کیک باکسینګ - د ښه پیل لپاره تاسو کوم تجهیزاتو ته اړتیا لرئ

کیک بوکسینګ د ځینې ښه کارتیو ترلاسه کولو لپاره عالي سپورت دی او دا ستاسو د لاس سترګو همغږۍ ښه کولو لپاره عالي سپورت هم دی.

دا یو عالي مارشل آرټ هم دی که تاسو غواړئ د ځان ساتلو څرنګوالی زده کړئ.

زه اوس د څو کلونو لپاره کیک بوکسینګ کوم او دې زما د سترګو سترګو همغږي او توازن په پراخه کچه د بدن ښکلي ځواک سره ښه کړی.

که تاسو غواړئ په مارشل آرټ / سپورت کې پیل وکړئ ، دلته ځینې تجهیزات دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ په کیک باکسینګ کې پیل وکړئ.

پدې مقاله کې زه د کارتیو کیک باکسینګ په اړه خبرې نه کوم کارتیو کیک بوکسینګ د کیک بوکسینګ ډول دی چې معمولا د فټنس مرکزونو کې ښوول کیږي او د کارتیو لپاره په کلکه کارول کیږي (لکه دا ویډیو).

پدې مقاله کې ، زه د سپورت/مارشل آرټ په توګه د کیک بوکس کولو په اړه وغږیږم ، یو هغه چې تمرینونو ، تخنیکونو ، او ژوندي جګړو ته اړتیا لري (لکه دا ویډیو).

د کیک باکسینګ پیل کولو لپاره کوم تجهیزاتو ته اړتیا لرئ؟

د باکسینګ دستکشې

د باکسینګ دستکشې په کیک باکسینګ کې لازمي دي. د کڅوړې دستکشې نشته ، د باکسینګ اصلي دستکشې ترلاسه کړئ.

14oz یا 16oz دستکشې باید د کڅوړې او نښتې لپاره ښه وي. ریبوک د باکسینګ عالي دستکشې لري زما لومړی د باکسینګ دستکشې وې د دې په څیر ریبوک دستکشې.

(نور انځورونه وګورئ)

Pro tips for every sport

Share

Watch on

دوی به حتما د یو څه مودې لپاره دوام وکړي.

په هرصورت ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لیسول سپری کړئ یا د هر استعمال وروسته پدې کې د ماشوم پوډر واچوئ او وچ یې پریږدئ - یا دا به یوه یا یوه میاشت وروسته بوی پیل کړي.

د خولې ساتونکی

د خولې ساتونکي یو مطلق اړتیا ده کله چې تاسو شخړه پیل کړئ.

حتی که تاسو یوازې غواړئ تخنیک او ناندرۍ تمرین کړئ ، دا یو ښه نظر دی چې ولرئ. د خولې ساتونکی زنځیر یا ګال ته د هر ګوزار یا وهلو اغیز کموي.

مخکې لدې چې د خولې محافظت وکاروئ ، دا د 30 ثانیو لپاره جوش کړئ مخکې لدې چې دا په خوله کې واچوئ ترڅو دا ستاسو په خوله کې په بشپړ ډول فټ شي.

د خولې ساتونکو لپاره ، زه تاسو ته وړاندیز کوم دا د Venum څخه دی. دا ډاډ ورکوي چې تاسو خپل د خولې ساتونکی له لاسه مه ورکوئ او دا چې دا په ورته وخت کې اوږد وخت نیسي.

د هر استعمال څخه وروسته د صابون یا غاښونو سره پاک کړئ.

(نور انځورونه وګورئ)

دلته یې په اړه نور ولولئ د سپورت لپاره غوره ټوټې

شینګارډز

د شین ساتونکي هغومره اړین دي لکه د باکسینګ دستکشې کله چې د کیک بوکس کولو خبره راځي.

که تاسو د موی تای تاکتیک په نښه کوئ ، تاسو د شین ساتونکي نه غواړئ ځکه چې تاسو د خپلو پښو سختولو چانس غواړئ.

په هرصورت ، که تاسو سپیر ته ځئ ، نو تاسو باید حتما د شین ساتونکي ولرئ.

د شین اړیکه ممکن ستاسو پوټکی وخوري که تاسو محتاط نه یاست. د شین ساتونکي تاسو د پیښو پروړاندې ساتي.

د شین ساتونکو لپاره ، تاسو یو غواړئ چې ستاسو په زنګونو ډیر تاثیر جذب کړي ، مګر تاسو دا هم نه غواړئ دا خورا لوی یا دروند وي چې دا ستاسو لرګي محدودوي.

له همدې امله زه د ډیر کمپیکٹ شن ساتونکو غوره کوم.

دا شين ساتونکي له Venum څخه ستاسو د پنډو او پښو ساتنې عالي دنده ترسره کړئ او خورا کمپیکٹ او د ننوتلو کچې ښه ماډل دي.

د یو څه نور په لټه کې یاست؟ دا هم ولولئ زموږ غوره مقاله د کک باکسینګ شین ساتونکو په اړه

نور انځورونه وګورئ

یوازې د ټپونو ملاتړ

کیک بوکسینګ ډیر حرکت ته اړتیا لري ، په ځانګړي توګه پس منظر حرکتونه. دا ستاسو زنګونونه په غلط ډول د ځمکې لاندې کیدو له امله زیانمنوي.

ما د کیک باکسینګ څخه زما ښي پښې کې د 3 درجې زنګون موچ ساتلی ځکه چې ما د سپیرینګ ناستې پرمهال هیڅ ملاتړ پوښاک نه و اغوستی.

دا خورا مهم دي او تاسو باید تل دا واغوندئ حتی که تاسو یوازې د سیوري کیک باکسر یاست. دا د LP ملاتړ څخه دی ترټولو غوره دي چې زه ورسره مخ شوم.

نور انځورونه وګورئ

که تاسو واقعیا ضعیفې پښې لرئ او تاسو فکر کوئ د پښو پوښونه تاسو ته کافي ملاتړ نه وړاندې کوي ، تاسو کولی شئ خپل پښې لاندې د اتلیکیک لپاس سره هم وتړئ. دا هغه څه دي چې زه یې کوم.

سرپوښ

که تاسو د ویرې کولو پلان لرئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ښه تجهیزات لرئ.

هیډ ګیر د هر ډول پنچونو یا کیکونو اغیز جذب کوي چې مخ ته ځي. د سر پوښاک ډیری ډولونه شتون لري او ځینې یې د نورو په پرتله ارزانه دي.

مګر د سر محافظت هغه څه ندي چې تاسو یې په نرخ کې خوندي کول غواړئ. ارزانه یې معمولا د خورا قیمتي شیانو په پرتله د سخت ټکونو او کیکونو په جذب کې لږ ښه وي.

نو که تاسو په 100 speed سرعت یا د هغه خلکو سره چې ډیر ځواک ولرئ د ځپلو پلان لرئ ، ارزانه یې مه اخلئ.

د سر پوښاک لپاره چې ډیر محافظت وړاندیز کوي ، زه وړاندیز کوم دا د ایورلاست پرو هیډ ګیر د سر مخ سره.

نور انځورونه وګورئ

دا یو څه پیډینګ لري چې کولی شي د قوي جنګي ماشینونو څخه ډیری ضربې جذب کړي.

دا ستاسو د نظر نه بندولو لپاره هم عالي دی ، کوم چې په هرډول سیالۍ کې حیاتي دی.

او مه هیروئ چې خپل سر پوښ اکثرا پاک کړئ نو دا بوی نه کوي.

لاسي څادرونه

د لاس پوښونه مهم دي ترڅو ستاسو مړوندونه له ټپ څخه وساتي.

دا یو ښه نظر دی چې په هر وخت کې یې وکاروئ. دوی ایښودل یو څه ستړي کیدی شي.

که دا ستاسو سره ستونزه وي ، نو زه وړاندیز کوم دا د فایټ بیک باکسینګ لاس ټپونه اخیستل؛ دا د کوچني دستکشو په څیر دي چې سمدستي وغورځیږي ، نو پدې کې هیڅ ریښتینی "بسته بندي" شتون نلري.

نور انځورونه وګورئ

د لاس پوښونه هم یو څه دي چې تاسو باید ډیری ځله ومینځئ که نه نو دا به بوی پیل کړي.

په کک باکسینګ کې ریفري

د IKF ریفري اصلي دنده او مسؤلیت د جنګیالیو خوندیتوب تضمین کول دي.

ځینې ​​وختونه 2 امپائرانو ته اړتیا وي پدې پورې اړه لري چې ایا پرو پیښه او څومره میچونه.

