دا د ډیر خوښۍ سره دی چې زه دا مقالې د خپلو لوستونکو لپاره لیکم ، تاسو. زه د بیاکتنو لیکلو لپاره تادیه نه منم ، د محصولاتو په اړه زما نظر زما خپل دی ، مګر که تاسو زما وړاندیزونه ګټور ومومئ او تاسو د یو لینک له لارې د یو څه پیرود پای ته ورسئ زه ممکن پدې اړه یو کمیسون ترلاسه کړم. نور معلومات
د فټنس غوره دستکشې او د وزن پورته کولو دستکشې د جم دننه یا بهر هر ډول ورزش فتح کولو لپاره.
څه شی د فټنس اوسط دستکشې د غوره فټنس دستکشو څخه توپیر کوي؟ تاسو څنګه د ځان لپاره سم انتخاب کوئ؟ ایا دوی باید د ګوتو پرته وي یا نه؟
موږ هڅه کوو د وزن پورته کولو دستکشو په اړه ستاسو ټولو سوځولو پوښتنو ته ځواب ووایو او تاسو ته د غوره دستکشیو لیست هم درکړو ، کوم چې موږ فکر کوو همدا اوس په بازار کې غوره دي.
د فصل کریم کیدو سره دا هاربینجر بایوفارم د مړوند پوښ دستکشې دا په لفظي ډول د هغه بار ب moldه ته شکل ورکوي چې تاسو یې ساتئ ، د پام سیمه کې د تودوخې فعال پارچه څخه مننه.
بار بینډ د دې یوه ښه ویډیو بیاکتنه هم لري:
که تاسو د بشپړ ګوتو دستکشې غوره کوئ ، نو تاسو به غوره د بایونک دستکشې غوره کړئ ، کوم چې د تمرین پرمهال ستاسو لاسونو غیږ نیولو لپاره په ارګونومیک ډول شکل لري.
سربیره پردې ، یو شمیر نور انتخابونه شتون لري چې ممکن د مختلف حالتونو لپاره خورا مناسب وي. دلته د غوره انتخابونو ګړندۍ کتنه ده ، بیا به زه د دوی هر یو ته ژوره وګورم:
| نمونه | انځورونه |
|---|---|
| په ټولیز ډول د فټنس غوره دستکشې: هاربینجر بایوفارم | 
|
| غوره گرفت: بایونیک فعالیت | 
|
| د غاښونو غوره ملاتړ: RDX | 
|
| د خوځښت غوره ازادي: د بیر گرفت | 
|
| غوره سپک وزن فټنس دستکشې: اډیډاس لازمي | 
|
هغه څه چې موږ پدې پراخه پوسټ کې بحث کوو:
د غوره فټنس دستکشې بیاکتنه شوې
په ټولیز ډول د فټنس غوره دستکشې: هاربینجر بایوفارم
- د فعالیت او کنټرول ترمینځ کامل توازن
- د سپایډر گرفت په زړه پوری دی
- راحته ډکول
- په ارګونومیک ب shapedه
د تودوخې فعال بایوفارم خټې د تاثیر گرفت او جذب لپاره معنی لري پدې معنی چې کله چې تاسو بار ونیسئ او ونیسئ ، دستکشې د بار ب onه اخلي ، دا د وزن ثبات ساتل خورا اسانه کوي.
دا تاثیر د اضافي گرفت او کنټرول لپاره په لاسونو کې د سپایډریپ چرم لخوا نور هم وده شوې. د بایو فلیکس پرت لرونکي پام ډیزاین د دمخه خورا راحتي پام سیمې ته یو څه ډیر تکیا اضافه کوي.
د دوه ځله بندولو سیسټم د ګمرک فټ وړاندیز کوي او د ټپ څخه مخنیوي لپاره ستاسو کلۍ هم ملاتړ کوي. دا په ځانګړي توګه د پیل کونکو لپاره ګټور دی چې فارم یې لاهم مناسب ندی.
