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Procurando a bicicleta de fitness definitiva para completar o seu ginásio em casa?
Uma bicicleta de fitness é um dispositivo de treinamento extremamente eficaz, especialmente para fitness e resistência.
Mas a mobilidade e a força também são desenvolvidas, especialmente nas pernas.
Uma bicicleta de fitness pode treinar bastante suas pernas de pau, especialmente se você usá-la para girar!
Vários aspectos desempenham um papel no que torna uma bicicleta de fitness uma boa escolha.
Existem muitas opções diferentes no mercado, portanto, fazer a escolha certa para você não é fácil.
Para ajudá-lo, discutirei as melhores bicicletas de fitness com você neste artigo abrangente. Com essas recomendações, você terá a melhor bicicleta de fitness em casa em nenhum momento.
Selecionamos várias, mas todas boas bicicletas de fitness para você.
Qual é o melhor para você depende de sua pessoa e de seus objetivos de treinamento.
Nossa escolha número 1 para o global melhor bicicleta de fitness é a bicicleta ergométrica LifeSpan Fitness C5i.
O LifeSpan não só tem um movimento de pedalada suave devido ao seu fantástico volante, mas também um sistema de energia autogerado!
Esta bicicleta dá-lhe a resistência certa e a motivação certa.
Entraremos nessa bicicleta de fitness em um momento, mas primeiro concentre-se em nossas 12 melhores; também oferecemos as melhores versões econômicas de alguns modelos!
| Melhor bicicleta de fitness | Afbeeldingen |
| No geral melhor bicicleta de fitness: Bicicleta ergométrica LifeSpan C5i | 
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| A melhor bicicleta de fitness barata: Tunturi Cardio Fit B25 X-bike | 
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| Melhor bicicleta de fitness para idosos: Homcom | 
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| Melhor bicicleta de fitness dobrável: Console VirtuFit | 
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| A melhor bicicleta de fitness dobrável e barata: Bicicleta Tunturi Cardio Fit B20 X | 
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| Melhor bicicleta de fitness com cinto de frequência cardíaca: Bicicleta ergométrica FitBike Ride 5 HRC | 
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| O melhor barato bicicleta fitness com cinto de frequência cardíaca: Focus Fitness Fit Bike Ride 2 | 
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| Melhor bicicleta de spinning fitness: Finnlo CRT - Spinbike | 
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| A melhor bicicleta de fitness de spinning barata: in.tec Indoor bike - spin bike | 
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| Melhor bicicleta de assento: VirtuFit V3 | 
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| A melhor bicicleta de assento barata: DeskShaper Pedal Trainer | 
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| Melhor bicicleta de fitness com suporte para tablet: Bicicleta ergométrica LifeSpan Fitness C7000i | 
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O que discutimos nesta postagem abrangente:
- 1 No que você presta atenção ao comprar uma bicicleta fitness?
- 2 Revisão extensiva das melhores bicicletas de fitness
- 2.1 Melhor bicicleta de fitness geral: bicicleta de exercício LifeSpan C5i
- 2.2 Melhor bicicleta de fitness barata: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike
- 2.3 Melhor bicicleta de fitness sênior: Homcom
- 2.4 Melhor bicicleta de fitness dobrável: VirtuFit iConsole
- 2.5 Melhor bicicleta de fitness dobrável barata: bicicleta Tunturi Cardio Fit B20 X
- 2.6 Melhor bicicleta de fitness com cinto de frequência cardíaca: bicicleta ergométrica FitBike Ride 5 HRC
- 2.7 Melhor bicicleta de fitness barata com cinto de frequência cardíaca: Focus Fitness FitBike Ride 2
- 2.8 Melhor bicicleta de spinning fitness: Finnlo CRT - Spinbike
- 2.9 A melhor bicicleta de fitness de spinning barata: in.tec Indoor bike - spinbike
- 2.10 Melhor Seat Bike: VirtuFit V3
- 2.11 Melhor bicicleta de cadeira barata: DeskShaper Pedal Trainer
- 2.12 Melhor bicicleta de fitness com suporte para tablet: bicicleta ergométrica LifeSpan Fitness C7000i
- 3 Vale a pena comprar uma bicicleta fitness?