د رینګ امپائر د میچ عمومي نظارت مسؤلیت لري.

هغه د IKF مقررات او مقررات پلي کوي لکه څنګه چې په مقرراتو کې ویل شوي.

هغه په ​​حلقه کې د جنګیالیو خوندیتوب ته وده ورکوي او د جنګیالیو ترمینځ عادلانه جګړه تضمینوي.

ریفري باید د هر برید دمخه له هر جنګیال څخه وپوښتي چې د هغه مشر روزونکی/روزونکی په حلقه کې دی.

ریفري به روزونکی د خپلو همکارانو چلند او د جګړې پرمهال مسؤل وګ holdي ، ډاډ ترلاسه کړي چې هغه د IKF کارنرمین رسمي مقررات تعقیبوي.

ریفري باید ډاډ ترلاسه کړي چې هر جنګیالی د دوی په ژبه پوهیږي ترڅو د جګړې پرمهال د "رینګ کمانډز" په اړه کوم ګډوډي شتون ونلري.

درې لفظي حکمونه باید وپیژندل شي:

1. "ودریږئ" کله چې له جنګیالیو څخه وغوښتل چې جګړه ودروي.
2. "BREAK" کله چې تاسو جنګیالیو ته د جلا کیدو امر کوئ.
3. "جګړه" کله چې له جنګیالیو څخه وغوښتل چې سیالۍ ته دوام ورکړي.

کله چې "BREAK" ته لارښوونه وشوه ، دواړه باید لږترلږه 3 ګامونه مخکې لاړ شي مخکې لدې چې ریفري جنګ ته دوام ورکړي.

ریفري به دواړه جنګیالي د وروستي لارښوونو لپاره د هرې جګړې دمخه د حلقې مرکز ته زنګ ووهي ، هر جنګیالی به د هغه مشر دوهم سره وي.

دا باید وینا نه وي. دا باید EX ته اساسي یادونه وي: "ښاغلو ، هر وخت زما امرونو ته غاړه کیږدئ او راځئ چې عادلانه جګړه وکړو."

د بولټ پیل کول

سمدلاسه مخکې لدې چې جګړه پیل شي ، جنګیالي به ریفري ته سجده وکړي ، ورپسې جنګیالي یو بل ته سجده کوي.

یوځل چې سرته ورسي ، ریفري به جنګیالیو ته لارښوونه وکړي "د جګړې ځایونه" او د وخت ساتونکي ته یې د جګړې پیل کولو اشاره وکړه.

د وخت ساتونکی به زنګ ووهي او لوبه به پیل شي.

د بشپړ تماس قواعد بولټ

د ارتباط په بشپړ مقرراتو کې ، ریفري د دې تضمین مسؤلیت لري چې ډاډ ترلاسه کړي چې هر جنګیالی په هر پړاو کې د کیکونو اړین شمیر ترلاسه کوي.

که نه ، ریفري باید دا ډول جنګیالیو ته خبرداری ورکړي او په نهایت کې دا واک ولري چې یوه نقطه کمه کړي که چیرې هغه د اړین لږترلږه کیک شمیر پوره کولو کې پاتې راشي.

په مویا تای قواعدو کې

ریفري یو جنګیالي ته خبرداری ورکوي څوک چې په دوامداره توګه د خپل سیال څخه تیښته کوي ترڅو دا ونه کړي. که هغه دې کار ته دوام ورکړي ، نو هغه به د تماس د ارادي پیښې لپاره 1 ټکی کم شي.

لیګ سویپونه ، ټوټې ټوټې ، ټوټې یا غورځیدل

• الف په پښو ، د مخالف د لومړۍ پښې دننه او بهر اجازه لري.
• هیڅ حرکت نه کوي.
• د پښو څخه پورته هیڅ حرکت نشته.
• د ملاتړ کونکي پښې نه پاکول پرته لدې چې په موی تای برید کې وي.
• پښو ته کوم حرکت/کیکونه چې یو جنګیالی یې له لاسه ورکوي له ځمکې څخه غورځیدو لامل کیږي ، سلیپ به د ټک وهلو په توګه ونه شمیرل شي.
• که چیرې پخپله راښکته شي د ټپي کیدو لامل کیږي ، ریفري د ښکته شوي جنګیالي حساب کول پیل کوي. که جنګیالی د 10 په شمیر کې نه وي ، جګړه پای ته رسیدلې او جنګیالی له لاسه ورکوي.
• که پښو ته کیک جنګیالی ځوروي او هغه/هغې زنګون ته ښکته کیدو ته اړ کیږي ځکه چې د دوی پښو ته د زیان رسیدو له امله ، ریفري شمیرل پیل کوي.
• یوځل بیا ، که چیرې جنګیالی د 10 "یا" درد شمیرلو وروسته یو ځل ودریږي ، ریفري به جګړه ودروي او دا جنګیالی به د KO لخوا بایلونکی اعلان شي.

