دا د ډیر خوښۍ سره دی چې زه دا مقالې د خپلو لوستونکو لپاره لیکم ، تاسو. زه د بیاکتنو لیکلو لپاره تادیه نه منم ، د محصولاتو په اړه زما نظر زما خپل دی ، مګر که تاسو زما وړاندیزونه ګټور ومومئ او تاسو د یو لینک له لارې د یو څه پیرود پای ته ورسئ زه ممکن پدې اړه یو کمیسون ترلاسه کړم. نور معلومات
هاکي یو سپورت دی چې موږ یې خپلو ماشومانو ته لیږدوو، او کوم چې موږ هالنډي په کې خورا ښه یو، په ځانګړې توګه په نړیوال جام کې میرمنې.
مګر هیڅ لوبه د ښه امپائر پرته پرته نشي ترسره کیدی چې ډاډ ترلاسه کړي چې قوانین په سمه توګه تعقیب شوي او دواړه ټیمونه د ګټلو مساوي چانس لري.
د a ریفري نږدې تل ستاسو په کلب کې پیل کیږي. که تاسو تل د ځوانو لوبغاړو لارښود کولو څخه خوند اخیستی وي ، نو د ریفري کولو پروسې پیل ممکن ستاسو لپاره یو څه وي.
دلته دی څنګه.
ریفري د ښې لوبې لپاره ترټولو مهم عنصر دی.
هغه څه چې موږ پدې پراخه پوسټ کې بحث کوو:
زه څنګه کولی شم په هاکي لوبو کې ریفري شم؟
De KNHB د امکان تر حده ډیری خلک هڅوي چې خپل کارتونه ترلاسه کړي. تاسو کارت ته اړتیا لرئ ترڅو د میچونو سیټ کولو ته اجازه ورکړئ.
د هاکي کلب امپائر کیدو لپاره ، لاندې کار وکړئ:
- د خپل کلب ریفري کمشنر سره لاسلیک وکړئ
- د KNHB بریښنایی زده کړې تعقیب کړئ
- په خپل کلب کې د "لوبې اصول" ورکشاپ تعقیب کړئ یا ، که دا خورا کوچنی وي ، نږدې لوی کلب کې
- په خپل کلب یا په سیمه کې یوې اتحادیې کې د "سیالۍ چمتووالي کورس" ورکشاپ تعقیب کړئ
- یو تمثيلي ازموينه
- خپله تیوري ازموینه تیره کړئ
- ستاسو د لومړۍ سیالیو سیتل لپاره ستاسو د ټولنې ریفري کمیټې ته راپور ورکړئ
دا هم ولولئ: د غوره فیلډ هاکي سټیکونه ازمول شوي او بیاکتل شوي
د کلب ریفري ټولې سیالۍ چیغې وهي چې د فدرالي ریفري لخوا د سینې وهلو اړتیا نلري. د ریفري کمیټه (کوم چې هر کلب لري) ستاسو سره یوځای ټاکي چې کوم میچونه تاسو لپاره مناسب دي.
نو تاسو به شاید له لاندې څخه پیل وکړئ. کله چې تاسو څرګندیږئ ، تاسو کولی شئ خورا مشهور میچونو ته پورته شئ.
(منبع: KNHB.nl)
هر کلب موافقه کړې چې یو تصدیق شوی ثالث به په هره لوبه کې د لوبې مناسب چلند نظارت کوي. دا ډیرې سیالۍ دي. له همدې امله د روزل شوي ریفریانو لپاره هم لوی اړتیا شتون لري څوک چې خپل کارت ترلاسه کړي.
ایا د ریفري کیدو لپاره لږترلږه عمر شتون لري؟
نه ، لږترلږه عمر شتون نلري. دا اساسا د ژمنتیا او وقف کولو په اړه دی ، او ستاسو کارت ترلاسه کول. تاسو په 14 کې د خپل کارت ترلاسه کولو سره په خپل کلب کې پیل کوئ ، او بیا تاسو د مقرراتو سره اشنا کیدو لپاره یو څو لوبې هم وهئ. البته تاسو اړتیا نلرئ وروسته له دې صبر وکړئ ترڅو ریښتینی ریفري شئ.
ترټولو مهمه خبره دا ده چې دا ټول واخلئ او په ځانګړي توګه تمرین وکړئ. تاسو کولی شئ د ریفري په توګه وده وکړئ که تاسو هرڅه په عمل کې واچوئ ، تمرین وکړئ او خپل ځانګړتیاوې وښایاست.
زه څنګه غوره تمرین کولی شم؟
البته ، لکه څنګه چې تاسو پرمختګ کوئ ، تاسو به شخصي لارښود ترلاسه کړئ. زه به وروسته پدې مقاله کې بیرته راشم - د فدرالي ریفري کیدو پروسې سره. مګر د تمرین کولو غوره لاره د دې ترسره کول دي.
د پرمخ تللو لپاره تاسو باید زیان منونکي اوسئ. ستاسو د ضعفونو پیژندل کولی شي تاسو سره ښه کولو کې مرسته وکړي. او زما غوره مشوره دا ده چې له لوبې وروسته له ځینې خلکو وپوښتئ چې دوی ستاسو د بانسري مهارتونو په اړه څه فکر کوي.
