seus pesos e, finalmente, um conjunto de pegadores de barra de segurança olímpica para segurança extra.
O power rack Powertec também pode ser expandido de várias maneiras, como uma bancada, um conjunto de halteres e uma barra.
Este dispositivo tem uma construção em aço com paredes grossas, por isso é muito resistente e pode durar muito tempo.
Este produto é durável e ótimo para pessoas que procuram uma maneira segura de se exercitar.
Suporte de energia mais versátil: Gorilla Sport Extreme
Em terceiro lugar temos este Extreme Power Rack, e este rack certamente tem muito poder!
Como você pode ver, este é um rack de energia muito grande e o maior desta lista. Existem também muitas opções, por isso é chamado de Extreme Power Rack!
O rack tem uma qualidade muito boa, qualidade de ginásio, e é adequado para uso profissional.
É feito de aço de alta qualidade, na cor preta fria e pode ser totalmente ajustado. No entanto, o rack é fácil de montar.
Você pode fazer todos os tipos de exercícios para todo o corpo. O rack pode carregar até 400 kg e é sólido como uma rocha.
O Extreme Power Rack certamente marca 10 em durabilidade!
Esta é a opção mais cara da lista, mas é a que tem mais opções.
Não é isso que você está procurando ou está procurando uma opção de rack de energia com mais orçamento? Então veja o próximo produto.
Verifique os preços mais recentes aqui
Melhor suporte de energia barato: Gorilla Sports Squat
Este Gorilla Sport Squat / Supino Rack é a opção mais barata em nossa lista.
É um pequeno rack que provavelmente caberia na casa de qualquer pessoa. Portanto, não é necessário um espaço especial na academia.
O rack também é fácil de montar e movimentar, pois é menor e mais simples.
Com este produto você pode fazer exercícios como agachamento, supino e mergulho de quadril.
O peso máximo carregável é de 300 kg. No entanto, uma análise afirma que este rack é menos robusto e estável do que é dito.
Este rack de energia tem um preço mais amigável e é fácil de usar.
No entanto, não é tão durável quanto os outros racks.
Também tem menos opções, é menos resistente e, como esperado, a qualidade é menor do que os racks mais caros. Isso também o torna menos seguro.
Por que você deve comprar um rack de energia?
Um power rack é ótimo para quem deseja se exercitar a qualquer hora do dia e leva seu treinamento a sério.
Como mencionado antes, com um rack de energia você pode treinar todo o seu corpo. Com isso você quase pode cancelar sua assinatura da academia e apenas fazer um treino completo em casa.
Essa é talvez uma das maiores vantagens de um rack de energia.
Com este rack você pode fazer exercícios infinitos para todas as partes do seu corpo.
Com o equipamento comum em uma academia, você normalmente pode treinar apenas uma pequena parte do seu corpo, mas esse não é o caso com um power rack.
Aqui estão alguns exemplos do que você pode fazer com um rack de energia:
- Agachamento
- Deadlift
- Supino
- Linhas
- Imprensa do ombro
Estes são apenas alguns exemplos, as possibilidades são infinitas!
Por exemplo, um rack de energia também é o lugar ideal para um saco de pancadas para aguentar.
Além disso, também existem muitas opções para cada pessoa.
Não importa sua altura ou quanto pesa, sempre há algo para você fazer com esse suporte.
Você pode usar os pesos que quiser e colocá-los em alturas diferentes.
Tudo isso pode ser feito de maneira segura.
É aconselhável ter alguém com você para monitorá-lo durante o treinamento, mas com um power rack é muito mais seguro sozinho.
Conclua um rack de energia
Neste artigo, concentrei-me apenas nos racks de alimentação.
No entanto, você também pode usar mais dispositivos em combinação com esses racks.
É assim que os pesos pertencem, e depende de quantos pesos você usa durante o exercício, quantos você deseja ter.
Além disso, também é útil ter uma barra na qual os pesos podem ser colocados e um banco para colocar sob o rack de força.
Normalmente existem certos ganchos e outras coisas que garantem que você possa realizar seu treinamento com a mesma segurança.
Leia atentamente sobre as possibilidades do rack de energia que você comprou para poder usá-lo plenamente.
Escolha os pesos certos
Saiba que, ao levantar pesos, é essencial escolher também os pesos certos.
De pesos deve ser construído lentamente.
Portanto, não tente ir para o peso mais pesado imediatamente, mas sempre aumente bem (com aquecimento).
Um power rack para a melhor academia doméstica
Os power racks são super práticos e ideais para quem quer treinar bem.
Todos podem encontrar seu rack de energia adequado e ajustá-lo completamente ao seu gosto com os acessórios certos.
Em qualquer caso, boas opções podem ser encontradas nesta lista.
Prefere um dispositivo um pouco mais simples e ainda muito versátil? Em seguida, vá para uma barra de pull-up! Nós temos as melhores opções de barra suspensa analisadas para você aqui.