8 قطعې ولاړ

د تاو تریخوالي په جریان کې ، ریفري مداخله نه کوي ترڅو د عمل مخه ونیسي کله چې جنګیالي لاهم "قوي" وي.

که یو جنګیالی بې وسه ښکاري او سر یا بدن ته یې څو ضربې ورسیږي ، مګر ولاړ پاتې کیږي ، حرکت نه کوي او د ځان دفاع نشي کولی ، ریفري به مداخله وکړي او جنګیالي ته به د 8 شمیره ورکړي.

پدې مرحله کې ، امپائر باید جنګیالي وګوري او که امپائر اړین ګ ،ي ، هغه کولی شي پدې وخت کې جګړه ودروي.

که یو جنګیالی "قوي" ولاړ نه وي او د هغې سترګې روښانه نه وي ، امپائر کولی شي د 8 شمیرې دمخه د جنګ بندول غوره کړي که چیرې جنګیالی وهل شوی وي او نشي کولی لاسونه یې تر زنې کچې پورې وګوري او لاهم خپل ځان ساتئ.

په هر وخت کې ، ریفري کولی شي د حلقوي اړخ GP څخه وغواړي چې حلقې ته راشي او ریښتیني طبي پریکړه وکړي پدې اړه چې ایا یو جنګیالی باید دوام وکړي یا نه.

KNOCKDOWNS & KNOCKOUTS

که یو جنګیالی په یو پړاو کې درې ځله مات شي ، جګړه پای ته رسیدلې.

سویپس هم د KNOCKDOWN او د یو واحد ملاتړ پښې لپاره د لیګ کیک په توګه نه شمیرل کیږي.

که یو جنګیالی د حلقې پای ته ولویږي یا ځمکې ته راښکته شي ، هغه باید د خپل ځواک لاندې ودریږي.

جنګیالي یوازې په وروستي پړاو کې د زنګ په واسطه ژغورل کیدی شي.
که یو جنګیالی ووهل شي ، ریفري باید نورو جنګیالیو ته لارښوونه وکړي چې ترټولو لرې غیر جانبدار کونج - سپین ته وګرځي.

کلینچ

امپائر باید د 3 شمېرنې ته انتظار وباسي مخکې لدې چې کلینچ په بشپړ تماس او نړیوال مقرراتو کې بند شي. اجازه راکړئ جنګیالي جګړه وکړي.

په موای تای سیالیو کې ، کلینچ له 5 ثانیو څخه ډیر دوام نلري او ځینې وختونه له 3 ثانیو څخه ډیر نه وي. دا په میچ جوړونې کې ټاکل کیږي.

ریفري به د موافق شوي کلینچ وخت پروموټر او/یا IKF استازي سره اړیکه ونیسي او بیا به د میچ له پیل دمخه دواړه جنګیالیو او د دوی روزونکو سره دا تصدیق کړي.

کارنرمن قوانین

امپائر یوازې یو کونج یا ثانیو ته اعظمي حد کې 2 -خبرداری ورکوي څوک چې د حلقې لاندې کې تکیه کوي ، د حلقوي رسی سره لاس وهي ، زنګونه وهل یا ټکوي ، خپل جنګیالي ته زنګ وهي یا روزنه کوي یا د جګړې په جریان کې یوه چارواکي ته زنګونه وهي .

که د 2 خبرداریو وروسته ، وویل کونج مین یا ثانیې دې کار ته دوام ورکړي ، دواړه شوقیان او مسلکي ، هغه جنګیالی چې د کونج مین قواعد او مقررات نه تعقیبوي ممکن یو ټکی له لاسه ورکړي یا د هغه کونج/روزونکی ممکن جریمه ، تعلیق یا له دندې ګوښه شي. لوبه د IKF حلقوي اړخ استازي لخوا.

که غیر مستحق وي ، جنګیالی د TKO لخوا له لاسه ورکوي.

یوازینی کس چې د ریفري او جنګیالیو پرته اجازه لري د حلقې په مینځ کې د حلقوي ټوکر لمس کړي هغه وخت ساتونکی دی چې د حلقوي ټوکر "3" ځله تلیفون کوي ​​کله چې په هر پړاو کې 10 ثانیې پاتې وي.

له بیرل څخه د جنګیالیو ساتنه

که چیرې یو لیدونکی د خلکو څخه یو شی حلقې ته وغورځوي ، TIME به د امپائر لخوا وبلل شي او د پیښې امنیت به تمرین کونکي د میدان ساحې څخه وتښتي.

لیدونکی به د نیولو او جریمې تابع وي.

که دوهم یا کونج حلقې ته یو څه وغورځوي ، دا به د جګړې د بندولو غوښتنې په توګه تشریح شي او دا کونج به د تخنیکي ناک آوټ له لاسه ورکړي.

فیلینګ-جګړه ودروي

امپائر باید د فلو لپاره لاندې مدیریت وکړي:
ښکار ته د لومړي ځل خبرداری.
دوهم ځل ، د 2 ټکي تخفیف.
دریم ځل ، بې کفایتي.
(*) که سرغړونه جدي وي ، ریفري او یا د IKF استازی کولی شي په هر وخت کې لوبه ودروي.

تنظیم نه کړئ

که ریفري پریکړه وکړي چې جنګیالی د روغیدو لپاره وخت ته اړتیا لري ، هغه ممکن جګړه او وخت ودروي او ټپي سیالۍ کونکي ته د رغیدو وخت ورکړي.

د دې وخت په پای کې ، امپائر او د حلقوي اړخ ډاکټر به مشخص کړي چې ایا جنګیالي دوام کولی شي. که داسې وي ، پړاو د تمځای په وخت کې پیل کیږي.

که نه ، ریفري د قاضیانو لپاره ټول 3 سکور کارډونه راټولوي او ګټونکی د دې په واسطه ټاکل کیږي چې څوک د غلط وخت په 3 سکور کارتونو کې و.

که جنګیالي مساوي وي ، تخنیکي لارښود ورکول کیږي. که غلطي په لومړي پړاو کې پیښیږي ، هیڅ جنګیالي ته به هیڅ جنګیالي نه ورکول کیږي.

که ریفري ټاکي چې سیالي کونکی د رغیدو لپاره وخت ته اړتیا لري ، هغه کولی شي جګړه او وخت ودروي او ټپي جنګیالي ته د رغیدو وخت ورکړي.

د دې وخت په پای کې ، امپائر او د حلقوي اړخ ډاکټر به مشخص کړي چې ایا جنګیالي دوام کولی شي. که داسې وي ، پړاو د تمځای په وخت کې پیل کیږي.

که نه ، ریفري د قاضیانو لپاره ټول 3 سکور کارډونه راټولوي او ګټونکی د دې په واسطه ټاکل کیږي چې څوک د غلط وخت په 3 سکور کارتونو کې و.

د جګړې له پیل دمخه ، ریفري باید مشخص کړي چې ایا هغه:

• د فاسد جنګیالي ته خبرداری وړاندې کړئ.
• د هغه جنګیالي څخه چې د جرم مرتکب کیږي د 1 ټکي تخفیف واخلئ.
• فاسد جنګیالی بې کفایته کړئ.
• که ککړ جنګیالي نور نشي پرمخ تللی.
• که فاسد جنګیالی نشي کولی د احتیاطي فوټ څخه هاخوا پرمختګ وکړي ، د سکور کارډونو په پام کې نیولو پرته ، فاسد جنګیالی په اوتومات ډول د نا اهلیت له مخې ګټل کیږي.
• که دا اړینه وي چې لوبه ودروئ یا یو جنګیالي ته جزا ورکړئ ، ریفري به د اعلان وروسته سمدستي د IKF پیښې استازي ته خبر ورکړي.

کله چې یو جنګیالی وغورځول شي یا په قصدي ډول ودریږي ، امپائر باید نورو جنګیالیو ته لارښوونه وکړي چې د ښکته شوي جنګیالي حلقې ترټولو لرې غیر جانبدار کونج ته وګرځي.

د زنګ وهونکي ټایمر لخوا د ښکته شوي جنګیالیو شمیر باید ژر تر ژره پیل شي کله چې را غورځیدونکی جنګیالي د حلقې پای ته ورسیږي.

که امپائر نورو جنګیالیو ته لارښوونه کړې وه چې تر ټولو لرې غیر جانبدار کونج ته وګرځي ، د ښکته شوي جنګیالي بیرته راستنیدو سره ، امپائر باید د حلقې په اوږدو کې د وخت اساس شمیره غوره کړي ، کوم چې په واضح ډول او د ګوتو په شمار سره د هغه سر ته تیریږي. امپائر کولی شي په روښانه ډول شمیره غوره کړي.

له دې ځایه ، ریفري به د ښکته شوي جنګیالي شمیر حساب ته دوام ورکړي ، ریفري د خپل لاس سره د 1 لاس تر 5 پورې شمیره ښیې او په ورته لاس کې تر 5 ګوتو پورې پاتې کیږي ترڅو د 10 شمیره وښیې.

د هر ښکته حرکت په پای کې د هرې شمیرې شمیرل کیږي.

که چیرې جنګیالی د شمیرنې پرمهال ودریږي ، امپائر حساب ته دوام ورکوي. که ولاړ جنګیالی غیر جانبدار کونج پریږدي ، ریفري شمیره ودروي او ولاړ جنګیالي بیا غیر جانبدار کونج ته لارښوونه کوي او د بیا ځلې شمیرې څخه بیا شمیرنه پیلوي کله چې ولاړ جنګیالی اطاعت کوي.

که چیرې په کینوس کې جنګیالی د 10 شمیرلو دمخه نه وي ، ولاړ جنګیالی به د ناک آوټ له لارې ګټونکی وټاکل شي.

که امپائر احساس کوي چې جنګیالی دوام کولی شي ، امپائر جنګ ته دوام ورکولو دمخه د امپائر په کمیس کې د جنګي دستکشو پای مسح کوي.

پروسیجر که چیرې یو جنګیالی له حلقې څخه ووځي

که چیرې یو جنګیالی د حلقوي رسیو له لارې او د حلقې څخه بهر راشي ، ریفري باید خپل مخالف د مخالف غیر جانبدار کونج کې ودروي او که باکسر له رسی څخه پاتې شي ، ریفري 10 ته شمیرل پیل کوي.

هغه جنګیالی چې له رسی څخه راوتلی وي حد ته د بیرته راستنیدو لپاره اعظمي 30 ثانیې لري.

که چیرې جنګیالی د شمیر پای ته رسیدو دمخه حلقې ته راستون شي ، هغه به د "ولاړ 8 شمیرې" لپاره مجازات نشي پرته لدې چې دا د هغه/هغې د مخالف لخوا اعتصاب و چې هغه یې د رسیو له لارې او له حلقې څخه لیږلی و.

که هرڅوک د راپرځیدلي جنګیالي حلقې ته بیرته راستنیدو مخه ونیسي ، امپائر به هغه کس ته خبرداری ورکړي یا که هغه خپل عمل ته دوام ورکړي جګړه به ودروي.

که دا سړی د هغه/هغې مخالف سره تړلی وي ، سقوط شوی جنګیالی د نا اهلیت له مخې ګټل کیږي.

کله چې دواړه سوک وهونکي له حلقې څخه ووځي ، ریفري حساب پیل کوي.

که چیرې یو باکسر هڅه وکړي د شمېرنې پای ته رسیدو دمخه خپل سیال حلقې ته له راستنیدو څخه مخنیوی وکړي ، نو هغه به خبرداری ورکړل شي یا بې برخې شي.

که دواړه سوک وهونکي له حلقې څخه ووځي ، ریفري شمیرل پیل کوي او هغه جنګیالی چې د شمیر پای ته رسیدو دمخه حلقې ته راستنیږي ګټونکی ګل کیږي.

که دواړه اجازه ورکړل شوي 30 ثانیو کې بیرته راشي ، جګړه دوام کولی شي.

که هیڅ باکسر نشي کولی ، پایله به د ډرا په توګه وپیژندل شي.

