ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਮਿਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਜਿੰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ.
ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ fitnessਸਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਂਗਲ ਰਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਭਖਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ.
ਫਸਲ ਦੀ ਕਰੀਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਇਹ ਹਾਰਬਿੰਗਰ ਬਾਇਓਫਾਰਮ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਪੱਟੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ moldਾਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਬਾਰਬੈਂਡ ਕੋਲ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੀਡੀਓ ਸਮੀਖਿਆ ਵੀ ਹੈ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲ-ਫਿੰਗਰ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਇਓਨਿਕ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਚੋਣ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅਰਗੋਨੋਮਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਚੋਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਖੋਦਾਂਗਾ:
| ਮਾਡਲ | ਤਸਵੀਰਾਂ |
|---|---|
| ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਸਤਾਨੇ: ਹਾਰਬਿੰਗਰ ਬਾਇਓਫਾਰਮ | 
|
| ਵਧੀਆ ਪਕੜ: ਬਾਇਓਨਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ | 
|
| ਗੁੱਟ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸਮਰਥਨ: ਆਰ ਡੀ ਐਕਸ | 
|
| ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਰਬੋਤਮ ਆਜ਼ਾਦੀ: ਬੇਅਰ ਪਕੜ | 
|
| ਵਧੀਆ ਹਲਕੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦਸਤਾਨੇ: ਐਡੀਦਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ | 
|
ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਸਤਾਨੇ: ਹਾਰਬਿੰਗਰ ਬਾਇਓਫਾਰਮ
- ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ
- ਸਪਾਈਡਰ ਪਕੜ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ
- ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭਰਾਈ
- ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
ਹੀਟ-ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਬਾਇਓਫਾਰਮ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪਕੜਣ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਥ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਦਸਤਾਨੇ ਬਾਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਾਧੂ ਪਕੜ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਸਪਾਈਡਰਗ੍ਰਿਪ ਚਮੜੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਇਓਫਲੇਕਸ ਦਾ ਲੇਅਰਡ ਪਾਮ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਡਬਲ ਕਲੋਜ਼ਰ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਫਿਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਾਰਮ ਅਜੇ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ bol.com ਤੇ ਵੇਖੋ
ਸਰਬੋਤਮ ਪਕੜ: ਬਾਇਓਨਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ
- ਸੰਪੂਰਨ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ
- ਪੂਰਵ-ਘੁੰਮਿਆ ਉਂਗਲੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
- ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ
ਬਾਇਓਨਿਕ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸਗ੍ਰਿਪ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲੋਂ ਕੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬਾਇਓਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹੈਂਡ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇਕਲੌਤਾ ਦਸਤਾਨੇ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ?
ਦਰਅਸਲ, ਐਨਾਟੋਮਿਕਲ ਰਿਲੀਫ ਪੈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖੱਡਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੇ ਤੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਸਰਬੋਤਮ ਗੁੱਟ ਸਹਾਇਤਾ: ਆਰਡੀਐਕਸ
- ਸੁਪਰ ਸਖਤ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਰੈਡ ਦਸਤਾਨੇ
- ਵਾਧੂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਮੱਗਰੀ
- ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਲੰਬੀ ਗੁੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਪੱਟਾ
- ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਆਰਡੀਐਕਸ ਗੁੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦਸਤਾਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲੰਬੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਹ ਵਾਧੂ ਟਿਕਾurable ਕਾਉਹਾਈਡ ਚਮੜੇ ਦੇ ਵੀ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਰਡੀਐਕਸ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਗh ਦੇ ਚਮੜੇ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾurable ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਵੀ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੈਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੱਧੀ ਉਂਗਲੀ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਤਾਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਵਾਧੂ ਲੰਮੀ ਗੁੱਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੁੱਟਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਿਲਾਈ ਵੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਰਬੋਤਮ ਆਜ਼ਾਦੀ: ਬੇਅਰ ਗ੍ਰਿਪ
- ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕੜ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਿਮ ਦਸਤਾਨੇ
- ਕਈ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼
- ਗੁੱਟ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਮਰਥਨ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਮਨਪਸੰਦ, ਬੇਅਰ ਗ੍ਰਿਪ ਪਕੜ ਦੀ ਬਲੀ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਖਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਹਵਾ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਏਡਜਸਟੇਬਲ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਛਾਲੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਬੀਅਰ ਗ੍ਰਿਪ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਕਰੌਸਫਿਟ ਲਈ ਉੱਚ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ
ਵਧੀਆ ਲਾਈਟਵੇਟ ਫਿਟਨੈਸ ਦਸਤਾਨੇ: ਐਡੀਦਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਸਤਾਨੇ ਹਲਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
- ਹਲਕਾ
- ਲਚਕਦਾਰ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ
- ਸਿਰਫ ਹਲਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ
ਐਡੀਦਾਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤਿ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਸਾਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਸਤਾਨੇ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਐਡੀਦਾਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਸਤਾਨੇ ਹਲਕੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ੁਕਵੇਂ ਹਨ.
ਇੱਥੇ bol.com ਤੇ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਵੇਖੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਅਸੀਮਤ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਜੁੱਤੇ, ਟਰੈਕ ਪੈਂਟ, ਸ਼ਾਰਟਸ, ਟੈਂਕ ਟੌਪਸ, ਹੂਡੀਜ਼, ਆਦਿ.
ਹਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਬਣਾਈ ਹੈ.
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਖਾਸ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਕਾਤਲਾਨਾ ਕਹਿਰ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ "ਉਪਯੋਗੀ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈਂਡਗਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਖੈਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਵੇਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋ.
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਬਿਹਤਰ ਪਕੜ
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹ ਪਕੜ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਭਾਰੀ ਡੰਬਲ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਡੰਬਲੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ).
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕੋ.
ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਦਸਤਾਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ.
ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਂ, ਉਹ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ, ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਆਇਰਨ ਬਹੁਤ ਠੰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਚਾਉਣਗੇ.
ਗੁੱਟ ਦਾ ਆਰਾਮ
ਹੁਣ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਧੂ ਗੁੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵੈਲਕਰੋ ਕਲੋਜ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗੁੱਟ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਘੱਟ ਪਕੜ
ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ...
ਖੈਰ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਸਤਾਨੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪਕੜਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ.
ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੱਟੀ ਜਿੰਨੀ ਮੋਟੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਟ ਗ੍ਰਿਪਜ਼.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ theੰਗ ਨਾਲ ਬੀਮ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਖੁਦ ਦਸਤਾਨਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਜਾਂ ਰੋਇੰਗ) ਜਾਂ ਪੁਲ-ਅਪਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਕੜ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸੀਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ
ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਸ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ.
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋਗੇ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਕੂਲ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਨਿਰਭਰਤਾ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਸਤਾਨੇ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ.
ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ... ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤਾਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਕਾਲਸ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ...
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਕਾਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ.
ਕੋਈ ਵੀ ਪਨੀਰ ਗ੍ਰੇਟਰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
ਖੈਰ, ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਮੈਂ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਾਲਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਹੋਰ ਵੀ ਭੈੜੇ ਕਾਲਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਦਸਤਾਨੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਿਮ ਦਸਤਾਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ; ਕੋਈ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਹੋਣ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੋੜ ਸਕਦੇ. ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਬੈਲਟ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਜ਼ਨ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਿੰਨੀ ਮੋਟੀ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਬੈਲਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ.
ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਹ ਸਰਬੋਤਮ ਪੰਚ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਪੈਡ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
