ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬੇਲਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋ ਲਈ ਡੰਬੈਲਸ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਕਮਾਏ ਯੂਰੋ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਦੀਆਂ ਫੀਸਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੰਬੇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।

ਉਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੋਣਾ ਇਹ Bowflex SelectTech ਡੰਬਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਰੌਕ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਬਾਰੇ ਦੇ ਆਖਰੀ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਡੰਬਲ ਸੈੱਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੈਕ ਰੂਮ ਲਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਸਪੇਸ-ਚੇਤੰਨ ਟੁਕੜਾ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹਨ:

ਡੰਬਲ	ਤਸਵੀਰਾਂ
ਸਰਬੋਤਮ ਵਿਵਸਥਤ ਡੰਬਲ: ਬੋਫਲੇਕਸ ਚੋਣਚੈੱਕ	(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)
ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬਲ: ਬਾਡੀਮੈਕਸ ਡੀਲਕਸ 30 ਕਿਲੋ ਹੈਮਰਟੋਨ ਡੰਬਲ ਸੈਟ	(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)
ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡੰਬਲ: ਪਾਵਰਬਲੌਕ ਸਪੋਰਟ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲਸ	(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)
ਸਰਬੋਤਮ ਰਬੜ ਡੰਬੇਲਸ: ਕੋਰ ਪਾਵਰ ਹੈਕਸਾ	(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)
ਸਰਬੋਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਡੰਬਲਸ: ਮਾਰਸੀ ਕਰੋਮ ਡੰਬੇਲਸ	(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬਲ ਸੈਟ: ਪ੍ਰੋਇਰੋਨ	(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)
ਵਧੀਆ ਸਸਤਾ ਡੰਬਲ ਸੈਟ: ਸਕਸਪੋਰਟਸ ਕਰਲ ਬਾਰ ਅਤੇ ਡੰਬਲ 2x20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ	(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)

ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬਲਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ

ਲਈ ਆਦਰਸ਼: ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕੜ

ਭਾਰ: 30 ਕਿਲੋ ਤੱਕ

ਪਦਾਰਥ: ਧਾਤ ਅਤੇ ਰਬੜ

ਕਿਸਮ: ਅਨੁਕੂਲ

 

ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
+ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕੜ
+ ਸਮਾਰਟ ਬਲੈਕ ਆਇਰਨ ਫਿਨਿਸ਼

 

ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਭਾਰ ਜੋੜੇ ਦਾ ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਹੈ

 

ਮੈਟਲ ਡੰਬਲ ਹੈਂਡਲਸ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੰਬੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਬੜ ਦੀ ਪਕੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਧੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

 

25 ਤੋਂ 30 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੈਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵੰਨ -ਸੁਵੰਨੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਬੋਲਟ ਨੂੰ looseਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਹਰੇਕ ਬਾਰਬਲ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

 

ਬਾਡੀਮੈਕਸ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਰਬੈਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਕਾurable ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਹਨ ਕਿ ਹੈਂਡਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

 

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਦੇਖੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡੰਬੇਲਸ: ਪਾਵਰਬਲੌਕ ਸਪੋਰਟ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ

ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬਲ: ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ.

(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)

ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼: ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਸਿਖਲਾਈ

ਭਾਰ: 1,5-11 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ

ਪਦਾਰਥ: ਧਾਤ ਅਤੇ ਰਬੜ

ਕਿਸਮ: ਅਨੁਕੂਲ

 

ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
+ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ 8 ਡੰਬਲ ਦਾ ਭਾਰ
+ ਬਸ ਰੰਗਦਾਰ ਬਟਨਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

 

ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਵੱਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

 

ਇਹ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਠ ਵੱਖਰੇ ਡੰਬਲ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

 

ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ 11 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਬਾਰਬੈਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਲਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਜ਼ੁੰਬਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

 

ਅਸਾਨ ਚੋਣ ਲਈ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਾਰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਸ ਰੰਗਦਾਰ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਪੂਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ.

 

ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡੰਬਲਸ ਦੀ ਚੋਣ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ.

 

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤਾਂ ਵੇਖੋ

ਸਰਬੋਤਮ ਰਬੜ ਡੰਬਲ: ਕੋਰ ਪਾਵਰ ਹੈਕਸ

ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਬਾਰਬੈਲਸ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ ਅਤੇ ਰਬੜ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੈਕਸਾਗੋਨਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ.