د پیښې د پای لپاره له مراجع څخه رسمي سیګنال

که ریفري پریکړه وکړي چې جګړه د ټک ډاون ، ناک آوټ ، TKO ، فاو ، او نورو په پایله کې پای ته رسیدلې.

امپائر دا د دواړو لاسونو په سر او/یا د هغه مخ څخه په تیریدو سره په ګوته کوي کله چې هغه د جنګیالیو ترمینځ ګام پورته کوي.

یو بولټ بندول

ریفري ، د لومړۍ لیکې ډاکټر یا د IKF رینګسایډ استازی د دې وړتیا لري چې لوبه ودروي.

سکورکارډونه

د هرې جګړې په پای کې ، ریفري د دریو قاضیانو څخه د سکور کارډونه راټولوي ، د دوی معاینه کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا ټول سم دي او د هر قاضي لخوا لاسلیک شوي او دا د IKF پیښې نمایندګۍ یا IKF سکور کیپر ته وړاندې کوي ، هر یو چې مناسب وي IKF پیښه. استازی د نمرو شمیرلو لپاره د جیوري لخوا ټاکل شوی.

یوځل چې پریکړه وشوه ، ریفري به دواړه جنګیالي د مرکز حلقې ته واستوي. د ګټونکي اعلان وروسته ، ریفري به د جنګ لاس پورته کړي.

د TITLE BOUTS لپاره
د هر راونډ په پای کې ، ریفري د دریو قاضیانو څخه د سکور کارتونه راټولوي ، د دوی معاینه کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا ټول سم دي او د هر قاضي لخوا لاسلیک شوي او د IKF پیښو نمایندګۍ یا IKF سکور کیپر ته یې سپارلي ، لکه څنګه چې د جیوري لخوا ټاکل شوی. د نمرو شمیرلو لپاره د IKF پیښې استازی وټاکل شو.

د IKF پیښې ټول چارواکي د پرمخ وړونکي لخوا ګمارل شوي او یوازې د IKF پیښې نماینده لخوا تصویب شوي.

هر چارواکی باید د IKF کیک بوکسینګ پیښې لپاره ټول مقررات او مقررات وپیژني. د ښه وړ افسرانو موندلو لپاره ، د ځایی اتلیکیک کمیسیون سره اړیکه ونیسئ یا د IKF سره مستقیم کار وکړئ ترڅو د هر پوست لپاره غوره وړ افسران غوره کړئ.

IKF ټول حقونه خوندي کوي که کوم د اړتیا وړ افسران رد کړي یا یې وګماري که چیرې د پرمخ وړونکي انتخابونه د IKF اړین وړتیاوې پوره نکړي.

هر هغه چارواکی چې د پیښې دمخه یا په جریان کې سمدلاسه د کوم مخدره توکو یا الکول پاؤډر تر اغیز لاندې وموندل شي ، د IKF $ 500,00 جریمه کیږي او د IKF لخوا ټاکل شوي تعلیق کې اچول کیږي.

د IKF په غونډه کې هر چارواکی IKF ته اجازه ورکوي چې د جګړې دمخه ، وروسته شوقی یا پرو او یا د مخدره توکو ازموینې لپاره او په ځانګړي توګه که لوبه د سرلیک لوبه وي.

که چیرې یو افسر د کوم مخدره توکو تر اغیز لاندې وموندل شي ، افسر به د IKF لخوا $ 500,00 جریمه شي او د IKF لخوا ټاکل شوي تعلیق ته واچول شي.

ټول چارواکي باید مخکې له مخکې تصویب شوي او د IKF "نامعلوم" لخوا جواز ورکړل شي د پروموټرز ساحه کې د IKF نور تصویب شوي چارواکي د غونډې لپاره شتون لري.

دا هم ولولئ: په یوه نظر کې د کتلو غوره باکسینګ دستکشې

جوست نوسیلډر ، د ریفریز ای یو بنسټ ایښودونکی د مینځپانګې بازارمند ، پلار دی او د هر ډول سپورتونو په اړه لیکل خوښوي ، او د خپل ژوند ډیری برخه یې پخپله سپورت هم لوبولی. اوس د 2016 راهیسې ، هغه او د هغه ټیم د بلاګ ګټور مقالې رامینځته کوي ترڅو وفادار لوستونکو سره د دوی سپورت فعالیتونو کې مرسته وکړي.