- 4 O ciclismo reduz a gordura da barriga?
- 5 Exercício regular: fácil com uma bicicleta de fitness
No que você presta atenção ao comprar uma bicicleta fitness?
O mundo do ciclismo de fitness é grande e às vezes pode ser difícil ver a floresta por causa das árvores.
Ainda assim, se você mantiver algumas coisas em mente, poderá encontrar rapidamente a melhor bicicleta de fitness para fins de treinamento.
monitor de frequência cardíaca
Você é um iniciante, um idoso ou um paciente cardíaco; é sempre importante manter sua freqüência cardíaca sob controle.
Existem bicicletas de fitness com monitores de frequência cardíaca à venda, mas também pode compre um relógio esportivo prático e não muito caro com monitor de frequência cardíaca.
Prefere um relógio esportivo? Nós temos os 10 melhores relógios esportivos analisados aqui para você.
Orçamento
O preço também desempenha um papel, é claro. Uma academia completa em casa com tudo que você precisa para entrar em forma a configuração pode ser um investimento significativo.
Se você vai usar a bicicleta fitness intensivamente todos os dias, opte pela qualidade em vez do preço.
No entanto, se você só quer treinar de vez em quando, ou apenas no inverno (e pedalar ao ar livre no verão), pode comprometer a confiabilidade por uma opção mais barata.
Forneceremos uma opção de orçamento para cada categoria de bicicleta fitness.
Use
Acredite ou não, você pode usar uma bicicleta de fitness para vários fins de treinamento.
Você viaja principalmente longas distâncias? Ou você quer bater forte com sessões regulares de spinning?
Você quer apenas se mover em silêncio enquanto faz ligações ou assiste às suas séries favoritas? É mais conveniente levar uma bicicleta de cadeira?
Você está se reabilitando e procurando exercícios de baixo impacto para colocar seus músculos em atividade novamente?
A forma como você usará sua bicicleta fitness determina qual você escolherá. Certifique-se de que as funcionalidades, durabilidade e qualidade da bicicleta correspondem aos seus objetivos de treinamento.
Extras
Finalmente, você espera por certos extras que uma bicicleta pode oferecer.
Conforme mencionado, pode ser um monitor de frequência cardíaca ou um monitor completo com estatísticas ou simplesmente um suporte para tablet para colocar sua própria tela nele.
Você quer dobrar a bicicleta, mas ela precisa ser o mais resistente possível?
Determine com antecedência o que é importante para você, então você terá feito a escolha certa mais rápido.
Revisão extensiva das melhores bicicletas de fitness
Agora que você sabe o que procurar ao comprar uma bicicleta fitness, discutirei minhas favoritas com você.
Em cada categoria, tenho uma escolha principal e uma escolha de orçamento para você, então há algo para todos e para cada carteira.
Melhor bicicleta de fitness geral: bicicleta de exercício LifeSpan C5i
Nossa melhor bicicleta de fitness global é, portanto, a bicicleta estática LifeSpan Fitness C5i, para quem gosta de se exercitar com frequência e de desafios!
Você tem que continuar pedalando para que o monitor funcione, o que o motiva a continuar pedalando. Esta bicicleta não depende de tomadas elétricas.
Ciclismo de longo prazo - possivelmente com resistência - só pode ser sustentado se for confortável.
Este C5i é adequado para pessoas pequenas (a partir de 1.50 m) e muito altas. O selim largo pode ser ajustado para 19 alturas.
Seja qual for o seu objetivo de treinamento, com esta bicicleta ereta C5i você tem pelo menos 34 viagens ao seu alcance.
É claro que você também pode inserir um treinamento manualmente. O C5i tem 16 níveis de resistência que não mentem. Você vai suar com este treinador semi-profissional!
Equipado com uma tela LCD multicolorida com suporte para tablet, o C5i facilita a visualização de seus resultados durante o treinamento, uso de aplicativos ou entretenimento com filmes ou videoclipes.
Sem forçar as articulações? Então não procure mais, mas escolha a bicicleta ergométrica Lifespan C5i Upright Bike.
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Melhor bicicleta de fitness barata: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike
Encontramos a melhor bicicleta de fitness barata esta Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike.
A bicicleta possui um encosto confortável e um assento ergonômico. É dobrável e oferece uma maneira simples de se manter em movimento e perder peso.
O que torna esta Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike a nossa bicicleta de fitness mais barata e número 2?
Esta bicicleta estática com um assento confortável é adequada para exercícios moderadamente intensos. O equipamento de fitness ideal para se manter em movimento e treinar de forma responsável.
Este Tunturi Cardio Fit B25 possui 8 níveis de resistência e o monitor é fácil de operar: mostra a velocidade, o tempo, a distância e as calorias queimadas.
Com uma massa giratória de 2 kg, o B25 sempre oferece resistência suficiente. Coloque seu tablet ou laptop de 13 polegadas na borda elevada e assista às suas séries favoritas enquanto se exercita.
Trabalhe em sua condição de uma forma agradável e comece a pedalar nesta bicicleta de preço amigável com excelentes recursos.
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Melhor bicicleta de fitness sênior: Homcom
E para os atletas mais velhos, encontramos esta melhor bicicleta de fitness sênior - o treinador sênior comfi - para que você possa ficar em forma para o resto da vida!
Muitos idosos querem treinar bem, mas também com segurança e conforto. Isso é perfeitamente possível com este treinador de bicicletas sênior. É extremamente estável e fácil de usar.
De uma forma agradável, você fortalece os músculos das pernas e braços. Com o uso regular, haverá uma melhora na resistência e força muscular, que por sua vez neutraliza o processo de envelhecimento.
Fique jovem, flexível e, se possível, musculoso com esta bicicleta fitness!
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Melhor bicicleta de fitness dobrável: VirtuFit iConsole
Em nossa opinião, a melhor bicicleta de fitness dobrável é esta: a bicicleta de fitness dobrável com tela.
Isso garante um treinamento eficiente e é fácil de dobrar e armazenar.
A bicicleta está equipada com um display LCD - que mostra todos os detalhes do seu treinamento - e um sistema de resistência de cinto.
Tem belos pedais antideslizantes e é ergonomicamente desenhado. Os estabilizadores na base tornam esta bicicleta sólida.
O Home Trainer dobrável com suporte para tablet é uma alternativa boa e muito mais barata ao C7000i posteriormente neste artigo.
Esta bicicleta dobrável vem completa com um suporte para tablet.
O quadro estável é reforçado com interior de alumínio e os estabilizadores - com rodas - na parte traseira garantem que a bicicleta estática não pode cair durante o exercício.
O sistema de resistência magnética oferece um movimento de ciclo suave. Uma boa opção para atletas que preferem autodeterminação em vez de seguir um programa.
Crie a posição de pilotagem perfeita ajustando o selim grande para a posição de assento correta antes de começar. Tal como as alças ajustáveis para os pés.
A sua frequência cardíaca aparece no ecrã ao colocar as mãos no guiador; as outras funções do ecrã são velocidade, tempo, distância, consumo de calorias e distância.
Digitalize o código QR fornecido para se divertir ainda mais com o ciclismo.
Se sua bicicleta favorita não tiver um suporte para tablet agora, você sempre pode a bicicleta ergométrica suporte para tablet Tunturi compre separadamente.
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Melhor bicicleta de fitness dobrável barata: bicicleta Tunturi Cardio Fit B20 X
Você está procurando uma boa bicicleta ergométrica para um treinamento de intensidade leve a moderada? Então a Tunturi Cardio Fit B20 é uma ótima bicicleta para você.
Um dispositivo adequado com um bom preço, apenas para continuar a andar, mas também para reabilitar ou emagrecer.
Fácil de operar e os 8 níveis de resistência oferecem um desafio extra.
Resumindo, uma boa e simples bicicleta dobrável, para fácil arrumação, possivelmente debaixo da cama. Você pode dobrar este compacto Tunturi Cardio Fit B20 com apenas um bloqueio.
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Melhor bicicleta de fitness com cinto de frequência cardíaca: bicicleta ergométrica FitBike Ride 5 HRC
O melhor com a bicicleta de fitness com cinto de frequência cardíaca é extremamente silencioso: a bicicleta estática FitBike Ride 5 HRC.
Esta Fitbike é adequada para um vasto público e é por isso que a consideramos tão atraente.
Reabilitar, simplesmente mover-se ou ter um objetivo de treino pesado, tudo é possível com esta bicicleta com volante pesado. Sempre faça exercícios com um movimento de pedalada suave.
Um cinto de frequência cardíaca sem fio está incluído. Assim, você não precisa segurar as alças da bicicleta ergométrica para medir sua frequência cardíaca.
Uma cinta torácica mede com muito mais precisão do que os sensores de mão. Esses sensores fornecem apenas uma indicação.
No display você pode ver o tempo, distância, temperatura ambiente, velocidade, número de rotações, consumo de calorias, resistência e sua frequência cardíaca.
Não existem menos de 18 programas de treinamento disponíveis. Torne cada treino único e seu corpo permanecerá estimulado, para que você alcance seu objetivo com mais rapidez.
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Melhor bicicleta de fitness barata com cinto de frequência cardíaca: Focus Fitness FitBike Ride 2
Uma bicicleta com preços competitivos e muitos recursos, a Focus Fitness FitBike Ride 2.
Você pode ajustar as resistências por meio do computador de treinamento, em até 16 níveis.
Os 12 programas de treinamento são divididos em um programa manual, alguns programas de dieta, um programa de esportes e programas de saúde.
Graças ao monitor de freqüência cardíaca, é possível manter sua freqüência cardíaca sob controle. Você treina - por meio de um programa especial - a partir de sua freqüência cardíaca.
Se você sair da zona de freqüência cardíaca definida, a resistência aumentará ou diminuirá. Bom para queimar gordura também!
Para pessoas que desejam treinar facilmente com programas de treinamento de resistência e pré-programados, esta bicicleta de fitness é recomendada.
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Melhor bicicleta de spinning fitness: Finnlo CRT - Spinbike
A melhor bike fitness giratória é sem dúvida esta Finnlo CRT - Spinbike, em uma bela versão cinza-vermelho.
O Finnlo é adequado para uso totalmente profissional!
Um novo e moderno modelo de spin bike com pedais Dual SPD que oferece uma ampla gama de opções de ajuste.
O selim e o guiador podem ser ajustados horizontalmente e verticalmente. Extremamente adequado para sessões de spin intensas.
O computador do Finnlo exibe todos os detalhes importantes. A medição da freqüência cardíaca é feita por meio de um clipe de ouvido.
O volante perfeito tem sistema de pedal de 25 quilos e há uma gaiola com garrafa na bicicleta.
Adequado para pessoas altas e sem manutenção devido ao acionamento por correia.
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A melhor bicicleta de fitness de spinning barata: in.tec Indoor bike - spinbike
Claro que também selecionamos o melhor orçamento de bicicleta de fitness giratória para você, a [in.tec] ® Bicicleta interna - bicicleta de rotação.
Esta bicicleta spin branca - com detalhes em vermelho - é adequada para um treinamento intensivo em casa.
A bicicleta, com volante na frente, é acionada por uma corrente. Pode carregar até 180 quilos e tem um aspecto desportivo e moderno.
Preste atenção na sua altura, para pessoas com mais de 1.75 m, ela fica no lado pequeno.
