ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਮਿਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਕੜ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਸਲਣ ਜਾਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਪਕੜ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- 1 ਆਊਟਸੋਲ: ਪਕੜ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਰਾਜ਼
- 2 ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ: ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੁੰਜੀ
- 3 ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
- 4 ਕੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
- 5 ਸਲਿੱਪ ਰੋਧਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਸੋਲ ਦੇ ਭੇਦ
- 6 ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਾਹਸ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ
- 7 ਪੱਕੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੁੱਤੇ
- 8 ਕੱਚੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ
- 9 ਸਿੱਟਾ
ਆਊਟਸੋਲ: ਪਕੜ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਰਾਜ਼
ਆਊਟਸੋਲ ਜੁੱਤੀ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਆਊਟਸੋਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਫਿਸਲਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬਾਹਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਆਊਟਸੋਲਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਰਬੜ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ। ਰਬੜ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਕਸਰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਊਟਸੋਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹਨ:
- ਟ੍ਰੇਡ: ਟ੍ਰੇਡ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੈਟਰਨ ਪੈਟਰਨ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪੈਦਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਪੈਦਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਪੱਧਰ: ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਤਹ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹਾਈਕਰ ਨੂੰ ਪਥਰੀਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਹੀ ਆਊਟਸੋਲ ਚੁਣਨਾ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਆਊਟਸੋਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਤਹ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਪੱਕੀਆਂ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿਚ ਦੌੜਨ ਲਈ: ਪੱਕੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਆਊਟਸੋਲ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ।
- ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜਾਂ ਕੱਚੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਲਈ: ਬਾਹਰੀ ਸੋਲ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਅਸਮਾਨ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਸਤਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਕੜ, ਰੇਤ ਅਤੇ ਚੱਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ: ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ-ਰੋਧਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਆਊਟਸੋਲ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਚੱਲ ਸਕਣ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਊਟਸੋਲਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਊਟਸੋਲਸ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਕੜ ਜਾਂ ਗੰਦੇ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਚਿੱਕੜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਆਊਟਸੋਲਸ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟ੍ਰੇਡ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਆਊਟਸੋਲਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਜਾਂ ਨਮੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੌੜ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਹੈ।
ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ: ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੁੰਜੀ
ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਤਿਲਕਣ ਜਾਂ ਤਿਲਕਣ ਦੇ। ਇਹ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਨਿੰਗ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਜਾਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ। ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੱਚੀਆਂ ਸੜਕਾਂ, ਰੇਤ ਜਾਂ ਚਿੱਕੜ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਸੋਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਹੀ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੋਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰਬੜ ਦੇ ਤਲੇ ਗਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੂੰਘੀਆਂ ਟੋਲੀਆਂ ਵਾਲੇ ਤਲੇ ਕੱਚੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਪਗਡੰਡੀਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਹਾੜੀ ਉੱਤੇ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਵਾਧੂ ਪਕੜ
ਪਹਾੜੀ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਵਾਧੂ ਖਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਕੜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਟੈਪਡ ਨੱਕ ਬਲਾਕ ਇਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਿੱਘ
ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਢੁਕਵੇਂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ
ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਨਾਲ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਅਤੇ ਉਸ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਜਾਂਚਣਾ ਅਤੇ ਜੇ ਪਕੜ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ:
- ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
- ਪਕੜ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸਤਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਸੋਲ ਦੀ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਧੀਆ ਪਕੜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਪਹਾੜੀ ਉੱਤੇ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਵਾਧੂ ਪਕੜ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ
- ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
- ਕੀ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਬਿਨਾਂ ਜੁੱਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਹਨ?
- ਕੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸ਼ਾਫਟ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਘੇਰਦੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੀ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸੋਲ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਸੋਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:
- ਕੀ ਇਕੱਲਾ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ?
- ਕੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਲ ਕੋਲ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਕੱਲਾ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਪਕੜ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
- ਹਰ ਸੈਰ ਜਾਂ ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਲੀਆਂ ਤੋਂ ਮੋਟੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਰੋਧਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰੋ।
- ਪਕੜ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਤਲ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲੋ।
ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਲੰਬੀ ਸੈਰ ਜਾਂ ਦੌੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਭੰਡਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਪਕੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਹਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਹੈ.
ਕੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਸਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਕੜ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਘੱਟ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਲ ਜਾਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਪਕੜ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ: ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਕੜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਧੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕੜ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਵਾਧੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕੜ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਿੱਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਪਕੜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਘੱਟ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
- ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਚੁਣੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਸੋਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸੋਲ ਬਿਹਤਰ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਸਲਿੱਪ ਰੋਧਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਸੋਲ ਦੇ ਭੇਦ
ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਗਿੱਲੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਫਿਸਲ ਗਏ ਸੀ? ਜਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੇਲ ਰਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ? ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਪਕੜ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨੇ ਹੁੰਦੇ। ਆਓ ਸਲਿੱਪ ਰੋਧਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਲੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਖਾਸ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਰਬੜ: ਪਕੜ ਦਾ ਆਧਾਰ
ਗੈਰ-ਸਲਿਪ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਸੋਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਰਬੜ। ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਇਕੱਲੇ 'ਤੇ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਬੜ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸੋਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਸਲਿੱਪ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਐਂਟੀ-ਸਲਿੱਪ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਗਰੋਵ ਅਤੇ ਚੈਨਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿੱਕੜ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਰਬੜ: ਇੱਕ ਨਰਮ ਰਬੜ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਰਬੜ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੁੱਤੀਆਂ
ਜਦੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਪਦੰਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਕਿੰਨੀ ਤਿਲਕਣ-ਰੋਧਕ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਦੰਡ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸਲਿੱਪ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- SRC: ਇਹ ਸਲਿੱਪ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਮਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੁੱਤੀ SRB ਅਤੇ SRA ਦੋਵਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਵਸਰਾਵਿਕ ਅਤੇ ਸਟੀਲ ਦੋਵਾਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- SRB: ਇਸ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- SRA: ਇਸ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਵਸਰਾਵਿਕ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਵੀ ਪਕੜ ਲਈ ਵਾਧੂ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਰਬੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਜਾਂ ਵਾਟਰ-ਰੋਪੀਲੈਂਟ: ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਜਾਂ ਵਾਟਰ-ਰੋਪੀਲੈਂਟ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਕੜ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸੋਲ: ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਸੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜੁੱਤੀ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਸ ਲਈ ਸਹੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਣ ਜੁੱਤੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਾਹਸ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਜਿਸ ਸਤਹ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਕੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦੌੜਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਪਗਡੰਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
ਕੱਚੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਪਗਡੰਡੀ: ਵਾਧੂ ਪਕੜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕੱਚੇ ਰਸਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੰਗਲ ਵਿਚ, ਬੀਚ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪਗਡੰਡੀਆਂ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਤ੍ਹਾ ਅਕਸਰ ਅਸਮਾਨ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਸੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ ਚੁਣੋ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਚੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟੱਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਰਹੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲੀ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਤਿਲਕੋਂ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢਿੱਲੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸਹੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ
- ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਗੱਦੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੌੜਨ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਗੱਦੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
- ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਲਈ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਸਾਹਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਦੌੜਨ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਓ!
ਪੱਕੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੁੱਤੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਕੀਆਂ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਫਿਸਲਣ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਾਰੰਸ਼ ਵਿੱਚ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੀਆਂ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿਚ ਦੌੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ, ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰੇਲ ਜੁੱਤੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੱਚੇ, ਅਸਮਾਨ ਭੂਮੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਪੱਕੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੱਚੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਢਿੱਲੀ ਜ਼ਮੀਨ, ਚਿੱਕੜ ਭਰੀਆਂ ਪਗਡੰਡੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀਆਂ ਚਟਾਨਾਂ 'ਤੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਜਾਂ ਮੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਤਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਟੋਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਾਧੂ ਪਕੜ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਲਈ ਸਹੀ ਫਿੱਟ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ, ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਆਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੇ ਚੌੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
ਟ੍ਰੇਲ ਚੱਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੀਲ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੁੱਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅੱਡੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ
ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
- ਪਕੜ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ: ਕੀ ਇਕੱਲਾ ਕੱਚੇ ਰਸਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪੱਥਰੀਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਸਮੱਗਰੀ: ਕੀ ਜੁੱਤੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੈ?
- ਫਿੱਟ: ਕੀ ਜੁੱਤੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
- ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ: ਕੀ ਜੁੱਤੀ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜੁੱਤੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਟ੍ਰੇਲ 'ਤੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ!
ਸਿੱਟਾ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਰ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਕੜ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਤ੍ਹਾ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