دا لوبغاړي کیدی شي ، د مثال په توګه ایا دوی تاسو ښه پوهیږي او ایا تاسو لوړ او واضح یاست. مګر تاسو کولی شئ د والدین ، روزونکو او نورو ګډون کونکو څخه د نظریاتو غوښتنه وکړئ شاید د ډیرې تجربې سره. له خپل ملګري ریفري څخه هم پوښتنه وکړئ. دا د زده کړې لاره ده.
هغه معاش څومره دی چې تاسو یې د هاکي ریفري په توګه تمه کولی شئ؟
پیسې باید ستاسو اصلي هدف نه وي. تاسو به هیڅ تاوان ترلاسه نکړئ ، په ځانګړي توګه په شوقیه لوبه کې. پدې حالت کې ، یو ریفري به یوازې د سفر تخصیص ترلاسه کړي ، ترڅو تاسو په هیڅ حالت کې له لاسه ورنکړئ.
له هرڅه پورته ، تاسو باید دا د خپل زړه سره وکړئ: د سپورت لپاره زړه او په ځانګړي توګه ستاسو د ټولنې لپاره!
حتی فدرالي ریفري نږدې هیڅ نه ترلاسه کوي. ځینې وختونه دا د هر سیټ شوي میچ لپاره د څو لس یورو فیس دی. له بده مرغه تاسو نشئ کولی د سیسل کولو مسلک لپاره خپله دنده پریږدئ.
دا هم ولولئ: زه د افټرپای سره زما هاکي ګیر چیرته پیرودلی شم؟
زه څنګه فدرالي ریفري شم؟
د کلب امپائر وروسته بل ګام د فدرالي امپائر کیدو دی. مګر تاسو به لومړی یوه ازموینه واخلئ ، د بیلګې په توګه د کلب ریفري + (CS +) ازموینه.
د فدرالي امپائر کیدو مرحلې په لاندې ډول دي:
- خپل د کلب ریفري کارت ترلاسه کړئ
- بیا د CS+ ازموینه واخلئ (لازمي ندي مګر یو لاسي منځمهاله ګام)
- د اوس څخه د لومړۍ لیکې میچونه وصل کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ولاړ یاست
- د فدرالي ریفري تګ لپاره KNHB کې لاسلیک وکړئ
- په میچونو کې قضاوت کیږئ او ستاسو په ولسوالۍ کې د فدراسیون میچونو کې سیټل واچوئ
- ورکشاپونه پای ته ورسوي
- ستاسو په ولسوالۍ کې د کمیټې لخوا فدرالي امپائر وټاکل شي
ستاسو په تعلیم کې پرمختګ لپاره ، تاسو به لومړی د CS+ ازموینه واخلئ. کله چې تاسو دا بشپړ کړل ، تاسو کولی شئ د لومړۍ لیکې میچونو کې هم سینه ووهئ ، البته تل د خپل کلب سره په مشوره.
CS+ هم نږدې تل ستاسو په کلب کې ځایی ورکول کیږي. که دوی دا وړاندیز ونه کړي ، د ځایی ریفري کمشنر کولی شي تاسو ته په سیمه کې بلې ټولنې ته په ګوته کړي چیرې چې تاسو پروسه پیل کولی شئ.
اوس چې تاسو یو څه نور هم راغلي یاست ، په روزنه کې ستاسو څخه یو څه نور تمه کیږي. ستاسو د نوم لیکنې وروسته به تاسو د درې ورکشاپونو سره پیل وکړئ:
- د روزنې معرفي کول
- د چیرته ولاړ کیدو تخنیک په اړه نور او کوم سیګنالونه چې تاسو یې کارولی شئ
- د لوبې قواعدو او د دوی غوښتنلیک په اړه خورا پراخه غونډه.
تاسو باید خپله پوهه او مهارتونه هم وښایاست:
- هغه څه وښایاست چې تاسو یې په تمرین کې د زده کړې کوچ ته کولی شئ څوک چې شتون لري. دا تاسو ته د یو شمیر سیالیو لپاره شخصي لارښود او پراختیا لارښوونې درکوي
- روزنه د عملي ازموینې سره بشپړه کړئ.
د دې عملي ازموینې بشپړولو وروسته ، تاسو کولی شئ د یو څه وخت لپاره د CS+ په توګه د کلب په خورا مشهور سیالیو کې سیټ وهل غوره کړئ ، یا تاسو مستقیم مخکې لاړ شئ او د BIO (په روزنه کې فدرالي ریفري) په توګه راجستر شئ. پدې توګه تاسو کولی شئ د خپل ریفري ډیپلوم ترلاسه کولو کې پرمختګ وکړئ.
کله چې تاسو راجسټر شئ ، دا به لومړی ارزول کیږي چې ایا تاسو مناسب یاست. دلته هغه څه دي چې دوی تاسو ته ګوري:
- فزیکي حالت
- تاسو څنګه چیغې وهئ
- د لوبې اصول
نو تاسو باید لومړی ځان ثابت کړئ!
وروسته لدې چې تاسو لومړۍ ارزونه تیره کړئ ، د ساتیرۍ او پراخه روزنې برنامه تعقیب کیږي. خورا په لاس کې او په دنده کې. د ورکشاپ سربیره ، تاسو سره به نوره مرسته هم وشي پداسې حال کې چې تاسو د فدراسیون میچونو کې سیټی وهئ. شخصي لارښود د دې لپاره مرکزي دی.
تاسو د خپلو وهل شویو سیالیو انعکاس راپورونه هم ولیکئ او پدې اړه د خپل کوچ سره بحث وکړئ. پدې توګه تاسو د خپل ځان په اړه ډیر څه زده کوئ او د کومو ځانګړتیاو په اړه چې تاسو لاهم وده کولی شئ.
په پای کې تاسو باید دواړه یوه تیوري ازموینه او یوه عملي ازموینه (د وړتیا ازموینه) واخلئ ترڅو خپله ټوله زده شوې پوهه وښایئ. هرڅه په بریالیتوب سره بشپړ شول؟ بیا تاسو کولی شئ په خپله ولسوالۍ کې د فدرالي ریفري په توګه وټاکل شئ.
د فیلډ هاکي قواعد: توضیحات او لارښوونې
دلته د لوبې ټول مقررات تشریح کول ممکن یو څه لرې لاړ شي ، په ځانګړي توګه دې حقیقت ته په پام سره چې KNHB دمخه د دې مقرراتو په اړه ډیر معلومات لري د هغې په سایټ کې. دلته یو شمیر ځانګړي مسلې شتون لري چې زه یې دلته بحث کول غواړم ، په ځانګړي توګه عملي توضیحات او لارښوونې.
اجازه راکړئ ځان واوریدل شي او په واضح ډول ولیدل شي
ترټولو مهمه لارښوونه دا ده چې په لوړ او واضح ډول چیغې ووهئ. پدې توګه تاسو د ډاډ سره مخ کیږئ او هرڅوک به پوه شي چې یو څه پیښیږي ، مګر په فزیکي ډول په ډاډ لرونکي ډول شتون هم خورا مهم دی.
- تاسو کولی شئ د خپلو لاسونو سره روښانه لارښوونو سره د سینې ملاتړ وکړئ.
- دا د دوی افقی غزولو سره ترسره کړئ ، یوازې که تاسو خپل لاسونه په زاویه کې وغزوئ.
- خپل ځان د امکان تر حده لوی کړئ.
- د خپل ښي لاس سره وړیا وهل په ګوته کړئ کله چې دا د برید کونکي مخې ته وي او ستاسو د کی left سره د محافظ مخې ته.
- تل خپل شا شاته ته وساتئ. پدې توګه تاسو خپل چلند په میدان کې وضعیت ته خلاص ساتئ او په ورته وخت کې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو باید د سر تعقیب ته د امکان تر حده لږ سر وګرځئ ترڅو لوبې تعقیب ته دوام ورکړئ.
د هاکي ریفري لپاره نښې او اشارې کومې دي؟
په هاکي کې ډیری نښې ، اشارې شتون لري ترڅو سمدستي تاسو ته خبر درکړي چې څه پیښیږي. دا سیګنالونه د لوبغاړو لپاره اړین دي ترڅو پوه شي چې دوی چیرې ولاړ دي. سربیره پردې ، دا خورا ګټور هم دي چې خپلو همکارانو ته خبر ورکړئ او خبر کړئ هغه څه چې تاسو په لوبو کې اشاره کړې.
هغه څه ته چې په لوبو کې پیښیږي ورته نږدې پاملرنه کول البته لازمي دي ، مګر په ورته وخت کې دا مهم دي چې ځان د اشارو سره ښکاره کړئ. او بیا دا هم چیک کړئ چې ایا ستاسو همکارانو هم هغه څه لیدلي چې تاسو ورته اشاره کړې. تاسو دا د خپل بدن په کارولو سره ترسره کوئ څومره چې تاسو کولی شئ.
دلته د سیګنالونو عمومي کتنه ده چې تاسو به د میچ په جریان کې ډیری یې وکاروئ:
- د پیل وخت: بل امپائر ته وګورئ چې ستاسو یوه لاس په مستقیم ډول اشاره کوي. د سیګنال تایید کیدو ته انتظار وکړئ ، بیا د وخت پیل کولو لپاره سیټۍ ووهئ.
- د وخت بندول: په مستقیم ډول سینه وهل او دواړه لاسونه پورته کول ، په ملا کې تیریدل. دلته د خپل ملګري ریفري سره هم اړیکه ونیسئ.
- پاتې وخت: دلته یو لاس په هوا کې د ګوتو سره وکاروئ ترڅو 1 دقیقه پاتې وي ، یا دواړه د 2 دقیقو ښودلو لپاره وکاروئ.
- ذخیره کول: په افقی ډول پراخه شوي لاس سره لارښود په ګوته کړئ پداسې حال کې چې په څنګ کې ولاړ یاست. ستاسو لاس د غاړې سره موازي دی.
- له مینځه وړل: پداسې حال کې چې ستاسو شاته شاته کرښې ته ولاړ یاست ، دواړه لاسونه په افقی ډول له خپل بدن څخه وغزوئ. دلته هم موازي ، مګر بیا په شاته کرښه کې.
- یو اوږد کونج سپارل: اوږد کونج د 23 مترو لاین څخه اخیستل شوی. خپل ښی لاس وکاروئ د کونج بیرغ ته په ګوته کولو کې چیرې چې بال نږدې شاته کرښه تیره کړې او دا لاس د 23 یارډ لاین سم ځای ته په پراخه حرکت کې په نښه کولو لپاره وکاروئ.
- ځورول: دلته تاسو د خپلو لاسونو سره د ځورونې سره د هاکي سټیکونو حرکت تقلید کوئ. خپل لاسونه د خپل کمر مخې ته ونیسئ د لاسونو سره چې مخامخ وي.
- هدف ومنئ: دواړه لاسونه وکاروئ ترڅو مستقیم د ساحې مرکز ته ورشئ.
- د ناوړه چلند راپور ورکول: دلته تاسو لوبه بنده کړئ. دواړه لاسونه د خپل بدن مخې ته ونیسئ ، لاسونه مو لاندې ونیسئ ، او په نرمۍ سره یې پورته او ښکته حرکت وکړئ.
- جایزه فری سټائل: خپل لاس وکاروئ ترڅو د فری سټایل لارښود په ګوته کړئ پداسې حال کې چې څنګ ته موازي ولاړ هم یاست.
- د ګټې اصول پلي کول: د ټیم د ګټې ترلاسه کولو په لور خپل لاسونه خپلو اړخونو ته ونیسئ.
- خپل فاصله ونیسئ یا وساتئ: خپل لاس مستقیم کش کړئ ، خپل لاس په بشپړ ډول خلاص وساتئ او ګوتې مو جلا کړئ.
- د پنالټي کارنر جایزه ورکړئ: دواړه لاسونه وکاروئ او په افقي ډول د هدف په لور وغځوئ.
- جایزه پنالټي بال: د پنلټي شاټ نقطې ته اشاره کولو لپاره یو لاس وکاروئ او بل مستقیم پورته پورته کړئ.
- خنډ: خپل لاسونه د سینې په مقابل کې تیر کړئ.
- په غیر مستقیم ډول بندول: خپل لاسونه هم دلته په سینه کې تیر کړئ ، مګر دا په ورته وخت کې شاته او شا حرکت وکړئ.
- د پښو یا پښو سره حرکت کول: خپل پښه د خپل لاس سره په لاس نیولو سره پورته کړئ او خپل بل لاس اشاره ته وغورځوئ.
- محلول اړخ په ګوته کوي: د یو لاس لاس د بل لاس په اوږو کېږدئ.
- لرګی وهل: خپل لاسونه په تکراري ډول ستاسو د بدن مخې ته حرکت وکړئ ترڅو د حرکت په وخت کې د لرګي وهلو پرمهال تقلید وکړئ.
- لرګي: خپل لاس ستاسو د بدن تر څنګ په 90 درجې زاویه کې وګرځوئ او د سرکلر حرکت لپاره خپل لاس وکاروئ.
- خطرناکه لوبه: خپله یوه لاس د سینې په اوږه د مټ شوي مټ سره تیر کړئ.
- لرګی ونیسئ: یو لاس ستاسو د بدن مخې ته په تکراري ډول ونیسئ پداسې حال کې چې خپل لاس له بل سره لمس کړئ ، ستاسو د ریفري ساعت سره نږدې کچه.
دا ځینې خورا مهم اشارې دي چې تاسو به ورته اړتیا ولرئ کله چې د سیالۍ غږ کول. لاندې د لوبې ځانګړي شرایطو کې یو څو نور لارښوونې دي.
د جزا کونج لپاره مقررات کوم دي؟
د پنالټي کارنر هغه وخت ورکول کیږي کله چې په دایره کې یو محافظ غلط کار وکړي. تاسو کولی شئ یوه له حلقې بهر هم ورکړئ (مګر د 23 مترو ساحه کې) ، مګر د جدي یا قصدي سرغړونې لپاره.
په ناڅاپي ډول ، په حلقه کې جدي یا قصدي سرغړونه معمولا د جزا شاټ پایله کوي. دا د هدف مخنیوي یوازینی دلیل سره سرغړونې باندې هم پلي کیږي. تاسو د دې لپاره د پنالټي شاټ هم ورکوئ ، نه د پنالټي کارنر.
په فیلډ هاکي کې حلقه څه ده؟
په فیلډ هاکي کې دوه حلقې ایښودل شوي. دا حلقې هر یو د هدف دواړه اړخونو کې دوه لاینونه لري او ساحې ته له 10 څخه تر 20 سانتي مترو ژور ځي. په پنالټي کارنر کې اعلان کونکی د هدف څخه لیدل شوي دوهم لیکې ته څیرمه ولاړ دی او بال د شاته کرښې او لاین تقاطع کې ځای په ځای کوي.
د برید کونکي ټیم کولی شي غوره کړي چې له ښي څخه ښیې یا ښیې څخه. دوه لاینونه د هدف پوسټونو څخه 5 او 10 متره لرې دي.
د برید کونکي اړخ لپاره د جزا کونج ستراتیژي
برید کونکی اړخ کولی شي خپله تګلاره وټاکي ، مګر لږترلږه یو اعلان کونکی او یو څوک شتون لري چې د بال ګول کولو هڅه وکړي. معمولا دوی یو "سټاپر" هم کاروي او ډیری لوبغاړي لري چې کولی شي بال هدف ته ورسوي.
دوی کولی شي د ډیری لوبغاړو سره لکه د حلقې شاوخوا خوښ کړي ، که څه هم ډیری تاکتیکونه پنځه لوبغاړي کاروي ترڅو شاته مدافعین هم ولري.
د دفاعي اړخ لپاره د جزا کونج ستراتیژي
د شاته کرښې شاته هدف کې د څلورو لوبغاړو او یو ګول کیپر سره ، اساسي ستراتیژي جوړه شوې. دا د لوبغاړو اعظمي شمیر هم دی چې شرط کیدی شي.
معمولا ، دوه مدافعین کله چې بال لوبیدلی وي د حلقې خورا لرې نقطې ته ورغی. دا د بال بندول دي. سربیره پردې ، ډیری وخت یو لوبغاړی اعلان کونکی پوښي ، پداسې حال کې چې لاهم په هدف کې یو محافظ پاتې دی. دوی دې ته "لاین سټاپ" وایی.
ساتونکی له خپلې موخې څخه یو څه بهر راځي.
هغه محافظت چې غوره شوی په حقیقت کې پخپله د لوبغاړو لخوا ټاکل کیږي. معمولا ماسکونه او ځینې وختونه ټوک او یوه جوړه دستکشې. هغه مدافعین چې هدف ته نه داخلیږي باید د نیمې کرښې ترشا پاتې شي تر هغه چې د پنالټي کارنر نه وي اخیستل شوی.
تاسو د جزا کونج کې د ریفري په توګه چیرته ولاړ یاست؟
د ریفري په توګه تاسو یو دایمي ځای ولرئ کله چې د جزا کونج نیول کیږي.
- یو امپائر د مرکز په لیکه کې ولاړ دی. دلته هغه کولی شي وګوري چې ایا مدافعین مخکې لدې چې د پنالټي کارنر اخیستل کیږي د نیمې کرښې شاته پاتې وي.
- دوهم ریفري ، څوک چې په هرڅه کې چې په دایره کې پیښیږي مسؤلیت لري ، له هدف څخه شاوخوا 5 څخه 6 متره او د شاته کرښې څخه 1,5 متره لرې دی. پدې توګه تاسو کولی شئ په ورته وخت کې د هدف لاین او اعلان کونکی په 1 لید کې وګورئ او تاسو باید یوازې هغه وخت څنګ ته وګرځئ کله چې بال د حلقې سر ته ځي.
دواړه ریفري مخکې له دې چې دواړه لاسونه پورته کړي د پنالټي کارنر پیلوي. که تاسو د مرکز په لیکه کې یاست ، خپل لاس ټیټ کړئ کله چې مدافعین ټول د مرکز لاین شاته وي. بیا ستاسو همکار چیک کوي چې ایا د حلقې شاوخوا لوبغاړي هم په ښه ډول تنظیم شوي. بیا هغه خپل لاس هم ښکته کوي.
یوځل چې دواړه ریفري خپل لاسونه ټیټ کړي ، د جریمې کونج کیدی شي.
د پنالټي کارنر خورا ګړندی پرمخ تللی شي او له همدې امله اړینه ده چې د امپائرانو په توګه نږدې پاملرنه وکړئ. تاسو واقعیا اړتیا لرئ مقررات چمتو کړئ او دلته ځینې لارښوونې دي:
د جزا کونج اخیستلو قواعد:
- توپ باید په شاته کرښه کې په دایره کې پروت وي. د هدف پوسټ څخه فاصله باید لږترلږه 10 متره وي.
- هغه لوبغاړی چې د پنالټي کارنر اخلي باید واقعیا د لوبې ډګر څخه بهر وي. د هغه ټول بدن سره نه ، مګر لږترلږه د هغه یوه پښه له کرښو بهر.
- د برید کونکي ټیم نور لوبغاړي په میدان کې دي ، مګر باید له حلقې بهر پاتې شي. هیڅ پښه ، لاس یا لرګی ممکن په حلقه کې ځمکې ته لاس ورنکړي.
- د برید کونکي ټیم ممکن د ډیری لوبغاړو سره حلقه محاصره کړي څومره چې دوی وغواړي.
- د بال لوبولو لپاره ، د لوبغاړي پرته بل هیڅ لوبغاړی باید د اخیستلو په وخت کې د بال 5 متره دننه نه وي.
- د ګول کیپر په ګډون اعظمي پنځه مدافعین باید د شاته لیکې ترشا وي. دوی ته اجازه هم نشته چې په خپلو لاسونو ، پښو یا لرګي سره ساحه لمس کړي.
- د دفاع پاتې ټیم باید د نیمې کرښې مخالف اړخ کې وي.
- هر لوبغاړی باید دا موقعیت وساتي تر هغه چې بال په پنالټي کارنر کې ونه لوبیږي.
- ځان ته د لوبې مخنیوي لپاره ، هغه څوک چې دا یې اخیستی وي باید بال ته لاس ورنکړي یا د لوبې فاصلې ته ورننوځي تر هغه چې دا بل لوبغاړي ته لاس ورنه کړي.
- د پنالټي کارنر مقررات یوازې هغه وخت پای ته رسیږي کله چې بال لږترلږه 5 متره د حلقې څخه بهر وي.
د پنالټي کارنر کې د ګول کولو اصول:
- تاسو ممکن تر هغه پورې ګول ونه کړئ تر څو چې بال له دایره بهر نه وي وتلی.
- کله چې په هدف کې لومړی شاټ وهل وي ، نه فشار ، سکوپ یا فلک ، بال باید د 460 ملي میترو څخه کم کې د ګول لاین څخه تیریږي د دې لپاره چې یو باوري هدف ترسره شي. 460 ملي میتر د شیلف لوړوالی دی. البته بال مخکې لدې چې د هدف کرښې څخه تیریږي منحرف کیدی شي او بیا دا لاهم یو باوري هدف کیدی شي. پدې کې دا چیک کول شامل دي چې ایا هغه په سړک کې و چې مخکې لدې چې سمت بدل شي ، به د 460mm لاندې څخه هدف ته په سمه توګه داخل شوی وي.
- په هدف کې د دوهم او ورپسې شاټونو لپاره د لوړوالي محدودیتونه شتون نلري او د فلک ، ټیپ ان او سکوپ شاټونو لپاره ، په دې شرط چې دا خطرناک نه وي.
د جزا کونج کې د ریفري لپاره مهم لارښوونې:
- کله چې د پنالټي کارنر واخیستل شي ، ټیمونو ته اجازه نشته چې لوبغاړي بدل کړي. البته دا ممکنه ده چې د پیښې په جریان کې ټپي شوی وي. یوازې کله چې دا د ساتونکي سره قضیه وي هغه بدلیدلی شي ، نورو ټپي لوبغاړو ته اجازه نشته.
- د برید کونکي ټیم دا اختیار لري چې د ښي یا ښي خوا څخه د پنالټي کونج واخلي.
- دا غوره ده چې پخپله د شاته کرښې مخې ته یو څه ودریږئ. په ښی خوا کې د هدف سره په دایره کې. پدې توګه تاسو دواړه مدافعین او برید کونکي ښه لیدلی شئ. هڅه وکړئ د برید کونکو څخه مخنیوی وکړئ چې ستاسو شاته شاته ولاړ وي ترڅو عمومي کتنه وساتئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې برید کونکي د خپلو پښو او هاکي سټیک سره د حلقې څخه بهر پاتې کیږي. په لاین کې هم اجازه نشته. دا ډیری وخت پیښیږي ، دا چې دوی په پټه غواړي د بال اخیستل کیدو څخه یو څه دمخه لاړ شي.
- یوازې لوبه بیا پیل کړئ کله چې ټول لوبغاړي په سمه توګه ولاړ وي. یوازې خپل لاس پورته وساتئ تر څو چې دې ټکي ته ورسیږئ نو د جزا کونج نشي نیول کیدی تر هغه چې هرڅوک سم موقعیت کې نه وي. کله چې لوبغاړو سم ځای وموند ، تاسو کولی شئ خپل لاس ښکته کړئ. پدې توګه لوبغاړی په بال کې پوهیږي چې هغه کولی شي کونج ونیسي.
- که چیرې یو لوبغاړي تېروتنه کړې وي ، د مثال په توګه که د توپ سره لوبغاړی لږترلږه یو بوټ سره له حد څخه بهر نه وي ، د جزا کونج باید بیا ونیول شي. دا مهمه نده چې خلک څو ځله تېروتنه کوي. دا به بیا تکرار شي تر هغه چې سم کونج نه وي نیول شوی.
- تاسو ممکن د بال اخیستو پرمهال فینټ نشئ. دا کولی شي د محافظ لخوا غلط فهمي رامینځته کړي ترڅو د یو محافظ لږ سره بل پنالټي کارنر واخلي. پرځای یې ، تاسو برید کونکي ته د هغه د مرکز لاین بلې خوا ته په لیږلو سره سزا ورکوئ. اوس یو بل برید کونکی باید د پنالټي کارنر واخلي.
- مدافعین هم ډیری وختونه ډیر ژر منډې وهي او یوازې اجازه ورکول کیږي کله چې بال اخیستل شوی وي. لوبه ودروئ او کونج بیا پریږدئ. دا محافظ باید اوس کونج پریږدي او نیمې کرښې ته راستون شي ترڅو دفاعي اړخ باید د یو لږ محافظ سره وجنګیږي. یو استثنایی حالت رامینځته کیږي کله چې ساتونکی ډیر ژر پای ته ورسیږي. ګول کیپر په هر حالت کې اړین دی ، نو اوس مدافع اړخ د دفاع کوونکی غوره کوي څوک چې باید د نیمې کرښې بلې خوا ته حرکت وکړي. دلته د سیټي نه غږولو یوازینی دلیل دا دی کله چې دا د برید کونکي ټیم پروړاندې وي ، لکه د ریښتیني ګول چانس سره.
- دا امکان لري چې د پنالټي کارنر ورکړل شي ، پداسې حال کې چې لوبه سمدستي پای ته رسي. پدې حالت کې ، لوبه بنده کړئ. نور برید کونکي لوبغاړي اوس کولی شي د حلقې څنډې ته راپور ورکړي ، په هرصورت ، د دوی لوبه پای ته رسیدلې. اوس دا وروستی د پنالټي کارنر بشپړ شوی ، له هغې وروسته لوبه پای ته ورسیده.
- دا د لوبیدو پنالټي کارنر البته د نوي پنالټي کونج پایله هم کولی شي. لوبه په یوه هدف ، ناک آوټ ، اوږده کونج سره پای ته رسیږي ، که چیرې بال د حلقې څخه 5 متره لرې وي ، که چیرې کوم سرغړونه شوې وي چې د نوي پنالټي کارنر پایله نلري یا که بال د دوهم لپاره د حلقې څخه بهر ولوبیږي وخت. نو د پنالټي نوی کونج بیا لوبیږي ، حتی که وخت پای ته ورسیږي.
- دا ډیری وخت نه پیښیږي ، لږترلږه د تجربه لرونکي لوبغاړو سره نه ، مګر دا پیښ کیدی شي چې بال ډیر نرم لوبیږي. دا پخپله ستونزه نده ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه لوبغاړی چې بال یې اخیستی دا بیا نه اخلي. دې ته سیلف پاس ویل کیږي او اجازه نلري.
کله تاسو د ریفري په توګه یو هدف منئ؟
- بال باید د حلقې څخه بهر و.
- هغه باید بیا د برید کونکي لخوا په حلقه کې د لرګي سره په سمه توګه لوبیدلی وي. هغه ممکن د محافظ لخوا هم لمس شوی وي.
- په هدف کې لومړی شاټ باید تل د تختې په کچه لوبیدلی وي. په هرصورت ، هغه ممکن د بل لوبغاړي لخوا لار بدله شي ، ترڅو هغه لاهم په هدف لوړ شي. یو محافظ کولی شي بال په هر ډول ووهي او دا لاهم د هدف په توګه شمیرل کیږي. که برید کونکی توپ ته لاس ور کړي ، هغه باید بال په سمه توګه لوبولی وي. د مثال په توګه ، د محلول اړخ سره وهل کومه مسله نده ، کله چې دفاع دا کوي ، دا دی.
- بله اسانه لار: که چیرې بال له حلقې بهر نه وي او هدف لاهم په شا ویشتل شوی وي ، نو په اصولو کې تاسو سینه وهلو ته اړتیا نلرئ. هدف به د اعتبار وړ نه و ، مګر سیست یوازې کله چې توپ هدف ته ننوځي. که ساتونکی توپ ودروي ، تاسو کولی شئ لوبه ته دوام ورکړئ.
- که چیرې بال د حلقې څخه بهر وي ، تاسو کولی شئ د سرغړونې لپاره سیټي ووهئ. د مثال په توګه ، کله چې لومړی شاټ خورا لوړ وي او د ګول کیپر لخوا بندیږي بیا تاسو چیغې وهئ.
- ځینې شرایط د مدافع لپاره خطرناک دي ، مګر تاسو ته اجازه درکوي په هرصورت دوام ورکړئ. د مثال په توګه دوهم شاټ چې لوړ لوبول کیږي ، یا هم سخت فشار. کله چې محافظ د بال په لیکه کې وي ، لکه د ګول په لیکه کې ، هغه ممکن امتیاز ته اړتیا ولري. مګر دا یوازې یو هدف دی. یوازې کله چې یو محافظ باید په حلقه کې د لوبې کولو فاصلې 5 مترو کې لوړې شاټ ته لاره هواره کړي ، تاسو د برید کونکي غلطۍ لپاره سیټۍ وهئ. دلته هم ، نزاکتونه موندل کیدی شي ، لکه ایا برید کونکي د دفاع کافي حساب په غاړه اخیستی او د ډزو لپاره یې روښانه لاره غوره کړې.
- که چیرې یو محافظ د هغه د زنګون لاندې ووهل شي ، تاسو بل پنالټي کونج ورکړئ. ایا دا په هدف کې دی نو شاید حتی د جزا شاټ. که محافظ د زنګون څخه لوړ ووهل شي ، نو دا یو ځل بیا سرغړونه ده. غیر لدې چې بال پورته نشي ځکه چې یو محافظ یې وهلی ، البته.
- بل مشخص وضعیت په غیر مستقیم ډول ځنډول دي. برید کونکي کولی شي د محافظ مخه ونیسي کله چې دننه ځي. نو تل برید کونکو ته پاملرنه وکړئ څوک چې په توپ کې ندي. یو لوبغاړی باید هیڅکله بل ته د توپ رسیدو مخه ونه نیسي.
د ویډیو لنډ جزا کونج
لاندې ویډیو په لنډ ډول ښیې چې دا ځینې وختونه د ریفري لپاره ستونزمن وي چې وګوري کله چې یو بال د حلقې څخه بهر وي پداسې حال کې چې د پنالټي کارنر اخلي. ویډیو په سمه توګه پلي شوي کارمند کونج ښیې ، مګر بال د بریښنا سرعت سره حرکت کوي او تاسو باید سم زاویه ونیسئ ترڅو دا په سمه توګه وګورئ.
د ریفري لپاره د چلولو لاینونه
- د هاکي سټیک لاین اداره کړئ. دا په یاد ساتل اسانه دي او سمدستي تاسو ته د ریفري په توګه د چلولو مناسب لاین درکوي. تاسو د خپل نیم ساحې لپاره لومړني مسؤلیت لرئ. په هرصورت ، تاسو ممکن په ټول ډګر کې سیټی ووهئ. دا د تریو ساتل رواج دی ، مګر دا غوره ده چې پدې اړه دمخه د خپل ملګري ریفري سره بحث وکړئ.
- تاسو د خپلې حلقې بشپړ مسؤلیت په غاړه اخلئ. پدې کې بیک لاین پلس سایډ لاین شامل دي.
- دا په هیڅ صورت کې د بل په حلقه کې د سینې وهل اسانه ندي. هیڅکله دا مه کوئ ، مګر یوازې مرسته وکړئ که ستاسو همکار په واضح ډول د دې غوښتنه وکړي.
- په ساحه کې ستاسو موقعیت چیرته دی: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په لومړي ځای کې د تګ سمه لار لرئ. د معیاري هاکي سټیک لاین د دې لپاره غوره میتود دی. کله چې بله نیمه لوبه کیږي ، تاسو د شاوخوا 5 څخه تر 10 مترو پورې د څنګ په اوږدو کې د 23 مترو لاین ته ځئ.
- کله چې بال ستاسو خپل 23 متره لاین ته ورسیږي او لوبه د هدف په لور دوام کوي ، نو په شاته لاین کې د دوهمې کرښې په لور وخورئ.
- تل د برید څخه مخکې پاتې شئ. هرڅومره ژر چې برید ستاسو خوا ته راشي ، تاسو دمخه شاته ځئ. پدې توګه تاسو د هغه څه ښه لید لرئ چې څه پیښیږي. تاسو کولی شئ دا په ساحه کې بیرته ترسره کولو ته دوام ورکړئ. د هاکي سټیک لاین یوازې په دایره کې تاویږي ، نه مخکې.
لاندې د هاکي سټیک لاین عکس دی چې تاسو کولی شئ په ډیری قضیو کې د ریفري په توګه تعقیب کړئ:
(منبع: KNHB.nl)
د هاکي لوبې لپاره ریفري وګمارئ
کله چې تاسو خپل کارت ترلاسه کړئ ، او شاید حتی ستاسو CS+ سند ، نو کلبونه حتما ستاسو په لټه کې دي. ځینې وختونه د ناروغ یا ټپي ریفري لپاره د ځای په توګه ، یا شاید د دایمي بدیل په توګه.
د هغو کسانو لپاره د موندلو لپاره ډیری لارې شتون لري چې د هاکي ریفري په لټه کې دي.
ترټولو دودیزه لاره البته د خولې کلمه ده. ډیری ثالثین پدې لاره کې تبادله کیږي ، په ځانګړي توګه سیمه ایز. په یوه کلي یا ښار کې انجمن شرمنده دی او پوهیږي چې تاسو چیرته ومومئ.
دا په یو وخت کې شبکې ته ښه دی کله چې تاسو یو ځای یاست ترڅو دا اړیکې ګرم وساتئ. دا په شاوخوا کې هم پلي کیږي! کله چې تاسو د لوبغاړو ، والدین او نورو راجع کونکو سره ښې اړیکې ونیسئ ، تاسو کولی شئ دوی ته هم مراجعه وکړئ کله چې تاسو کوم شی ته اړتیا لرئ.
نورې میتودونه پدې ورځو کې د هرڅه آنلاین شتون لري. پدې توګه تاسو کولی شئ خپل لاسرسی زیات کړئ او ډیر احتمالي نوماندانو ته ورسیږئ.
د مثال په توګه ، د ریفریانو لپاره آنلاین بازار شتون لري:
که تاسو غواړئ په لنډمهاله توګه یو وګمارئ ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره سایټ څخه لیدنه وکړئ او تاسو ډیری وختونه په یوه ورځ کې تنظیم کولی شئ. لاهم ښکلی ، د ژوند ژغورونکی!