(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)

ਲਈ ਆਦਰਸ਼: ਰਬੜ ਦੇ ਭਾਰ

ਭਾਰ: 12,5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਲਾਸਾਂ

ਪਦਾਰਥ: ਧਾਤ ਅਤੇ ਰਬੜ

ਕਿਸਮ: ਸਥਿਰ

 

ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
+ ਰਬੜ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼
+ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲ

 

ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਰ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

 

ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਧਾਤ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੋਰ -ਸ਼ਰਾਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਸਮੱਸਿਆ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੰਬੇਲਾਂ' ਤੇ ਰਬੜ ਦਾ asingੱਕਣ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਉਤਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਰਬੜ ਦੀ ਪਕੜ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਪਰ ਕੋਰ ਪਾਵਰ ਨੇ ਵਧੀਆ ਪਕੜ ਲਈ ਕ੍ਰੋਮ ਹੈਂਡਲਸ ਨੂੰ ਾਲਿਆ ਹੈ.

 

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੈਕਸਾਗੋਨਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਬਾਰਬਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

 

ਇੱਥੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਵਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵੇਖੋ

ਸਰਬੋਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਡੰਬਲ: ਮਾਰਸੀ ਕਰੋਮ ਡੰਬੇਲਸ

ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬੇਲਸ: ਪਤਲਾ ਪਰ ਵਿਹਾਰਕ

(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)

ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼: ਇੱਕ ਕਰੋਮ ਵਿਕਲਪ

ਵਜ਼ਨ: 12,5 ਕਿਲੋ

ਪਦਾਰਥ: ਕਰੋਮ

ਕਿਸਮ: ਸਥਿਰ

 

ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
+ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ
+ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

 

ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਸਕ੍ਰੈਚ ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜੋੜੇ ਡੰਬੇਲ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਡੰਬਲ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕ੍ਰੋਮ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

 

ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਲੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਇਹ ਮਾਰਸੀ ਡੰਬਲਸ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਮਿਲੇਗੀ, ਫਿਸਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਟ੍ਰੌਡ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸ ਦੀ ਛੋਹ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਪਤਲੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬਲ ਸੈੱਟ: ਪ੍ਰੋਇਰੋਨ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬਲ ਸੈਟ: ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਡੰਬਲ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ

(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)

ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ

ਭਾਰ: 1-3 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ

ਪਦਾਰਥ: ਧਾਤ ਅਤੇ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ

ਕਿਸਮ: ਸਥਿਰ

 

ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
+ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ
+ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਰੰਗ

 

ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ

 

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਣ, ਕਰੰਚ, ਲੰਜ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੀ ਆਮ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

 

ਇੱਕ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਬਾਹਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਭਾਰ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਧਾਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਕੜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੈੱਟ ਸਾਫ਼ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਦੇਖੋ

ਸਰਬੋਤਮ ਸਸਤਾ ਡੰਬਲ ਸੈਟ: ਸਕਸਪੋਰਟਸ ਕਰਲ ਬਾਰ ਅਤੇ ਡੰਬੇਲਸ 2x20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ

ਬਜਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਡੰਬਲ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਜਟ 'ਤੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡੰਬਲ ਹਨ

(ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ)

ਲਈ ਆਦਰਸ਼: ਬਜਟ

ਪਦਾਰਥ: ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਟੀਲ

ਕਿਸਮ: ਐਡਜਸਟੇਬਲ

 

ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
+ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ
+ ਕਿਫਾਇਤੀ

 

ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਹੀਂ

 

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡੰਬਲ ਅਤੇ ਕਰਲ ਬਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਮੂਹ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਪੈਸੇ ਖਰਚਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.

 

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਪੇਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਡੰਬਲ ਬਣਾ ਸਕੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵੰਡ ਸਕੋ.

 

ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ.

ਡੰਬਲ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਰਬੜ ਜਾਂ ਧਾਤ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਕੇਟਲਬੈਲ ਹਨ

ਵਿਵਸਥਤ ਜਾਂ ਸਥਿਰ?

ਲਾਗਤ ਬਨਾਮ ਨਤੀਜੇ

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਬਿਹਤਰ ਪਕੜ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਸਤਾਨੇ

Joost Nusselder, referees.eu ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਵਿਕਰੇਤਾ, ਪਿਤਾ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੀ ਖੇਡੀਆਂ ਹਨ. ਹੁਣ 2016 ਤੋਂ, ਉਹ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਟੀਮ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਬਲੌਗ ਲੇਖ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ.