ستاسو د ریکیټ سپورت لپاره توکي او لارښوونې

که تاسو غواړئ د خپلې خوښې ریکیټ سپورت سره پیل وکړئ، تاسو سم ګیر ته اړتیا لرئ.

که چیرې دا د ګړندي حرکت لپاره سم بوټان وي ، بالونه یا پخپله ریکیټونه ، موږ دمخه یې ستاسو لپاره بیاکتنه کړې:

د میز ټینس

غوره د میز ټینس میزونه بیاکتل شوي | ښه میزونه له 150 څخه تر 900 ډالرو پورې ،-

په هره بودیجه کې د میز ټینس غوره بیټ | 8 غوره انتخابونه بیاکتنه شوي

د میز ټینس قوانین | ټول مقررات تشریح شوي + یو څو عجیب قواعد

ټينس

د ټینس غوره بوټان: له خټو ، داخلي ، واښو څخه تر غالۍ پورې

په ټینس کې ریفری: د موقعیت، جامو او لوازمو په اړه

پاډل

غوره پیډل ریکټ: د لیدو لپاره 5 غوره ریکټونه او لارښوونې

پیډل څه شی دی؟ مقررات ، د دندې اندازه او څه چې دا خورا ساتیري کوي

غوره پیډل بوټان: د نارینه او ښځینه وو لپاره غوره 3 غوره کول

جوجيتسو

د بیډمنټن غوره ریکټونه بیاکتل شوي 15 ریکټونه ، یونیکس له ډنلوپ ته

د بیډمنټن غوره بوټان: له یونیکس څخه بابولات او اسیکس ته

اسکواش

د نارینه او میرمنو لپاره غوره سکواش بوټونه بیاکتل شوي پورتنۍ 9

د سکواش غوره ریکیټ: 7 ریکیټ بیاکتنې | سنگل یا ډبل

د سکواش خدمت اصول او لارښوونې | تر لاس لاندې خدمت وکړئ

سکواش ولې ډیری کالوری سوځوي؟

ایا سکواش د المپیک سپورت دی؟ نه ، او له همدې امله

د سکواش لوبغاړي څومره پیسې ګټي؟ د لوبې او سپانسرانو څخه عاید

سکواش vs ټینس | د دې بال سپورتونو ترمنځ 11 توپیرونه

ولې د سکواش بالونه نقطې لري؟ تاسو کوم رنګ اخلئ؟

څه شی که بال تاسو په سکواش کې ووهي؟ ټکی د چا لپاره دی؟ نور زده کړئ