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Procurando o melhor halteres gastar seus euros suados? Se você gosta de ignorar as taxas de academia ou apenas quer fazer algum exercício em casa e começar seu próprio treino de força em casa, os halteres são um lugar inteligente para começar.
Eles ocupam um espaço mínimo, mas oferecem uma construção muscular versátil, treino de queima de gordura que pode ajudá-lo a desenvolver força e preparação física.
Sendo nosso favorito estes halteres Bowflex SelectTech pela sua adaptabilidade, versatilidade e porque apelam a uma gama de níveis de preparação física - por isso pode comprá-los como um principiante e ainda desfrutar de os usar quando quase se parece com The Rock.
Portanto, se você está procurando um conjunto de halteres para ocupar o último canto no sótão ou uma peça de equipamento com consciência de espaço para a pequena sala dos fundos, já fizemos todo o trabalho duro para você.
Aqui estão as principais opções em uma visão geral rápida:
| Haltere | Afbeeldingen |
|---|---|
| Melhor Halter Ajustável: Bowflex SelectTech | 
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| Melhor haltere para musculação: Conjunto de halteres Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone | 
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| Halteres mais inovadores: Halteres ajustáveis PowerBlock Sport | 
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| Melhores halteres de borracha: Hex de Poder do Núcleo | 
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| Halteres de melhor design: Halteres Marcy Chrome | 
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| Melhor conjunto de halteres para iniciantes: proiron | 
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| Melhor conjunto de halteres barato: Barra de ondulação ScSPORTS e halteres 2x20kg | 
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O que discutimos nesta postagem abrangente:
- 1 Os melhores halteres revisados
- 1.1 Halter melhor ajustável: Bowflex SelectTech
- 1.2 Melhor haltere para musculação: Conjunto de halteres Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone
- 1.3 Halteres mais inovadores: halteres ajustáveis PowerBlock Sport
- 1.4 Melhor haltere de borracha: Core Power Hex
- 1.5 Halteres com melhor design: Halteres Marcy Chrome
- 1.6 Melhor conjunto de halteres para iniciantes: Proiron
- 1.7 Melhor conjunto de halteres barato: barra de ondulação ScSPORTS e halteres 2x20 kg
- 2 O que você deve prestar atenção ao comprar um haltere?
Os melhores halteres revisados
Halter melhor ajustável: Bowflex SelectTech
Os melhores halteres que você pode comprar: obtenha o equivalente a 17 conjuntos de halteres em um par.
Ideal para: levantadores profissionais
Peso: 4-41 kg
Material: Metal
Tipo: Ajustável
RAZÕES PARA COMPRAR
+ Liga automaticamente a resistência com o botão rotativo
+ Armazene em um estojo compacto
+ Armazene em um estojo compacto
RAZÕES A EVITAR
- O preço só pode atrair pro-levantadores
Os halteres ajustáveis permitem que você treine com diferentes níveis de peso, mas ocupam apenas metade do espaço que um conjunto normal de halteres para a mesma faixa de peso exigiria.
Eles se juntam em um suporte e tudo que você precisa fazer é girar o dial até a quantidade desejada de kg e ele liberará o número correto de pesos para o seu treino.
Com uma faixa de 4 a 41 kg, você pode escolher entre exercícios leves ou pesados para obter o máximo de seu regime de condicionamento físico.
Bowflex promete que esses halteres são resistentes, com um formato durável também adequado para uma pega suave para um treino perfeito. Em nossa opinião, estes são os melhores halteres que você pode comprar se for um levantador profissional.
Melhor haltere para musculação: Conjunto de halteres Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone
Os melhores halteres para exercícios de peso único: Esses halteres confortáveis têm uma alça de borracha.
Ideal para: pega confortável
Peso: até 30 kg
Material: metal e borracha
Tipo: ajustável
RAZÕES PARA COMPRAR
+ Pega confortável
+ Acabamento inteligente em ferro preto
+ Pega confortável
+ Acabamento inteligente em ferro preto
RAZÕES A EVITAR
- O peso anunciado é o peso total do par
- O peso anunciado é o peso total do par
Alças de barra de metal podem tirar a pele de suas mãos, então essas barras têm uma empunhadura de borracha que as torna mais confortáveis para usar durante longos períodos de treinamento.
Com pesos máximos de 25 a 30 kg, há uma escolha de conjuntos diferentes, dependendo da sua capacidade de elevação. Você também pode ajustar o peso de cada barra simplesmente afrouxando o parafuso para um treino mais variado.
A Bodymax promete que essas barras são extremamente duráveis, embora haja relatos de que a alça pode se desgastar com o tempo, o que é de se esperar.
Embora não venham em um estojo, podem ser facilmente armazenados quando não estiverem em uso.
Halteres mais inovadores: halteres ajustáveis PowerBlock Sport
Os melhores halteres para um treino variado: compactos e coloridos.
Ideal para: um treinamento variado
Peso: 1,5-11 kg
Material: metal e borracha
Tipo: ajustável
RAZÕES PARA COMPRAR
+ O peso de 8 halteres em um bloco compacto
+ Basta selecionar o peso correto com os botões coloridos
+ O peso de 8 halteres em um bloco compacto
+ Basta selecionar o peso correto com os botões coloridos
RAZÕES A EVITAR
- O recesso da alça pode ser um pouco estranho com mãos grandes
- O recesso da alça pode ser um pouco estranho com mãos grandes
Esses halteres ajustáveis, como nossas opções principais, oferecem uma variedade de pesos em um bloco, em vez de gastar dinheiro em oito halteres separados, que inevitavelmente ocupam mais espaço.
Com peso máximo de 11 kg por barra, são feitos para regimes mais leves e podem ser usados em conjunto com uma rotina de zumba para um treino ainda melhor.
Para uma seleção fácil, basta pressionar o botão colorido para liberar o peso desejado e remontar quando o treino for concluído para fácil armazenamento.
Nossa escolha dos melhores halteres se você gosta de exercícios variados e costuma trocar de peso.
Melhor haltere de borracha: Core Power Hex
Os melhores halteres para treinamento de resistência: Um design hexagonal com grande aderência e corpo de borracha.
Ideal para: Pesos de borracha
Peso: diferentes classes até 12,5 kg
Material: Metal e borracha
Tipo: Fixo
RAZÕES PARA COMPRAR
+ Carcaça de borracha
+ Alças moldadas
+ Carcaça de borracha
+ Alças moldadas
RAZÕES A EVITAR
- Apenas um peso por venda, tantos pesos podem ficar caros
- Apenas um peso por venda, tantos pesos podem ficar caros
Deixar cair pesos de metal no chão pode ser barulhento - um problema potencial para academias domésticas - no entanto, o revestimento de borracha substancial desses halteres proporciona uma aterrissagem muito mais silenciosa.
Embora não venham com uma empunhadura de borracha, o Core Power tem alças de cromo moldado para uma empunhadura superior.
Com seu design hexagonal, eles são exclusivos dos halteres regulares, tornando-os um recurso mais interessante para a sua academia doméstica. Com um peso fixo, você pode precisar comprar alguns para variar sua rotina de exercícios.
Halteres com melhor design: Halteres Marcy Chrome
Os melhores halteres para facilidade de uso: finos, porém práticos
Ideal para: uma opção de cromo
Peso: kg 12,5
Material: Chrome
Tipo: fixo
RAZÕES PARA COMPRAR
+ Elegante e polido
+ Design ergonômico
+ Elegante e polido
+ Design ergonômico
RAZÕES A EVITAR
- Pode arranhar e marcar
- Pode arranhar e marcar
Se você quer comprar apenas um ou dois pares de halteres, às vezes não vale a pena usar marcas e modelos mais caros. O Chrome costuma ser uma opção mais barata quando se trata de comprar halteres, mas certamente não tem menos qualidade.
Ergonomicamente projetados, esses halteres Marcy garantem um ótimo treino, graças à alça contornada para evitar escorregões e uma aparência brilhante e elegante para adicionar um toque de classe à sua academia doméstica.
Melhor conjunto de halteres para iniciantes: Proiron
Melhor conjunto de halteres para iniciantes: esses halteres coloridos são acessíveis e ideais para iniciantes
Ideal para: iniciantes
Peso: 1-3 kg
Material: Metal e neoprene
Tipo: Fixo
RAZÕES PARA COMPRAR
+ Ótimo para adicionar resistência aos treinos
+ Cores elegantes
+ Ótimo para adicionar resistência aos treinos
+ Cores elegantes
RAZÕES A EVITAR
- Mais para iniciantes
- Mais para iniciantes
Quer você esteja fazendo abdominais, abdominais, estocadas ou algo parecido, usar pesos durante a execução de sua rotina de exercícios normal ajudará a aumentar a resistência e a desenvolver mais rapidamente.
Com um exterior de neoprene, esses pesos são uma vantagem se você braço deseja dar alguma resistência extra durante o treinamento, porque eles oferecem mais aderência do que o metal normal.
O conjunto vem com uma árvore para armazenamento organizado e pode ser facilmente limpo para uso na próxima vez.
Melhor conjunto de halteres barato: barra de ondulação ScSPORTS e halteres 2x20 kg
Os melhores halteres para quem tem um orçamento limitado: estes são os melhores halteres para quem tem um orçamento limitado
Ideal para: Orçamento
Material: plástico e aço
Tipo: Ajustável
RAZÕES PARA COMPRAR
+ Conjunto completo com bastante peso
+ Acessível
+ Conjunto completo com bastante peso
+ Acessível
RAZÕES A EVITAR
- Não é a melhor qualidade
- Não é a melhor qualidade
Um grande conjunto de halteres e barra de ondulação para quem não quer gastar muito dinheiro, mas ainda está procurando um pouco de peso. Ideal para iniciantes ou atletas mais experientes.
Eles podem ser facilmente desparafusados e aparafusados para que você possa brincar com o peso e fazer um haltere mais pesado ou distribuir o peso.
Uma ótima maneira de treinar todo o seu corpo, aumentando a força e o condicionamento no seu próprio ritmo.
O que você deve prestar atenção ao comprar um haltere?
Borracha ou metal?
Halteres vêm em todas as formas e tamanhos, com halteres de borracha rígida com reforço sendo a maioria escolha popular. Eles geralmente vêm em uma variedade de formatos, são resistentes a danos e arranhões e são muito mais gentis no chão se você tem o hábito de deixá-los cair.
Como alternativa, você pode comprar halteres de cromo ou metal, que geralmente são muito mais baratos, mas comprometem a usabilidade.
Ajustável ou fixo?
Aqueles que procuram um equipamento realmente compacto para armazenar de forma organizada podem considerar halteres ajustáveis, embora às vezes seja difícil de segurar.
Custo x resultados
Se você não tem certeza do tipo de halteres que deseja, pense em como você leva a sério o ganho de massa muscular.
Aqueles que querem treinar por algumas horas todos os dias podem querer comprar um conjunto de borracha resistente, enquanto aqueles que querem treinar algumas vezes por semana podem não querer gastar muito.
A faixa de peso também vale a pena considerar. A maioria dos conjuntos de qualidade de ginástica variam entre 2,5 kg e 30 kg, enquanto aqueles que procuram entrar no mundo do fisiculturismo podem precisar procurar um conjunto de 50 a 100 kg.
Joost Nusselder, o fundador do referees.eu, é pai, comerciante de conteúdo e adora escrever sobre todos os tipos de esportes, e também praticou muitos esportes durante a maior parte de sua vida. Agora, desde 2016, ele e sua equipe têm criado artigos de blog úteis para ajudar os leitores leais em suas atividades esportivas.
