ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਮਿਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਕਪੜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਚੁਸਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ.
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਰੈਫਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਲੈ ਜਾਣਗੇ.
ਰੇਨਾਟੋ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀਆਂ 3 ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ:
ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੇ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲੀਵਲੇਸ ਕਮੀਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਸ਼ਾਰਟਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਆਰਡੀਐਕਸ ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜੇ:
ਐਡੀਦਾਸ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਇਦ ਗੇਅਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟੁਕੜਾ.
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬੂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਫੋਟਕ ਫੁਟਵਰਕ ਅਤੇ ਲੰਗਰ ਸਟਾਪ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਟੈਨਿਸ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਖਰੀਦਣਾ.
ਵਧੀਆ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ ਹਲਕੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਕਸਟਮ ਦਸਤਾਨੇ) ਅਤੇ ਕੈਨਵਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਹੇਠਾਂ ਅਜੀਬ ਸਮਗਰੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਜੀਬ ਜਿਹੇ ਗੰumpsਾਂ ਅਤੇ ਵਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਦੇ.
ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ!
1. ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ - ਐਡੀਦਾਸ
ਐਡੀਦਾਸ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਐਡੀਦਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾਈਕੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨਾਈਕੀ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦਾ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਐਡੀਦਾਸ ਨਾਲੋਂ ਨਾਈਕੀ ਜੁੱਤੇ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਡੀਦਾਸ ਸ਼ਾਇਦ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੇ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਨਾਈਕੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਐਡੀਦਾਸ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਉਪਕਰਣ ਵੇਖਦਾ ਸੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਚੁਣਾਂਗਾ ਉਹ ਹਨ:
ਐਡੀਦਾਸ ਦੇ ਹੋਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ ਵੇਖੋ
2. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ - ਗ੍ਰੀਨਹਿਲ
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਲਈ ਇਹ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਐਡੀਦਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਇੰਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਮਾਨਤਾ/ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰੀਨ ਹਿੱਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਜੋੜੀ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਹੰਣਸਾਰ ਜੁੱਤੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਮਲ ਇਹ ਹਨ ਗ੍ਰੀਨ ਹਿੱਲ 1521 ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ:
ਪ੍ਰ: ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਉ: ਹਾਂ, ਉਹ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਹਨ!
ਜਦੋਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਖੈਰ, ਉਹ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ (ਦੌੜ/ਬਾਸਕਟਬਾਲ/ਟ੍ਰੇਨਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਫਰੀ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਮੁਹਾਰਤ ਤੋਂ ਸਹੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ.
ਬਾਕਸਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੌੜ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਬਣੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਵਰਤ ਕੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਸਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਉਭਰਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਉਸਦੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਅਸਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉ.
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜੋੜੀ ਆਰਾਮ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਰਲ ਹੈ.
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਚਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ moveੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ.
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬੂਟ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਰਿਹਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬੂਟ ਪਹਿਨ ਕੇ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲਓਗੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਰਿੰਗ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਹੁੱਕਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਸ ਨੂੰ ਚਕਮਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ.
ਚੰਗੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
1. ਪਕੜ ਅਤੇ ਧਰੁਵ
ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਪਕੜਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨਾ ਖਿਸਕਣ ... ਲੜਨ ਲਈ ਆਮ ਪੈਦਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕੜ ਅਤੇ ਮੋੜ ਦੇਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਗੈਰ-ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ingੰਗ ਨਾਲ ਸਵਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਗੈਰ-ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ) ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ).
ਕੁਝ ਲੜਾਕੂ ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਪਕੜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਅਜਿਹੀ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਪਕੜ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇ.
ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੁੱਤੀ ਪਾਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਉਡਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ,
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
2. ਇਕੋ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਬਣਤਰ
ਹੁਣ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੋ (ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ) ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਸ yourੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਲੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਹਿਲਾਉਣ, ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਹੜਤਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ... ਤਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਧੁਰਾ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਜੁੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝੁਕਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ. ਜੇ ਇਨਸੋਲਸ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਟਮ ਇਨਸੋਲਸ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ... ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ.
ਅਗਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ (ਬਾਹਰਲੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ) ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਣਾ.
- ਕੁਝ ਮੁੰਡੇ ਪਤਲੇ ਤਿਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਕੁਝ ਮੁੰਡੇ ਮੋਟੇ ਤਿਲ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜ਼ਮੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ.
ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਤਿਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਤਲੇ ਤਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. (ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵਿਬਰਾਮ ਫਾਈਵ ਫਿੰਗਰ ਜੁੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਸਰਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.)
ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਹਨ ਅਤੇ "ਵਾਧੂ ਕੰਮ" ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇੱਕ ਸੋਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ looseਿੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਹੈ.
ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਜੁੱਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੈਰ-ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ (ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀਆਂ) ਦੀ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. (ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਲਈ, ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅੱਡੀ ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.)
ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਤਲ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਬਣਤਰ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਪਲੂਸੀ ਸਤਹ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧਾ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੀਜਜ਼ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਝਟਕੇ (ਫੁੱਟਬਾਲ ਕਲੀਟਸ) ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਪਕੜ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਤਲ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀਆਂ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੰਤੁਲਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਝਟਕੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਚਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹਾਂ (ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ). ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਚੌੜੇ ਪੈਰ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੁੰਡੀਆਂ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੌੜੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਕਲੌਤਾ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ coversੱਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੰਣਸਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੜਵਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸੋਲ ਸਿਰਫ ਤਲ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਰਮ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਹ ਹਲਕਾ, ਵਧੇਰੇ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਤਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇਵੇ.
3. ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਲਕੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਇੱਕਲੇ, ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜਿਸ ਪਲ ਜੁੱਤੀ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਤਿਲ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਉਪਰਲੀ ਸਮਗਰੀ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੁੱਤੀ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਜੁੱਤੀ ਵਧੇਰੇ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ.
ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਜੁੱਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ, ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਲਕੇ ਜੁੱਤੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਭਾਰੀ ਜੁੱਤੀ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਕ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਤਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਾਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ
ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ 3 ਵਿਕਲਪ ਹਨ - ਘੱਟ, ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਉੱਚਾ.
ਹੇਠਲੇ ਸਿਖਰ ਗਿੱਟਿਆਂ ਜਿੰਨੇ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਧ-ਉੱਚੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਉਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਇੰਚ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਬੁੱਧੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, "ਜੁੱਤੀ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਉੱਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ."
ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਚੇ ਸਿਖਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਸਿਖਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਿਲੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਚਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਉੱਚੇ ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗਿੱਟੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਘੱਟ ਸਿਖਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ "ਘੱਟ" ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵੀ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੱਟ ਸਿਖਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮਾਡਲ ਵੱਖਰੇ fitੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਉੱਚੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਗਿੱਟਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ looseਿੱਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ' ਤੇ ਬਹੁਤ looseਿੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ).
ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਸਰੀਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਮੋਟੀ ਜਾਂ ਪਤਲੀ ਲੱਤਾਂ, ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਵੱਛੇ ਹਨ, ਵੱਖੋ -ਵੱਖਰੇ ਗਿੱਟੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਏ ਹੋਏ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚੇ ਸਿਖਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਥਿ theoryਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਜੁੱਤੀ ਵੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਹਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚੇ ਸਿਖਰਾਂ ਵਾਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਅਜੀਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਕਲ ਜਾਂ ਮਰੋੜਵੇਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. .
5. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ
ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਜੋੜੇ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਸੁਝਾਅ?
ਸਥਾਨਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸਮਗਰੀ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੋਣ ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਧੱਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ frontੰਗ ਨਾਲ ਚੁੰਮ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦਬਾ ਸਕਦੇ) ਜਾਂ ਉਹ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਚੁੰਨੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਇਨਸੋਲ ਵੀ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਚੌੜਾਈ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਚੌੜੇ ਪੈਰ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਧੱਕਦੇ.