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Melhor Seat Bike: VirtuFit V3
Você pode usar a bicicleta de cadeira VirtuFit V3 enquanto trabalha no escritório. Ajuda a treinar confortavelmente as pernas e também os braços.
Com o botão giratório, você configura a moto com o nível de resistência correto, com muita facilidade. O visor mostra o tempo, distância, rotações por minuto e calorias queimadas.
O computador é iniciado automaticamente e desliga-se automaticamente após o movimento. Que invenção!
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Melhor bicicleta de cadeira barata: DeskShaper Pedal Trainer
Com a melhor bicicleta de cadeira econômica, o DeskShaper Chair Bike Pedal Trainer, você treina suas pernas enquanto trabalha, assiste a internet ou assiste TV.
Você se sente maravilhosamente bem o dia todo. Estimula a circulação sanguínea e você notará imediatamente que a rigidez desaparece de seu corpo.
Esta cadeira de bicicleta com pedais antideslizantes evita problemas de fadiga e concentração durante o trabalho. da poltrona. Você queima calorias sentado em frente ao computador.
A resistência é fácil de ajustar por meio do botão rotativo. Além disso, a bicicleta é leve e fácil de dobrar, e isso por um bom preço.
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Melhor bicicleta de fitness com suporte para tablet: bicicleta ergométrica LifeSpan Fitness C7000i
Achamos que a melhor bicicleta fitness com suporte para tablet é a bicicleta ergométrica LifeSpan Fitness C7000i, essa bicicleta super deluxe é muito cara!
É, portanto, uma bicicleta de fitness profissional para treinos intensivos e de longa duração, em casa.
A bicicleta estática tem 16 níveis de resistência e é adequada para ciclistas com uma altura corporal entre 152 e 203 cm. Uma posição de ciclismo confortável é possível para todos.
O guiador está equipado com sensores de frequência cardíaca. A Upright Bike C7000i tem nada menos que 21 programas de treinamento.
A bicicleta estática é compatível com todos os tablets e possui um suporte para isso, para que você também possa se divertir durante os treinos.
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Vale a pena comprar uma bicicleta fitness?
As bicicletas ergométricas têm ajudado milhões de pessoas a atingir seus objetivos de perda de peso e condicionamento físico.
Andar de bicicleta pode ajudar a queimar muitas calorias em excesso e pode melhorar a força e a saúde do coração e dos pulmões.
O ciclismo reduz a gordura da barriga?
Andar de bicicleta é um ótimo complemento para o seu regime de condicionamento físico.
É um exercício altamente eficaz que pode ajudar a reduzir a gordura da barriga e atingir seus objetivos de perda de peso mais rapidamente.
Exercício regular: fácil com uma bicicleta de fitness
Todos nós sabemos que o exercício é saudável e necessário. Também preferimos não ganhar peso, mas sim, isso é inevitável se você ficar sentado muito quieto.
Se a academia, a corrida ao ar livre ou a prática de esportes com bola não são uma opção para você, pelo menos certifique-se de fazer exercícios em casa.
E se você fizer alguns exercícios depois de algumas horas sentado, ou subir em sua bicicleta ergométrica em casa para fazer alguns quilômetros? Ou ambos?
Você realmente não precisa exagerar, mas comece com um ciclismo relaxado por XNUMX minutos e gradualmente aumente a resistência e, possivelmente, o tempo.
É muito importante manter os músculos e as articulações flexíveis. Mas também para aumentar a força muscular das pernas, ou pelo menos para não afrouxar os músculos.
Assim, você volta para a bicicleta na primavera e faz uma longa viagem ao ar livre.
Você já é um verdadeiro atleta de casa? É claro que você também pode ver uma bicicleta de fitness ou spinning como um complemento para seus treinos diários!
É hora de todos começarem a ter uma vida mais saudável, talvez comer um pouco menos doce e um pouco menos gorda, mas acima de tudo: hora de fazer exercícios!
Qual bicicleta de fitness você vai comprar em breve?
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