دا هم ولولئ: دا ستاسو د کور تمرینونو لپاره غوره کیټل بیلونه دي
غوره گرفت: بایونیک فعالیت
- کامل ارګونومیکس
- د ګوتو دمخه څرخیدل ډیزاین
- ډیر راحته
څه شی د بایونیک پرفارمنس ګریپ دستکشې له نورو څخه جلا کوي؟ د بایونیک په وینا ، دا په بازار کې یوازینی دستکشې برانډ دي چې د مخکښ ارتوپیدیک لاسي جراح لخوا رامینځته شوی. تاسو د دې په اړه څه فکر کوئ؟
په حقیقت کې ، د اناتومیکل ریلیف پیډونه ستاسو لاسونه د طبیعي څوکو او حوزو څخه خلاصوي او دردناک پوټکي کموي. دا دقیقا له همدې امله خلک د فټنس دستکشې اغوندي ، نو دا ټول موږ ته راځي!
دلته په ایمیزون کې د پلور لپاره
د مړوند غوره ملاتړ: RDX
- خورا سخت او عالي راډ ښکاري دستکشې
- اضافي قوي مواد
- د اوږدمهاله کلکي ملاتړ پټه
- د ګوتو پرته ډیزاین
د RDX مړوند ملاتړ دستکشې د اضافي اوږې تسمې سره راځي ترڅو ستاسو د مړوند ملاتړ وکړي کله چې تاسو دا وزن فشار کوئ. دا د اضافي پایښت لرونکي غوایی چرم څخه هم جوړ شوي دي.
د RDX پورته کولو دستکشې د غوایی چرم څخه جوړ شوي ، کوم چې دا پایښت لرونکی او د پام وړ پانګوونه هم کوي.
حتی د ګوتو زونونه د پوټکي مخنیوي لپاره پوډ شوي دي. د نیمې ګوتو ډیزاین د دستکشې ایښودل او لرې کول خورا اسانه کوي.
او خورا مهم ، د اوږې اوږده اوږه د ملاتړ تسمه دستکشې په کلکه ځای په ځای کوي پداسې حال کې چې د دې درنو لفټونو پرمهال د مړوندونو ملاتړ کوي.
حتی ګنډل د لوړ کیفیت څخه دي او دستکشې په اسانۍ سره نه جلا کوي.
دلته خورا اوسني نرخونه او شتون چیک کړئ
د حرکت غوره ازادي: د بیر گرفت
- د اعظمي گرفت لپاره لږترلږه جم دستکشې
- د سپورت ډیری برخو لپاره مثالی
- د ښي لاس ښه ملاتړ
- د تنفس وړ ډیزاین
د کراس فایټ غوره ، د بیر گرفت د گرفت قرباني کولو پرته عالي وینټیلیشن وړاندیز کوي. د سخت تمرین وروسته لوند لاسونو او لوند لاسونو ته الوداع ووایاست.
د تنظیم وړ مړوند تسمې د دې درنو لفټونو او خوندي احساس پرمهال اضافي ملاتړ لپاره خلاص هوای دستکشو کې مدغم شوي.
که تاسو لږ ترجیح ورکړئ چې ستاسو او وزن ترمینځ هیڅ خنډ شتون ونلري مګر خولې یې نه خوښېږي ، د بیر گرفت دستکشې غوره کړئ.
دلته خورا اوسني نرخونه چیک کړئ
نور یی ولوله: د کراس فټ لپاره لوړ درجه لرونکي شن ساتونکي
غوره سپک وزن فټنس دستکشې: اډیډاس لازمي
لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي ، دا دستکشې د سپک روزنې لپاره لازمي دي.
- سپک وزن
- د انعطاف
- د تنفس وړ
- یوازې د سپک روزنې لپاره
د اډیډاس لازمي دستکشې د سپک وزن او تنفسي ټوکر څخه جوړ شوي دي چې د خورا راحتۍ لپاره په لاس کې د سابر سره. دستکشې هم د ګوتو په کارولو سره په اسانۍ سره لرې کیدی شي.
دا د دروند پورته کولو دستکشې ندي؛ د اډیډاس لازمي دستکشې د سپک تمریناتو او ایروبیک تمریناتو لپاره خورا مناسب دي.
دلته په bol.com کې نرخونه او اندازې چیک کړئ
ایا تاسو باید د فټنس دستکشې واغوندئ؟
دلته د ورزش جامو نږدې نه محدود ډول شتون لري. بوټان ، ټریک پتلون ، شارټس ، ټانک سر ، هوډیز ، او نور.
هو ، د فټنس نړۍ واقعیا خپله الماري جوړه کړې.
په هرصورت ، که تاسو کله هم په جم کې وخت تیر کړی وي ، تاسو شاید د هلکانو یوه ډله لیدلې وي چې د وزن پورته کولو پرمهال ځانګړي دستکشې اغوندي.
او دا حتما د جم ټولنې مختلف غړو ترمینځ ویشل شوې موضوع ده.
ځینې سړي تاسو ته د وژونکي قهر سره ګوري که تاسو حتی د دې وړاندیز کولو جرئت وکړئ چې دستکشې "ګټور" وي.
نور پدې سره قسم کوي ، او حتی د دوی د باوري لاسي ساتونکو پرته د وزن پورته کولو فکر هم نه کوي. په تېره بیا د نویو ښکارانو لپاره دا یو ګټور لوازم کیدی شي ترڅو تاسو ښه پیل ته ورسوئ.
ایا تاسو باید د تمرین پرمهال دستکشې واغوندئ؟
ښه ، د دې پوښتنو ځوابولو کې د مرستې لپاره ، زه به د روزنې دستکشې اغوستلو ګټې او زیانونو ته نږدې کتنه وکړم ، نو تاسو د ځان لپاره دا پریکړه کولو لپاره د ټولو معلوماتو سره مجهز یاست.
د روزنې دستکشې اغوستلو ګټې
غوره گرفت
د روزنې دستکشو یوه له اصلي ګټو څخه د گرفت ګټې دي چې دوی یې چمتو کوي.
تاسو پوهیږئ ، د درنو ډمبیلونو نیول یا dumbbells کیدی شي ستونزمن وي ، او ډیری نارینه به ومومي چې دوی د ټوټې کیدو تمایل لري (په ځانګړي توګه کله چې ستاسو لاسونه خوله کوي).
د روزنې دستکشې د دې په پام کې نیولو سره ډیزاین شوي ، د پام سیمه په ځانګړي ډول جوړه شوې ترڅو تاسو سره مرسته وکړي هغه وزنونه وساتئ چې تاسو پورته کوئ.
او البته دستکشې به دا هم تضمین کړي چې خوله به هیڅکله ستاسو د لاسونو څخه د وزن غورځیدو لامل نشي.
ډیر راحته
راځئ چې دې سره مخ شو ، د روزنې دستکشې په ګټه یو له اصلي ټکو څخه دا دی چې دا د خالي لاسونو په پرتله خورا ډیر راحته کیدی شي.
هو ، دا وزنونه کولی شي یخ ، سخت ، او نه هیریدونکي وي ترڅو ستاسو لاسونه په لاس کې ونیسي.
دا په ځانګړي توګه ریښتیا دي که تاسو په سړه فصلونو کې روزنه وکړئ. اوسپنه کولی شي خورا ډیر یخ شي او د روزنې دستکشې به په لویه کچه تاسو د دې ناخوښیو څخه خوندي کړي.
ملایم آرام
اوس د دستکشو ځینې برانډونه د اضافي ملایم ملاتړ په ب anه اضافي ګټه هم وړاندې کوي.
دا دستکشې معمولا د ویلکرو تړل لري چې تاسو کولی شئ د خپلې مړوند شاوخوا کلک وتړئ ، دا د ډیر ثبات احساس کوي.
ځینې خلک پدې باور دي چې دا د مړوند ټپونو مخه نیسي او د اوسني کلنۍ مسلو بیا رغونې لپاره هم کارول کیدی شي او لاهم وزن پورته کوي.
د روزنې دستکشې اغوستلو زیانونه
لږ گرفت
یوه دقیقه صبر وکړئ ، ما فکر کاوه چې تاسو وویل دستکشې تاسو ته ډیر گرفت درکوي ...
ښه ، دا سم دي ، مګر دستکشې کولی شي ستاسو د وزن نیولو وړتیا ته هم زیان ورسوي.
اجازه راکړئ تشریح کړم.
د عمومي قواعدو په توګه ، بار موټره ، د دې ښه گرفت ترلاسه کول سخت وي.
له همدې امله دلته محصولات شتون لري چې په ځانګړي ډول د بارونو موټرو کولو لپاره رامینځته شوي ، لکه فټ ګریپز.
کله چې تاسو دستکشې واغوندئ ، تاسو په مؤثره توګه بیم ته د موټی اضافي پرت اضافه کوئ.
او پخپله دستانو پورې اړه لري ، دا د پام وړ کیدی شي.
د پل تمرینونو (لکه ډیډ لیفټس یا قطار کولو) یا پل اپونو سره ، د روزنې دستکشې اغوستل ممکن ستاسو د امکان تر حده ډیر وزن پورته کولو وړتیا محدود کړي ، ځکه چې ستاسو گرفت به اکثرا ستاسو د غړو دمخه محدود وي.
د پورته کولو تخنیک
د ځینې تمرینونو لپاره ، لکه د بینچ پریس او اوږه پریس ، دا مهم دي چې تاسو بار د خپل لاس په ت palmۍ کې ونیسئ ، خپلو لاسونو ته نږدې.
کله چې د روزنې دستکشې اغوستل ، تاسو به ډیری ځله بار د دستکشې لوی اندازې له امله خپلو ګوتو ته نږدې کیدو ته اړ کړئ.
دا کولی شي ستاسو په اوږو غیر مطلوب فشار راولي ، د وخت په تیریدو سره د ټپي کیدو خطر ډیریږي.
سربیره پردې ، دا به ډیری وختونه ستاسو لفټونه ډیر مشکل کړي ، ځکه چې د بار موقعیت به د حرکت پرمهال مناسب ځای کې نه وي.
انحصار
یوځل چې تاسو جم ته د دستکشو اغوستل پیل کړئ ، تاسو کولی شئ په دوی تکیه وکړئ.
ورزش یوازې سم احساس نه کوي که تاسو خپل ځانګړي دستکشې ونه اغوستئ.
او واقعیا ، دا ممکن ستونزه نه وي ... تر هغه چې تاسو تل ستاسو دستکشې له ځانه سره ولرئ.
مګر پدې کې هیڅ شک نشته ، تاسو به حتما د دې په اړه لږ انعطاف وړ اوسئ چې څنګه روزنه کوئ.
د زنګونو په اړه څه؟
زه غواړم دا د وروستي لپاره خوندي کړم ...
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، ترټولو لوی دلیل چې ډیری نارینه غواړي دستکشې واغوندي د زنګونو مخنیوی دی.
هیڅ څوک نه غواړي د پنیر ګریټر ولري ، نو ډیری نارینه د دې مخنیوي په هڅه کې د پوهاوي وړ د ورزش دستکشې کاروي.
ښه ، د دستکشو اغوستل واقعیا مهمه نده که تاسو زنګونه ووهئ یا نه.
ما د دستکشو سره او پرته دواړه ډیر څه پورته کړي. په دواړو حالتونو کې ما کالیوس رامینځته کړی.
په حقیقت کې ، ځینې شواهد شتون لري چې وړاندیز وکړي چې دستکشې حتی د خراب کالیو لامل کیدی شي که تاسو بار په غلط ډول ونیسئ.
تاسو څنګه د فټنس غوره دستکشې غوره کوئ؟
په مثالي ډول ، تاسو قوي جم دستکشې غواړئ؛ هیڅ څوک نه خوښوي کله چې د دوی نوي اخیستل شوي تمرین دستکشې د یوې ناستې وروسته جلا شي.
دې وویل ، تاسو نه غواړئ دا خورا سخت وي نو تاسو نشئ کولی خپلې ګوتې وتړئ. د وزن پورته کولو بیلټونه ممکن د شا ملاتړ وکړي ، مګر که تاسو د وزن پورته کولو بیلټونو په څیر موټونو کې د ځینې وزن بسته کولو هڅه کړې وي ، نو تاسو به په جم کې هیڅ ساتیري ونلرئ.
په پورته لیست کې ، موږ هڅه کړې د دستکشو انتخاب شامل کړو چې مختلف اړتیاوې پوره کوي.
نور یی ولوله: دا غوره پنچونه او د باکسینګ پیډونه دي چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ