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੰਤੁਲਨ ਘੱਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠਲੀ ਜੁੱਤੀ ਪੈਰ ਨਾਲੋਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਵੀ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਫਿੱਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜੁਰਾਬਾਂ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗੀ. .
ਤੁਹਾਡੀ ਜੁੱਤੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ,
ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.
6. ਗੁਣਵੱਤਾ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੱਲਣ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜੁੱਤੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂ ਗੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਗੂੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਕਿਹੜੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੁੱਤੇ
ਨਾਈਕੀ, ਰੀਬੌਕ ਅਤੇ ਐਡੀਦਾਸ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਣਗੇ (ਨਾਈਕੀ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਜੇ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ). ਜੇ ਉਹ ਦੋ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਸਟਮ ਗੀਅਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗ੍ਰਾਂਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਐਸਿਕਸ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਰੋਧੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸ਼ੌਕੀਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਹੀ ਘੱਟ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣਗੇ.
ਵੱਡੇ ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਮੁੰਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਉੱਚ ਸਿਖਰ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਐਡੀਦਾਸ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ) ਅਕਸਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੜਾਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸ਼ੌਕੀਨ ਉੱਚ-ਸਿਖਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਲਗਭਗ 80% ਪ੍ਰੋ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਐਡੀਦਾਸ ਦੇ ਮੇਡ-ਟਾਪ ਬਾਕਸਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਕੀ 20% ਐਡੀਦਾਸ ਹਾਈ-ਟੌਪਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੜਾਕੂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸੌਸੇਜ ਜੁੱਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ.
ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਨਾਲੋਂ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੰਣਸਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕੋਣ ਤੋਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਘੁਮਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬੂਟ ਪੂਰੇ 360-ਡਿਗਰੀ ਟਿਕਾਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਣਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕੜ ਰੱਖਦੇ ਹਨ (ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ).
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਡਲ ਕੁਸ਼ਤੀ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵੇਚੇ ਜਾਣਗੇ.
ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਸੇਜ ਦੇ ਕੱਪੜੇ onlineਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੜਾਈ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਾਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ: ਮੈਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਕਦੋਂ ਠੀਕ ਹੈ?
ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅੰਪਾਇਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਅੰਪਾਇਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਨਾ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਸਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਅੰਪਾਇਰ ਨੂੰ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਵੈਂਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਮਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜਿਉ ਜਿਤਸੂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ.
ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੀ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ makeੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਆਮ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਗਠਿਤ ਨਿਯਮ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਕਨੂੰਨੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੇ ਕੈਨਵਸ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਨੂੰ ਕਨੂੰਨੀ ਝਟਕੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬੇਬੱਸ ਹੋ ਕੇ ਲਟਕਣਾ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜਾਂ, ਜੇ ਕਨੂੰਨੀ ਝਟਕਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਰੱਸੀਆਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਸੀਆਂ 'ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਮੁੱਕੇ ਮਾਰ ਕੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁੱਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਖਤ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਸੀਆਂ ਨੂੰ ਉਛਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਰੈਫਰੀ ਸਿਰਫ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਕਡਾਉਨ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਸਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਕਡਾਉਨ ਕਾਲ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਕੱlusionਣ ਦਾ ਨਿਯਮ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਉਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਰੈਫਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾਕਡਾਉਨ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ' ਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਰਵਾਇਤੀ "ਡਾ "ਨ" ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਲਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਨੇਕੀ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਹ ਕਾਲਾਂ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ, ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.
ਇਹ ਸਖਤ ਫੈਸਲੇ ਜੋ ਇੱਕ ਗੇੜ ਦੇ ਜੇਤੂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੱਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਸਤਕ ਦੇ 10-8 ਗੇੜ ਦੇਵੇਗਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ 10-9 ਗੇੜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਰੱਸਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੜਿਆ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਏ; ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੈਫਰੀ ਨੇ ਨਾਕਡਾdownਨ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਗੇੜ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ? ਰੁਟੀਨ 10-9 ਜਾਂ ਆਖਰੀ? ਇਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ, ਕੌਣ ਰਾ moreਂਡ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜਿੱਤਿਆ?
ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ.
ਇਹ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਖੜ੍ਹੀ ਅੱਠ ਗਿਣਤੀ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਰੈਫਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਤਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਅੱਠ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. '... ਜੇ ਉਹ ਬੇਬੱਸ ਹੋ ਕੇ ਰੱਸੀਆਂ' ਤੇ ਲਟਕਦਾ ਹੈ '... ਜਾਂ ਜੇ ...' ਸਿਰਫ ਰੱਸੇ ਉਸ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ '... ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਦਸਤਕ ਹੈ.
ਇਹ ਕਰਨਾ difficultਖਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਹੋਲੀਫੀਲਡ-ਕੂਪਰ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਾਸਮਯੋਰ-ਸੈਂਟਾਨਾ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਕਾਲਾਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ.
ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਰੈਫਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੜਾਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੈ.
ਇਹ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕਣ ਜਾਂ ਰੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਾਲਮਾਨਾ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਝਟਕੇ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਰੱਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੜੇ ਗਏ. ਜੇ ਰੱਸੇ ਉਥੇ ਨਾ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ.
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਿਯਮ ਹੈ ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਹੇ.
ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਾਕਡਾਉਨ ਲਈ ਨਿਯਮ ਹਨ. ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹਨ.
ਜੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਲਟਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਰੱਸੀਆਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਫੜਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੈਫਰੀ ਨਾਕਡਾ ruleਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮ ਬਿਲਕੁਲ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਦੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਾਉਂਟ
ਗਿਣਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ.
ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਨਾਕਡਾਉਨਸ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਹ:
- ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਸਖਤ ਉਤਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਨਵਸ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੈਨਵਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- 2. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉਤਰਦਾ ਹੈ. ਸਪੈਂਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਚ ਸ਼ਾਇਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- 3. ਜਦੋਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਗਰਦਨ ਥੱਲੇ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀਆਂ ਰੱਸੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਉਛਲਦਾ ਹੈ.
- 4. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਉਤਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹਿੱਟ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਾਕਡਾਉਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਰੈਫਰੀ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਸਤਕ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਰੈਫਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਜਿਸਨੇ ਨਾਕਡਾਉਨ ਕੀਤਾ, ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਿਰਪੱਖ ਕੋਨੇ ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ.
- 2. ਜੱਜ ਤੋਂ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
- 3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼, ਦੂਜੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਅਤੇ ਨਾਕਡਾਉਨ ਜੱਜ ਅਤੇ ਟਾਈਮਕੀਪਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕੋ.
- 4. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਿਣੋ.
- 5. ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਘੱਟ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਫੈਲਣਾ, ਸਥਿਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਖਰਾਬ ਕੱਟ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਆਦਿ.
- 6. ਨਿਰਪੱਖ ਕੋਨੇ ਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਵੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇ.
- 7. ਛੇ ਤੋਂ ਦਸ ਤੱਕ ਗਿਣਦੇ ਸਮੇਂ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- 8. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਨੀਵਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੇ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹਵਾਦਾਰ, ਸਵਿੰਗ, ਆਦਿ ਨਾ ਕਰੋ.
- 9. ਅਤਿਕਥਨੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾ ਦਿਖਾਓ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਾਕਡਾਉਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਾਟਕੀ ਨਾ ਬਣਾਉ.
- 10. ਆਪਣੀ 8 ਜਾਂ 9 ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਸਲਾ ਦਿਓ. ਭਾਵ, ਲੜਾਈ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਿਓ.
ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ.
ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਨਾ ਆਓ. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਵੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨੂੰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕੋ.
ਜੇ ਰੈਫਰੀ ਮੈਚ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ ਹਿਲਾ ਕੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ.
ਫਿਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਆਦਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਓ ਉਸਦਾ ਮੁਖ -ਪੱਤਰ ਹਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੋਨੇ ਤੇ ਲੈ ਜਾਉ.
ਜੇ ਕੋਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਹੜਤਾਲ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ. ਉਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਜਾਂ ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿਓ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕਾਲ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਦਸਤਕ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਕਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਵਾਪਸ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤਜ਼ਯੁ-ਯਹੂਦਾਹ ਹਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਯਹੂਦਾਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਝਟਕਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਚ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਫਰੀ ਲਈ ਇਹ ਮਕੈਨਿਕਸ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਹਨ.
ਸਾਰੀਆਂ ਨਾਕਡਾਉਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅੱਠ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਵੇ, ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਠ ਗਿਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਲੜਾਕੂ ਨਾਕਡਾdownਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਝਟਕਾ ਲਏ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਪਾਇਰ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੜਾਕੂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸੱਟ ਨਾ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ).
ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਰਬੋਤਮ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੜਾਕੂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅੰਪਾਇਰ ਨੂੰ ਗਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਲੜਾਕੂ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅੰਪਾਇਰ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਵਿਵੇਕ ਤੇ ਹੈ.
ਖੇਡ ਨੂੰ ਹਰ ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਤਮ ਸਿੱਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. "ਮਾਹਰਾਂ" ਨੂੰ ਉਹ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਾਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦਿਓ.
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ
ਫੇਡ ਬਾਕਸਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵਰਣਨਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਹਨ:
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਥਕਾਵਟ
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ
- ਖਰਾਬ ਭਾਰੀ ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹੋ
- ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਮੁਦਰਾ ਜਾਂ ਚਾਲ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ
- ਸੁੰਨ ਨਜ਼ਰ
- ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਿਰ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਦਾਅਵੇ
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
- ਖਰਾਬ ਕੱਟ, ਜਖਮ ਜਾਂ ਸੋਜ
ਜਦੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੱਟਾਂ, ਜ਼ਖਮਾਂ ਜਾਂ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਖਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਰੁਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
“ਸੋਪਰਾਨੋਸ ਆਫ਼ ਰਿੰਗ ਸੇਫਟੀ” ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੇ ਕਾਲਮ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੈਫਰੀਆਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ.
ਚੰਗਾ ਨਿਰਣਾ ਅਤੇ ਰਿੰਗਸਾਈਡ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਪਾਇਰ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸਾਧਨ ਹਨ.
ਮੈਚ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲ ਹੈ. ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਸਬਰ ਰੱਖੋ.
ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. 'ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ' ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਾ ਰਹੋ. ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ. ਇਕਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ!
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਚਾਰ
ਇਹ 10 ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ, ਘੱਟ ਨਹੀਂ. 8 ਜਾਂ 9 ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਹਾਲੀਆ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਘੱਟ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਤੁਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਗਿਣਤੀ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਅੰਪਾਇਰ ਤੋਂ ਅੰਪਾਇਰ ਤੱਕ ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਚਿਤ ਲਾਭ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੇਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰੈਫਰੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਨੀ ਬਾਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ
ਇੱਕ ਧੱਕਾ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਵੈਂਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਰਛਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਨਾ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਮੋੜ ਲਵੇ.
ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਾਲੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੋਨੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਉ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਉਸਦਾ ਮੁਖ -ਪੱਤਰ ਹਟਾਉ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਧੀਕੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਕੁੱਟਿਆ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਆਦਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਪਲ ਚੋਰੀ ਕਰਨਾ.
ਰੈਫਰੀ ਕਾਫੀ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਹਾਰਡ ਨਾਕਆOUਟ
ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਾਕਆoutਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੈਫਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਠੋਸ ਝਟਕਾ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚੰਗੇ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਿਆ.
ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਰੀਅਰ ਸਦਾ ਲਈ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜਿਸਨੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ, ਮਿਆਦ.
ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਕੋਈ KO ਉਦਾਹਰਣ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੈਫਰੀ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਲਾਏਗਾ. ਉਹ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ, ਉਹ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਰੈਫਰੀ ਦੀ ਹੁਣ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਨਿਗਰਾਨ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ 10 ਦੀ ਸੰਖਿਆ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਮੁਅੱਤਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਰਿੰਗਸਾਈਡ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
