دا د ډیر خوښۍ سره دی چې زه دا مقالې د خپلو لوستونکو لپاره لیکم ، تاسو. زه د بیاکتنو لیکلو لپاره تادیه نه منم ، د محصولاتو په اړه زما نظر زما خپل دی ، مګر که تاسو زما وړاندیزونه ګټور ومومئ او تاسو د یو لینک له لارې د یو څه پیرود پای ته ورسئ زه ممکن پدې اړه یو کمیسون ترلاسه کړم. نور معلومات
ایا تاسو غواړئ په دې اړه نور پوه شئ چې تاسو څنګه کولی شئ او خپل ځان خوندي کړئ کله چې اړتیا ډیره وي؟
د ځان دفاع یو عمل دی چې هدف یې د زیان رسونکي عمل مخنیوی دی. د ځان د دفاع موخه دا ده چې په خپل ځان یا نورو باندې د غیرقانوني برید مخه ونیسي. د ځان د دفاع ډیری ډولونه شتون لري، پشمول فزیکي، لفظي، او تعلیمي ځان دفاع.
پدې مقاله کې به زه د هر هغه څه په اړه بحث وکړم چې تاسو ورته اړتیا لرئ فکر وکړئ کله چې د برید پروړاندې دفاع وکړئ ، په ځانګړي توګه په فزیکي ډول.
هغه څه چې موږ پدې پراخه پوسټ کې بحث کوو:
د ځان دفاع څه ده؟
د ځان د دفاع حق
د ځان د دفاع حق یو اساسي حق دی چې موږ ټول یې لرو. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ په خپل شخصي ملکیت، لکه ستاسو ژوند، بدن، بې رحمۍ، ازادۍ او ملکیت باندې د غیرقانوني بریدونو په وړاندې د ځان دفاع وکړئ. که څوک په تاسو برید وکړي، تاسو د خپل ځان د دفاع حق لرئ.
د ځان دفاع څنګه پلي کول؟
دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه په یو حالت کې د ځان دفاع پلي کول. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څه باید وکړئ او څه ونه کړئ. د مثال په توګه، تاسو ممکن د خپل ځان د دفاع لپاره د اړتیا څخه ډیر ځواک ونه کاروئ. تاسو باید پدې هم پوه شئ چې ستاسو حقونه څه دي کله چې تاسو د خپل ځان دفاع کوئ.
ولې د ځان دفاع مهمه ده؟
د ځان دفاع مهمه ده ځکه چې دا د غیرقانوني بریدونو څخه ستاسو په ساتنه کې مرسته کوي. دا تاسو ته ځواک درکوي د بریدونو په وړاندې دفاع وکړئ چې تاسو یې مستحق نه یاست. دا هم مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د ځان دفاع وکړئ ترڅو تاسو وکولی شئ خپل حقونه خوندي کړئ.
د کلمو او پوهې سره د ځان دفاع وکړئ
لفظي او تعلیمي ځان دفاع
د دې پرځای چې د جنګي تخنیکونو په لټه کې شئ، تاسو کولی شئ د روزنې کورسونه هم تعقیب کړئ چې تاسو سره په لفظي توګه د ګواښونکي حالتونو حل کولو کې مرسته کوي او ستاسو ذهني سختۍ زیاتوي. تاسو کولی شئ د لفظي جودو او لیږد تحلیل په اړه فکر وکړئ.
فزیکي ځان دفاع
فزیکي ځان دفاع د بهرنیو ګواښونو د مخنیوي لپاره د ځواک کارول دي. دا ځواک په وسله وال یا بې وسلې کارول کیدی شي. وسله وال د ځان د دفاع لپاره کاروي، د بیلګې په توګه، ډنډونه، تور جیک یا اور وژونکي، مګر دا په هالنډ کې منع دي. که تاسو غواړئ د بې وسلې دفاع وکړئ، تاسو کولی شئ د مارشل آرټ څخه د جګړې یا آزادۍ تخنیکونه وکاروئ، مارشل آرټ یا د ځان د دفاع کورسونه پلي کړئ.
د ځان د دفاع نور ډولونه
د ځان دفاع یوازې یو فعال عمل نه دی. د ځان د دفاع غیر فعال ډولونه هم شتون لري. دلته ټینګار د مخنیوي تدابیرو په نیولو سره د ګواښونکي حالتونو مخنیوي باندې دی. د الارم سیسټم یا د غلا په وړاندې مقاومت لرونکي قلفونه او تالاشۍ په اړه فکر وکړئ. تاسو کولی شئ شخصي الارمونه هم واغوندئ چې تاسو یې په بیړني حالت کې د پام راجلبولو لپاره کارولی شئ.
له ځانه دفاع: یو اساسي حق
د غیر قانوني تاوتریخوالي په وړاندې د دفاع یو اساسي حق دی. د اروپا د بشري حقونو اعالمیه وايي چې د خپل ځان د دفاع لپاره د ځواک کارول د ژوند محرومیت نه دی. د هالنډ قانون د زور کارولو اجازه هم ورکوي که تاسو د غیرقانوني برید په وړاندې د خپل بدن، وقار یا ملکیت دفاع وکړئ.
تاسو څنګه د ځان دفاع کوئ؟
دلته څو لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د ځان دفاع وکړئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د ځان د دفاع کورس واخلئ، چیرې چې تاسو د برید کونکي په وړاندې د ځان دفاع کولو څرنګوالی زده کوئ. تاسو کولی شئ یوه وسله هم واخلئ، لکه د دفاع سپری یا لرګی. که تاسو وسلې کاروئ، نو دا مهمه ده چې تاسو په قانون پوه شئ او خبر یاست چې تاسو یوازې هغه وخت ځواک کارولی شئ چې تاسو د ناسم برید په وړاندې د خپل بدن، وقار یا ملکیت دفاع ته اړتیا لرئ.
په خپل سر د ځان دفاع وکړئ
دا مهمه ده چې خپل سر وکاروئ کله چې تاسو د خپل ځان دفاع ته اړتیا لرئ. کله چې د برید کونکي سره مخ شئ، نو دا مهمه ده چې تاسو ارام وساتئ او خپل ځان ته اجازه مه ورکوئ چې هغه شیان ترسره کړئ چې تاسو به وروسته پښیمانه شئ. هڅه وکړئ چې په آرامۍ سره خبرې وکړئ او هغه څه واورئ چې بل کس یې وايي. که تاسو نشئ کولی وضعیت له مینځه یوسي، نو دا مهمه ده چې تاسو د خپل سر څخه دفاع وکړئ نه په خپلو مټو.
چمتو اوسئ
دا مهمه ده چې چمتو اوسئ که تاسو د خپل ځان دفاع وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې څه وکړئ که چیرې تاسو برید وکړئ. د مثال په توګه، د ځان دفاع کورس واخلئ یا د دفاع سپری واخلئ. تل هڅه وکړئ چې په ګروپونو کې سفر وکړئ او د خپل چاپیریال څخه خبر اوسئ. کله چې د خپل ځان دفاع کوئ، دا مهمه ده چې تاسو ارام وساتئ او ځان ته اجازه مه ورکوئ چې هغه کارونه ترسره کړئ چې تاسو به وروسته پښیمانه شئ.
څنګه د جنسي تیري په وړاندې د ځان دفاع وکړئ
ولې د ځان دفاع مهمه ده؟
که تاسو د جنسي تیري په وړاندې مقاومت کوئ، تاسو د PTSD وروسته د ټراماتیک فشار اختلال خطر د پام وړ کموي. PTSD یوه رواني ناروغي ده چیرې چې تاسو د دردناک تجربه تکرار کړئ. نو که تاسو مقاومت کوئ، تاسو د لاسه ورکولو لپاره هیڅ نلرئ.
قضایه قوه د ځان د دفاع په اړه څه ډول چلند کوي؟
Praktijkwijzer په ډاګه کوي چې په وروستیو کلونو کې د غیرقانوني بریدونو په قضیو کې د ځان د دفاع په اړه هیڅ بیان ندی خپور شوی. دا کیدای شي ځکه چې جنسي تیری کوونکي د دوی د برید د ناکامیدو په صورت کې په چټکۍ سره راپور نه ورکوي، یا دا چې د جنسي تیري قربانیان تقریبا هیڅکله راپور نه ورکوي.
په پراکتیجکویزر کې محکمې په عمده توګه د سختو قضیو سره معامله کوي، لکه د وسلو سره تاوتریخوالی. خو داسې یوه قضیه هم شته چې یو هلک چې په بس کې ځینو نورو هلکانو ته د دوی چلند په ګوته کړ، لومړی ګوزار یې وروسته له هغه وکړ چې دوی ګواښونکې ژبه وکاروله. سترې محکمې حکم وکړ چې هلک د ځان په دفاع کې عمل وکړ، ځکه چې نورو داسې وضعیت رامینځته کړی و چې د دفاع اجازه یې درلوده.
څنګه کولای شو خپل ځان دفاع وکړو؟
د امنیت کارپوه روري میلر په وینا، د یو ښه کس په توګه تاسو باید د تاوتریخوالي په اړه ښې پریکړې وکړئ. خو خبر اوسئ: د حقوقي قضیو په اړه کومه عمومي مشوره نشته. هره قضیه ځانګړې ده. ایا تاسو غواړئ نور پوه شئ؟ بیا د تمرین لارښود ولولئ یا د جرمي قانون کې متخصص وکیل سره اړیکه ونیسئ.
تاسو څنګه پوهیږئ کله چې جګړه وکړئ؟
دا مهمه ده چې پوه شو چې کله جګړه وکړو او کله د عدم تشدد څخه دفاع وکړو. د هالنډ د قانون له مخې، تاسو کولی شئ د ځان دفاع وکړئ کله چې تاسو د برید کونکي لخوا برید کوئ. مګر دا واقعیا څه معنی لري؟ او تاسو څنګه پوهیږئ کله چې تاسو د ځان دفاع او غیر عادلانه تاوتریخوالی تر مینځ کرښه تیریږي؟ Legalbaas.nl دا تاسو ته تشریح کوي.
سخته هوا او د سخت موسم اضافي
د قانون له مخې، تاسو کولی شئ د فوري، غیرقانوني برید په وړاندې د خپل ځان، بل، ستاسو وقار، یا ستاسو ملکیت د دفاع لپاره ځواک وکاروئ. مګر یو مهم اړخ یادونه شتون لري: دا باید د منلو وړ وي چې تاسو به ستاسو د عمل پرته زیان سره مخ شئ. د وضعیت لپاره باید بل منطقي، غیر متشدد حل هم نه وي.
نو که تاسو د بهر د چا لخوا برید وکړئ، تاسو کولی شئ یو ګوزار بیرته راوباسئ ترڅو هغه کس له تاسو لرې کړئ. مګر که تاسو بیا دوام وکړئ، نو موږ د طوفان زیاتوالي خبرې کوو: ډیر طوفان. له حده د ځان دفاع یوازې هغه وخت اجازه ورکول کیږي چې دا د قناعت وړ وګرځي چې بریدګر ستاسو د تاوتریخوالی مزاج بدلون لامل شوی.
کله چې د ځان د دفاع کومه پوښتنه نه وي
ډیری وختونه، د قاضي په وینا، تورن بیرته ډیر سخت وهي. په دې توګه، سړی په حقیقت کې د خپل قاضي رول لوبوي، ځکه چې د وضعیت د سمبالولو لپاره نورې لارې هم شتون درلود. دا باید محکمې ته روښانه شي چې یو څوک د خوندي کیدو لپاره د بیرته جنګ کولو پرته بله چاره نه درلوده. که تاسو دا کار ونکړئ، دواړه بریدګر او هغه څوک چې شاته یې وهي د برید تور لګول کیدی شي.
په جزايي قانون کې بدلون
یو نوی پرمختګ دا دی چې قاضیان په زیاتیدونکي توګه د هغه چا په ګټه غوره کوي کله چې دفاع وکړي. تر یوې اندازې پورې د عامه افکارو د فشار له امله، قانون په ډیر انعطاف او نرمۍ سره تشریح کیږي، پدې معنی چې د ځان دفاع ډیر ځله په محکمه کې منل کیږي.
له همدې امله دا مهمه ده چې پوه شئ چې کله جګړه وکړئ او کله په غیر متشدد ډول له ځانه دفاع وکړئ. په یاد ولرئ چې په هالنډ کې تاسو ډیری وختونه پخپله ستونزه کې یاست که چیرې تاسو یا بل څوک برید وکړي، پداسې حال کې چې برید کوونکی په خپلو کړنو سره تیریږي. نو د خپل ځان د دفاع په وخت کې محتاط اوسئ او په دې پوه شئ چې په ځینو مواردو کې د عدم تشدد ځواب ورکول غوره دي.
سخته هوا او د شدید هوا زیاتوالی څه شی دی؟
اضطراب څه شی دی؟
قانون تاسو ته اجازه درکوي چې د خپل ځان، بل کس، ستاسو د وقار (جنسي بشپړتیا) او ستاسو ملکیت د فوري، غیرقانوني برید په وړاندې د ځواک څخه کار واخلئ. مګر یو مهم اړخ یادونه شتون لري: دا باید د منلو وړ وي چې تاسو به پخپله زیانمن شئ که چیرې تاسو تاوتریخوالی ونه کاروئ او دا چې بله منطقي، غیر تاوتریخوالی حل شتون نلري.
شدید زیاتوالی څه شی دی؟
له ځانه زیاته دفاع په دفاع کې د اړین ځواک له حدودو څخه تیریږي. په لنډه توګه: تېر شو. د مثال په توګه، که ستاسو برید کوونکی لا دمخه ښکته وي یا که تاسو کولی شئ پرته له دې چې ځان له ستونزو سره مخ کړئ وتښتئ. له حده د ځان دفاع یوازې هغه وخت اجازه ورکول کیږي چې دا د قناعت وړ وګرځي چې بریدګر ستاسو د تاوتریخوالی مزاج بدلون لامل شوی.
د شدید زیاتوالي بیلګې
- جنسي تيري
- د نږدې خپلوانو جدي ناوړه ګټه اخیستنه
- یا ورته شیان
په لنډه توګه، که په تاسو برید وشي، تاسو ته اجازه درکوي چې یو ګوزار بیرته راشئ ترڅو یو کس له تاسو څخه وغورځوئ، مګر تاسو مکلف یاست چې د خوندیتوب په لټه کې شئ او د هیچا په وړاندې ودریږئ. که تاسو یې کوئ، دا د بیړني موسم اضافي بلل کیدی شي.
د بیړني حالت شرایط څه دي؟
سخته هوا څه ده؟
د ځان دفاع د ځان دفاع یوه بڼه ده چې تاسو یې د برید په صورت کې کارولی شئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د دفاع هره بڼه د توجیه وړ نه ده. دلته یو شمیر شرایط شتون لري چې تاسو باید د سخت موسم کارولو لپاره پوره کړئ.
د سختې هوا اړتیاوې
که تاسو غواړئ د خپل ځان څخه دفاع وکړئ، تاسو باید لاندې اړتیاوې پوره کړئ:
- په تاسو باندې برید باید غیر قانوني وي. که تاسو یو پولیس ووهئ چې تاسو یې په نیولو سره پای ته رسوي، دا د ځان دفاع نه ده.
- برید باید "مستقیم" وي. تاسو باید د داسې وضعیت په وړاندې د ځان دفاع وکړئ چې پدې وخت کې تیریږي. که تاسو په کوڅه کې برید وکړئ او تاسو په کور کې بایسکل ځئ، خپل هاکي سټیک واخلئ، د خپل برید کونکي کور ته بایسکل ورکړئ او هغه یې ووهئ، دا طوفان نه دی.
- تاسو باید یو ریښتینی بدیل ولرئ. تیښته باید یو اختیار وي که تاسو خپل ځان په یو حالت کې ومومئ. که تاسو په پخلنځي کې برید وکړئ، تاسو اړتیا نلرئ چې بالکوني ته لاړ شئ که چیرې تاسو نشئ کولی له هغه ځای څخه ووځي.
- تاوتریخوالی باید متناسب وي. که څوک مو په مخ ووهي، تاسو ته اجازه نه ورکول کیږي چې ټوپک راوباسئ او خپل بریدګر ووژنئ. ستاسو دفاع باید د جرم په څیر ورته کچه وي.
- تاسو کولی شئ لومړی برید وکړئ. که تاسو فکر کوئ چې دا ستاسو د برید څخه په تیښته کې ترټولو غوره شاټ دی، انتظار مه کوئ چې لومړی ګوزار واخلئ (یا بدتر).
که تاسو برید وکړئ څه وکړئ؟
موږ ټولو اوریدلي دي چې تاسو باید د برید په وخت کې ځواب ونه وایئ. مګر تاسو باید څه وکړئ؟ قاضي دې ته واضح ځواب لري: که تاسو په داسې حالت کې پای ته ورسیږئ چې ستاسو ژوند یا ستاسو فزیکي بشپړتیا په خطر کې وي، تاسو کولی شئ د ځان دفاع وکاروئ.
په هرصورت، قاضي په ساده ډول د بیړني حالت سره موافق نه دی. تاسو باید وښایاست چې تاسو د خوندیتوب لپاره د جنګ کولو پرته بله لاره نه درلوده. که تاسو ډیر سخت ووهئ، تورن ممکن په ستونزو کې راشي.
څومره لرې لاړ شئ؟
دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو باید د اړتیا څخه ډیر ځواک ونه کاروئ. د مثال په توګه، که برید کوونکی تاسو ته یو فشار درکړي، تاسو ممکن شاته و نه ځئ. په دې حالت کې تاسو د برید کونکي په پرتله ډیر ځواک کارولی دی، او یو ښه چانس شتون لري چې تاسو به تورن شئ.
ایا قاضي به درسره مرسته وکړي؟
خوشبختانه، دلته یو نوی پرمختګ دی چیرې چې قاضیان په زیاتیدونکي توګه د برید شوي کس په ګټه غوره کوي. عامه افکار په قانون باندې ډیر وزن لري، چې په پایله کې د ځان دفاع په محکمه کې منل کیږي.
له بده مرغه، دا لاهم پیښیږي چې برید کوونکی د خپلو اعمالو سره مخ کیږي، پداسې حال کې چې مدافع له ستونزو سره مخ کیږي. له همدې امله د طوفانونو دننه د لا ډیر ځای غوښتنه کیږي ، ترڅو هرڅوک وکولی شي د تاوتریخوالي په وړاندې د ځان دفاع وکړي.
پایله
د ځان د دفاع هدف دا دی چې له دې حالت څخه په خوندي ډول ووځي او لکه څنګه چې تاسو لوستلي، یو خورا سخت عمل تل غوره نه وي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو باید هیڅکله په بل چا برید ونه کړئ، حتی که تاسو د خپل ځان دفاع کوئ.
مګر که تاسو د برید سره مقاومت کوئ، تاسو د ټراماتیک فشار وروسته اختالف خطر د پام وړ کموي. نو که تاسو کله هم خپل ځان په داسې حالت کې ومومئ چیرې چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان دفاع وکړئ، د مقاومت کولو څخه مه ویره مه کوئ. ځکه کله چې ستاسو ژوند ته راځي، نو د تیښتې په پرتله جنګ کول غوره دي.
